经常背单肩包会不会一个肩高一个肩低啊？

会，这是因背单肩包特别是大包时，由于单侧肩膀要承受较大的重力，肩颈会不自觉地往上提，而为了防止包带下滑，这种上提可能会更严重。

如果经常长时间使用其中一边肩膀，不但会引起肩膀疼痛，更会造成难看的高低肩。有些长期单侧背包的女性的脊柱都侧弯了。人的身体就像一个天秤，哪边负重，脊柱就会弯向哪边，为了脊柱的平衡，另一侧的肌肉就会紧张，造成肌肉一侧松一侧紧。

扩展资料

预防高低肩运动

1，提肩

练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作，先双肩向上提，吸气，持续一分钟，然后放松，呼气，如是者做二十次，每天一次。

2，耸肩

双肩缓慢向前上耸，吸气，然后向下向后放松下来，呼气，做十次；之后相反向后向上耸肩，吸气，然后向下向前放松下来，呼气，做十次，每天一次，或需要放松肩膊时做。

3，靠墙站

靠墙站时，双手轻贴身体两侧，感觉头部有一条线在牵引着你的脊椎和身体，后背不要完全靠在墙上，也不要离太远

4，瑜伽牛面式

牛面式这个动作主要可以矫正因为肩膀肌肉受力不均引起的高低肩。通过伸展你的手臂和肩膀，释放肩部紧张，加强背部肌肉。同时有助于消除驼背和高低肩，在针对肩部的同时，还可以同时伸展多个身体部位，包括脚踝、大腿、臀部、胸部、颈部、手臂和手掌。

参考资料

——高低肩

陆军单肩包左至右斜是为了空出右部腰间位置便于佩枪，但海军士兵无此要求，17、18世纪时英国海军为了表示处处与陆军不同，因此搞了个从右至左斜，由于英国海军在历史上的重要地位，其它国家学英国把这些东西也学了去，比如新中国海军最早都是福建帮，福建帮是学日本的，而日本又全是学英国的。