风湿性纤维肌痛症会有哪些危害呢？要怎么改善？

风湿性纤维肌痛是一种非关节型的风湿病，主要与睡眠障碍，免疫紊乱有关。那么，风湿性纤维肌痛症会有哪些危害呢？可以通过哪些方式得到改善？

一、带来的影响

风湿性纤维肌是不严重的，患者一定要正确认识疾病，保持乐观情绪和正常心态，积极的配合治疗，是不会危及生命的，也不会引起关节畸形，更不会造成终身残疾。但是，疼痛带来的危害还是有的，这种疼痛多见于女性，主要的是全身大面积的疼痛，尤其是肩胛带、骨盆带等处。另一个所有的病人都具有影响为全身广泛存在压痛点，这些压痛点存在于肌腱、肌肉以及其他组织中，往往呈现对称性分布。风湿性纤维肌在患病的第一年病情不会有明显的加重，但是随着病程的延长，该病比较容易反复，长期可能会造成疼痛加重，严重影响生活质量，有可能出现一些睡眠的障碍，甚至抑郁症或是精神障碍。

二、改善方式                   

风湿性肌肉纤维炎是不会危及生命的，可以通过保持良好的作息习惯，并且给予足够的睡眠时间，平时加强肌肉的锻炼，保持愉快的心态，来使得疼痛有所改善。也能够应用药物治疗的方法去缓解，常见的药物有阿米替林。除了药物治疗，平时也可以去医院，通过辅助治疗的方式缓解症状，比如在好发的部位肩部、枕部、颈部等部位处针灸。在日常生活中，保证心情放松，症状比较轻的患者可以随着紧张的慢慢消失而缓解。避免因紧张导致在恢复后会出现反反复复的情况，并转归为慢性的疼痛。综上所述，患者要多注意生活方式，舒缓心情，用正确的方式是可以减轻疼痛的。

肱二头腱在肩关节活动时，反复在肱骨结节间沟摩擦而引起的退行性改变，腱鞘充血、水肿、粘连

、纤维化，腱鞘增厚，使腱鞘的滑动功能发生障碍，以肱骨结节间沟疼痛、压痛和肩关节活动受限为主要表现的炎症性疾病。

中医治疗：肌腱炎俗称“脉窝风”，在中医属于“劳损”的范畴，病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。认为是由于“气滞血瘀”所导致的疼痛，“气伤痛，形伤肿”，因外力伤及经络，导致经络受阻，气血运行失调，流通不畅造成。

肌腱膏

作为治疗肌腱炎的传统膏药，具有活血化淤、开窍透骨、通经走络等功效，通过药物渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，从而改善病变周围组织营养，起到修复肌腱组织的作用，最终达到治疗肌腱炎的目的。

背部肌肉痛一般是由于以下原因引起的： 1不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。 2心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。 3胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。 4骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。 5颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点 6颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈部活动受限明显。 7肩关节周围炎疼痛在肩关节周围，疼痛范围较广，多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限；X线片多无明显异常 8肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬，以酸痛为主；范围较大，多无固定压痛；按摩、热敷有效

考虑是肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，

指导意见：

如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效

答：缓解肩膀疼痛的四个方法

第一、热敷

　　在发现肩膀疼的时候，可以采取热敷的形式，每天在临睡觉之前，将温热的毛巾敷在疼痛的地方，有助于加快局部皮肤的血液循环，达到缓解疼痛的效果，每次热敷的时间最好保持在30分钟以上。

　　第二、进行按摩按摩

　　有效缓解肌肉痉挛所造成的肩膀疼痛，同时对于自身软组织损伤所引发的疼痛，也有改善的功效，不过大家在进行按摩的时候，最好是请专业的医生进行，把握好按摩的力度，掌握按摩的方法，不然盲目乱按往往会适得其反，甚至会加重疼痛。

　　第三、适当运动

　　肩膀疼痛的时候可以适当的做一些伸展方面的运动，有助于缓解疼痛，但也应该注意运动量要控制好，要坚持循序渐进的原则，不要一次性运动量过大，不然也可能会对肩膀的肌肉造成拉伤。

　　第四、采取药物治疗

　　如果选用上面这几个方法都不能让肩膀疼痛得到缓解改善的话，此时应该到医院进行相关的诊治，一些药物对于肩膀疼痛有很好的改善功效，比如因为风湿病所造成的疼痛，可以选择服用一些中药，而肩周炎则可以选择用一些西药等缓解。

肩颈肌肉酸痛的原因就是气血不足，血液循环不好，由于受凉或受风寒或颈椎病引起各种症状引起肩颈肌肉酸痛不适，由于多年颈椎姿势不正，睡觉玩手机等姿势不正引起软组织受伤歪曲，造成血液循环不好导致，造成肩颈肌肉酸痛不适。必须中医给你调理

