陈坤零点晒照为周迅庆生，为啥却因撞脸引热议？

毕竟本身两个人就是非常受关注的明星，在陈坤发文祝福周迅生日快乐的时候有一张。陈坤和周迅的合影有一张照片给人感觉两个人就是长的非常像。很多人也是调侃，在一起玩的久了难道会越长越像吗。这里面也是具有很强的娱乐性的，都是伴有一些比较轻快的语气来说的。

为周迅晒照庆生俨然已经成了陈坤的习惯，他连续多年在零点准时为好友送出祝福。在陈坤晒出的这组照片里，有一张“撞脸”照却成功引起了网友们的讨论，难道在一起相处的时间长了两个人就会变得让人傻傻分不清。陈坤在社交平台上晒出了周迅从刚出道时的青涩照片到如今刚刚拍摄的硬照。

粉丝们惊喜地从这组照片里看到了周迅的变化。但说到底陈坤也算是一路见证周迅成长的那个人，从两个人第一次合作《像雾像雨又像风》开始，至今也有将近20年的光景了，她们在圈中的地位也有了很大的变化，但好在友情依旧纯粹。 

 

而在陈坤晒出的周迅的照片里，还掺杂着一张自己与周迅的合影。两个人都素颜出镜，并且发型和表情都很相似，从照片来看根本分不清谁是谁。粉丝们也直言他们两个真的很像，倒像是应了那句，两个人在一起的时间长了就连长相也会很相似。有人干脆表示，或许这是陈坤送给粉丝们的小彩蛋。

不过陈坤和周迅的这张合照如此相似，恰恰也说明了他们相处的时间很长，并且都很了解彼此所以就连做表情都很有默契。因为他们在一起工作的机会很多，两个人又都是邻居所以关系自然一直都很好。

问题一：胸肌是什么样子的 如果是健身练出来的胸肌，是呈现类似蝴蝶形状的，所以也叫蝴蝶肌。如果是类似运动员练习出来的胸肌，形状不明显，但是具有较强的爆发力

问题二：胸肌和没胸肌是什么样 图 每个人都有胸肌，但没专门练过的人胸肌都不咋地，认为大块的肌肉如果没有足够能量供给和稳定的训练是维持不起来的。中是同一个人。

问题三：这种胸肌叫什么啊 怎么练之类的。。 自己买一本《健与美》

好好读一下

就知道了（我的意思是说知道学习的方向，和在哪里学习，以及怎么练）

问题四：练胸肌有什么用 强身健体，一个胸部只有皮包骨的人，你可以试想往他胸部一拳下去，或发生意外心脏处被重击，是有肌肉保护的更安全，伐是直接震断骨头，震到心脏的安全？。。。肌肉也是保护人体，维持人体健康的重要组织之一。你别提那些骨感美女~她们脆弱的很，你可以想象抓住她细长的手臂，然后啪啦一下可能就能让其骨折。。。

问题五：胸肌有什么好处 这个问题好你有点偏了我只能告诉你胸肌有什么作用 胸肌的饱满程度主要影响你向外推以及向内抱的力道的太小。另外，如果胸肌饱满，对于它覆盖之下的骨骼和脏器都有着不可忽视的保护作用。 希望我的回答让你满意 ,被你采纳

问题六：什么样才算胸肌 每个人都有胸肌了，你想让别人第一眼就放在你的胸上，那你就得有一个发达的胸肌！

指自己的胸大肌练大，练壮，练结实，练得有线条感，只要你 衣服，别人都会敬之！

问题七：男人的胸肌有什么作用 男人胸肌可以增加穿衣服的美感，胸肌也能够抗击打作用。

问题八：我这是什么胸肌，圆形还是方形胸肌？ 圆形

问题九：女人有么有胸肌 胸肌是什么？？ 每个人都有肌肉，只不过含的比重多少问题

胸肌是由肌肉纤维组成，足够的女性胸肌可以防止 下垂，外扩等现象。

问题十：四十二寸胸肌是什么意思 意思就是胸肌有42寸啊，是减轻躯体围度单算胸肌围度的，这个一般是量女性胸部大小的。

陈坤作为中生主力，演技还是在那里的，宁弈这个人物的层次呈现的非常丰富，感染力也非常强。宁弈这个角色，到现在已经完完全全有血有肉的立起来了。并且最重要的的是，他是一个高度个性化的人物，在我之前看过的所有古装剧里，几乎找不到和宁弈有高度性格重叠的角色。一个角色能够塑造到这种地步，已经很好的证明了演员自身的创造力了，这种创造力是和演技无关的审美创造层面的，到这里基本上这个演员就也就已经交了一份80分的答卷了。不敢说相比其他权谋剧陈坤演的有多好，但是相比同期其他所有剧基本上是碾压式的存在了（当然同期也没啥正经剧）。

