请做以下动作:
1,含胸。
2,扩胸。
3,曲臂后张。
4,以手按压痛处。
5,侧拉伸。
如果你的疼痛点是点状而非片状,没有过敏症状,且上述五个动作中1,4不造成疼痛,2,3,5感觉疼痛。并且觉得疼痛有时真的很严重,好像来自身体深处(骨头?)其实一般那只是肌肉深度,因为肌肉紧附于肋骨,所以觉得像脏器或骨头痛,并且随动作不同疼痛也时隐时现,那么:
亲爱的先生:
我隆重的告知你,你所得的正是传说中的,
岔气。。。
请不要紧张,注意休息,不要把空调开太低,说话别太快,近期不要做拉伸,曲引,投掷类动作。睡觉平躺。
不用吃药,也不必去看医生。
顺便说一下,脏器炎症造成的疼痛,是片状的,出自身体深处,一般为钝物击伤痛或灼烧疼,闷痛(你应该是感到抽痛或牵拉痛吧?),不会随动作改变而明显变化。而肌肉炎症造成的疼痛又会有肿痛,胀痛感。
如果你觉得自己的疼痛像炎症疼痛,请立刻到医院检查。
如有胃部(有人会将胃部上端当成胸部)的问题,可以做个胃部的检查。存在胃酸倒流可能。
就是这些了。。
早日康复。
如疼痛时牵连到左边的咽喉、牙齿甚至耳根也隐隐的痛,虽然没有上肢麻木的表现,但此种疼痛与颈椎有关。
你已检查有颈椎间盘突出,所以,这种症状与压迫神经有关。
2、左肩背部肌肉痉挛或肌纤维织炎:
你常在室内伏案工作,左背痛时,在左肩甲部有一明显压痛点,按压后感觉舒服,说明疼痛部位在胸壁,不在内脏,按摩后舒服,提示有左肩背部肌肉痉挛或肌纤维织炎存在。
3、关于左胸痛:
颈椎病时也可引起左胸痛,称颈胸综合症,类似冠心病,易与心绞痛相混淆。
但你在左胸部疼痛时,有时可听到咕噜咕噜象水或气体流过的声音,过一阵排气就好了,这种情况多是是因结肠脾曲胀气、痉挛所致,脾曲综合症,主要表现为左下胸或腹部疼痛不适,症状可轻可重,可骤发、也可缓发,为结肠功能失调所致。
4、你已做过心电图和运动平板试验,冠心病的可能性不大。
建议1、先积极治疗颈椎病,可继续做牵引与推拿按摩治疗,在医院治疗一段时间后,可在家用颈椎牵引器进行牵引治疗。
2、左肩背部压痛点疼痛,可用局部热敷、按摩、解痉镇痛酊局部外涂加按摩等治疗。疼痛明显时可服用抗炎镇痛药,如戴芬
75mg/粒
日1次,疼痛减轻后停服。
3、要放松精神,消除紧张与顾1、因颈椎病引起的左肩背痛:
如疼痛时牵连到左边的咽喉、牙齿甚至耳根也隐隐的痛,虽然没有上肢麻木的表现,但此种疼痛与颈椎有关。
你已检查有颈椎间盘突出,所以,这种症状与压迫神经有关。
2、左肩背部肌肉痉挛或肌纤维织炎:
你常在室内伏案工作,左背痛时,在左肩甲部有一明显压痛点,按压后感觉舒服,说明疼痛部位在胸壁,不在内脏,按摩后舒服,提示有左肩背部肌肉痉挛或肌纤维织炎存在。
3、关于左胸痛:
颈椎病时也可引起左胸痛,称颈胸综合症,类似冠心病,易与心绞痛相混淆。
但你在左胸部疼痛时,有时可听到咕噜咕噜象水或气体流过的声音,过一阵排气就好了,这种情况多是是因结肠脾曲胀气、痉挛所致,脾曲综合症,主要表现为左下胸或腹部疼痛不适,症状可轻可重,可骤发、也可缓发,为结肠功能失调所致。
4、你已做过心电图和运动平板试验,冠心病的可能性不大。
建议1、先积极治疗颈椎病,可继续做牵引与推拿按摩治疗,在医院治疗一段时间后,可在家用颈椎牵引器进行牵引治疗。
2、左肩背部压痛点疼痛,可用局部热敷、按摩、解痉镇痛酊局部外涂加按摩等治疗。疼痛明显时可服用抗炎镇痛药,如戴芬
75mg/粒
日1次,疼痛减轻后停服。
3、要放松精神,消除紧张与顾虑,同时要注意休息,避免过度疲劳,饮食上避免浓茶及刺激性食物,忌生冷及碳酸饮料等。
经过以上治疗与调整,症状会得到改善的。
一般来说及时护理, 不在受凉的话,一般一个月左右的时间可以恢复的,我去年的时候,也是受凉肩膀疼,
外用了一个月的敷べ辶べ肩べ辶べ乐后,不到二十天的时间,肩膀酒没在疼,也可能是我的症状不算重的原因,所以hao的筷的。
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