　　颈椎病的症状十分复杂，曾有专家称之为千姿百态颈椎病，轻者表现为颈项痛；重者瘫痪。不同类型颈椎病症状不同。颈椎病分：神经根型（30%），脊髓型（8%—10%）、椎动脉型（8%—10%）、软组织型（又称颈型，约占40%）、交感型（8%）、其他型（4%）。临床常见两型以上混合存在，这时要按主要病变来归类分型。　　相关知识　　颈椎生理曲度变直的原因　　颈椎正常的生理曲度是向前呈弧状凸起，但在某些情况下可见颈椎僵硬、发扳、X光颈椎侧片可见颈椎曲度变直。其原因有：　　（1） 急性颈部肌肉扭伤：由于肌肉的疼痛、痉挛，肌肉牵拉骨骼，致使颈部生理曲度变直。　　（2） 颈肩部肌纤维组织炎：由于长其坐姿不良，着凉等原因可引起颈肩部肌纤维组织炎，使肌肉由于疼痛而痉挛。关节囊、韧带及小关节的炎症引起的疼痛，也可反射性地使有关颈部肌肉痉挛，以保护受累关节，故颈部肌肉的痉挛可致颈椎生理曲度变直。　　（3） 根型颈椎病：在急性期，由于受累的小关节呈急性炎症，关节骨膜及关节囊肿胀，邻邦近的神经根受激惹，病人多有颈肩部紧张，活动明显受限，可引起颈椎生理曲度变直。　　（4） 颈椎的病变：如颈椎的肿瘤、结核，化脓性感染等均可引起颈部疼痛、肌肉痉挛、颈椎活动受限及生理曲度变直。　　（5） 强直性脊椎炎，晚期可引起颈椎僵硬强直。　　关节突及其它附件的改变　　由于椎间盘萎缩变窄，其附近的组织如小关节的关节囊、棘上韧带、前纵韧带、后纵韧带均有相应的改变。　　（一） 黄韧带变性：由于病变椎间隙的稳定性差，黄韧带负担增大，久而久之，即增生变厚、钙化或者骨化。　　（二） 小关节、钩椎关节以及其它结构的正常关系发生改变。　　1． 椎间孔上下径变窄：由于椎间盘退化变窄，上下椎体接近，故椎间孔的上下径变窄。　　2． 椎间孔前后径变窄：由于颈椎的小关节面具有自前上向后下倾斜的解剖特点，故当椎间盘变性时，上面的椎体即沿着这个斜面向后滑而发生半脱位，造成椎间孔前后径变窄而压迫神经根，同时椎管前后径亦变窄而压迫脊髓，又由于椎间盘各部的变性程度不一，左右上下压缩变扁的情况不尽相同，可以出现椎体偏歪旋转，棘突也相应地表现出左右偏歪。　　3． 项韧带退行性变：项韧带在椎间盘有变性、变得不稳的节段容易受到创伤而出现变性产生软骨化及骨化。

你左胸及左肩背痛的可能原因为:1、因颈椎病引起的左肩背痛:如疼痛时牵连到左边的咽喉、牙齿甚至耳根也隐隐的痛，虽然没有上肢麻木的表现，但此种疼痛与颈椎有关。你已检查有颈椎间盘突出，所以，这种症状与压迫神经有关。2、左肩背部肌肉痉挛或肌纤维织炎:你常在室内伏案工作，左背痛时，在左肩甲部有一明显压痛点，按压后感觉舒服，说明疼痛部位在胸壁，不在内脏，按摩后舒服，提示有左肩背部肌肉痉挛或肌纤维织炎存在。3、关于左胸痛:颈椎病时也可引起左胸痛，称颈胸综合症，类似冠心病，易与心绞痛相混淆。但你在左胸部疼痛时，有时可听到咕噜咕噜象水或气体流过的声音，过一阵排气就好了，这种情况多是是因结肠脾曲胀气、痉挛所致，脾曲综合症，主要表现为左下胸或腹部疼痛不适，症状可轻可重，可骤发、也可缓发，为结肠功能失调所致。4、你已做过心电图和运动平板试验，冠心病的可能性不大。建议1、先积极治疗颈椎病，可继续做牵引与推拿按摩治疗，在医院治疗一段时间后，可在家用颈椎牵引器进行牵引治疗。2、左肩背部压痛点疼痛，可用局部热敷、按摩、解痉镇痛酊局部外涂加按摩等治疗。疼痛明显时可服用抗炎镇痛药，如戴芬

75mg/粒

日1次，疼痛减轻后停服。3、要放松精神，消除紧张与顾虑，同时要注意休息，避免过度疲劳，饮食上避免浓茶及刺激性食物，忌生冷及碳酸饮料等。经过以上治疗与调整，症状会得到改善的。