舒华和英派斯的哪个好吗?

舒华和英派斯的哪个好吗?,第1张

个人觉得英派斯的好哦~!~英派斯可是十运会唯一指定健身器材哦~!~

好的品牌的话,家用的~`还有乔山啊`~格林啊`汇祥汇康的也不错的~~

可以去看看`~

如果是杭州的朋友,建议可以去杭州游泳馆2楼 乐健体育 看看`

就在杭州大厦那边哦~!~天水桥这边哦~!

他们的跑步机质量都是可以得到保证的~

而且价格也很合理的~

关键是态度很好哦~~

售后也真是一流哦~~

1 关于桂花的诗句

一、鸟鸣涧 唐代:王维 人闲桂花落,夜静春山空。

月出惊山鸟,时鸣春涧中。译文 寂静的山谷中,只有桂花在无声的飘落,夜半更深,万籁俱寂,似空无一物。

明月升起光辉照耀惊动了山中栖鸟,它们在春天的溪涧里不时地鸣叫。二、鹊桥仙·碧梧初出 宋代:严蕊 碧梧初出,桂花才吐,池上水花微谢。

穿针人在合欢楼,正月露、玉盘高泻。 蛛忙鹊懒,耕慵织倦,空做古今佳话。

人间刚道隔年期,指天上、方才隔夜。赏析 词的上阙,起笔自然,虽然作者观察事物细致入微,但有几分凄凉:偶尔轻坠而下的碧绿色梧桐叶,那吐着馥郁清香的桂花,还有水塘中微微凋谢的荷花。

楼上的姑娘们,都正忙着在穿针引线,默默地乞求着织女能给自己以智慧和心灵手巧。远望高挂的明月,它那洒下的清辉,正如水一般清澈。

农历七月初七,是汉族传统的节日——七夕节,也称乞巧节。每逢这天的夜晚,相传是天上美丽善良的织女,要与勤劳勇敢的牛郎在鹊桥相会。

穿针人,指的既是天下女子,也包括了自己。据《西京杂记》记载:“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼,人具习之。”

这是千百年流传下来的习俗,七夕的夜里,大凡世间的女子都会以九孔针五色线向月穿之,过者为得巧。词的下阙,句奇意新,那看似漫不经心的描写,却隐藏了一个普通女子最为缜密的心思:姑娘们小盒子里关着的蜘蛛,都已经开始在忙着结网了,唯独不见银河里的喜鹊忙着搭桥。

此时的牛郎不肯耕田,织女也没有心思纺织了。他们远隔银河,相互守望。

看来,今晚他俩要辜负几千年来人们心中向往的这么一段美丽动人的爱情传说了。每逢此际,人间是要经过一年的时间等待。

而天上的牛郎织女,人家也不过,仅仅只是才过了一夜的相思罢了。她清醒地意识到,无论自己怎么貌美才高,每天的强颜欢笑,逢场作戏,她就似一枝任人攀枝的柳。

再说女人美丽的青春和男人所喜好的姿色,迟早都会有那么一天,如荷花般凄然凋零。她也暗自说:只羡鸳鸯不羡仙。

牛郎和织女的传说固然美好,可他们也有寂寞地守望在银河两端的时候。强颜欢笑,逢场作戏,这分明不是自己想要的生活。

她只不过,想收获一份属于自己的,既真实又简单的爱情。人间爱,天上恋,谁比谁更长久,谁又比谁更浪漫?二、鹧鸪天·桂花 宋代:李清照 暗淡轻黄体性柔,情疏迹远只香留。

何须浅碧深红色,自是花中第一流。梅定妒,菊应羞,画阑开处冠中秋。

骚人可煞无情思,何事当年不见收。译文 此花浅黄而清幽,形貌温顺又娇羞。

性情萧疏远离尘世,它的浓香却久久存留。无须用浅绿或大红的色相去招摇炫弄,它本来就是花中的第一流。

梅花肯定妒忌它,而它又足以令迟开的菊花感到害羞。在装有华丽护栏的花园里,它在中秋的应时花木中无双无俦。

《离骚》里,为何岩桂不被收?大诗人屈原啊,可真叫无情无义,在写到诸多花木的《离骚》里,为何岩桂不被收?四、声声慢·咏桂花 宋代:吴文英 蓝云笼晓,玉树悬秋,交加金钏霞枝。人起昭阳,禁寒粉粟生肌。