宁弈就像陈坤说的那样，真的是完全的进攻型人格，他也会有顾影自怜的时候，但是这种时候基本上是很短的，他被他父王，被凤知微伤到以后，他会有一个短暂的颓废期，但是一旦有新状况发生，他会马上调整状态重新开始。他永远不像梅长苏那样绝望低回，他所有的努力都是非常昂扬的。他的狠绝，脆弱全都统一于他这种昂扬的状态之下。

当然了 ，陈坤的演技不好的话，和老戏骨对戏是接不住的，不知道怎么给你形容那种感觉，如果真的有一个演技好的演员和一个演技不好演员对戏，你就会有种，好演员是动图gif，而另一个就是，jpg的，这种感觉，同框尤其明显。

陈坤在天盛长歌里和倪大红老师，赵立新老师对戏时，没出戏，没有违和感，自始至终能保持住自己的节奏，有些片段还很出彩。我觉得那是真的好啊。

一家之言啊，我自己是觉得真好。非专业人士。凭感觉判断。

2011年4月，史诗影片《建党伟业》杀青，主演陈坤回北京休整。当天下午，他去学校接儿子回家。班主任告诉陈坤：“优优聪明、智商高，学习成绩不错，就是缺少男孩子的活泼与顽皮。”

9岁的优优是陈坤的精神支柱，他爱儿子胜过爱自己。性格决定命运。陈坤希望儿子阳光活泼、 健康 开朗，走到哪里都给人带来快乐。儿子的性格有些不符合他的理想。

陈坤牵着儿子的小手往家走，他亲昵抚摸优优脑瓜：“儿子，以后活泼开朗点，做个小男子汉。”儿子啃着冰激凌，“嗯”了一声。

陈坤帅气阳光，性格硬朗，他着意以自己的性格感染儿子。他和优优盘腿坐在地板上看动漫、玩三国杀。他故意时不时输给儿子两局，优优挥舞双拳：“爸爸，我打败了你。”陈坤拧儿子耳朵：“真是个机灵鬼，比爸还聪明。”

陈坤父子与母亲及继父住在一起，陈母晚饭后有散步的习惯。一天晚上8点了，母亲还没回家，陈坤拿着手电筒往外走：“优优走，咱们接奶奶去。”父子俩走在枝桠茂密的林荫道上，手电筒亮光将父子俩身影拉得时长时短，优优直往陈坤怀里扎：“爸爸，我怕。”陈坤解释道：“优优，这是影子，怕什么？男孩子就要胆大。”为给儿子壮胆，陈坤带着优优哼起了歌曲。

自信是阳光开朗的基石，陈坤刻意培养儿子这种品质。优优6岁开始学钢琴、剑桥少儿英语，英文比爸爸还好。陈坤从网上下载两首英文诗歌，然后将母亲、继父和自己工作室的员工召集到家里。他鼓励优优：“我们听过中文诗朗诵，从没听过英文的，你给我们开开眼界。”优优有些犹豫。陈坤带头鼓掌：“来，我们欢迎优优英文诗朗诵。儿子，给爸一个面子好吗？”优优这才站起身，刚开始他声音不大，渐渐进入状态后，他不仅发音准确，口齿清楚流利，还配合着肢体语言。陈坤心里乐开了花……

陈坤的阳光硬朗，潜移默化影响着儿子。在家里，优优胆子明显大了：夜里，他敢一个人起床上洗手间；优优话也明显多了。以前优优很少与大人交流；现在，他给爷爷奶奶和爸爸绘声绘色讲动漫里的故事。有时他还扛着笤帚楼上楼下跑，模仿影视剧里的英雄人物，高喊打打杀杀。儿子的变化，带给陈坤莫大幸福与欣慰！临睡前父子俩洗完澡，陈坤经常轻咬儿子脚趾，以表达亲昵父爱。

