肩膀上的那块肌肉叫什么，怎么练，为什么我的左边肩膀上好大一块，一用劲就鼓起来了，右边却一点也没有呢

是斜方肌，位于项部和背上部，为三角肌扁肌，两侧相合成斜方形。斜方肌起自枕骨，项韧带和全部胸椎的棘突，它的上部肌束行向下外，中部肌束水平行向外侧，下部肌束行向外上，止于锁骨和肩胛冈等处。该肌的上部肌束可上提肩胛骨；下部肌束可使肩胛骨下降；全肌收缩，可使肩胛骨向脊柱靠拢。如肩胛骨固定，两侧斜方肌同时收缩时，则可使头后仰。

如果后肩有一些酸痛和不适，有很多原因会引起这种症状。首先要考虑平时活动频繁或关节处工作繁重的可能性，可能导致后肩肌肉韧带或关节囊。可能是牵引伤引起的，如果局部有一些关节囊炎症，肌腱附着点炎症或肌肉炎症可能会引起酸痛不适。此外，平时还要考虑感冒等因素，可能会引起疼痛。另外，如果颈椎病压迫神经，也可能累及这里，进而引起酸痛肿胀的感觉。上面提到的这些都是一些会导致肩膀后面有些酸痛和不适的原因。平时还是需要注意或者采取一些措施来治疗。

您做的检查已经不少了，局部肿瘤情况的描述虽然比较清楚，最好抽空来门诊看，医生的检查有时很重要。建议门诊检查后再定治疗方案。

（北京博爱医院徐青大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

第一种情况，见于劳损性疾病。由于长期的劳累，受凉等因素会导致肩膀部位的肌肉、筋膜出现慢性损伤，产生无菌性炎症而引起酸痛不适的症状。

第二种情况，可能是由于肩周炎引起。肩周炎是肩关节以及周围组织的自限性，无菌性的炎症，好发于50岁左右的中老年人群。以肩部的疼痛、酸痛不适，以及肩关节的功能障碍为主要临床特点。

第三种情况，可能是颈椎病引起。颈椎病，由于颈椎的增生、退变刺激压迫到神经，导致向肩膀部位放射，会容易引起肩膀出现酸痛的现象。

右肩膀疼痛考虑跟以下情况有关:第一、患有肩周炎容易引起肩周部位疼痛，严重时还会出现活动受限。第二、患有颈椎疾病如果压迫神经，也有可能会出现右肩膀疼痛，严重时还会引起一侧肢体麻木。第三、患有类风湿性关节炎也有可能会出现右肩膀疼痛，可以在医生的指导下，根据病因进行治疗。

右边肩膀骨头酸痛　　专家指出，这种情况是肩周炎的可能性比较大。肩周炎，俗称凝肩，其病因为：1、多发生于40岁以后的中年人，软组织退行性变，对各种外力的承受能力减弱 是其基本因素;2、长期过度活动，姿势不良等慢性致伤力是其主要激发因素;3、还见于上肢外伤后肩部固定过久，肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当;4、某些疾病引起的肩部牵涉疼，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。　　欲知肩周炎的治疗，点击下图详细咨询专家!　　肩周炎的症状表现为：肩关节活动时疼痛、上肢功能受限等表现，一般年龄大或病程长者，X线可见肩部骨质疏松，或冈上肌腱、肩峰下滑囊钙化征，一般情况 下根据临床查体即可确诊肩周炎有其自然病程，一般在一年左右能自愈，但若不配合治疗和功能锻炼即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。　　通过上文介绍，相信您对“