浓香最无著处,渐冷香、风露成霏。绣茵展,怕空阶惊坠,化作萤飞。

三十六宫愁重,问谁持金锸,和月都移。掣锁西厢,清尊素手重携。

秋来鬓华多少,任乌纱、醉压花低。正摇落,叹淹留、客又未归。

赏析 “蓝云”三句。言清晨的大地笼罩在蓝天白云之下,室外的桂花树玉枝高挺,满树重重叠叠的桂花,似串串宝钏,又如一片彩霞。

“人起”两句,以树拟人。“昭阳”,皇宫名,这里泛指皇宫。

言桂花树又像是一位清晨从皇宫里走出来的贵妃,她被晨风一激,浑身生满了粉红色的粟粒——金桂花。“人起昭阳”两句,据杨铁夫《吴梦窗词全集笺释》说:“《飞燕外传》:赵飞燕居昭阳宫,与羽林郎射鸟者通,……飞燕露立,闭息顺气,体舒无疹粟,射鸟者以为神仙。”

这里系反用此典。“浓香”两句。

言桂花的浓艳香气充斥四周,似乎再也没有地方可以容纳她的花香了。但是如果天气一旦转冷,虽然桂花的香气犹存,桂花却要像雨雪般地纷纷落下。

“绣茵展”三句承上。言绿茵茵的草坪如地毯似的平铺着,仿佛害怕桂花误坠在台阶上,被人们践踏成泥,又怕她像萤火虫般地消失了她美丽的形象。

“三十六宫”五句,幻想也。“三十六宫”言宫宇之多,这里借指月中广寒宫。

“锸”,即锹也,系插地起土的农具。此言词人因见地上桂树,即抬头仰望明月,想象中那住在广寒仙宫的嫦娥,孤单寂寞,一定也愁怨重重。

词人不禁大声地询问世人:“有什么人能拿来把‘金锸’,索兴将月中桂树连同月宫一起移来凡尘,把这月中桂栽在我的西厢边。这样嫦娥就会亲自用白玉般的双手把盏,并与我同饮美酒了。”

“秋来”两句,述现实中的自己。词人说:“进入秋天后,自己的头上不知又增添了多少白发?头上的乌纱与白发衬映,更显得黑白分明。

我独饮闷酒,自然更加易醉。醉眼朦胧中看那室外的桂花树,似乎感到它矮了许多。”

“正摇落”两句,自叹。词人说:“当桂花凋零,满地铺金的时候,我这个淹留在外的羁客,却还是不能回家去与亲人团聚。”

五、念奴娇·中秋对月 明代:文征明 桂花浮玉,正月满天街,夜凉如洗。风泛须眉并骨寒,人在水。

2 收集一些关于桂花的古诗词

描写桂花的古诗词 :

东城桂三首之三 唐·白居易

遥知天上桂花孤,试问嫦娥更要无。月宫幸有闲田地,何不中央种两株。

东城桂 唐·白居易

子坠本从天竺寺,根盘今在阖闾城。当时应逐南风落,落向人间取次生。

有木 唐·白居易

有木名丹桂,四时香馥馥。花团夜雪明,叶翦春云绿。 风影清似水,霜枝冷如玉。独占小山幽,不容凡鸟宿。

厅前桂 唐·白居易

天台岭上凌霜树,司马厅前委地丛。一种不生明月里,山中犹教胜尘中。

忆江南 唐·白居易

江南忆,最忆是杭州:山寺月中寻桂子,郡亭枕上看潮头。何日更重游?

