詹姆斯与妻子萨瓦娜，穿同款卫衣“秀恩爱”，画面甜蜜让人羡慕

最近勒布朗·詹姆斯又上热搜了，老詹带领湖人以大比分的优势横扫掘金成为西部总冠军，这已经是詹姆斯生涯第十次进入NBA总决赛了，而詹姆斯能够取得的这么大的长久离不开，他背后的一个女人萨瓦娜·詹姆斯， 这也是詹姆斯能够被那么多的粉丝喜欢的原因，糟糠之妻依旧感情如初，守得最初的心。

萨瓦娜与詹姆斯是校友，从相识到结婚再到他们生子，已经走过了十几个年头， 时间在走而萨瓦娜和詹姆斯也在变得越来越成熟。

休闲西服套装的衬托下，萨瓦娜与之前年轻时相比身上增添的更多是女人的成熟的魅力，这款西服深v的领口设计，一改西服本身的翻领设计，而这一巧妙的改变也让这款衣服变得更加的高级，加上萨瓦娜手中的白色包包的点缀， 整体搭配在色调上看上去并不会显得单调，更多的是高级感。

瓦萨娜出了西服风格的礼服，作为一个典型的欧美女性，萨瓦娜完美的拥有欧美女性具有的丰满而不胖的身材，因此修身款的连衣裙也是萨瓦娜比较喜欢的款式。这款连衣裙整体以黑色为主，大大的印花有规律的印在裙摆之上，这也让整个裙身看上去显得十分立体。

值得注意的是这款连衣裙在领口的设计，抹胸的领口在颈部采用的是一个套头的设计，这一大胆的款式看是比较有特点，同时也彰显了这款连衣裙独一无二的高级之美。

作为最NBA最会宠妻的球星之一的詹姆斯，在公众的视野里，十分乐意展现出与妻子恩爱的一面，球场上的詹姆斯是力量和技术的化身，但是在妻子萨瓦娜身边的时候，詹姆斯像一个光大男孩，一套常规款的礼服，和白衬衫相互搭配，而萨瓦娜则是一整套的中短款礼裙套装，二人整体的搭配都是以黑色为主，从穿搭上都能感觉到他们之间的甜蜜。

日常生活中的詹姆斯和萨瓦娜的穿搭也是十分的随性低调，生活融入感很强，萨瓦娜米**的连衣裙，和普通的家庭女性看不出有任何的区别，长裙对季节变换的节点也是十分的适合，既能适应夏末的清凉，也能在温度忽高忽低的情况下保证自己身体上的舒适感。詹姆斯则是粉色的卫衣搭配五分裤，依旧是日常的运动风，符合自己的职业的特点，两人一起走在河边看日落，像极了刚刚恋爱的情侣。

很多时候詹姆斯在陪家人的时候，会把自己所有的心思都花在家人身上，也能说明詹姆斯是个顾家的男人，萨瓦娜更多时候是作为一个体贴的妻子，在她身上不再有华丽的浓妆，简单的条纹衬衫和五分裙搭配在一起，看起来简约又有女人味；詹姆斯条纹卫衣与白裤子搭配，更多是扮演者阳光老男孩的形象，生活感十足。

十几年如一日的感情，变得是生活和时间，不变的是二人的感情，詹姆斯和萨瓦娜在一起的时候，不需要有高级服装的修饰， 老詹一套卫衣卫裤，运动感满满；萨瓦娜则是同款粉色的卫衣加破洞牛仔，同样是运动风格，两人穿同款卫衣，为粉丝秀了一把恩爱， 萨瓦娜可以在詹姆面前自由的释放像个小姑娘一样， 感情就是这样你喜欢的衣服款式我也喜欢，你爱的事业我同样也爱，这样的感情太令人羡慕了。

好啦关于勒布朗·詹姆斯和他的妻子萨瓦娜·詹姆斯，你还有什么想说的，欢迎评论区留言哦！

西装无疑是最能够提升男性魅力的装扮了，尤其是身材本身就比较不错的人，穿上西装更是将气质提升好几个档次。而作为球迷的我们看惯了NBA球员们穿着球衣或者运动装备，那么当他们穿上西装时，又会变成什么样子呢？今天就让过人君带你一探究竟。

格林西装配短裤运动鞋

众所周知，西装作为正装的一种，在绝大部分情况下都是搭配长裤和皮鞋进行穿着。但是，勇士队的球星追梦格林却另辟蹊径，将西装与短裤、运动鞋搭配在一起，看上去十分的违和。

这已经不是格林第一次这么穿了，即便是在他DPOY的颁奖典礼上，面对无数镜头他依然信奉自己的“时尚穿搭法则”。蓝绿色的西装上身加上黑色的短裤与豆豆鞋，对面的加内特仿佛再说“小伙子，你确定不是来搞笑的吗？”

詹姆斯穿西装像成功的商人

而作为现役最具影响力的运动员——勒布朗-詹姆斯不仅球技出色，在赛场上制霸攻防两端，在场外生活中他也同样做到了完美，如今詹姆斯的商业帝国可谓遍布美国，而他的西装照不难看出，詹姆斯宛如一个成熟的商业精英。

在之前一场比赛前，詹姆斯为鼓舞士气曾经为全队定做一套西服，统一穿着出场。而走在最前面的詹姆斯霸气十足，不得不说，詹姆斯穿上西装简直太帅了。

威少“真空”西装太雷人

如果说如今NBA的最大时尚弄潮儿是谁，那么无疑是威少了。但是，有时候威少穿着太过于时尚前卫，导致让很多时候看上去令人匪夷所思，比如这张威少穿着的羽绒服就让小编百思不得其解。

而威少的西装穿搭同样标新立异，一般来说，西装的外套里面至少要穿一个衬衣打底，但是威少却直接“裸体真空”穿西服的外套，威少如此穿搭是要秀他大块的胸肌吗？

乐福穿上西装宛如好莱坞影星

乐福作为现役NBA颜值最高的球星可谓深受不少球迷喜爱，尤其他的长相更是标准的欧美帅哥脸。而穿上西服的乐福整体气质更是提升好多，这一张照片像极了平日海报里的男模。

而在一次颁奖礼上，乐福穿着西装走上红毯，可以说这个长相和气质简直不输任何一个好莱坞的男明星。

伊戈达拉西装照气质碾压总统

了解伊戈达拉的球迷朋友都知道，一哥不仅是一名成功的球员，场外的一哥也是一位成功的投资人，勇士队的不少球星都在一哥的指导下在硅谷投资界混得风生水起，赚的盆满钵满。

而之前勇士夺冠后，时任美国总统的奥巴马邀请他们来白宫做客，在一哥和总统奥巴马握手的时候记者捕捉到一个有趣的镜头，从气质上看，左边的一哥更像是美国总统，而右边的奥巴马则略逊一筹了。

