滑雪板双板固定器上的 DIN 值调节有什么讲究

固定器是滑雪板最总要的防护器具，所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置，在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱，因此是避免滑雪伤害的重要防护器具之一。

在固定器的头部和跟部各有一个释放/保留（DIN）数值指示窗和调节用的螺丝，当调节这个螺丝时指示窗里的指针也随之移动，指示释放/保留的数值。这个DIN值是根据每个人的技术水平、身高、体重、年龄等计算出来的。

每个人的DIN数值的计算可以参考国际标准的释放/保留调节（DIN）数值表，步骤如下：

1、决定滑雪者代码。先在表的第一列找到滑雪者的体重，再在第二列找到滑雪者的身高，如果它们不在同一行上，则选择靠近表上方的代码。

2、第一步所选的滑雪者代码是给第一类型的初级滑雪者（主要在平缓均匀的雪道上滑行的滑雪者，无法判断自己属于何种类型的也是第一类型滑雪者）。第二类型的中级滑雪者（介于第一类型和第三类型之间的滑雪者）就应该选靠近下面一行的代码。第三类型的高级滑雪者（喜欢高速和在陡坡上滑行的滑雪者）则再向下一行。如果滑雪者的年龄超过50岁就向上一行。

3、在表格的上部找出与滑雪者靴底的尺寸相符的一行（不是滑雪靴的尺码，而是每只滑雪靴底的侧面标明的靴底尺寸）。

4、滑雪者代码行与靴底尺寸列相交的格里的数值就是滑雪者的释放/保留数值。如果这个格是空的，则在同一横行上选最接近空格的数值。

5、根据上面的释放/保留（DIN）调节表查出适合每个人的数值，无论个人使用的是哪个品牌的固定器，都要把头部和跟部调节到这一数值。

扩展资料

滑雪板的挑选方法：

1、雪板的类型：第一种也是最常见的叫全能板，在国内用得比较多，相对比较全能，速度和硬度中等。第二种叫公园板，普遍的公园板都拥有双向板头，速度相对较慢，硬度最软，更适用于平地花式、BOX、RAIL。第三种叫作高山板，一般板头较长较宽较薄，板尾较短较窄较厚，这种雪板速度最快硬度最大。

2、雪板的基本参数：

（1）、长度：一般初学者，建议用你的身高减去20cm合适，根据你的体重和偏爱的玩法可上下浮动3cm，体重偏大偏爱滑行的人可以选择向上浮动，体重较轻喜欢玩平花BOX的人可以选择向下浮动。

（2）、宽度：宽度有三类属性：板头宽）、板尾宽，板腰宽，一般我们主要关注的是板腰宽。通常来说根据身高挑选的板子在宽度上也基本合适，但是有些脚比较大的玩家可能发现够长的板子不够宽，比如说5个脚指都在外面，板子就不够宽，容易在滑行的时候因为无法正常使用板边滑行而发生事故。但注意，稍微宽出板子一点的靴子和固定器非常正常。

（3）、硬度：一般来说，越硬的板子在高速下越稳定，适合速度的保持。越软的板子在FREESTYLE的时候越容易完成花式动作，你应该根据自己喜欢的滑行方式而选择不同的硬度。身体的体重在选择不同硬度类型的时候也起到很大决定作用。同样高度的人，越重的相对应该使用越硬的板子，而越轻的则可以选择更软的板子。

（4）、板形：主要是指板头和板尾的形状和长短，参数有三个：Directional、Twin和Tapered。Directional指板头长而板尾相对短一些的设计，标准的Directional用于全能板比较多；Tapered是有方向的形状比如板头宽而板尾窄，高山板一般会采用这种板形；Twin指的是板头和板尾的形状一致、长短一致，这种板形一般都应用于公园板。

（5）、弹性：主要用来描述板头和板尾的硬度和弹性，主要有两个参数：Directional和Twin。对于Directionnal是指板头板尾的厚度不一样，从而导致弹性不同，一般来讲Freeride（高山板）的FLEX属性会是这种参数；对于Twin是指板头板尾的厚度相同从而有同样的弹性，这种参数一般用于全能板和公园板。

（6）、有效边长：就是雪板板刃有效接触雪面的长度。直观上讲就是Freestyle板子看上去凹凸曲线更明显，Freeride则更平直。目的是为了让Freestyle 的板子在雪地上拥有更少的与雪地接触的边长，所以玩家可以做更多的BUTTER以及转身的动作而不会因为有效边长太大而吃雪失控。而Freeride的板子通过更大的与雪地接触长度，滑行更稳定和有力，转弯也非常快速和准确。