庐山桂 唐·白居易

偃蹇月中桂,结根依青天。天风绕月起,吹子下人间。 飘零委何处,乃落匡庐山。生为石上桂,叶如剪碧鲜。 枝干日长大,根亥日牢坚。不归天上月,空老山中年。 庐山去咸阳,道里三四千。无人为移植,得入上林园。 不及红花树,长栽温室前。

月宫春 唐·毛文锡

水晶宫里桂花开,神仙探几回。红芳金蕊绣重台,低倾玛瑙杯。 玉兔银蟾争守护,嫦娥姹女戏相偎。遥听均天九奏,玉皇亲看来。

3 有关桂花的诗句

1、人闲桂花落 , 夜静春山空。

出处:唐 王维《鸟鸣涧》

释义:春天夜晚,寂无人声,芬芳桂花,轻轻飘落。青山碧林,更显空寂。

2、桂子月中落 , 天香云外飘

出处:唐 宋之问《灵隐寺》

释义:中秋常有桂花飘落寺里,佛香能向上飘到九重天。

3、不是人间种,移从月中来。广寒香一点,吹得满山开。

出处:宋 杨万里《咏桂》

释义:桂花馥郁的香气,不像是人间种的,倒像是传说中月亮上移过来的。广寒宫的桂花树落下的芳香,吹开了漫山遍野的花一样的香。

4、暗淡轻黄体性柔, 情疏迹远只香留。何须浅碧轻红色, 自是花中第一流。

出处:宋 李清照《鹧鸪天 桂花》

释义:淡**的桂花,并不鲜艳,但体态轻盈。于幽静之处,不惹人注意,只留给人香味。不需要具有名花的红碧颜色。桂花色淡香浓,应属最好的。

5、中庭地白树栖鸦,冷露无声湿桂花。

出处:唐 王建《十五夜望月寄杜郎中》

释义:中秋的月光照射在庭院中,地上好像铺上了一层霜雪那样白,树上的鸦雀停止了聒噪,进入了梦乡。夜深了,清冷的秋露悄悄地打湿庭中的桂花。

扩展资料:

据文字记载,中国桂花树栽培历史达2500年以上。春秋战国时期的《山海经·南山经》提到的招摇之山多桂。《山海经·西山经》提到皋涂之山多桂木。屈原的《九歌》有“援北斗兮酌桂浆,辛夷车兮结桂旗”。《吕氏春秋》中盛赞:“物之美者,招摇之桂”。

东汉袁康等辑录的《越绝书》中载有计倪答越王之话语:“桂实生桂,桐实生桐”。由此可见,自古以来,桂就受人喜爱。自汉代至魏晋南北朝时期,桂花成为名贵的花卉与贡品,并成为美好事物的象征。《西京杂记》中记载,汉武帝初修上林苑,群臣皆献名果异树奇花两千余种,其中有桂十株。

公元前111年,武帝破南越,接着在上林苑中兴建扶荔宫,广植奇花异木,其中有桂一百株。当时栽种的植物,如甘蕉、密香、指甲花、龙眼、荔枝、橄榄、柑橘等,大多枯死,而桂花有幸活了下来,司马相如的《上林赋》中也提到桂花,当时桂花引种宫苑初获成功,并具一定规模。

晋代嵇含《南方草木状》记载:“桂出合浦,生必以高山之巅,冬夏常青,其类自为林,间无杂树。”南京为天朝古都,南朝齐武帝(公元483—493年)时,湖南湘州送桂树植芳林苑中。