安东尼西装照如同黑帮老大

作为联盟帮派背景最大的安东尼出生于美国最混乱的城市巴尔的摩，他穿上西装就有着一股浓浓的黑帮老大的气质，看上去就不好招惹。

杜兰特西装照如同精神小伙

“有点小帅”杜兰特在西装穿搭上可谓一言难尽，不知道是不是之前受兄弟威少的影响，他的西装搭配都让人无法直视，尤其图1蓝西装、红裤子和金色鞋子的搭配更是让人想起了最近特别流行的“精神小伙”穿搭。看来，我们的死神杜兰特在衣品方面还是要做做功课啊。

当我们谈及男性偶像的穿衣风格时，詹姆斯·邦德(007)先生一定会占有重要的一席之地。 平稳，干练，性感，思维敏捷。 半个多世纪以来，他一直是男人们的偶像——而007系列**也记录下了他的辉煌。在过去的60年的24部**中，他一直引领着 时尚 潮流，并且做到将看似普通的单品穿搭出自己的独特风格。

也许邦德先生最经典的造型是西装或是礼服。

但是作为女王陛下和MI6最好的间谍，他同样要去面对发生在加勒比海、远东或南美等热带地区的危险敌人。而且他的敌人也不总是在秋冬季节对他发起挑战。那么007先生是如何在热带或是夏季面对敌人挑战时依然可以做到有型有款的呢？

选择干净的经典POLO,白色，黑色，灰色，藏青色等，你可以将它塞入裤子或是放在裤子外面。 你会惊讶于它能为你带来穿搭的多样性 ，它将会在整个夏天发挥作用（正如我们所见，在过去的几十年里，不同的邦德角色也穿上了它们）。

对于休闲衬衫的选择和POLO很相似。保持颜色简洁。确保长度适中。

一件完美的休闲衬衫--它可以被塞进或拿出来穿，可以很好地切换袖子的长度。想象一下，当你像邦德一样，沿着海滩走，只系上衬衫的一两个纽扣。它一定会让你比附近其他穿T恤的人吸引眼球。

03 正装衬衫

尽管夏季总是天气炎热，一件正装衬衫依然应该在你的衣橱里占有一席之地，甚至是很重要的位置。要在夏季穿好衬衫的秘诀就在于 知道如何根据特定的场合选择一件好的衬衫。

因为天气炎热，你可以考虑买特殊材质的衬衫。 亚麻布或棉纱材质就是不错的选择。

夏天在室外穿着正装西装是不现实的。但是还有其他的衣服也能做到像西装一般让你看起来更加沉稳。比如——用一件漂亮的夹克来提升你的穿着。 要选择浅色系的外套或夹克，以此来与深色的裤子形成对比。

尽量都选择透气的材料衣物，这样不仅可以保护自己免受阳光的伤害，还能够保持凉爽。使用合适的面料是非常重要的，在盛夏，无衬里的夹克是你最安全的选择。

如果你的目标是休闲短裤风格， 请选择修身的单色短裤，材质比较硬挺有型的最佳 。避免很多口袋的短裤。除此之外，它们还应该具有光滑、经典的设计，不会引起太多的注意。 裤长不要过长或过短。

你会注意到我没有提到牛仔裤。事实是邦德基本不穿牛仔裤，他喜欢更优雅一点的裤子。

理想的轻便长裤是由合成材料或轻重量的羊毛制成的（它很好地消除了热量）。至于颜色，

不要低估搭配合适的衣服的重要性。邦德先生总能在不同的场合穿上符合特地场合的衣服，这也是为什么邦德总是让女人晕头转向的原因之一，不管他是走路，跑步，还是拿枪指着坏人，他的衣着都一定有所讲究。

**里从来没有詹姆斯穿袜子的细节这就是JOHNNY君想要说的重点！大部分的鞋子和高筒袜或运动袜搭配在一起的时候，效果会非常不协调。因此， 不穿袜子或是穿别人看不见的船袜是最好的解决办法。

不管你穿的多么的随便，想要追求舒适，休闲鞋永远是比凉鞋拖鞋更好的选择，它会让你看起来更加精神有型。 休闲鞋的选择上可以选择一些和你衣服裤子相近的颜色 ，这样能在视觉上看起来更加的干净利落，也更好地在日常用它进行搭配。

阳眼镜实际上会塑造一个比较冷酷的形象。**中的其他男性也是如此——比如Pete Mitchell（汤姆克鲁斯饰）。但同时我们不能否认它在夏季为我们起到很大的作用，不仅让我们看上去有型也能保护我们眼睛，太阳镜的款式上没有过多的限制，但是要记住在买墨镜之前要仔细检查以下的东西：

它是否能够提供紫外线防护？

它是否能更好地修饰我们的脸型？

如果你有很多时间需要待在室外，戴一顶有古典设计的时髦的帽子是很有帮助的。 它们可以保护你的头发和脸部远离太阳光的直射，且可以让你看起来更高佻，使你的整体搭配看上去更加时髦。

“邦德，詹姆斯邦德”，这句经典台词你未必会用得上，但007先生的夏季穿衣指南一定会让你受益匪浅！毕竟，他可是在60年的时间里迷倒了无数代女神的那个男人啊！科科！

增大肌肉块的14大秘诀：

大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。

1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。

2． 多组数：什么时候想起来要锻炼了，就做上2～3组，这其实是浪费时间，根本不能长肌肉。必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8～10组，才能充分刺激肌肉，同时肌肉需要的恢复时间越长。一直做到肌肉饱和为止，“饱和度”要自我感受，其适度的标准是：酸、胀、发麻、坚实、饱满、扩张，以及肌肉外形上的明显粗壮等。

3． 长位移：不管是划船、卧推、推举、弯举，都要首先把哑铃放得尽量低，以充分拉伸肌肉，再举得尽量高。这一条与“持续紧张”有时会矛盾，解决方法是快速地通过“锁定”状态。不过，我并不否认大重量的半程运动的作用。

