肩宽的人可以怎么穿搭？有什么小技巧可以借鉴？

每个女生都希望自己能拥有天生一副好身材，随便穿什么都很好看很有气质，但在现实生活中，并不是每个人都拥有模特儿般的标准身材，而“肩膀太宽”也是很常见的问题之一。

怎么样才算是肩太宽？我们在提到穿搭技巧的时候，经常会讲到“头肩比”，也就是头部的宽度和肩膀宽度之间的比例。一个完美的头肩比的标准是：肩宽约等于头宽的25倍。如果肩宽和头宽的比例超过这个比数，就会显得肩膀过宽了。这期就来和大家分享一下肩宽女生怎么穿更秀气？三个搭配技巧，轻松穿出婉约优雅气质。肩太宽，穿什么都像“汉子”？别慌，掌握这三个穿搭技巧让你穿出秀气感。

肩膀显得太宽的女生，要不就是天生骨架大，要不就是脖子短而且肩膀和手臂比较多肉，如何通过穿衣搭配来让自己看起来更秀气更有女人味一点呢？请记住这三个妙招。

一、选择宽领口的上衣

宽领口的上衣因为脖子和锁骨位置的露肤面积比较多，从而可以在视觉上收窄肩宽，在日常穿搭中，可以选择方形领、U形领、吊带、大V领等等款式的上衣，可以帮助弱化肩宽问题，让肩膀在视觉上“变窄”，看起来更秀气。切记要远离高领、窄圆领这类的衣服，会让肩宽问题更加被放大，肩看起来更宽。

肩宽女生在穿衬衫的时候，记得不要把纽扣全部扣上，松开最上面的三颗扣子，形成一个V形领口，再加上翻领的尖角能遮盖一部分肩膀，也有收窄肩膀的效果。为了防止脖子位置显得太空，佩戴一条小项链会更时髦。

而在秋冬季没办法多露肤的时候，可以利用一些方形丝巾、围巾、或者在肩膀披一件针织衫然后在胸前打个结，这些小技巧都可以转移视线，让肩膀“变窄”。还有值得一提的是，肩宽的女生请避开垫肩、泡泡袖这些元素，因为会更突显肩宽的缺点。

像这套衬衫+针织衫+围巾的叠穿就是肩宽人士的秋季最佳搭配示范，针织毛衣超大V形领口的“切割”作用让肩膀变得很窄，然后再加一条围巾，遮挡了部分肩线，更加弱化了肩膀的宽度，肩宽的女生在秋天可以借鉴这种混搭方法。

二、选择“宽下摆”的裙子或裤子

肩太宽的女生，她最主要的身材特征就是上半身会显得比较“壮”，肩膀以下的部分却比较纤细，整体看上去像一个倒三角形，穿衣不当的话很容易显得“头重脚轻”。所以肩宽的女生在穿衣的时候要非常注重上半身与下半身的视觉平衡，利用下摆比较宽大的裙子或裤子就可以达到视觉上平衡肩宽的效果。

比如A字裙、伞形裙、收腰A字连衣裙等，因为裙摆的态势是向外延伸张开的，裙摆的宽度会超过肩宽，上下对比起来看，肩膀在宽裙摆的衬托下，就会显得没那么宽了，整个人也会显得秀气和更有女人味。如果不想穿裙子，宽松的阔腿裤也有相类似的效果。

三、通过发型来修饰肩宽

除了通过服装搭配来带出整体的平衡感，其实发型也很重要。因为肩膀过宽的女生，头部相对看起来就会比较小，如果发型没选对，会让整个头肩比的问题更突出。

想要通过发型来修饰头肩比，可以选择比较有厚度的蓬松发型，比如波浪长卷发、蓬松的“锁骨发”等等，这类发型可以帮助我们遮挡住一部分的肩膀、修饰肩线，在头发的遮挡和修饰下，肩膀相对就会显得没那么宽。

肩太宽，穿什么都像“汉子”？别慌，三个穿搭技巧穿出秀气女人味。其实，相信有肩宽特点的女生，在日常穿搭里应该早就知道了这些搭配技巧。不过还是想在这里说一下，肩宽只是身材上的一个特点，算不上是什么缺点。美不是千篇一律的，我们每个人都有各自的身材特点，仅此而已。

现实生活中没有人能拥有完美的身材，我们要首先接受自己的身材特点，然后学会利用穿衣打扮来隐藏一些身材上的短板，善于借鉴好的穿搭技巧，扬长避短，就能轻松穿出婉约优雅的气质啦！

汉服的服饰结构

　为帮助大家更加了解汉服，下面，我为大家分享汉服的服饰结构，希望对大家有所帮助!

