一个人在减肥前后的变化能有多大？

1减肥以后颜值提高。

其实很多肥胖人士之所以会想减肥，就是因为他们觉得自己太丑了，所以他们就想减肥。其实每一个胖子变瘦以后，颜值都会提高很多。有些人身材比较肥胖，所以就显得自己特别丑，但是只要自己身材变瘦以后，那么就会变得特别帅。所以如果还在因为自己身材肥胖而感到自卑，那么就应该经常坚持运动，因为只有运动才能够让自己变瘦。只要自己变瘦了，那么颜值肯定也会提高很多，也就不用感到自卑了。

2减肥可以改变气质。

有些人减肥成功以后，不仅颜值提高了很多，而且气质也会改变。因为肥胖人士在和别人交流时会显得特别不自信，但是如果自己变瘦以后，就会让自己变得更加自信。所以如果想要自己不再自卑，那么就一定要开始减肥，否则只会让别人嘲笑自己，有很多人都觉得减肥特别困难，但其实只要自己坚持下去，那么你就会发现减肥其实非常轻松，因为这时候你已经变得特别自律了，所以你可以克服一切困难。

3减肥以后自己变得更加健康。

其实现在很多肥胖人士身体免疫力都非常差，所以就导致他们经常生病，而且大部分肥胖人士都患有很多慢性疾病，比如脂肪高或者高血压，如果自己不减肥，那么自己病情将会越来越严重，所以只要自己变瘦了，那么这些疾病也就都会痊愈了，所以平时我们也一定要控制自己饮食，只有这样才可以让自己变瘦，也能防止自己越长越胖。而且变瘦以后自己身体免疫力也会提高很多，这样也可以防止自己患病，其实我以前也比较胖，不过现在也变瘦了，身体也健康很多了。

一个胖子一个瘦子同时健身，两个月后，胖子变瘦子，瘦子变胖子。主要原因有以下几点。

第一，胖子减肥的话一定程度上是会把脂肪减掉的。

我相信大家都知道一件事情就是健身是能够减肥的，很多人想要减肥的时候都会选择去健身，如果一个胖子从现在开始健身，一直坚持两个月，我相信他一定会变瘦。

因为在健身的过程中，你的脂肪会被消耗掉，胖子为什么胖了就是因为身上脂肪太多，如果通过健身的方式把脂肪甩掉，那么它的身形一定会变瘦，他很可能变成一个瘦子，但是如果体重基数过大，显然两个月之内变成特别瘦的瘦子是基本上不可能的，只是跟两个月之前相比，身形会瘦一些。

第二，如果瘦子坚持健身的话，一般情况下会增肌。

我相信大家都知道一件事情是为什么健身他健身往往不是为了减肥，而是让自己看得强壮一些，所以呢，瘦子在健身的过程中他很可能会吃的比较多，因为每天都运动嘛

每天都运动导致吃得比较多，从而再加上健身的话，那身上的肌肉就会变得越来越大，越来越紧实，那这个树自然而然会比之前强壮会被自己胖。但并不意味着数字体格变强壮了之后，她就变胖变肥了，他不是变肥，她只是身材比以前更加重视更加魁梧。但这种基本上是非常健康的。

第三，健康的身形往往都不是过胖或过瘦。

为什么胖子和瘦子都选择健身？我相信胖子，选择健身是因为身上脂肪太多，他想把脂肪消耗掉。我相信瘦子为什么会选择健身，就是为了让自己的身体更加强壮起来，所以两个人都是在追求一种健康的体态，健康的身材呢，从来都不是过胖和过瘦。

在这个以瘦为美的年代里，不少年轻人专注减肥瘦脸。可能不止明星整容，普通人也都渐渐对自身外貌有了新的定义。除了正常的减肥带给身体上的一些变化外，现代社会有很多方法来改变样貌。而且现在很多方法都很普遍了，不说安全性，就是种类都有很多了，可以对身体很多部位进行变化。但是通过减肥后，对身体会有什么影响 呢？

身体的脂肪主要在腹部、臀部和大腿储存，但如果脂肪越来越多，脸上的脂肪就多了。减肥开始后，顺序也是这样，一开始容貌上看不出变化，随着体重的逐步下降，容貌开始变化了。一般来说减掉4公斤左右的时候，自己或者旁人就能看出容貌上的不同了。

人的容貌是会随着年龄而变化的，尤其是皮肤松弛导致的下垂，胖了以后脂肪会在下颌处堆积，脸变得很圆，尤其是下颌显得很丰满。减肥之后，这里的脂肪消失了，脸型会从圆形变成心形，但如果年纪较大，下颌处会出现皮肤下垂。

由于脸部脂肪堆积相对来说少，也没有那么多地方，因此脸部皮肤不会被拉扯得太厉害，减肥以后就会恢复到原来的形象。

总得来说，减肥之后，人看起来精神多了，除了体重下降之外，因为经常锻炼，能量水平提高，会变了个人似的，特别是如果原来很胖不爱动，给人的感觉很蠢，成功减肥之后有脱胎换骨的感觉。现代以瘦为美，减肥之后会看起来很美。

会。

儿童肥胖会影响身高。在肥胖的早期，由于营养素摄入过剩，儿童的身高和体重都会超过同年龄、同性别的儿童。随着肥胖时间的延长，肥胖会影响用户的骨龄，导致骨龄提前，骨骼的干骺端提前闭合，导致最终的身高落后于预期身高。

所以肥胖用户一定要做骨龄的检测，判断骨龄是否超前，另外一定要及时控制体重，避免用户的最终身高低于预期身高。

肥胖儿童一般来就诊的时候就要做骨龄监测，定期复诊的时候可以间断的监测骨龄的情况。肥胖的患儿常规通过检测左手腕部的骨骼X线片来判断骨龄是否提前，另外也可以通过双能X线骨密度来判断用户骨骼的矿物质含量。对于肥胖的儿童可以通过积极的运动来促进身高的增长。

扩展资料：

注意事项：

1、饮食治疗所提供的能量应能保证孩童完成日常生活、学习和体育锻炼的需要。

2、教育孩童养成不吃甜食、零食和油腻(炸)食物的习惯。

3、控制孩子体重直线上升最有效、最方便的方法是限制看电视和打游戏机的时间。在美国一项对192名小学4年级学生所做的调查中发现，每天只看1小时电视(包括玩游戏机)的学童，9个月后体重比那些没有对看电视时间作出限制的孩童体重要轻一些。

4、采用饮食和运动联合治疗的方法来帮助严重肥胖孩童减肥，比单纯使用饮食疗法的效果好。

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