参考资料来源：-滑雪板

简单的说，液体蜡就是临时性的对付一下，比如进入雪温较高的粉雪，使用液体蜡，或者临时用刮板抛光一下，那么板底发粘的现象会好很多，相对不容易窝在雪里，另外就是追求速度的时候，比如赛前，或者当时温度较高，雪板不走的情况下（其实低温也会有这种问题，比如-35度以上的雪温，这个时候用比较极限的低温蜡或者直接用挤压板底，反而能滑起来，烧结板底就会“冻”在雪面上不走，呵呵）。因为液体蜡涂层本身就很薄，板底吸收蜡也不多，所以不是很禁用，一般使用几次，最多能用一天也就磨的没有了。另外国内的低温液体蜡我没有见过。比较牛B的一个液体蜡我觉着是Zardoz这个牌子的，很耐用，效果也比较的明显，一些双板和竞速板的专业运动员都会用它，还有一些国外的登山滑雪的玩家和粉雪的玩家也比较推崇，它的化学成分配方比较高科技，非常的耐用，能维持一天的效果。固体蜡，因为在打蜡的过程中，板底吸收蜡会比较的充足，蜡质本身也较硬，所以比较的耐用。当然，蜡这个东西，磨一磨也就没有了。固体蜡国内能买到低温蜡高温蜡保养蜡都有。不同品牌的板子可以用不同品牌的蜡，国内没有太多的讲究，所以低温蜡高温蜡也都不怎么做选择，一般都是找一款通用的蜡打上去就完了。

如何调整双板滑雪鞋的硬度

如何调整双板滑雪鞋的硬度，所有级别间硬度都相差1-2度，强行穿不适合自己滑雪阶段的滑雪者，会带来脚疼，不能滑，红肿，起水泡等问题。下面一起来看看如何调整双板滑雪鞋的硬度。

如何调整双板滑雪鞋的硬度1

在我国双板滑雪鞋硬度从1-10可分为4阶段：初级新手阶段、中级回转阶段、高级立刃阶段和专业比赛阶段。

1，首先初级新手阶段的滑雪鞋硬度在3-5度，适合新手，穿着感觉不到硬度，也感觉不到夹脚，带来的是舒适、合脚、无束缚。穿着这个硬度的滑雪鞋对新手来说更利于熟悉和掌握滑雪板的控制力。

2，其次是中级回转阶段，这个硬度的滑雪鞋适合会大回转，不会小回转的滑雪者。硬度为6度，你能感觉的它的硬度，但觉得可以接受。

3，接着是高级立刃阶段，这个阶段的滑雪者已经会刻滑、接近立刃了，基本在高级道，硬度为7度，给人的感觉是很硬，穿着脚夹得很不舒服，滑了一天下来之后，脚都有点蒙了。

4，最后是专业级硬度，这个硬度是8-10度，这些都是大神级别的存在，我们就膜拜就行了哈。他们基本上是鞋子睡觉都穿着，脚夹得生疼，每滑一圈都要松开鞋带放松一下，然后从不给别人穿自己的鞋。

所有级别间硬度都相差1-2度，强行穿不适合自己滑雪阶段的滑雪者，会带来脚疼，不能滑，红肿，起水泡等问题。

我认为如何调节双板滑雪鞋的硬度，主要是根据滑雪者的滑雪不同阶段而做出相应的调节的。因为初级，中级，高级，比赛阶段对滑雪鞋的硬度要求都是不同的，大家可以参考以上知识做出最合适自己的双板滑雪鞋硬度调节。

如何调整双板滑雪鞋的硬度2

双板滑雪鞋选择技巧有哪些呢？

1、滑雪鞋之尺码选择

滑雪鞋最重要的是要买一双合脚的鞋，合脚包括长短和肥瘦都要合适。滑雪鞋的长短就是我们通常所说的鞋号37，38等，选择滑雪鞋的鞋号时要比平时的鞋号小半号为宜，也可以和平时鞋号相同，万万不可买比自己平时的鞋号大。判断长短合适与否，有两个步骤：

第一步把雪鞋的鞋扣全部松开，人站直，膝关节直立，这时脚趾可以顶到鞋的前端，脚后跟碰不到雪鞋；第二步，把鞋扣扣紧，保持膝关节前驱相当于滑雪时前压的状态，这时脚后跟可以碰到雪鞋，脚趾不在顶鞋。肥瘦的话，就根据自己脚型去试了，但是在买鞋的时候，紧一些没问题，因为内胆会越穿越松。以我自己的新鞋为例，买的时候可以说非常紧，非常不舒服，尤其是左右挤得不行。第一次上雪道的时候，坐缆车都要把鞋扣松开，可是一天下来，就非常合脚了。每个品牌型号的肥瘦各有不同，这个就要靠自己去多试试了。