《南部烟花记》记载,陈后主(公元583—589年)为爱妃张丽华造“桂宫”于庭院中,植桂一株,树下置药杵臼,并使张妃驯养一白兔,时独步于中,谓之月宫。

可想而知,当时把月亮认作有嫦娥、桂树、玉兔存在的月宫这一传说已相当普及,说明早在2000多年前,中国就把桂树用于园林栽培了。

现陕西汉中市城东南圣水内还有汉桂一株,相传为汉高祖刘邦臣下萧何手植,其主干直径达232厘米,树冠覆地面积400多平方米,枝叶繁茂,苍劲雄伟。

4 描写桂花的诗句

不是人间种,移从月里来,广寒香一点,吹得满山开。

桂香多露裛,石响细泉回。

桂子月中落,天香云外飘。

何须浅碧深红色,自是花中第一流。

江云漠漠桂花湿,海雨翛翛荔子然。

可怜天上桂花孤,试问姮娥更要无。

莫羡三春桃与李,桂花成实向秋荣。

群子游杼山,山寒桂花白。绿荑含素萼,采折自逋客。忽枉岩中诗,芳香润金石。

人闲桂花落,夜静春山空。

山云漠漠桂花湿。

天遣幽花两度开,黄昏梵放此徘徊。不教居士卧禅榻,唤出西厢共看来。

天台岭上凌霜树,司马厅前委地丛。一种不生明月里,山中犹教胜尘中。

万事相寻荣与衰,故人别来鬓成丝。欲知岁晚在何许,唯说山中有桂枝。

问讯吴刚何所有,吴刚捧出桂花酒。

线惠不香饶桂酒,红樱无色浪花细。

月宫幸有闲田地,何不中央种两株。

月缺霜浓细蕊乾,此花无属桂堂仙。鹫峰子落惊前夜,蟾窟枝空记昔年。破裓山僧怜耿介,练裙溪女斗清妍。愿公采撷纫幽佩,莫遣孤芳老涧边。

中庭地白树栖鸦,冷露无声湿桂花。

昨夜西池凉露满,桂花吹断月中香。

5 有关桂树的诗词

《酬令狐相公使宅别斋初栽桂树见怀之作》

年代: 唐 作者: 刘禹锡

清淮南岸家山树,黑水东边第一栽。影近画梁迎晓日,香随绿酒入金杯。

根留本土依江润,叶起寒棱映月开。早晚阴成比梧竹,九霄还放彩雏来。

《月中桂树》

年代: 唐 作者: 顾封人

芬馥天边桂,扶疏在月中。能齐大椿长,不与小山同。

皎皎舒华色,亭亭丽碧空。亏盈宁委露,摇落不关风。

岁晚花应发,春馀质讵丰。无因遂攀赏,徒欲望青葱。

《咏桂树诗》

年代: 南北朝 作者: 范云

南中有八树,繁华无四时。不识风霜苦,安知零落期。

《谢元道惠桂树子》

年代: 宋 作者: 韩维

洛阳奇卉兼四方,妖姿冶艳争春阳。蔚然幽佳独凌霜,中岩无人閟寒芳。

山翁军搜劚青苍,名园得之为辉光。护以雕兰面朱堂,叶敷瑶碧丹华扬。

我今蓬茨蔽短墙,愧尔佳植空埋藏。骚人托辞兴端良,辰赠顾德岂所当。

角弓之诗不敢忘,与君岁暮扬芬香。

《山中有桂树》

年代: 宋 作者: 李复

山中有桂树,樛虬散岩曲。高枝动秋风,霜凝不改绿。

美人与世远,啸歌乐幽独。挥手弄浮云,寒光满空谷。

忽忽自搔首,神驰逐清躅。何时山下泉,一濯飞尘足。

《谢人寄双桂树子》

年代: 宋 作者: 欧阳修

有客赏芳丛,移根自幽谷。为怀山中趣,爱此岩下绿。

晓露秋晖浮,清阴药栏曲。更待繁花白,邀君弄芳馥。

6 带有桂花的诗句

桂花留晚色,帘影淡秋光。靡靡风还落,菲菲夜未央。玉绳低缺月,金鸭罢焚香。忽起故园想,冷然归梦长。——倪瓒《桂花》

东城桂三首之三 唐·白居易

遥知天上桂花孤,试问嫦娥更要无。月宫幸有闲田地,何不中央种两株。

东城桂 唐·白居易

子坠本从天竺寺,根盘今在阖闾城。当时应逐南风落,落向人间取次生。

有木 唐·白居易

有木名丹桂,四时香馥馥。花团夜雪明,叶翦春云绿。

风影清似水,霜枝冷如玉。独占小山幽,不容凡鸟宿。

厅前桂 唐·白居易

天台岭上凌霜树,司马厅前委地丛。一种不生明月里,山中犹教胜尘中。

忆江南 唐·白居易

江南忆,最忆是杭州:山寺月中寻桂子,郡亭枕上看潮头。何日更重游?