4． 慢速度：慢慢地举起，在慢慢地放下，对肌肉的刺激更深。特别是，在放下哑铃时，要控制好速度，做退让性练习，能够充分刺激肌肉。很多人忽视了退让性练习，把哑铃举起来就算完成了任务，很快地放下，浪费了增大肌肉的大好时机。

5． 高密度：“密度”指的是两组之间的休息时间，只休息1分钟或更少时间称为高密度。要使肌肉块迅速增大，就要少休息，频繁地刺激肌肉。“多组数”也是建立在“高密度”的基础上的。锻炼时，要象打仗一样，全神贯注地投入训练，不去想别的事。

6． 念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。例如：练立式弯举，就要低头用双眼注视自已的双臂，看肱二头肌在慢慢地收缩。

7． 顶峰收缩：这是使肌肉线条练得十分明显的一项主要法则。它要求当某个动作做到肌肉收缩最紧张的位置时，保持一下这种收缩最紧张的状态，做静力性练习，然后慢慢回复到动作的开始位置。我的方法是感觉肌肉最紧张时，数1～6，再放下来。

8． 持续紧张：应在整个一组中保持肌肉持续紧张，不论在动作的开头还是结尾，都不要让它松弛（不处于“锁定”状态），总是达到彻底力竭。

9． 组间放松：每做完一组动作都要伸展放松。这样能增加肌肉的血流量，还有助于排除沉积在肌肉里的废物，加快肌肉的恢复，迅速补充营养。

10． 多练大肌群：多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不仅能使身体强壮，还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗，只练胳膊而不练其他部位，反而会使二头肌的生长十分缓慢。建议你安排一些使用大重量的大型复合动作练习，如大重量的深蹲练习，它们能促进所有其他部位肌肉的生长。这一点极其重要，可悲的是至少有90％的人都没有足够重视，以致不能达到期望的效果。因此，在训练计划里要多安排硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上这5个经典复合动作。

11． 训练后进食蛋白质：在训练后的30～90分钟里，蛋白质的需求达高峰期，此时补充蛋白质效果最佳。但不要训练完马上吃东西，至少要隔20分钟。

12． 休息48小时：局部肌肉训练一次后需要休息48～72小时才能进行第二次训练。如果进行高强度力量训练，则局部肌肉两次训练的间隔72小时也不够，尤其是大肌肉块。不过腹肌例外，腹肌不同于其他肌群，必须经常对其进行刺激，每星期至少要练4次，每次约15分钟；选三个对你最有效的练习，只做3组，每组20—25次，均做到力竭；每组间隔时间要短，不能超过1分钟。

13． 宁轻勿假：这是一个不是秘诀的秘诀。许多初学健美的人特别重视练习重量和动作次数，不太注意动作是否变形。健美训练的效果不仅仅取决于负重的重量和动作次数，而且还要看所练肌肉是否直接受力和受刺激的程度。如果动作变形或不到位，要练的肌肉没有或只是部分受力，训练效果就不大，甚至出偏差。事实上，在所有的法则中，动作的正确性永远是第一重要的。宁可用正确的动作举起比较轻的重量，也不要用不标准的动作举起更重的重量。不要与人攀比，也不要把健身房的嘲笑挂在心上。

北京时间1月15日湖人主场迎战骑士，本场比赛湖人这边戴维斯和隆多因伤继续缺席，库兹马顶替戴维斯进入首发，最终湖人也是有惊无险的以128比99大胜了骑士队迎来了一波九连胜。

本场比赛球队获胜的功臣非詹姆斯和霍华德莫属，詹姆斯全场出战30分钟得到31分8助攻的数据，替补出场的霍华德出战24分钟高效的21分15篮板的数据，而本场代替戴维斯首发出战的库兹马全场出战26分钟13中5只得到了11分3篮板2助攻的数据，而前两场当戴维斯缺阵时库兹马都有非常亮眼的表现，分别是：对阵独行侠砍下了26分以及对阵雷霆砍下了36分的赛季新高！

那么是什么原因造成库兹马发挥如此不稳定呢，我个人有以下几点看法：

第一：角色定位变化

本赛季湖人替补羸弱有一部分原因就是因为库兹马发挥不稳定造成的，上赛季库兹马场均能够得到186分证明他完全是一名有实力有潜力的球员，本赛季因为戴维斯的加盟库兹马的角色定位发生了很大的变化，再加上赛季初期库兹马的因伤缺阵以及湖人其他球员不断的缺席让库兹马在球队担任的角色也在不断变化，所以导致他发挥扑朔迷离！

第二：出场时间和出手次数下降

上赛季库兹马场均出场时间33分钟，而本赛季下滑到了24分钟左右；上赛季库兹马场均出手数在15次左右而本赛季只有11次左右，如果单看命中率库兹马本赛季的效率其实是比上赛季更高效的。比如就拿打雷霆那场来说詹姆斯也缺阵库兹马打了接近40分钟出手了24次高效的砍下了36分7篮板的数据，因为库兹马是一个需要有球在手的球员，出场时间和出手次数下降就势必会影响他的发挥！

第三：心态不稳定

虽然库兹马在接受采访时表示：“作为一名湖人球员我从被球队选中就一直深陷交易流言，这对我没有任何影响”。这句话看起来很佛系，但是我相信交易流言肯定会对这样的年轻球员有很大的影响，尤其当他想到休赛期英格拉姆、鲍尔等人的交易，所以这些事情肯定在他心里有所困扰，导致他不能安心打球，他越想的多可能发挥的就越不好！

库兹马现在是湖人的第三得分点，以他现在的出场时间和出手次数场均能够贡献132分38篮板的数据其实已经很不错了，但是他要保证的就是自己的稳定性，不能说连续两场20+然后下一场就得0分，他得避免这样的情况发生，至于说库兹马要不要被交易，那就得看管理层的想法了，反正我的观点是库兹马确实很不错，如果确实有很好的筹码那可以考虑，否则我觉得不管是为了湖人的现在还是未来，库兹马都值得去等待！

作为湖人的27号新秀，进入联盟刚刚3年，就被媒体寄予了“湖人三巨头”的期望，但库兹马毕竟还处于新秀合同时期，顺位不高，天赋又不是顶尖水平，状态的起伏应该是其成长的一部分。