然而，优优的性格在学校里依然没多大改观，他与同学们保持距离；上课他很少举手回答问题，有时老师点他发言，他眼睛不敢平视。 体育 课，一帮男孩子满头大汗踢足球，优优害怕拼抢，不愿参与。一次，学校里统一注射流感疫苗。优优怕疼，借口感冒逃避注射。放学后，班主任在电话里向陈坤核实：“我看不出优优感冒的迹象，他是真的身体不舒服还是撒谎？”

儿子一进家门，陈坤轻探他额头：“优优，你额头一点也不烫，为什么要撒谎？”优优自知理亏，垂下了头。陈坤脱口而出：“一个男孩子，打针都怕疼，你将来能做什么？ 几年前爸爸喉咙里长了息肉，医生切除时，爸没皱一下眉。”

次日，陈坤带儿子去医院补打流感疫苗。针扎进胳膊，优优埋怨爸爸骗他。优优一直不知道自己的亲生妈妈是谁，特殊身世让他比同龄孩子敏感自尊。他问陈坤：“我妈在哪里？我要去找她。”说完，他背起书包往外走。陈坤堵在门口劝慰好一阵，儿子才不情愿地回到房间。

夜里优优睡了，陈坤罕见地点燃一支烟，袅袅烟圈如同他的心事。母亲一脸不解：“你怎么了？遇到了什么难事？”母亲60多岁了，一路走来不容易，陈坤不忍老人再为孙子操心。他咧嘴一笑：“妈，没什么，职场中人有时会莫名其妙发呆。”

一天，都晚上9点了，陈坤让儿子熄灯睡觉，优优却躲在被窝里玩 游戏 机。陈坤上洗手间时，隐约听到 游戏 的声音。他推开儿子卧室门，将优优抓个正着。陈坤训道：“你越大越不让我省心！”说完，他强行从儿子手里夺过 游戏 机，锁进柜子里。优优伤心大哭，陈坤狠狠将他数落一通。

深夜，陈坤气消了，意识到自己态度简单粗暴，他悄然来到儿子房间。优优已睡熟，月光透过窗户洒在他脸上，陈坤清晰看到儿子长长的睫毛上挂着泪珠。不知什么时候，母亲来到他身边，陈坤说：“妈，刚才我不该对优优发这么大火，心里很后悔。”母亲轻声劝慰：“优优比同龄孩子承受更多，你要对他多一份耐心。”

随后，母亲与陈坤一起回忆他小时候的往事：陈坤4岁那年，因性格不合母亲与陈坤父亲分开了，但陈母尊重儿子的天性，没有将陈坤像小鸡小鸭一样关在家里，而是让他与一帮男孩子在外面疯跑、撒野。尽管在单亲家庭长大，陈坤性格开朗阳光，有一颗豁达的心……说着说着，母亲话中带怨：“你总不让优优出门，也不让我们带他出去，优优生活空间只有学校和家里，太狭窄了，他能活泼得起来吗？”

夜深了，陈坤睡意全无，在博客里写下自己的心路历程：因种种原因，这些年媒体一直拿优优的身世炒作。为保护儿子不受伤害，优优除了上学，我很少让他与外界接触。现在我想通了，儿子终究要面对现实，还有什么比孩子的成长更重要？回避不是长久之计，从此以后，我要带儿子走出家门，给他提供更宽阔的人生舞台！

第二天早上，陈坤将 游戏 机还给儿子，优优带着哭腔说：“爸，我平时一个人在家很孤独， 游戏 机是我的伙伴，写完作业，不玩 游戏 机还能做什么？”陈坤想象得到儿子被困在家里的孤寂，心里别有滋味。他揽过儿子的肩：“这些年爸爸做得不好，很少顾及你的感受，以后我会让你的生活多姿多彩。”

塑造儿子是一项浩大工程，不仅需要智慧和耐心，还要拥有大块时间。2012年，陈坤只接拍《龙门飞甲》这部影片，本来剧组准备2月开工，但因种种原因被推到了10月。这样一来，陈坤有足够时间守候儿子，陪同优优成长。