　基本结构

　汉服采用幅宽二尺二寸(50cm左右)的布帛剪裁而成，且分为领、襟、衽、衿、裾、袖、袂、带、韨等十部分。取两幅相等长度的布，分别对折，作为前襟后裾，缝合后背中缝。

　前襟无衽即为直领对襟衣。若再取一幅布，裁为两幅衽，缝在左右两襟上，则为斜领右衽衣。前襟后裾的中缝称为裻，即督脉、任脉，衽在任脉右侧，故称右衽。裾的长度分为腰中，膝上，足上。

　根据裾的长短，汉服有三种长度∶襦、裋、深衣。袖子与襟裾的接缝称为袼，袖口称为祛。一套完整的汉服通常有三层：小衣(内衣)、中衣、大衣。

　交领右衽

　汉服中左侧的衣襟与右侧的衣襟交叉于胸前的时候，就自然形成了领口的交叉，所以形象地叫做“交领”;交领的两直线像交于衣中线左右代表传统文化的对称学，显出独特的中正气韵，代表做人要不偏不倚，如果说汉服表现天人合一的话，交领即代表天圆地方中的地，地即人道，即方与正。

　而袖子，则是圆袂，即代表天圆地方中的天圆。这种天圆地方学在汉服上的`表现也是中国古代文化的一个体现。

　汉服的领型最典型的是“交领右衽”，就是衣领直接与衣襟相连，衣襟在胸前相交叉，左侧的衣襟压住右侧的衣襟，在外观上表现为“y”字形，形成整体服装向右倾斜的效果。衽，本义衣襟。左前襟掩向右腋系带，将右襟掩覆于内，称右衽，反之称左衽。

　这就是汉服在历代变革款式上一直保持不变的“交领右衽”传统，也和和中国历来的“以右为尊”的思想密不可分，这些特点都明显有别于其他民族的服饰。

　另外一种作为“交领”补充的是“直领”和“盘领”。直领就是领子从胸前直接平行垂直下来，而不在胸前交叉，有的在胸部有系带，有的则直接敞开而没有系带。这种直领的衣服，一般穿在交领汉服外面，像罩衫、半臂、褙子等日常外衣款式中经常运用。

　盘领是男装中比较多见的一个款式，领型为盘子状的圆形，也是右衽的，在右侧肩部有系带，在汉唐官服中采用，日常服中也有盘领款式。

　褒衣广袖

　汉服自古礼服褒衣博带、常服短衣宽袖。与同时期西方的服装对比，汉服在人性方面具有不可争辩的优异性。当西方人用胸甲和裙撑束缚女性身体发展时，宽大的汉服已经实现了放任身体随意舒展的特性。

　汉服的袖子又称“袂”，其造型在整个世界民族服装史中都是比较独特的。袖子，其实都是圆袂，代表天圆地方中的天圆。袖宽且长是汉服中礼服袖型的一个显著特点，但是，并非所有的汉服都是这样。汉服的礼服一般是宽袖，显示出雍容大度、典雅、庄重、飘逸灵动的风采。

　一直以来，汉服袖子的标准样式就是圆袂收祛，先秦到汉朝所反映的实物无一例外都是如此。一直以来，除了唐以后在常服中有敞口的小袖外，汉服袖的主流依然是圆袂收祛。

　“袖宽且长”是汉服礼服袖型的主要特点，但不是唯一的款式特点，汉服的小袖、短袖也比较多见。主要有这几种用法：参与日常体力劳动的庶民服装、军士将领的戎服、取其紧袖保暖的冬季服装等。

　有时候历史上各朝代的经济文化和审美关注不同，在袖型上也有不同的表现，比如：汉唐时期贵族礼服多用宽广大袖，宋明时期的常服褙子多用小袖。

　系带隐扣

　汉服中的隐扣，其实包括有扣和无扣两种情况。一般情况下，汉服是不用扣子的，即使有用扣子的，也是把扣子隐藏起来，而不显露在外面。一般就是用带子打个结来系住衣服。同时，在腰间还有大带和长带。

　所有的带子都是用制作衣服时的布料做成。一件衣服的带子有两对，实用性的，左侧腋下的一根带子与右衣襟的带子是一对打结相系，右侧腋下的带子与左衣襟的的带子是一对相系，将两对带子分别打结系住完成穿衣过程。

　另外一种是腰间的大带和长带子，它不仅有实用性，而且有装饰性，另外还有象征性意义，象征着权力。汉服的大带与和服相比，和服的更宽。

;

  蓝色扎染罩衫内搭灰色背心再加上一条浅灰色牛仔裤，慵懒风满满，这样子的穿搭我会喜欢。灰色小背心配浅灰牛仔短裤,既灵动又时尚,美女穿着紧身的低腰牛仔短裤,又高又冷， 视觉上可以很好地延长你身体的比率， 有一米八的既视感。