对于库兹马从36分到11分巨大落差的原因， 这里我通过比赛总结几条为大家分享一下：

上场对阵雷霆，库兹马在球场的角色如同詹姆斯一般，全场控球，基本湖人的球权都在库兹马的手中，主要扮演“持球进攻点”的角色，大量的接触球很容易让库兹马找回状态，当投顺的时候，自信爆棚，竞技状态的提升也是顺水推舟的事。

但今日湖人对骑士，詹姆斯回归，球权又回到了詹姆斯的手中，这是库兹马需要扮演“无球跑动”角色，角色的转变，触球时间和自主进攻机会减少，这些综合在一起，如果不能及时转变和适应，状态也必然会收影响的。

虽然上半场，湖人打的有点难看，不过下半场湖人球员找回了状态，第三节打花了比赛，因此随着比赛强度下降和球员心态的放松，势必会导致注意力不集中，这样在一定程度上会影响投篮准星，最终导致得分低。

今日湖人多点开花，尤其是“魔兽”霍华德21分+15板抢戏成功，因此湖人一定会围绕状态好的球员布置战术，这样势必会降低库兹马在战术中的重量。

库兹马本赛季最大的问题就是状态不稳定，上场36分，这场11分，甚至还有连续两场得24+的数据后直接得0分的现象，这就是库兹马不稳定的表现，不过，每场比赛都有不同原因，这个问题短时期还是很难改正的，但随着赛季的深入，库兹马一定会找到一个切入点改进自己不足的。

综上分析，库兹马“过山车式”的状态确实让人不放心，但导致波动大的原因还是年轻和状态不稳定，不过对于28号新秀能够取得今日的成就，季后赛我们还是值得期待的，毕竟“年轻人的成长还是需要交学费的”。

上一场对阵雷霆队，因为詹姆斯的缺阵，库兹马和隆多双双爆发，一个得到36分7篮板，一个砍下21分12篮板8助攻的准三双数据，帮湖人大比分击败了了雷霆。

而今天库兹马继续进入首发，却只得到11分，除了手感上的差异，到底什么导致了他的得分如此波动呢？

上一场比赛因为詹姆斯的缺阵，事实上直接解放了库兹马，一方面隆多是没有足够出色的自主进攻能力的，他必须要依靠库兹马才能进行适当的赋能，为库兹马创造了非常好的进攻机会。

另一方面，库兹马因为没有詹姆斯在场，失去了很多的顾虑，自己在投篮上变得更加自信和随心所欲，在篮球比赛中，投篮的坚决和自信是非常重要的，所以库兹马的得分就像是正向的滚雪球一样不断增加。

而詹姆斯回来后，库兹马则在常规时间又变成了三分射手，一旦投不进，加上没有足够的触球机会，于是就变成了负向的循环，再也没有得分和出手的机会。

其实今天库兹马发挥一般除了自己和体系的原因，还有队友过于出色，多少抢了他的表现机会，其中霍华德今天砍下了21分15篮板的两双数据，是斯台普斯球馆最耀眼的明星，他的良好发挥令队友们都不断给他喂球，甚至他自己还在三分线外命中了一个三分球。

原本比赛的数据就像一块蛋糕，库兹马只不过是因为队友分得的部分变得多了，所以自己这一部分变得更少，当湖人队不以他为主攻点的时候，库兹马的无球能力以及空位投射的能力还是没有达到可以适配詹姆斯的层次，确实显得有点多余了。

总的来说，库兹马手感的回凉也属于正常的现象，当他能够持续爆发反而不够正常，所以对库兹马自己来说，只要保持一个较好的心态，持续良好发挥应该也不是什么问题。

能砍下36分，就足以证明库兹马是有潜力的。身为一名三年级的球员，库兹马的未来至少不会很低。但是自打伤愈归来后，库兹马的表现一直都不稳定，这也是为什么如今他会是湖人交易流言最大的对象。

看过库兹马打球的球迷，对于他的技术特点多少都有些了解。球风并不硬朗，2米06的高度却无法匹配前锋的防守能力，持球和无球能力都有待提高，大多数时候需要不错的手感来支撑进攻端的效率。

说白了库兹马这种打法，是很需要看状态和手感的，有波动是很正常的，他的成长之路还需要几年。

身高2米06体重100公斤，这样的身形不能说瘦，但也绝不壮硕，在前锋这个位置上多少还是有些吃亏的。面对一些顶级的前锋，例如小卡、老詹和乔治，他们在身体的强壮度上都要强于裤子，不说增重，至少要将这“硬度”提升一下。

除了身体的改善，裤子在防守端的经验也需要学习和进步。身高臂长和移动速度快是裤子防守的优势，但经验和意识确实差一些，往往一些不明智和不必要的犯规，导致了自己的上场时间严重受限，影响比赛的正常节奏和状态

之前裤子就一直声称自己有持球能力，希望能得到更多的球权，这一点我证明他有，但是太粗糙了。

裤子的持球多半是有三种选择。要么持球突破杀入篮下，但成功率不高，很多都是勉强出手；持球低位背打，转身跳投居多，效率看手感；最后就是三分，尤其是如今湖人默认的前三节的最后一投，基本都是由裤子一人操办，三分成了他最喜爱的出手方式。

看到没，裤子的中投寥寥无几，身职前锋的裤子在三分线内更喜欢冲击篮下和二次进攻得分，急停和空位中投我是真没怎么见过。

除了持球技术有待提高，裤子的传球能力更是在悄悄的退化。从新秀赛季的场均18次，到上赛季的场均25次，再到本赛季目前为止的场均09次。或许是裤子急于想证明自己，避免被交易的尴尬。

同样是在湖人，同样是洗剪吹，裤子的这个兴趣爱好，让我想起了拜纳姆，一个被洗剪吹耽误的NBA球星。

虽然有颜值可以任性，但是裤子的这审美有时候真心欣赏不来，又是脏辫又是头黄，我个人还是比较喜欢最初裤子的造型，那是“珍妮马帅”。

言归正传，希望裤子能把更多的时间花在篮球上，加强身体和技术，他的未来绝不会低。

单纯热爱篮球，纯属个人观点

欢迎大家点评，我是右手边的上帝

从种种迹象表明裤子马也许是个需要球权的人，显然裤子在湖人不可能有太多的球权，因为那里有太多的控球后卫和一些后场球员，并且个个都打出了不错的表现比如 波普 卡鲁索 隆多 布拉德利等优秀的后卫线上的人选。

