左侧肩膀总是疼痛是怎么回事？

你好，这个是肩周炎的症状表现的，一般认为肩周炎是引起肩痛病因中较为常见的一种疾病。那么哪些人会容易有肩周炎呢：

1，因为常常出现在50岁上下的人群，因此又称为五十肩。

2，长期的办公肩部活动工作，例如你这种长时间坐在电脑旁，还有缝纫，厨师等工作都是的。肩周炎在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。如果进一步的发展，梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。对于出现肩周炎的症状，可借助某宝的（喵； 父 ； 的 ；养生 ； 贴）来局部条理，同时坚持体育运动，改变以前不liang的工作生活习惯，是 可以慢慢改shan的，

简单的试验来判断你的肩痛是否“冻结肩”。

1，将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳。

2，在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。

就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动，说明有肩周炎。

左肩部间歇性疼痛，反复发作，应考虑以下情况：

1

颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。疼痛一般不太剧烈，以酸痛为主，范围较小，关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。

2、肩周炎——是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但长期伏案的工作人员，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下者也不少见。

肩周炎的临床症状有三大特征：一是疼痛，二是活动功能障碍，三是肌肉萎缩。

急性期为炎症期，以肩

关节疼痛为主要表现，常有日轻夜重的特点。粘连期即疼痛减轻而以肩关节活动受限为主要表现，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等均感困难。

3、肩部肌肉痉挛：

常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉、关节等一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀酸痛的症状。并且由于颈椎正常生理曲度的改变，很容易引发颈椎病。还有枕头的高低、软硬不合适，都会

引起肩膀酸痛。

你可拍颈椎片，首先要除外颈椎骨质增生的情况，如无明显颈椎压迫情况，可除外颈椎病，如无明显的肩关节功能障碍，则多为肩部肌肉痉挛所致。

治疗方法：

1、消炎止痛，如戴芬

75mg/粒

日1次；

2、解痉镇痛酊或正红花油等，局部外涂后用手掌按摩患处至发热。

3、麝香壮骨膏或伤湿止痛膏外贴。

4、局部热敷：可用电热宝等局部热敷。此外，针灸、理疗、推拿等，均可应用。

如为肩周炎，在急性疼痛期过后，从粘连期开始，治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。

肩膀酸痛是生活中是十分多见的现象，尤其是长期劳累、使用电脑，但同时也不能忽视其它疾病的侵害，需提早防治。左肩膀疼，可能与以下疾病有关：

1、左肩膀酸痛的原因大多数是肩袖损伤，几乎占据所有肩痛患者的一般以上，肩袖损伤是由于肩关节骨刺、退变或者是外伤导致的肩部肌肉组织，特别是

肩上的肌肉的急性和慢性的病变，表现为无力，疼痛的部位局限，肩部的活动的范围是基本正常的。

2、肩周炎：作为常见骨科疾病，肩周炎是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症，与肩部不活动僵硬等有关，多发于50岁左右，所以又称“五十肩”。其主要表现为肩部全范围的疼痛，疼痛面积大，且难以指出明确的疼痛部位，肩关节与手臂各个方向的活动均受限。肩周炎的临床发病率并不高，只占肩痛的10%～15%，肩周炎痊愈后一般不会复发。对于平时不注意引起的肩袖损伤和肩周炎的症状，可辅祝萄宝的（苗。

父。的。养

笙。贴），另外对做一些运动，别让肩部在劳损或是受凉，是可以逐步的恢fu的，问题不大，不用过于担心的，

这种情况考虑属于肩周炎的可能性较大主要是机体退化和关节粘连导致的无菌性炎症主要治疗原则是加强生活的护理和功能活动锻炼该病有一定自限性一般病程在半年至一年左右可自愈，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要表现，好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗及功能锻炼，有可能严重影响肩关节的功能活动。

肩周炎的治疗，建议可以服用止痛药物能缓解症状，也可采用中医的手法治疗同时能坚持功能锻炼，预后相当不错。建议您现在主要是注意坚持肩关节功能锻炼便可，肩周炎可痊愈，祝您早日康复！

1、肩周炎：是以肩关节疼痛、活动不便为主要表现的，常见骨科疾病的一种，早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。

　　2、颈椎病:该病的症状是复杂多样的，多为为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。

　　3、风湿性关节炎：膝踝、肩、肘等大关节，容易受到累及，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症，但常反复发作。

你好！你可能是肩周炎！建议：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考： （1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 （4）展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。 （5）后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （6）梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。 （7）头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。 （8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。 请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询！祝你早日康复。

四肢无力肌肉酸痛，相信很多人都有过这样的状况。不过也有所只出现四肢无力或者是肌肉酸痛的情况。那四肢无力是怎么回事呢肌肉酸痛又是什么原因引起的呢今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

为什么会出现四肢无力肌肉酸痛的情况呢主要是因为过度疲劳所导致的，亦或者是因为钠钾平衡所以引起的。而如果是因为过度疲劳引起的话，只需要多休息就OK了，而如果是钠钾平衡引起的话，则需要避免喝一些碳酸饮料，多吃一些含钠钾的食物，如苹果，香蕉，木耳，紫菜等。

四肢无力是怎么回事

1、糖尿病是最常导致四肢乏力的疾病

患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。

2、贫血也常引起疲乏

当一个人患有严重的慢性贫血或者是缺铁性贫血、急性失血性贫血等贫血疾病的时候，患者常常会出现四肢无力的症状。

3、慢性肾炎患者也常感疲倦和四肢乏力

而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。

4、很多内分泌疾病都有四肢乏力的表现

四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。

5、最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者

由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后四肢乏力可减轻。

6、肿瘤

在我们生活中，还有许多肿瘤疾病也是会导致患者出现四肢无力的症状，如肺癌等。

四肢无力诊断标准及检查

1、贫血

往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状。

2、糖尿病

易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。

3、慢性肾炎

四肢乏力、失眠、腰酸。

4、甲状腺机能异常

四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。

5、重症肌无力患者

稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后四肢乏力可减轻。

6、肿瘤癌症

白血病病人因同时存在贫血，故亦常感四肢乏力。肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。

四肢无力应该如何预防

一、消除及避免引起虚劳的原因。

二、避风寒，适寒温。

三、调饮食，戒烟酒。一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则