庐山桂 唐·白居易

偃蹇月中桂,结根依青天。天风绕月起,吹子下人间。

飘零委何处,乃落匡庐山。生为石上桂,叶如剪碧鲜。

枝干日长大,根亥日牢坚。不归天上月,空老山中年。

庐山去咸阳,道里三四千。无人为移植,得入上林园。

不及红花树,长栽温室前。

月宫春 唐·毛文锡

水晶宫里桂花开,神仙探几回。红芳金蕊绣重台,低倾玛瑙杯。

玉兔银蟾争守护,嫦娥姹女戏相偎。遥听均天九奏,玉皇亲看来。

鸟鸣涧 唐·王维

人闲桂花落,夜静春山空。月出惊山鸟,时鸣春涧中。

山中桂 唐·雍裕之

八树拂丹霄,四时青不凋。秋风何处起,先袅最长条。

天竺寺八月十五日夜桂子 唐·皮日休

玉棵珊珊下月轮,殿前拾得露华新。至今不会天中事,应是嫦娥掷与人。

灵隐寺 唐·宋之问

鹫岭郁岧峣,龙宫锁寂寥。楼观沧海日,门对浙江潮。

桂子月中落,天香云外飘。扪萝登塔远,刳木取泉遥。

霜薄花更发,冰轻叶未凋。夙龄尚遐异,搜对涤烦嚣。

待入天台路,看余度石桥。

月夕 唐·李商隐

草下阴虫叶上霜,朱栏迢递压湖光。兔寒蟾冷桂花白,此夜姮娥应断肠。

春暮思平泉杂咏二十首·山桂 唐·李德裕

吾爱山中树,繁英满目鲜。临风飘碎锦,映日乱非烟。

影入春潭底,香凝月榭前。岂知幽独客,赖此当朱弦。

咏桂 梁·范云

南中有八树,繁华无四时。不识风霜苦,安知零落期。

八月十七日天竺山送桂花分增元素 宋·苏轼

月缺霜浓细蕊干,此花元属玉堂仙。鹫峰子落惊前夜,蟾窟枝空记昔年。

破戒山僧怜耿介,练裙溪女斗清妍。愿公采撷纫幽佩,莫遣孤芳老涧边。

昨日访子上不遇,徘徊庭砌,观木犀而归,再以七言乞数枝宋 杨万里

昨携儿辈叩云关,绕遍岩花次意看。苔砌落深金布地,水沉蒸透粟堆盘。

寄诗北院赊秋色,供我西窗当晚餐。小朵出丛须折却,莫教坼破碧团栾。

咏桂 南宋·杨万里

不是人间种,移从月中来。广寒香一点,吹得满山开。

凝露堂木犀 宋·杨万里

7 关于桂花的诗词

桂子月中落,天香云外飘 ----唐朝诗人宋之问《灵隐寺》

月宫秋冷桂团团,岁岁花开只是攀。共在人间说天上,不知天上忆人间。----明代边贡《嫦娥》

山寺月中寻桂子,郡亭枕上看潮头----唐朝白居易《忆江南》

遥想吾师行道处,天香桂子落纷纷----唐朝白居易《寄韬光禅师》

芙蓉泣露坡头见,桂子飘香月下闻----虞俦《有怀汉老弟》

人闲桂花落,夜静春山空。月出惊山鸟,时鸣春涧中。----王维《鸟鸣涧》

摊破浣溪沙·揉破黄金万点轻

李清照

揉破黄金万点轻,剪成碧玉叶层层。风度精神如彦辅,大鲜明。梅蕊重重何俗甚,丁香千结苦粗生。熏透愁人千里梦,却无情。

摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华

李清照

病起萧萧两鬓华,卧看残月上窗纱。豆蔻连梢煎熟水,莫分茶。枕上诗书闲处好,门前风景雨来佳,终日向人多酝藉,木犀花。

鹧鸪天·暗淡轻黄体性柔

李清照

暗淡轻黄体性柔,情疏迹远只香留何须浅碧深红色,自是花中第一流。 梅定妒,菊应羞,画栏开处冠中秋骚人可煞无情思,何事当年不见收?

