搞笑的三国故事

桃园结义：

刘，关，张。三人跪下喊到：“今天兄弟三人，义结金兰。今后有福同享。有难同当。

各有所思……

刘：（以后不卖草鞋了。改收保护费。呵呵……）

关：（他妈的，呃……又他妈的喝多了。）——{怪不的脸红}

张：（这俩痞子，什么时候还我肉钱。靠……。）

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

草船借箭：

周鱼说到：“也不知道姓诸的把箭借哪里去了。”

“军士。去看看军师回来了没？”

须臾……

军士：“报大都督。诸葛亮在养伤呢……。”

周：“养伤？？那箭呢？……。”

军士：“军师已经弄到了10万支箭。”

周喜道：“果然有点门道。他怎么做到的？”

军士：“是……这么……这么……这么……这么的……。”

周：“哦 ！那军师伤哪里了？？。”

军士：“哦。没什么的了。曹军射的是火箭。……”

周：“……。”

望梅止渴

“主公。军士门口渴了”

曹操思后。

“兄弟门。前面的襄阳城的MM很水的……。”

口水成河。史称望M止渴

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

杨修之死

操为夏关口久攻不下上火了。

时值厨子拿一鸡汤来。遂叫今晚军令为。“鸡肋。”

杨知道后，马上收拾行李。夏侯墩问其故。

杨说：“主公嫌鸡的胸不好。不合口味。时间长了，就会想家。不如早点收拾衣物。打道回府。”

夏侯叹到。“真知魏王肺腑也。” 遂收拾行李。

被弟夏侯渊看到。问其故。墩说道：“杨修说了。嫌鸡不好。不如把衣服打理一下。回家去吧。”渊觉得有理。照办了。

被李典见了。问其故。渊说：“主公嫌这里的鸡不好。不如把衣服穿上。滚回家去喽。”李有些疑惑。遂也收拾行李。

被于禁看了。问其故。李说：“听说主公嫌这里的妓女不好。没有家里的好。不如穿上衣服。滚回去。”

“为什么要滚回去？”于不解。又没有多问。也去收拾去了。

被张燎看到了。问其故。于说：“也不知道该说不该说。听说主公对这里的妓女不满意。还不如回老家玩的爽。听说那个妓女连衣服都没有穿就被主公撵了出来。”张燎讶到。“当真。”

“没有错。所以快准备吧。”张遂办。

被徐晃见了。问其故。张说：“主公前天晚上叫个妓女来的。可是，也不知道怎么了。主公好象很不满意。把那个妓女撵了出来。连衣服都没有穿。就滚了出来。真惨啊！还说没有老家的好。不如现在准备回家吧。”

徐无言，遂回头收拾行李。

被许楮见了。问其故。徐说到：“前几天。主公找了个妓女。主公好象力不从心了。没有爽，就跑了出来。听说还是被妓女撵出来的。连衣服都没有穿。笑死人了。主公还说。不如家里的女人好。想回家。真是的，难为主公了，为我们操了这么多的心。身体当然不会好了嗨……。”

许大惊。主公可要保重啊……

操无事，提斧巡营。见许收拾行李。问其故。

许抱操痛哭：“主公，我们对不起你啊。你为了我们。操碎了心，磨薄了嘴。身子板也累毁了。（擦泪）没关系。我家有祖传神药。

————虎哥。 只要吃虎哥，夜夜想快活。是出门旅行，杀人灭口的必备良药。 只要尝一尝。夜夜做新郎。只要舔一舔。赛过活神仙。主公，收下吧。”

操怒：“靠，收你个大西瓜啊。你以为我怎么了。哪个王八蛋说老子不行的。”

许供徐。问之。乃张说。问之。乃于说。问于。乃李说。问李。乃渊说。问之。乃墩说。问之。乃修说。

操大怒，遂杀之。（冤啊……）

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

三故茅庐

1．“小童，诸葛先生在否？” 刘备问。

“家师给人下葬的看风水去了。”

“……。”

2．“小童，诸葛先生在否？” 刘备问。

“家师去临村收笔烂帐去了。”

“嗨，诸葛忙人啊。”刘备叹到。

3．“这个老弟可是诸葛先生？”

