我左肩胛骨内部疼痛，是啥原因导致的

你说的症状像是肩周炎，肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。好发年龄在40岁以上左右，长期体力劳动者。过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。肩外因素：颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。肩部和肩胛骨部位，呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

对于引起的肩胛骨酸痛，通过描父洋笙坚持调理就星的，坚持下去，hao后，不会返复，2肩关节活动受限，肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。肩胛骨怕冷，有压痛。希望对你有帮助。

你好，这种情况应该是孩子肩膀起了小猴子！小猴子也称为肉包或者水猴子，有跟贴着神经部位，当你不碰的时候，压根感觉不到疼痛，但是刚你不经意碰到的时候就会疼痛难忍！看着你给的，建议还有带着孩子到医院，挂皮肤神经科，一般单医院，医生都是在起包的部位打上少量麻药，然后用医用刀去除掉的！联系还是趁包还没长大，早点带孩子去医院医治，免得孩子少受罪！

病情分析：

本身存在时间比较长了没有变化，

指导意见：

一般来说是不需要治疗的，也不影响身体，担心的话，之后可以选择正规医院外科门诊采取手术切除包块就行，术后可以做个病理切片检查，良性的话，就不影响的

可能是肩周炎

一、肩周炎的发病原因不明。一般可由以下几种原因引起

:外伤、制动、受冷、受年龄影响代谢

(内分泌

)改变、不明原因等等。

二、临床表现

:患肩怕冷

,肩关节局部酸、重、痛

,活动时疼痛加剧

,晚上有自发性痛影响睡眼。在肩关节的前部、肩峰及后部常有明显的压痛

,患侧上肢活动受限

,患者主诉穿脱衣服、洗澡擦背、提裤子、梳头、摸高等日常生活困难。由于疼痛限制了肩关节的活动

,再由于少活动使肩关节及其周围的组织发生粘连、挛缩

,进一步影响肩关节的活动

,严重的可形成冻结肩。

肩周炎有自愈倾向

,但不治疗病程较长

,平均可达两年

,并有复发或两侧轮流发作的可能。体疗康复是肩周炎的主要治疗方法

,而且疗效较好

,并能预防其复发。

三、体疗康复的作用

1改善血液循环

,减轻和消除疼痛。

2牵拉和软化肩关节粘连

,消除功能障碍

,恢复正常的关节活动。

3增强肌肉的力量

,防止肌肉萎缩。

4恢复生活、工作和劳动能力

,预防复发。

四、体疗康复的方法

1自我按摩

:用健侧手的拇指和其余四指分别按摩患侧的颈部、肩后部、肩峰、肩前部及整个上肢

,手法可用摩、拨、捏

,每次

10分钟

,每日

2次。

2“爬墙”运动

:面对墙

,患手沿着墙壁上爬

,到最高点时停留

10秒钟后放下为一次

,共做

10次

,每日

2次。

3徒手体操

:例如耸肩运动

(上下前后耸动肩部

)、扩胸运动、回头望月

(患手抬高扶墙

,面部转向健侧

)、分水运动

(双手作游泳状

)、俯身下垂摆动

(弯腰

,身体前倾

,患上肢前后摆动

)。

4器械活动

:借助吊环、哑铃、棍棒等器械在健肢的带动下进行上肢各方向的活动。

五、注意事项

1注意肩部保暖。

2进行肩关节各种运动时

,上体要保持正直

,避免腰部活动代替

,使肩关节得到最大范围活动。

3循序渐进

,每天有规定的活动次数

,做时动作宜缓慢

,不能用力过猛

,以免再度损伤引起剧烈疼痛。

4对心脏病、高血压患者应注意其心率、血压的变化

,勿憋气

,以免使血压上升。

5在生活中要尽量利用患侧手进行力所能及的操作

,以促进肩关节功能恢复。

　　第一个原因是脖子向前伸展。脖子也被称为“龟脖子”。著名女演员杨迷你是“乌龟脖子”的典型代表。在电视连续剧《三生三世十里桃花》中，杨迷你的乌龟脖子严重前倾，让人玩几分钟。脖子延长不仅是一个气质杀手。

　　也使颈椎长期处于紧张状态，容易产生慢性劳损、变形甚至骨质增生，甚至导致颈椎间盘突出。颈部前伸会导致上斜方肌和肩胛提肌紧张，肌肉紧张会导致肩部内侧疼痛。

　　肩部会导致肩部附近肌肉过度紧张，容易造成颈部和肩部位置的慢性疼痛，常见的是肩部内侧疼痛。当颈部和肩部疼痛加剧时，疼痛很可能会扩散到头部，甚至导致慢性头痛。如果你患有莫名其妙的头痛，很可能是由长期的高肩膀和低肩膀引起的。高低肩的判断相对简单。站在镜子前，看两肩是否一样高。

　　回来，这极大地影响了他的气质。驼背发生时，整个肋骨向内收缩。在这种状态下，胸腔容积减少，膈肌难以移动，腹部内收。人体很难使用隔膜呼吸、胸部呼吸和腹部呼吸，因此不得不使用锁骨呼吸。锁骨呼吸伴随着呼吸时肩膀的耸肩，从而引起肩膀内侧疼痛。

       如果“肩胛内侧痛”，说明自己的体态不能达到平衡，所以需要应该去医院对身体进行合理的检查，做适当的运动来调整身体的平衡和健康。

初步诊断为肩颈肌劳损,建议以下生活方式治疗:

1、去枕平卧

2、双臂自枕后方交叉,双手尽力触摸对侧肩峰

3、坐位时双手自椅背后方互握,仰头,以放松颈肌

4、颈部及肩部放松性按摩

5、疼痛最严重的部位贴伤湿膏药,建议同一部位贴的时间不要超过一天

6、观察自已的生活方式，用电脑、开车等长期肩颈不能放松的动作都会引发此病。

如果坚持以上 方式三天疼痛不缓解请就医