**姐全身都是紧身的设计，上衣长袖设计，腰部以塑腰为主让整体看来时尚大气显身材。内搭灰色背心。下身与背心同色系的紧身牛仔裤给人一种优雅知性的都市气息帅气又干练，灰色系搭配深受各个年龄层的女性的喜爱。夏季逛街穿搭——吊带背心搭配罩衫和牛仔短裤。相信罩衫是许多小仙女们夏季出门逛街的必备，不仅清凉透气，还能凸显身材。细肩带的设计能够凸显锁骨和手臂曲线，到了夏季，外面还是稍微有点凉爽的，蓝色扎染罩衫内搭灰背心搭配浅灰色牛仔短裤，慵懒风满满。

灰色背心宽大的带子特别舒服，穿搭起来不勒肩部。宽大的方领设计，修身设计特别展示身材，展现靓丽身材！微微的宽松版型，很有气质感，即使是稍胖的**姐也可以穿，宽松的版型可以轻松遮住**姐身上的肉肉。外面还套了一个蓝色扎染的罩衫，罩衫上面的花纹也很有设计感，穿上简直就是一整个辣妹住了！能够很好的凸显出**姐整体的个性。

接下来一起来看一看**姐腿上穿的这条短裤，整体牛仔短裤的简约廓形为基调，尽显青春优雅的时尚潮范，让身材显得更加高挑有气质。让你瞬间与众不同。除此之外，这位**姐还背了一款灰色的帆布包，这款包包的版型看起来十分的具有休闲风和运动风，和**姐今天穿的这身衣服非常搭!蓝色扎染罩衫内搭灰背心搭配浅灰色牛仔短裤，慵懒风满满，你喜欢吗？**姐们快和我一起学习穿搭吧！

一字肩的裙子搭配什么外套

　一字肩的裙子搭配什么外套，夏天马上就要到了，选择一字肩的连衣裙在合适不过了，集性感和可爱与一身，极具浪漫风格，下面我们就一起来看看一字肩的裙子搭配什么外套。

一字肩的裙子搭配什么外套1

　 一字肩裙搭什么外套

　穿一字肩裙子，搭配的外套可以选择短夹克、小西装、风衣等等，另外还可以选择一些坎肩、大方巾进行搭配，风格更温雅，而且气质也会更好，搭配起来性感而且漂亮。不同的外套搭配一字肩裙子效果是不一样的，如果想帅气而又时尚，可选小西装或短夹克。

　 一字肩裙子搭什么外套

　1、小西装：一字肩裙子是非常的有女人味的，但小西装又偏帅气，这样搭配的视觉冲击力很强，虽然显得有些个性，但却非常好看，不过一般只需要将小西装搭在肩膀上即可，穿着就不一定好看了。

　2、风衣：还可以考虑一些长款的风衣，在秋冬季节比较适合这样搭配，既比较保暖，同时又成熟而迷人，给人一种大方、有气质的感觉。

　3、短夹克：它与一字肩裙子也很容易搭配，风格与小西装比较类似，不过这样搭配比较偏朋克，更适合一些年轻或者喜欢潮流的女性。

　 一字肩裙子搭配什么鞋子

　与外套相比，鞋子的选择更重要，因为大部分时候穿一字肩裙子是不会穿外套的，但鞋子就必不可少了。最适合搭配的鞋子有凉鞋、帆布鞋、平底鞋、靴子等等。如果喜欢甜美、淑女的风格，建议选帆布鞋和平底鞋;如果想要性感妩媚的风格，可选靴子或高跟凉鞋。

　 一字肩裙子搭配什么发型

　最后是选择一个适合一字肩裙子的发型，因为一字肩是比较容易突出肩部曲线的一款衣服，所以发型最好不要选太长，一般头发长度齐肩最好，如果头发比较长可以扎成马尾，短发的就可以选择各种发型了，比如短发内扣波波头、短发烫卷等等，具体看自己的脸型来决定搭配的`发。

一字肩的裙子搭配什么外套2

　 一字肩连衣裙搭配高跟鞋

　春暖花开的季节每个**姐都使出了绝招把自己搭配的漂漂亮亮的，刚好恰到好处的露出身材的单品莫过于一字肩连衣裙了，要说那个女孩穿连衣裙不搭配高跟鞋啊，这样的穿搭既有女人的性感又有小清新的feel，高跟鞋还可以拉高腿部比例，显得有少女感又有女人味。

　 一字肩连衣裙搭配凉鞋

　眼看就要进入美好的夏日了，除了无袖连衣裙之外还有个更好的选择就是一字肩连衣裙，气质又知性。用凉鞋来搭配一字肩连衣裙，同色系的搭配会使整体看起来更加协调，显高又优雅。