“亮不才。这个大耳兄可是刘黄叔？”

“正是在下。”刘备紧握住诸葛亮的手久久说不住话来。

“黄叔慢讲。”

（刘备热累莹眶。回头对关，张说到）“兄弟们。我们终于可以不用三缺一了。”

“……”

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

诸葛亮骂阵:

曹、蜀两军对阵，双方开展前相互骂阵。曹军派蒋干上前，未及开口，诸葛亮高声问他：“干！你娘好吗？干无以对，唯有应声：“好！”蜀军大笑，曹军哗然。曹操大怒，催马上前，还没开口，诸葛亮又高声问候：“操！你妈好吗？”曹操无奈，唯有领军撤退。

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

贰·历史的裏面篇

中军大帐——

诸葛亮（带上眼镜，翻开点名簿）：：“张艺谋！”

众将：“……………………”

诸葛亮（扶了扶眼镜，仔细看了看点名簿）：“张艺谋何在！”

众将：“……………………”

魏延：“军师……应该是张翼德对吧？是张翼德……”

诸葛亮：“………………”

——诸葛亮一生厌恶魏延，临终前密嘱马岱刺杀之。

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

长坂坡——

曹洪：“丞相你看！那个敌将又杀回来了！”

夏侯敦：“今天已经是第七次了吧，他不累呀？”

曹操：“可恶啊……一定要把我的人马全部杀光才肯罢手么！？”

在乱军中奋战的赵云：“张飞这个XXXX的！让我殿后又不给我地图~~~长坂桥到底在哪

里呀~~~~~”

——赵云，字子龙，号良牙，蜀中五虎将之一。

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

周瑜：“既生瑜~~~何生亮~~~~既生瑜~~~何生亮~~~”

读者：“有没搞错呀~~~身为东吴的三军大都督竟会在弥留之际说出这么小器的话？！”

罗贯中：“小器吗~~~~”

——于是，在一些已经失传的三国版本中，周瑜在临死前喊道——

“十八年后~~~老子还是一条好汉~~~”

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

五丈原——

姜维：“老师，我回来了！今天买了三文钱一车的芹菜和四文钱五斗的大米……

啊？房间里为什么点着七盏灯？现在灯油很贵的，军队上的粮油补贴也不包括煤油在内~~……什么！？要点三天三夜！还不准熄灭？你不过日子啦！？哇~你看中间那盏还那么大~~赶紧熄掉。好了，你看，一盏灯已经很亮了~~：）哦对了，你刚才想对我说什么，老师？”

巨星殒落……

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

曹操：“鸡肋！鸡肋！”

杨修：“来~~喽~~！丞相，您慢用。”

曹操：“推……推出去，杀了！”

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

曹丕：“曹植！七步做不出诗来就杀了你！喂，听到了没有~~站住~~别走呀~~跟你说话呢，你回来~~~”

——遇到被老爸惯坏了的弟弟，哥哥通常都是很没面子的。

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

貂蝉：“………………”

董卓：“………………”

吕布：“我只想听你一句真心话，我们两个你究竟更爱哪一个！？”

貂蝉：“………………”

董卓：“………………”

吕布：“回答我！”

董卓：“真的很难决定啊~~~~两个都喜欢~~~~”

吕布：“人渣~~~~!!”

——据考，中国历史上第一宗BL情杀案发生于东汉末年……

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

无语的汗青篇

张飞：“老贼休走！”

严颜：“环眼贼！下马受死！”

警车：“两个贼听着~~~你们已经被包围了~~~放下武器……”

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

三江口

孙尚香：“是丁奉和徐盛的人马，一定是哥哥派他们来追杀我们！怎么办，老公？”

刘备：“哦，离开荆州时军师曾给过三个锦囊，已经用了两个，现在该是用第三个的时候了，子龙，打开锦囊！”

赵云：“是。（打开）哦？里面装着一件蓝色紧身衣和一件红斗篷？！”

刘备：“难道……”

赵云：“还有张字条呢……‘变成超人，可退敌兵’……”

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

声音太大:

诸葛亮是个精通奇门八术的人，其中有一项特长就是口技。却说这一日诸葛亮正与刘备在帐中议事，诸葛亮突然想放屁，又怕被刘备听见，不好意思。他灵机一动，道：“主公，为了调节一下气氛，我学啄木鸟叫给你听怎么样？”刘备点点头。诸葛亮模仿啄木鸟叫了两声，趁机把屁给放了。然后问道：“怎么样主公？我学的象不象？

”刘备道：“你再学一次吧，刚才你放屁的声音太大，我没听见。”

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

幽会:

却说一日，王允请董卓至家中喝酒。席间，王允之女貂禅负责斟酒。董卓与

貂禅二人眉来眼去，竟互生欲火。临别之时，貂禅在董卓的头上敲了三下，然后背着手

走了。当夜三更，董卓从王允家后门进入，来到貂禅房前，门自动打开，董卓进门走了

一段，看到两个门。一边写着「己婚」，另一边写着「未婚」，董卓从「未婚」的门走

进去。走了不久，走廊的尽头又有两个门，上面写着「有经验」及「无经验」。董卓从

「无经验」的门继续前进，走着走着，又来到走廊的尽头，那也有两道门。上面写着「

十公分以上」及「十公分以下」，董卓打开「十公分以下」的门，便走到了外面的马路

上

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

阿斗:

妙方糜夫人生了阿斗后，整日被阿斗的拉屎问题搞得头大。便去请教华佗。糜夫人问道：“华神医，我家阿斗一天要拉n次屎，除了使用尿布之外，还有没有更好的方法？”华佗想了想，答道：“有！可以养几个屎壳郎。”

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

胸肌:

胸肌一日刘备去军营巡视。刘备道：“众将士好！”士兵们道：“首长好！”

刘备拍了拍身边一个士兵的胸部，赞道：“瞧这胸肌，练得多好！”士兵答曰：“报告首长，我是女兵！”

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

攀比:

有的是猛将话说曹操等各路诸侯当年一起讨伐董卓。大家在一起吃饭，席间， 北海太守孔融拿出一箱子梨分给大家吃，剩下的梨都扔出窗外。刘备见状，问道：“这 太可惜了吧？”孔融道：“没关系，我们那里有的是梨！”过了一会，袁绍拿出一箱子 黄金分给大家一人一块，剩下的都扔出窗外。刘备见状，问道：“这太可惜了吧？”袁 绍道：“没关系，我们那里有的是黄金！”刘备把头低下，想了一会，站起身，二话不 说，将身边的张飞扔出窗外。

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

马超VS曹操

32、轮到你了话说马超为报父仇，攻打曹操。曹操在潼关之战与马超一战惨败，仓 皇逃窜。马超在后面追。追的曹操脱了长袍，割了长髯。两个人一个在前面跑，一个在后面追。最终曹操还是被马超追上了。曹操绝望的下了马，无力的跪在地上，等候马超 处。只听得马超大笑数声后，道：“哈哈哈哈！终于抓到你了耶！好，现在轮到你抓 我了。不准偷看哦。”

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

男人想要练出健壮的胸肌，主要要靠做力量训练去增大自己胸肌的围度，而在力量训练中有两个关键的因素，一是“重量”，二是“挤压肌肉”。

大重量可以帮助你快速获得饱满的胸肌，让你的胸肌力量整体强大起来，高次数和高重量级别的胸肌训练能让你感受到高强度训练后带来的肌肉泵感。

当然，在锻炼胸肌时，不能把所有的注意力都放在重量大小上，重量能够让胸肌变大，却不能塑造出完美的胸肌形状，胸肌的塑造还讲究是想练方形胸肌或圆形胸肌，对于胸中缝和下胸线的打造也非常重要。