父亲是男孩子最崇拜的对象。陈坤身材偏瘦，显得单薄，他努力让自己的外形健美结实，看起来更像硬朗男人。加上在《龙门飞甲》中，陈坤一人饰演两个角色，有大量的动作戏，因此他争分夺秒塑身。陈坤每天早上6点钟就起来跑步。为了武打动作精准到位，陈坤专门请了一个职业武术教练指导自己。他每天习武长达6个小时，上午3个小时体能，下午3个小时套招，回到家，身上的T恤被汗浸透，脱下来拿在手上是往下坠的感觉。

而且，陈坤每天要吃5个鸡蛋蛋白。一次他吃得直反胃，优优心疼地摸摸他的脸：“爸，您能不吃吗？多难受！”陈坤刮儿子鼻子：“爸要将自己锻造得更像男子汉！优优，你和我都是男人，做事要有恒心有毅力。”说完，陈坤一曲胳膊，小臂上凸显结实有型的肱二头肌：“瞧，爸爸这肌肉。”优优用手轻按：“爸，硬得像石头。长大后，我也要像您一样练一身结实的肌肉。”陈坤将儿子揽在怀里，用胡茬轻蹭儿子的额头：“咱俩都要做铮铮铁骨的男子汉。”

陈坤给自己拍了一组身着紧身T恤的照片，结实胸肌和肱二头肌暴露无遗，然后他将照片贴在优优的床头，并在照片下方列举两个问题：你想成为小男子汉吗？你想与爸爸一样吗？他以这种方式，潜移默化激励儿子。

在优优面前，陈坤格外注意自己的言行举止，他不说脏话、粗话，衣着发型一丝不苟，皮鞋擦得锃亮。3年前，陈坤组建了自己的东申童画工作室，手下有10多名员工。在运作工作室的过程中，他不时遇到融资、洽谈项目、营销等方方面面的难题，但陈坤在儿子面前从不焦虑、发火，始终做到淡定从容！他经常教 育儿 子：“男人就要有大将风度，心胸宽广，磊落大方。哪怕泰山压顶，也不弯腰！”

而且，陈坤废止圈养儿子的方式，让他零距离拥抱外界。双休日儿子不上学，陈坤将小区里年龄与优优相近的孩子请到家里做客。孩子们在地板上叠罗汉，玩 游戏 对抗，在花园里攀树摘海棠果。树梢上的海棠果够不着，优优和几个小家伙就脱掉鞋子，用力往树上扔……孩子们玩得开开心心，陈坤也没闲着。他给优优和小朋友榨果汁、切西瓜，分发糖果，给一帮孩子做后勤保障。优优也从此告别了一个人闷在家里的孤单寂寞！

优优体质算不上强壮，一到秋冬天就容易感冒、咳嗽。2013年，在朋友的推荐下，陈坤送优优参加跆拳道业余培训班。刚开始，优优害怕激烈对抗，穿戴好护具，却缩在墙角不起身。陈坤狠心将儿子推进场地，半个小时训练下来，优优满头大汗，胳膊、大腿被踢得青一块紫一块。

中场休息时，优优撩起练功服，让陈坤看身上的伤：“爸，好痛，我不想练了。”陈坤一脸严肃：“男孩子能流血流汗，但不能轻易流泪。优优，这点伤算什么？你看其他小朋友，有的年龄比你还小，个头比你还矮，鼻子被踢出血了也不退缩。”小男孩的自尊心都很强，父亲拿其他孩子一比较，优优就不做声了，转身进场继续训练。

一段时间后，优优身上男孩子的野性和好胜被激发出来，他迷上了跆拳道，一有空闲就赶过去训练。经过锻造，优优出现脱胎换骨的变化，他体质明显增强，小胳膊小腿硬邦邦的，结实有力。而且，他性格硬朗了，耐力和意志得到大幅提升。

给儿子性格加钢，远足 旅游 也是不可缺少的重要一环。2014年，陈坤组织几个家庭结伴自驾游，他们从北京出发，按照设定路线，途径陕西、甘肃、青海，到达西藏。一个星期后，他们又绕行四川，抵达云南。几个家庭的孩子与优优年龄相仿，起初优优拘谨陌生，熟络起来后，他与孩子们打成一片。在服务区或中途休息，优优与小朋友们爬山、追野兔、野外烧烤，玩得格外开心。