但是我们说裤子是不是真的已经到了上线呢？显然不是。

我们发现：从 历史 来看在詹姆斯身边的队友，组织能力太好的一定要打替补或者第六人或者根本不要球权来增加板凳深度，专心辅佐詹姆斯，比如韦德就是个例子，但是不同的是像裤子这些年轻的球员在詹姆斯身边，想要展现自己就一定得有更多的球权和出场时间才能适应。

比如英格拉姆在湖人和詹姆斯搭档就必须要做个角色球员，没办法因为詹姆斯打球是要有球权在手的，而且老詹的控球组织能力目前可以说是联盟第一并不为过。

那么裤子也许只有在老詹不在场的比赛里才能更好的展现自己，例如：1月11日打独行侠裤子登场时间33分钟拿了26分6个篮板 1月12日湖人打雷霆裤子登场39分钟得到36分 7个篮板，我们看到在12日的比赛中詹姆斯缺阵裤子获得了更长的时间拿到了非常好的表现，在11日的比赛中浓眉缺阵裤子打了33分钟 得了26分6个篮板。

总结来看：裤子上个赛季表现非常优异那是打因为打首发场均331分钟能拿187分 55个板25个助攻

本赛季裤子打替补场均24分钟得132分38个板

两个赛季对比我们不难看出，裤子适合首发而且需要更多的出场时间来增加个人的自信心和球队的磨合度

所以最后总结：裤子在湖人打球已经是被低估和被埋没的球员，不是裤子不稳定而是应该找到一个更适合他的球队，就好像英格拉姆在湖人机会少，到了鹈鹕有足够的机会与适应的空间和时间，才能让一个年轻的种子茁壮成长，最后长成参天大树！希望这个超级帅气库子马能找到自己的伯乐早日成为超级巨星！

库兹马不是球队核心，进攻选择上不是第一，也不是第二进攻点，基本上是替补球员上来后，库兹马才能成为进攻第一选择，所以在球队的出手数和进攻的合理攻击上，他都不是最佳的，所以他的数据也就会起伏大！这个是不了避免的。

在球队有戴维斯和詹姆斯后，一般的球员只能是辅助的角色，核心位置已经有人了！

好的数据看手感，手感好了一投就有，手感不好的时候数据也就差了，在联盟基本投上三四次投不进，一般也就没人愿意给你传球了，所以训练一定要做好，只要有机会就要进，不然数据的起伏不定就是很正常的了！

在今天结束的一场NBA比赛中，湖人主场128-99大胜骑士，豪取9连胜，此役湖人迎来主将詹姆斯的回归，在詹姆斯的带领下湖人再度6人得分上双，继续用一场团队型的胜利力克对手，不过对于首发大前锋库兹马来说，本场的表现谈不上合格，全场出战26分钟，13投5中，三分球更是3投0中仅仅得到11分，还出现2次失误和4次犯规，这和上一场的36分的表现大相径庭，那么为何库兹马进攻端这么波动呢？快随小马哥一起看一下吧。 1，事实证明库兹马和詹姆斯并不兼容

其实本场比赛和上一场对阵雷霆最大的区别就在于詹姆斯的回归，詹姆斯回归之后继续担任组织后卫的角色，主导球队进攻，合理分配球权， 和詹姆斯一起打球十分容易，那就是积极跑动，寻找出手机会就行了，詹姆斯自然会把球舒服的送到，像格林几次篮下的轻松上篮，布拉德利的底角三分，包括霍华德的空接暴扣，这都来自于詹姆斯出色的传球功力。但是在詹姆斯身边，库兹马就很别扭了。

库兹马是一个持球进攻性的大前锋，比较喜欢突破，相比于无球跑动，库兹马更擅长自主得分， 当球在手时候，库兹马就显然很自信，很随性，而一旦球不在手中，库兹马就会显得手足无措，再加上库兹马场均346%的远投命中率，这就使得库兹马在进攻端十分尴尬，而且防守端库兹马是个漏洞，这就导致库兹马的状态十分波动。 2，所以说，想要发挥库兹马的最大作用，还是需要将库兹马的时间和詹姆斯分开，让库兹马有更多支配球的能力，但是试想一下，一个球员不能兼容主将，那么他还有多少的时间能留队呢？祝福库兹马吧。。

上一场独砍全队最高36分，本场对阵骑士库兹马反而表现低迷，13投5中仅得11分。确实波动太大，这可能就是库兹马现在最大的问题吧，没办法做到稳定发挥!

实际上不止最近这两场，本赛季库兹马表现一直处于起伏不定，最近五场比赛，库兹马得分分别是11分，36分，26分，16分，4分!出场时间均在20分钟以上，但库兹马的得分波动很大。

究其原因还是库兹马的打球方式，库兹马是那种一心专注得分，拿球就干这一类型球员。这种球员往往表现好坏全凭手感，打得好时，越投越顺，越投越有，各种不合理球都进。但一旦铁起来，那也是止不住。

今日首节库兹马就是7投仅1中，勒布朗在场上还有意要给库兹马喂球找手感。但库兹马就是不管突内线还是中远投都是打铁告终。

想要成为球星，甚至是全明星球员，库兹马第一个要做的事就该是提高稳定性，减少蛮干蛮投的次数，球打到合理区有空间时再投，命中率必然会高!

库兹马就是队宠，老紫金球迷亲儿子，期望值太高，实际上kdp和卡鲁索包括隆多铁林都不稳定，除了詹眉都是有一搭没一搭的，神的时候超神，垃圾的时候超鬼，但是人家都是角色球员，拿这点钱干这点事，赢球还得看詹眉和教练，不知道啥时候开始各种喷，篮球是开心的，不要那么暴躁，赢得漂亮，输的顽强可以啦，必定都是第一年一起打球，你不能说老詹年龄大了就不给别人时间成长啦，詹这素质三年内照样平趟

除了赛季开始初的那次伤病外 ，本赛季湖人队引进浓眉也是库兹马状态有所下滑的一个因素 。因为浓眉 老詹都是持球型的球员 ，这与库兹马的打法相冲突 ，而且本赛季库兹马的三本球命中率只有28%。这也说明库兹马并不是一个合格的空位三分手。不过好在最近库兹马状态在回暖，这对于湖人队来说是一个好兆头