在胸肌训练的动作过程中，用心去感受肌肉发力，去挤压肌肉也非常重要，念动一致，在锻炼中高度专注能够让你的训练效果事半功倍。

下面我将推荐几个胸肌训练动作，有利于练出健壮的胸肌。

动作一：杠铃卧推

每一次在健身房我们都能看到不少男性都会围着卧推架轮流做训练，这充分说明了卧推在健身男性心目中的地位，卧推是锻炼胸肌最好的方式之一。

建议在卧推时，每一次卧推都要做到极致，每一次卧推可以在动作底部停顿几秒，让肌肉充分收缩，直至胸肌无法再承受杠铃的重量，再让它回到初始位置。

另外要注意的是，不要让自己身体自动借力，要避免胸肌借力其他部位。

动作二：史密斯架卧推

这个动作与杠铃卧推动作相似，不同的是可利用史密斯力量器做一个安全横杆。在训练时，借助可调节的训练凳放在史密斯架下，把安全横杠设置在较高的位置，比你仰卧在健身凳上，双手完全伸直的高度再低一些即可。

然后再把杠铃横架在安全横杠上，这样的话，每一次的卧推将减去缓冲环节，每一次卧推的运动距离将大幅度减短。这个动作适合用大重量去进行锻炼，这样的推举能够胸肌更加强壮有力，有爆发力。

动作三：仰卧曲臂上拉

这是一个综合性的胸肌训练动作，不仅能有效锻炼胸肌，还能刺激到肱三头肌、后背肌群，能使肌肉间起到很好的协调作用。

只需要借助一个平板的健身凳，以及一个哑铃即可。 

动作四：绳索夹胸

绳索夹胸也像卧推那样，不同角度会有不同的肌肉刺激！在正确动作范围内，动作幅度越大，对肌肉的刺激效果越好，肌肉的增加也会越明显。

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

从发作特点上看，不支持心绞痛和返流性食道炎，照胸片和验血常规，可以鉴别气胸/肺炎、肋骨骨折和胸腔积液，如果这些检查没事就考虑肋间神经痛、脊柱小关节紊乱、肋软骨炎，可以服些止痛药物，慢慢就恢复了

为什么胸肌最好练

　为什么胸肌最好练，现在的人们都想要有个好身材，就会去锻炼自己，大部分人都会选择去锻炼胸肌，因为说胸肌是最好练的，为什么会有这个说法呢？以下分享什么胸肌最好练。

为什么胸肌最好练1

　 我们为什么需要练胸肌？

　 第一个理由：提升魅力值

　我们为什么需要练胸肌？因为胸肌对于魅力的提高非常重要？你以为只有男性喜欢具有丰满胸部的女性吗？其实女性也是啊，不少女性也是喜欢美国队长那样的男性，具有丰满胸肌的男性，看上去会比较健美、健壮，看上去和那些上半身比较平板的男性可是完全不一样。

　所以，多多练胸部，具有比较高的胸围的数字，我们就会具有更饱满的胸肌了，我们就可以提高自己的魅力值了。所以，如果你想要提高自己的魅力值，请一定得多多注意，练出胸肌吧。

　 第二个理由：提高基础代谢率

　提高胸肌含量以后，我们就可以因此而提高基础代谢率，因为肌肉可以帮助我们燃烧一定的热量，所以当我们提高胸肌含量就可以从而帮助我们燃烧适量热量、同时可以帮助我们的身体杜绝尽量去避免肥胖。而且，通常来说，具有高基础代谢率的人，往往都具有更高水准的身体，同样都具有高健康。平常我们根据可以多多练出肌肉、多多饮水，来提高我们的基础代谢率。

　 第三个理由：增加肌肉含量

　提高胸肌含量以后，我们就可以因此而具有健康了。因为肌肉确实对我们的身体健康有好处，所以我们可以多多练习起来。我们不仅可以多多练出胸部肌肉，还可以练出其它部位的肌肉，让我们的身体具有健康。

　 第四个理由：体态端庄

　当我们多多参加运动，并且通过运动提高我们的胸肌，就会帮助我们的体态变得更加良好、让我们更具魅力。不过，想要具有更好的体态，我们不能一味练出胸肌维度，也需要注意优化胸部线条，让我们的胸部肌肉变得更加有型。其实，提高肌肉的美观度比提高胸部肌肉的含量更加重要。但是我们需要通过拉伸运动，帮助我们的胸肌舒展拉伸开来。

　正如上文所说，胸肌分为胸大肌、中缝以及胸小肌，这个三个部位，而我们对于胸小肌可以通过适当的拉伸运动，帮助我们的胸小肌伸展、进行一定量的舒展，这样我们的体态就可以变得更好了。所以多多进行拉伸运动吧。