在云南丽江登玉龙雪山时，400多级的台阶，像一根玉带从山脚蜿蜒到山顶。高原缺氧加上台阶陡峭，优优心生胆怯，望着台阶止步不前。陈坤鼓励他：“这是考验一个男孩子性格和毅力的绝佳机会，性格刚毅的男孩子舍不得放弃。”激将法果然奏效，优优头戴太阳帽，手里拿着矿泉水，迎着山风勇敢往上爬。不到一个小时就爬到了半山腰，他在一帮小朋友中最先到达终点。陈坤向儿子竖起大拇指：“优优就是不一般，爸为你骄傲！”

在自驾游的过程中，陈坤见识了行走对儿子的改变，他发起公益项目“行走的力量”，号召更多父母带孩子出游。旅途中，每天不管多忙多累，陈坤都坚持写亲子日记：“家有儿子，父亲必须刚毅硬朗，给下一代树丰碑。我塑造儿子，儿子改变我，父子俩共同成长。我们是百分百的纯爷们……”

在陈坤打造下，2020年，优优已经18岁了，成长为一个阳刚硬朗的帅小伙，学业也很优秀。优优要求父亲说出自己的亲生母亲，陈坤说还不是时候，以后一定会让他知道。优优等待这一天的到来。在给儿子性格加钢的过程中，陈坤也有了很大变化，他体魄强健，内心更加强大，懂得了怎样做严爱相宜的父亲，这无形中拓宽了他的戏路。陈坤塑造儿子，儿子影响陈坤，这是父子俩的双赢！

有网友发现照片中的中年女子与陈坤的保姆看起来非常相似。但这一次这位和保姆很像的中年女子和陈尊佑同桌吃饭，这让网友想起了这一传言。

一、陈坤儿子生母身份被揭，网传保姆为其生子

在这张大合影当中，有网友特意把陈坤儿子及长相相似的女士和老人截取拼接在一起，对比看的话，会发现他们三位眼睛长得很像，鼻子嘴巴牙齿部分很像，笑起来的弧度一模一样。若是再把陈坤的照片放在一起对比，就会发现陈坤与他们的画风迥异，雷同之处少之又少。

关于陈坤儿子生母的猜测，多年来一直很神秘，从领养到亲生的小道消息都传了不少。在最早的八卦论坛中，一直有生母是小保姆的说法，由于传言太过离奇，并没有多少人相信。据悉，当年爆料的网友跟保姆有几十万的金钱纠纷，手中掌握了保姆照片，保姆自称是陈坤儿子生母，她听后就感到震惊决定找陈坤还债，还把相关内容发放到网上。结合爆料中的保姆照片和陈坤儿子晒出的聚餐照片，会发现长相颇为相似。

对于陈坤儿子晒出的聚餐合影，有网友称是陈坤父母亲，这个说法也错了。陈坤晒过母亲的照片，儿子也晒过跟奶奶的合影，长相与这个全家福合影完全不同，气质也差很多。只是陈坤儿子毕业了，他晒了有女友参与的全家福合影，很容易让人联想到参与对象都是家属关系。目前来看，关系应该也都比较亲近。

二、陈坤回应生母身份

或许是看到网传生母曝光，陈坤发布微博回应了，他称“自己的生活，自己过好，对得起自己，就是幸福，不要强迫别人接受自己，因为他们接不接受，你都可以活成自己喜欢的样子”，看起来是准备不搭理网友的声音。

有陈坤粉丝要陈坤告造谣者，陈坤又在评论区回复要怎么澄清，去和造谣者论清白，似乎也是放弃澄清的状态。面对网友的诸多质疑，陈坤跟粉丝讲都不是大事，嘴巴有过错不搭理就可以了，世界很大，选择性看就够了，假的真不了，传一亿次也是假话。对于粉丝让他发布律师函的做法，他说人言可畏，但也不必太当真。闲聊间还回复网友的调侃，心态很稳。就陈坤不正面澄清孩子生母的态度，有网友称没有否认就相当承认，让大家不要死磕了。

总结：

其实陈坤儿子的生母是何人确实没有必要公开，这属于个人私事，陈坤作为演员只要把作品演好就行，他儿子也没有出道，只是普通人一枚。希望网友还是多关注作品吧。