　 一字肩连衣裙搭配帆布鞋

　当你穿上一字肩连衣裙，便会露出性感的锁骨，无论甜美型还是淑女型，都会让你女人味气质十足。但用一字肩连衣裙搭配帆布鞋这种混搭法，也可以很好看，充满少女感又带着一丝时髦的帅气感。

　 一字肩连衣裙搭配平底鞋

　淑女风的一字肩连衣裙搭配着平底鞋也是舒适又美丽的，蕾丝的一字肩连衣裙更是性感跟妩媚，但是因为搭配了一双平底鞋又变得小清新。

　 一字肩连衣裙搭配靴子

　一字肩连衣裙，才是最能体现女人性感的标配，在有一丝丝凉意的时候我们也可以用连衣裙去搭配靴子，无论长短都很性感又迷人。

　 什么女生适合穿一字肩裙子？

　一字肩的衣服穿起来很性感，只要不是特别胖的女生，都可以穿一字肩裙子来露出你性感的肩膀和锁骨。展现你精致的身体线条，衬托出温柔优雅的气质。

　 溜肩适合穿一字肩裙子吗？

　溜肩不适合穿一字肩的裙子，因为把肩膀都露出来，溜肩看起来很没气质，还有耸肩的感觉，所以还是建议溜肩避免穿一字肩的衣服。

　对于溜肩来说，最适合穿有肩部装饰的衣服，比如有泡泡袖、垫肩的上衣，这样可以修饰肩膀部位的不完美。

　 一字肩怎么穿内衣？

　把内衣的肩带卸掉：直接把内衣的肩带卸掉，可以把内衣变成无肩带内衣，这样就不影响一字肩裙子的美观了。

　戴胸贴：市面上有各种各样的胸贴，穿上胸贴之后我们就可以不穿内衣，而且也非常方便，从外面看不出什么痕迹。

一字肩的裙子搭配什么外套3

　 1、 一字肩连衣裙搭配什么鞋子好看

　 一字肩的雪纺藕色裙子应该配裸色的凉鞋！

　雪纺裙搭配有道，下面我具体的指导你如何搭配雪纺裙：

　(1)想要以轻熟味道示人的女生绝对不能不备一款雪纺裙，碎花的茂密带来纯净感，H型条纹下摆设计更是提升时尚气质的关键。

　(2)雪纺质的款轮廓连衣裙最能代表小女人的优雅气质，飘逸的裙摆让你看起来甜美又不失优雅，高雅翡翠色透出恬静的温婉气质。

　(3)春季就是要用皱褶和花边的元素穿出性感味道，看似简单的设计只要些许的点缀就完美极了。全身皱褶的设计，让优雅的淑女气息在若隐若现中更加迷人。

　(4)完美的一件式修身连衣裙，清爽的橘**提升淑女气质，鸡心领设计拉长身体曲线，让你看起来充满优雅气质。

　(5)雪纺裙子可以搭配一个浅色磨白的牛仔外套。下面搭配一双匡威样子的布鞋。很休闲，也很可爱哦！鞋子最好是浅灰色。

　(6)可以外加个黑色的针织短外套，但是质地一定要好。这样可以提升衣服的档次。

　(7)也可以搭配长款的针织外套，颜色只要和雪纺搭配，这样看起很女人哦！

　(8)可以搭配小皮衣，小夹克之类，很帅气的哦，看起也很时尚。

　 2、 一字肩衣服怎么搭配内衣

　一字领上衣因为露肩所以显的特别甜美与可爱，适合同类型服装。因为一字领主要分为紧身上衣和比较松垮的罩衫两种，因此一般遵循上紧下松和上松下紧的搭配。一字领罩衫适合搭配包臀裙以及A字蕾丝材质的贴身小短裙，带来一种甜美、休闲、轻盈感。而上面是紧身一字领的服装，下装可以选择轻盈的A字裙。

　一字领上衣可以选择裸色、白色、米黄、淡蓝、米粉、粉蓝、淡粉，而深的包括浅灰、深灰、灰蓝、深红、黑色等。如以上装较淡，下装可以选一些亮眼的颜色，例如宝石蓝、天蓝、红格子、麦**。当然也可以走低调路线搭配碎花裙子。

　之所以搭配包臀裙是因为可以制造上松下紧的对比，如果另外，应选择高腰的短裙，裙长大约盖住大腿的三分之一至四分之一即可，裙摆太长显腿短。

　鞋子方面，罩衫加包臀裙和A字裙都是青春气质十足的，不要穿平底拖鞋和松糕底——甜美的短袖衣服，要穿甜美气息的鞋子。鞋子可以选择银色/白色/裸色/与裙子颜色似的高跟凉鞋、坡跟凉鞋、薄底细跟凉拖，注意别选松糕底、显腿短。