那是因为你左手做的动作不到位!健身时不求练得多少下,但动作一定要到位!多做飞鸟,划船!不要把注意力老放在左胸肌上!因为人的注意力在哪儿也会造成哪个部位的肌肉自动收缩锻炼!好了,祝你好运!
左胸为了弥补左侧手臂弱的情况,所以每次练到的力量会远远大于右胸!
一次两次没问题
但是长此以往
左边胸肌比右边胸肌大,就出现了
右撇子打的左勾拳有时候力量往往会强于右勾拳
这是怎么回事呢?右臂力量强,却左拳力道足?
其实是一个道理,出拳是一个多肌肉群发力的结果
带动,腰部、背部、肩部、手臂,来完成最后的出拳
而且真正打的好的人,手臂发力的比例不是很大
左侧手臂弱,是弱侧,身体其他部位会更多参与去弥补它的弱
所以腰部、背部等参与得多了,反而一拳出去会更有力!
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