远的不说，说说眼前最火的“库日天”，库里长得一副小学生的面容，然而却靠着一手三分神技打遍天下无敌手，身高193，体重84公斤，这样的身体条件在NBA确实不怎么样。

在进入NBA之前，库里的球探报告是这样写的：“由于体型和身体力量的限制篮下终结能力不足。在打控球后卫位置时会有低级失误。需要训练为上肢增加肌肉，不过看起来他好像永远都会是这么小巧。”

然而，看看库里脱下球衣以后的身体肌肉吧！

由于身材的弱点，库里非常重视核心力量的训练。这对于运动员在对抗中保持身体姿势、运动技能和专项技术动作有着至关重要的作用，库里的硬拉成绩能达到400磅，换算下来就是181公斤，这一成绩甚至比一些内线球员还要高。库里的训练师就曾说过库里其实比看起来强壮十倍。

很多年轻的粉丝都把库里当做自己的偶像，因为他的身材更接近常人，却在NBA打出了自己的天下，让更多的球迷觉得自己的未来可期。其实，任何一个伟大的球员都在背后付出了常人难以想象的艰辛，天赋只是一部分，成功有很多要素。

看了很多回答，都没有提到哈登。（登哥摸着自己的大肚子默默流泪）

单看哈登196的身高，200斤的体重，哈登怎么也说不上“身体看似很弱”吧。但是如果加上登哥这引人瞩目的啤酒肚，加上之前眼神防守和上赛季新开发的蠕轰战术，哈登给人的第一印象就是没有对抗性。

但其实哈登无论是力量还是弹跳都是联盟后卫顶级的存在，体力或许有待提高，跟自家二哥威少比起来还差得多。可以说是，看上去虚的一匹，实际上就是懒得动。

同时，还要提一下库里，因为经常飘在外线投三分，让很多球迷认为库里是那种一碰就倒类型的。但人家真正的是，穿衣显瘦，脱衣显肉。要知道即使库里能投的再远，一点对抗能力没有的话，是不可能达到如今这样的成就的。

邓肯&加内特

这两位也是一样，看上去人比较精瘦，但看过比赛的球迷都知道，有这两人镇守的内线，绝对是后卫禁区。03年马刺对决湖人，05年对决活塞，邓肯都是球队最后的大闸。

08年加内特面对加索尔+拜纳姆+奥多姆组成的三高组合，愣是凭借一个人构建的防守体系，将湖人击溃，夺得总冠军。

必须是库里啊！是不是看他长了一张小学生的脸，就认为他身体对抗很差？实际上，库里的身体十分强壮，对抗能力一点都不差，核心力量在NBA属于顶级的。

有图有真相，库里顶着霍华德抢下篮板造犯规

这张图够库里吹一辈子的了。这是勇士对阵火箭队的比赛，身高1米93的库里用后背顶开了霍华德，然后在篮下强攻，造成了霍华德的防守犯规。拜托了，那可是霍华德啊！所以，你觉得库里的对抗能力弱？

今年季后赛，库里篮板比助攻多

抢了霍华德一个篮板，能说明库里力量强吗？并不能，因为这或许是运气。但是你知道吗？在今年的季后赛里， 库里场均61个篮板，54次助攻。这还叫控卫吗？ 作为一个1米93的小个子，库里靠什么抢下这么多篮板？现在，你还觉得他的对抗弱？上面这张图，注意对比库里和詹姆斯的胳膊。

库里并不瘦弱，还是很有肉的

身高1米93，体重84公斤。如果现实里你见到这样的人，应该称他是“彪形大汉”才对。只不过看NBA比赛，身高超过2米的比比皆是，这让库里就显得很瘦小。但脱了衣服一看，库里还是很有肉的。当然了，不能和威少这样的怪物比，库里的上身肌肉不算恐怖，但肯定算是很健壮就对了。

体测数据，库里让杜兰特汗颜

此前，曾经有人传说库里的卧推达到400磅。这当然是假的，库里的力量确实很强，但还到达不了那个地步。实际上，400磅是硬拉，而不是卧推。这个数据，在2016年勇士队内仅次于艾泽里。而在新秀时期参加体侧，库里的84公斤卧推达到了10次。这是一个相当不错的数据，现在勇士队的队友杜兰特，当时可是一次都没推起来呢。

科普一个词，核心力量

有很多人都说，库里的核心力量是NBA顶级的。那么这个核心力量指的是啥呢？其实就是控制我们身体躯干部分的肌肉力量。我们可以简单的理解为，核心力量强，对抗时身体就更稳定，不容易失去重心。所以，库里的核心力量强，不代表他拥有恐怖的胸大肌。而是说他在对抗中不容易失去身体平衡，能够高质量的完成技术动作。其实库里不仅仅会投三分球，他的突破同样相当稳。

为何库里防守会被针对？

有人可能会说，你就吹吧！如果库里对抗这么强，为什么每次都被詹姆斯等人针对他来单打呢？这您就误会了。库里的防守能力，在NBA属于中等偏上水准，并没有人们想的那么弱。他之所以被针对来打，是因为单打他的人是詹姆斯或者哈登这样的单打强人。库里的对抗再好，他也只是控球后卫。单打怎么能防住詹姆斯？此外，库里防守还有一个弱势，就是手太短。但即使如此，詹姆斯背打库里，也不是每次都能成功的。所以，你还觉得库里的对抗差吗？

必须是周琦啊，“要想赢，上周琦”。

上赛季火箭赛后赛最大的失误就是没上周琦，早上早横扫勇士，拿到总冠军了。

拜托，德帅，你大概是不知道我“大魔王”的威力了吧，也不看看亚运会，没我“大魔王”年轻的中国队能力克伊朗，夺得冠军吗？

相信我，周琦就是火箭总冠军最后的拼图，现在认识到这一点还来得及，不然新赛季开始你就等着后悔去吧。

看看，姚主席多英明，果断上周琦，我大魔王大杀四方，要板有板，要篮有篮，上天入地，无所不能。

“大魔王”的称号岂是浪得虚名，德帅，你手上捡了个宝还不知道用？那莫什么雷，不如换我来当这主教练，包管总冠军你有我有大家有。

一年的NBA历练也不是白混的好吧，变化还是蛮大的。

加油吧，“大魔王”，后姚明时代就靠你了！

有些球员看起来很瘦，但是爆发力十足，那么哪些人在NBA看起来弱爆了然而却出人意料的厉害呢？

周琦 实力三颗星

曾效力于休斯顿火箭队，可惜的是从正式进入到离开只有一年不到且合同签的不明不白。还没有到合同到期，火箭队就辞掉了周琦，剩下的2年合同（2019-2021赛季）均无兑现。并且周琦在火箭队长期以替补出站，还被下放到火箭队下属机构毒蛇队做替补。可见NBA并不看好周琦，我觉得绝大部分原因是因为他的身体比较单薄吧。看起来就很弱不禁风。

