扣肩和正常肩的区别图片

扣肩是指肩膀部位略向前倾，肩胛骨内侧突出的一种姿势。扣肩的人群多为长期低头族或经常保持同样姿势的工作人员，如办公室人员、司机、厨师等。

扣肩的危害

扣肩不仅影响外观美观，还容易引起颈椎疾病、肩膀疼痛、头痛、手臂无力等问题，甚至还会影响心肺功能。因此，及时纠正扣肩姿势是非常重要的。

与正常肩的区别

正常肩是指肩膀未前倾，肩胛骨处于与背部骨骼平齐的位置，且两肩高度相等。这种姿势使得肌肉、神经系统和骨骼更加均衡，体态更加端正。

相比之下，扣肩者的肩膀会向前倾斜，导致背部的肌肉持续紧张，肩胛骨内侧突出，在长期的扣肩状态下，会产生不正常的骨骼和肌肉纤维内部拉力，引发问题。

如何纠正扣肩

第一步是意识到自己的姿势并尝试改正。可以每隔一段时间起身活动肩膀、颈椎等部位；也可以进行肩部、颈部放松锻炼，增强颈肩部的力量，以及改善体态和姿势。此外，定期去医院进行针对性的理疗、推拿和锻炼，也是纠正扣肩的有效方法之一。

如何防止扣肩

为预防扣肩的出现，需要进行经常性的肩部锻炼，尤其是强化肩部、胳膊和上胸部的肌肉； 注意调整坐姿，选择合适的办公家具，例如坐具、桌子、电脑屏幕高度等；平时多活动，尽量避免长时间低头或坐着不动的情况。

结语

扣肩对生活和工作都会产生不良的影响，因此我们应该尽可能避免出现这种姿势。思想意识和科学锻炼是纠正和防止扣肩的最佳途径。无论从外貌还是健康层面，保持正确的姿势都是非常重要的。

简单的说,

男女差别主要就是肩宽,胯宽,还有骨头的大小,肌肉和脂肪大小!

肩宽,胯宽

就是骨骼的关系,男性的肩骨比较宽,女性的胯部比较宽,腰比较细

男性一般比较好看

的8头身,女性一般比较好看的75头身,像漫画里有的画的比较苗条的是9头身

男女手脚长度,男的会比女的略长

你画男的时候,很重要一点!!

男的骨头大!!特别那些关节处的骨头,比如像膝盖啊,肘部之类的!!

还有男性的肌肉明显!!!

女性的画,肌肉不明显,脂肪比较多,线条要比较圆滑,特别

臀部,胸部!!

由人体肩关节和肘关节结构示意图可知：[1]肩胛骨，[2]肱骨，[3]肱三头肌，[4]桡骨，[5]尺骨，[6]肱二头肌．

（1）关节是指骨与骨之间能够活动的连接，一般由关节面、关节囊和关节腔三部分组成．关节面是两个（或两个以上）相邻骨的接触面，其中略凸起的一面叫做关节头，略凹进的一面叫做关节窝．关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动．如图肘关节是由肱骨下端和尺骨、桡骨上端构成的．

（2）一块骨骼肌由 肌腱和 肌腹两部分组成．

（3）缩手反射属于简单反射（非条件反射），是一种比较低级的神经活动，由大脑皮层以下的神经中枢参与即可完成．神经中枢在脊髓，由脊髓控制完成．此时[3]肱三头肌舒张，[6]肱二头肌收缩．

（4）脱臼是由于进行体育运动或从事体力劳动，因用力过猛或不慎摔倒所致．使关节头从关节窝滑脱出来，造成脱臼．

故答案为：（1）至少两块；（2）肌腱；肌腹（3）舒张、收缩；（4）关节头从关节窝中滑落出来．

一具标准成年人的骨骼包括下面206块： 颅: 头盖骨: 1 额骨 2 顶骨 3 颞骨 4 枕骨 蝶骨 筛骨 面骨: 5 颧骨 (2) 6 上颌骨 7 下颌骨 9 鼻骨 (2) 腭骨(2) 泪骨(2) 犁骨 下鼻甲 (2) 耳骨（在 中耳部） (6): 锤骨(2) 砧骨(2) 镫骨(2) 喉部骨骼 (1): 舌骨 肩部骨骼 (4): 25 锁骨 (2) 29 肩胛骨 (2) 胸部骨骼 (25): 10 胸骨 28 肋骨 (2 x 12) 脊椎(24): 8 颈椎 (7) incl atlas & axis 14 腰椎 (5) 胸椎(12) 臂部骨骼 (6): 11 肱骨 (2) 26 肱骨骨节 12 尺骨 (2) 13 桡骨 (2) 27 桡骨头 手骨(54): 腕骨: 手舟骨 (2) 月骨(2) 三角骨 (2) 豌豆骨 (2) 大多角骨 (2) 小多角骨 (2) 头状骨 (2) 钩骨(2) 掌骨: 掌骨(5 × 2) 指骨: 近节指骨 (5 × 2) 中节指骨 (4 × 2) 远节指骨 (5 × 2) 骨盆(4): 15 髋骨 (hip bones or innominate bones) (2) 16 骶骨 尾骨 腿骨(8): 18 股骨 (2) 17 股骨头 22 大转子 23 大腿骨节 19 髌骨 (2) 20 胫骨的轴部和 24 骨节 (2) 21 腓骨 (2) 足部(52): 踝骨： 跟骨(2) 距骨(2) 足舟骨 (2) 内侧楔骨 (2) 中间楔骨 (2) 外侧楔骨 (2) 骰骨(2) 足背骨： 跖骨(5 × 2) 趾骨： 近节趾骨 (5 × 2) 中节趾骨 (4 × 2) 远节趾骨 (5 × 2) 幼儿骨骼还包括下面这些骨骼： 骶椎(4 或 5), 成年后融合为骶骨 尾椎(3 到 5), 成年后融合为尾骨 髂骨, 坐骨和耻骨, 成年后融合成整体的髋骨