2、滑雪鞋之硬度

滑雪鞋的'硬度男士初学者选择60-90为宜 ，技术高超的，体力超强的，尤其是玩卡宾（carving）的，建议最好90-130。女士，尤其想轻松滑雪的女士，70度左右的就足够了，如果你想打败猛男，你可以选择更硬的鞋。如果是初学者建议购买套餐，就是包含雪鞋和雪板的套餐，这种套餐雪鞋都不会太硬，而且也可以让你更干净舒适的穿着，对于提高滑雪技能很有帮助。

3、选择滑雪鞋之扣子

滑雪鞋扣子与加强带一般来说价格贵的鞋用料到位，扣子和加强带的质量都很好，可以长期使用，但是遇到质量稍差的扣子和加强带，会以影响你滑雪快乐，扣子如果没有遇到外力撞击一般都不容易坏，但是质量差点的扣子，长期使用后或者用力扣了后会变形，加强带的塑料扣长期使用后，粘着度减小，一用力就会松开！不仅让你高速滑行时突然泄力，严重的时候还会造成事故受伤。所以这两个部分一定要重视，加强带要结实！

首先是滑雪板磨刃。滑雪板的外围是钢片，它的作用是用来转弯、减速或停止。滑雪一段时间后，锋利的钢刃会变钝，导致刀刃不稳，或者减速慢停；此外，由于滑雪板之间、石头等硬物碰撞，刀片上可能会出现刻痕或金属毛刺，影响滑行速度。因此，当出现上述情况时，需要对刀片进行打磨，用油石轻轻来回摩擦刀片，始终保持油石与滑雪板边缘的角度不变。请注意不要过度磨掉金属。

其次是滑雪板打蜡。滑雪板滑行时，滑雪板底部不断与雪摩擦，摩擦产生的热量会融化少量的雪，如果滑雪板底部没有蜡层保护，融化的雪水会造成滑雪板损坏。给滑雪板上拉最好是用专门的雪板蜡，因为它的材质可以适应各种温度。下面我就来告诉怎么给滑雪板上蜡。融化的蜡液不要从板底的一头滴到另一头，然后用特制的打蜡铁将板底上的蜡滴均匀熨烫，然后让滑雪板冷却。当板材底部的蜡比较硬的时候，做一些抛光，也就是用软布擦拭蜡层，直到板材底部看起来光亮。

最后，滑雪板的存放。滑雪板做好以上两项工作后，然后松开固定器上的靴夹，使弹簧处于“休息”状态。将滑雪板存放在干燥的地方，以防止滑雪板上的金属材料生锈，要不然滑雪板长期存放在潮湿的地方，可能会因吸入水分而变质变形。滑雪板底部的蜡不仅可以防止水分进入板内，还可以使蜡在长期存放后逐渐渗入板内，使滑雪板上的蜡在明年滑雪时不易脱落。

滑雪板是滑雪爱好者必备的工具，因此，一定要做好上面这三件事情，这样不但有助于延长滑雪板的寿命，而且还能在雪道上发挥它最好的性能，所以，一定要爱护我们的滑雪板哦！

1、滑雪板的类型：单板滑雪板会分大致三种类型：全能板、公园板、高山板。

2、滑雪板的长度：一般来说，越长的单板越稳定，适合高速滑行，越短的板子越机动，适合公园和道具上的使用。将板子立起来，最高不要过你的鼻头，最矮不要低过肩膀。

3、滑雪板的宽度：宽度有三类属性，NoseWidth（板头宽）、TailWidth（板尾宽），WaistWidth（板腰宽），一般我们主要关注的是WaistWitdth（板腰宽）。通常来说依据身高挑选的板子在宽度上也基础适合，但是有些脚比较大的玩家可能发明够长的板子不够宽。

4、滑雪板的硬度：一般来说，越硬的板子在高速下越稳定，适合速度的坚持。越软的板子在自由滑的时候越容易完成花式动作，你应该依据自己爱好的滑行方法而选择不同的硬度。身体的体重在选择不同硬度类型的时候也起到很大决定作用。同样高度的人，越重的相对应该使用越硬的板子，而越轻的则可以选择更软的滑雪板子。