综合实力分析：作为内线法家，他能快速的变换自己的位置也是他身材的一个优势，低位的防守和协防能力也表现出色。但是周琦基本实力还是成就，跟易建联之间的差距都非常之大，甚至可以说还不是一个层次的球员。如果周琦要想打出点名堂，需要锻炼自己很多方面，尤其是加强肌肉锻炼，不知为何，掌柜看到他就想到士力架的广告。

斯蒂芬·库里 实力五颗星

现效力于勇士队，作为第一个篮球远动员入围全球100大最有影响力人物，虽然他看起来比周琦还要矮小但是看起来身材还是较匀称的，不像周琦看起来很突兀的感觉。说到这里感觉周琦已经被掌柜黑的不值一提了，跪求周粉放过。

言归正传，库里在NBA的历程看来一直顺风顺水的，2009年通过选秀进入NBA，2014年进入MVP最佳阵容里面的第一阵容。2015年当选NBA2014-2015赛季的常规赛MVP，同年7月获得NBA最佳球员奖，2016年获选全球最有影响力运动员，同年5月又蝉联MVP成为 历史 第一人。2017年勇士队获NBA总冠军，2018年1月全明星比赛入选西部先发队员并出任对长，同年6月勇士队VS骑士队里面以4:0成为总冠军。在库里的篮球生涯里每场比赛都是可圈可点的，所以你让我说他那场比赛比较优秀还真是说不上来，太多了。。。

综合实力分析：斯蒂芬·库里是个用脑子打球并且灵活出手的队员，特别是在中距离投篮，是一名可靠的轮换球员。库里能利用掩护无球跑动，在攻防轮转中找到出手机会，优秀的运球以及控球技术加之出色的定点投篮，这些能力结合在一起，让库里成为一个NBA战无不胜的神话。当然他的瘦小身材使库里在后卫位置时并不能好好的投篮。即使那么瘦的他在和詹姆斯单打时，也能让詹姆斯也要周旋一下，有时候还不一定成功的从库里那里拿分。

即使有这么明显的身材差距，库里也是让大猩猩害怕的那只猴子。在北京时间6月4号，NBA总决赛里面勇士队以总分122-103的成绩完败骑士队，在这场比赛里面老汉詹姆斯眼睛出现了状况，难敌库里的三分球，大猩猩詹姆斯几次被库里的动作绊倒，本来红的眼睛更加肿了，可见库里这是猴子是真的狡猾。詹姆斯上场44分钟，直到比赛不可挽回的地步才忍痛下场，拿下29分9篮板13助攻2抢断的数据，实在让人同情。

同样是身材弱势，有人能利用弱势成为强势，有人却止步不前满足于表面上的荣誉。可见身材并不是球员的短板，反而是心态决定胜败。你们说呢？

身体看似很弱，但有对抗性很强，这让我第一个想到的是现效力于快船的 帕特里克-贝弗利！

帕特里克-贝弗利，又被人称“黑贝”，司职控球后卫，身高185cm，体重84公斤，在NBA里体型属于矮小的。虽然如此，但其球风作风十分顽强坚韧，运动力在后场球员中属于佼佼者。在防守端，贝弗利的运动能力和敏捷轻快的步伐十分出众，强韧的防守也给人留下了深刻的印象。特别是自加盟快船以后，贝弗利往往是防守对方头牌选手的排头兵。

相信看过上赛季季后赛的球迷都知道，在快船与勇士首轮对阵的时，大部分时间常常会看到贝弗利在防守杜兰特。虽然两者的身高差距较大，但是贝弗利的防守确实发挥了奇效！由于贝弗利的死缠烂打，使得杜兰特其中一场仅有8次出手，并且失误就多达9次！

同时在本赛季，在快船对阵湖人的比赛中，贝弗利同样扛起了防守大旗。

最令人印象深刻的是，在常规赛首场洛城德比中，比赛全程快船都是由贝弗利主防勒布朗-詹姆斯，同时使得詹姆斯全场投篮19投7中，只得到了18分9个篮板8次助攻，外加5次失误！此外，值得一提的是，在这场比赛的最后5分钟里，詹姆斯几乎再没有出过手，而都是选择将球传给了队友。

还有今年的圣诞大战，快船客场能够成功地逆转湖人，离不开贝弗利的防守。特别是比赛最后时刻，贝弗利奉献关键防守，完成了对詹姆斯的三分封盖。

除此之外，细数联盟中贝弗利对位的名单里，大牌明星球员不在少数，斯蒂芬-库里、詹姆斯-哈登、达米恩-利拉德、克里斯-保罗、威少、欧文等等都曾被他防过，且都不占下风。

顺便提一下，近日贝弗利在 游戏 直播中谈到了为今年季后赛做的准备。他表示， 他会将每支球队当做拥有KD的勇士，对位每一个控卫，都会当做库里去防，对位每一个分卫，都会将他们当做哈登去防；对位每一个小前锋，都会把他们当做詹姆斯和KD去防。

因此，个人印象中的贝弗利，在NBA联盟里，他就像一只打不死的小强，顽强不屈，坚韧不拔，敢于挑战不可能，是一名值得称赞的斗士！

其实NBA就没有瘦弱的人，瘦只是相对的，而且是跟他们同等位置的球员比较的。说到这里我就想到了两个人，勇士队的库里和汤普森。库里大家都能理解，但是汤普森不瘦，不过在锋位摇摆人中汤普森也不属于看起来壮的，而且他还能防四号位。

被低估的壮汉：库里。

库里确实被认为是瘦弱球员的代表，这是因为他看起来就很瘦弱，而且又有一张小学生的脸所以大家都认为他确实瘦弱，不过这个事确实是一个很大的误解，库里其实很强强壮。库里的核心力量很强，他的硬拉可以达到400磅，这已经属于NBA的顶级水平。同时他的推卧力量也非常强悍，在84公斤推卧上库里可以做10次，要知道杜兰特一次也做不了。而飞天遁地的威少能做12次，也比库里强不了多少。