　我们需要练胸肌，这是我们练胸肌的4个理由。现在你知道了我们练胸肌的原因，就一定得多多练胸肌，帮助我们的胸部肌肉变得更加发达。

为什么胸肌最好练2

　 上胸肌怎么练最有效

　 哑铃前平举

　哑铃前平举应该是大家比较熟悉的一项运动了，它锻炼的地方还是很多的，能够很好的锻炼到我们的上胸肌。我们的上胸肌是最靠近锁骨的肌肉的，所以改变一点弧度，举起哑铃的时候就能够让身体感受到刺激。

　大家在做这个动作的时候，只要记住动作，要领就是将哑铃举起，不过动作一定要规范，哑铃并不是网上举起就好了，而是需要向内上方向举起，只有这样的规范动作才能够让我们更好的锻炼到上胸肌。

　 上斜对握哑铃卧推

　这组动作从名字中，我们就能够知道，是通过两只手一起握着哑铃来完成的。相比于一只手握住哑铃，对握哑铃卧推能更直接的感受胸肌的挤压和收缩，所以说这个方法是能够让大家更进一步的锻炼上胸肌的，大家可以在做完上一个动作一段时间以后，循序渐进的做这个动作，这样的话，动作不仅升级了，而且运动量也能够适应身体。

　这个动作和上面一个动作基本是一样的，但是是两只手，不过大家一定要躺在斜的凳子上面，对握住哑铃，让哑铃靠在一起才可以。

　 上斜史密斯卧推

　大家听到这个名字，可能会觉得很疑惑，这是什么方法呢？其实这个方法和基本的哑铃推卧区别就在这个动作不需要去考虑哑铃的轨迹，也不用考虑他是不是稳定的，只需要考虑我们自身将精力全部放在哑铃上，能够让运动量达到就可以。这个动作是要让胸部和中单背部和板凳一起贴住的。

　所以大家在做这个动作的时候，一定要找一个斜度比较适合的板凳，这是一个很好的帮助，我们运动的工具。大家应该都知道运动的方法，如果正确的话，是可以起到事半功倍的效果的。

　锻炼上胸肌，实际上是有非常多种方法的，大家并不一定要局限于文章中的`这些方法，而是要去寻找适合自己的办法，能够找到适合自己的运动，自己也会感觉比较轻松，并不会感觉压力很大。

为什么胸肌最好练3

　 在家练习都可以：

　1、每天都要做俯卧撑，数量要逐渐增多，要分组，比如20个一组，每组结束后可以休息1分钟，比如今天做了2组，明天要争取做3组，后天4组或更多，一定要越做越多，这样才可以突破极限，如果能坚持，一般2个星期之后胸肌就会有明显的改变

　2、俯卧撑的正确姿势，这个没有统一的规定，一般是要双腿绷直，两手间的距离要有所改变，比如，窄距俯卧撑（两手小指间的宽度和肩宽差不多），宽距俯卧撑（两手大拇指之间的距离大于肩宽），高位俯卧撑（两脚的位子比头部要高，如果没有器材一般把脚搁在凳子上，刚开始做的时候可能不习惯，不过做过几次就习惯了）

　3、哑铃也是一种很好的锻炼胸肌的器材，只要坚持，效果也很好，哑铃锻炼也是要分组的，一般10-15个为一组，每天要做很多组

　4、哑铃的锻炼方法有好多种，最常见的是前方平举和两侧平举，其他的姿势也特别多，在网上搜搜，大把大把的，不管哪种姿势都需要坚持

　5、拉力器相信很多人都有，也不贵，几十元钱，锻炼又方便，有时间就拉几个，但是如果想要锻炼到国际肌肉，就必须坚持，不能三天打鱼两天晒网

　6、锻炼期间，饮食比锻炼还要重要，肌肉的主要成分是蛋白质，所以锻炼期间一定要多吃高蛋白的食物，最好是动物蛋白，比如牛肉，鸡肉，鸡蛋，猪肉也可以，植物蛋白：豆腐