那么有朋友要说了，既然库里力量这么好为什的哈登和詹姆斯等人还要一直找机会单打库里呢？这个道理很简单，首先库里力量是不错，但是他的防守也说不上好，而詹姆斯和哈登都是顶级的进攻手，他们必然能够打库里。还有一个原因更重要，他们打库里的最大目的就是要在进攻端对库里进行消耗，让他的体能下降，从而在第四节发挥不出作用来。所以单打库里更多是战术需要，并不是因为库里瘦弱。

比看起来更强壮的汤普森。

汤普森看起来不瘦弱，但是我们看看他经常干的事情就会觉得这个球员要承担的责任超过了他的身体强壮程度。汤普森的任务经常是什么呢？他经常防顶级的摇摆人，比如老詹，保罗乔治以及莱昂纳德等人。他还经常要顶内线球员，看过汤普森比赛的朋友都知道，内线球员遇到了他真的不好打。关于汤普森和中国男篮有过几个经典的例子，李根背打汤普森几秒以后彻底顶不动了，以失误告终。阿联也背打过汤普森，最终也是失误了。在NBA也是如此，强壮的老詹打汤普森也没有绝对的把握。但是看起来老詹比汤普森大了一圈啊。这就足可以说明汤普森的绝对力量有多强了。

其实NBA还有很多这种看起来比较瘦，但是非常强壮的球员，这也是这个联盟的神奇之处。

爵士队名宿：约翰斯托克顿，是我认为对抗性很强的nba球员！

在那一个身体碰撞极为强烈的80、90年代，19年篮球生涯17个赛季全勤。铁人形象鲜明！

前言：

185公分77公斤的斯托克顿，在当时的nba是一个传统的一号位，没有华丽的球风，但是却有着稳定的助攻以及极佳的防守 ，在当时的后卫里 魔术师 以及 托马斯 是极具天赋的存在，而后期之秀有 佩顿 、 哈达威 具有鲜明的风格后卫，而 斯托克顿 在这一个时代属于默默耕耘型的球员。

没有花俏的投篮，更没有独树一格的进攻能力，唯一的优点是控场能力一流，冷静的阅读球场状态，寻找在掩护里跑出空档的队友，并做出最合理的传球。

为什么斯托克顿是看似弱小，对抗性却很强的球员呢？以下是我的浅见。

1出赛率高

nba是一个对抗性极强的球类运动，身高185公分，体重77公斤的 斯托克顿 却打了19个赛季，更难能可贵的是17个赛季是全勤出赛，职业生涯出赛了1504场比赛，只缺席了22场。

2抢断

众所周知抢断是防守里最具技术的一环，你可能防守的很好，但是你不一定能抢断篮球，抢断除了要有一定的观察能力，还表现具备灵活的身体素质，才能够在最佳时间抢断篮球。

斯托克顿场均22次抢断，生涯3625次抢断名列 历史 第一。

3防守

斯托克顿 防守虽然依靠着许多的小动作，但是要使用小动作，必须要保证不失位，还必须紧贴着对手，如果对抗性弱的话，早就对手顶开，或是一步过了。

在那一个依靠肌肉棒子生存的90年代，斯托克顿能够站稳脚跟，除了有着极佳的技术之外，还要拥有努力不懈的练习。

据悉休赛期的健身房中，除了马龙是常客之外，斯托克顿也是！

结语：

低调、平和、沉默！ 是 斯托克顿 给大家的印象，不过对于对手来说 难缠、强硬、灵敏 ，是他的风格。 看似瘦弱的他不只对抗性强，身体还特别的硬朗。

1基里连科 基里连科是俄罗斯球员，爵士队的名宿，他身高有206,，体重却只有102公斤，就是这样瘦弱的他，却有着欧洲球员的稳定和美国球员的强硬，他内线强硬的作风为球队带来很多帮助，他的进攻也多以中投和内线强攻为主，而且他在防守端也是非常的强悍，是NBA 历史 唯一一个外线盖帽王。

2斯托克顿

托克顿身高只有1米85，体形瘦弱，他的体重只有77公斤，但就是这样的他却成为了NBA的助攻王和抢断王，而且在身体对抗激烈的九十年代生生闯出了一片天地。而且斯托克顿的防守也非常的出色，他曾多次成为抢断王，5次入选最佳防守阵容，要是没有强悍对抗能力又怎么能在那个年代取得这样的成就呢。

3吉诺比利

刚刚退役的吉诺比利也是白人球员，身体素质并不是很出色，1米98的他只有93公斤，已经算是比较瘦的球员了。但是看过与他对位球员的描述的话，你就不会觉得他瘦弱了，05年季后赛，雷阿伦暴怒：”他太假了，进攻的时候三个人都拉不住，防守的时候却一碰就倒，头发到处乱舞，像中了枪一样！“。乔治卡尔更恶毒地诅咒：”他这么打球，50岁不到就会坐轮椅！“这些都是被吉诺比利伤害过的人啊，这你就该直到他有多强了。

4库里

库里长者一张娃娃脸，而且看起来身材也比较瘦弱，但是如果你这样就以为他对抗差的话那就大错特错了，或许是库里变态的投篮能力掩盖了他联盟一流的终结能力，他有着非常出色的核心力量，新秀体测时，卧推只比诺阿少两个，体脂率更是科比少两个百分点。怪不得詹姆斯说，”我告诉你们，库里非常强,他是一位凶猛的竞争者，你们千万不要被他的笑容欺骗，他在比赛中凶狠强悍。我们都是出生在俄亥俄州阿克伦，这对于我来说意味着很多。”

5贝弗利

贝弗利身高有1米85，体重有84公斤，算是比较瘦弱了，但是贝弗利大概是任何进攻球员都不想面对的防守者了，他球风非常的强硬，疯狗式的防守让每个对位的球员难受，他也因此入选过两次最佳防守阵容。

这样的球员有很多，虽然他们外表很瘦弱，但是对抗能力确实不能小嘘。此外，还有杜兰特卧推只做了一个，却还是有很强的终结进攻能力，还有纳什柔弱的外表，核心力量确实相当的出色，常常能够防守许多比他高大的人，而且他对抗后投篮也相当稳定