万年青跑步机、兄弟牌跑步机、舒华跑步机、好家庭跑步机、乔山跑步机这五个牌子的跑步机最好。从性价比和用户体验来说都很不错,下面具体来介绍一下。

1、万年青跑步机

万年青中国驰名商标,是中国名牌,在业内,万年青有很高的知名度;万年青通过了ISO9001国际质量管理体系认证,ISO14001国际环境管理体系认证,产品的品质可靠;万年青公司也是一家很有创新意识的公司,它针对各地的消费层次和市场需求,研发设计不同款式的产品投入市场服务各类消费群体。

2、兄弟牌跑步机

兄弟公司有很广的生产业务,它的产品涵盖家用健身器材的多个种类,专业生产各类训练器材,品质稳定,价格便宜,产品线品种相当齐全,在消费者中的口碑也非常的好,它的其他健身器材也有很好的赞誉。

3、舒华跑步机

舒华公司是一家外商独资健身器材企业,它集产品的研发、生产和销售于一体,它有自己的生产线和生产基地,大力研发跑步机的各种款式,并且推陈出新,设计多功能的跑步机;现在,舒华跑步机已有很的名气,国内品牌的名气也很高。

4、好家庭跑步机

好家庭跑步机是深圳的企业,深圳好家庭实业有限公司是一家极具实力的企业,它创建于1994年,拥有多个产品品牌,依托全国的销售市场网络,好家庭产品销售全国;好家庭公司有多项自主知识产权,并且获得过很多项荣誉,这些荣誉不仅是好家庭公司努力的结果,代表广大家庭的选择。

5、乔山跑步机

乔山健康科技集团是一家跨国集团公司,实力雄厚毋庸置疑,最早成立于1975年,总部设在台湾,现在乔山公司在全球18个国家和地区都设立了子公司,进入国家竞争力,力求更大的发展。

选购技巧:

1、看外观

选择跑步机要根据自己的家庭装修布置以及是否有足够的空间来进行挑选,要是空间不够大,可以尽量选择可以简单收纳的跑步机,可以节省家庭的使用空间。

2、看马达的功率

马达是跑步机的核心,马达越大,其点击运行稳定性就越高,但是其价格成本也会越高,所以选择合适的马达也是十分重要的。要是经常选择慢跑或者给父母使用的话可以选择1.5HP或2.0HP的,要是日常使用以及经常锻炼的可以选择2.5HP或3.5HP。

“风吹柳花满店香,吴姬压酒劝客偿”(李白《金陵酒肆留别》)

“野火烧不尽,春风吹又生”(白居易《赋得古原草送别》)

“大风起兮云飞扬,威加海内兮归故乡,安得猛士兮守四方”(《大风歌》)

“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”(李白《行路难三首》)

“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不回还”(《荆轲刺秦王》)

“春风不相识,何事入罗帷”(李白《春思》)

夜来风雨声,花落知多少。(孟浩然:《春晓》)

风劲角弓鸣,将军猎渭城。(王维:《观猎》)

林暗草惊风,将军夜引弓。(卢纶:《塞下曲》)

野火烧不尽,春风吹又生。(白居易:《赋得古原草送别》)

柴门闻犬吠,风雪夜归人。(刘长卿:《逢雪宿芙蓉山主人》)

随风潜入夜,润物细无声。(杜甫:《春夜喜雨》)

城阙辅三秦,风烟望五津。(王勃:《送杜少府之任蜀州》)

欲乘风归去,又恐琼楼玉宇。(苏轼:《水调歌头•明月几时有》)

相见时难别亦难,东风无力百花残。(李商隐:《无题》)

天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊。(《敕勒歌》)

不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。(贺知章《咏柳》)

春风又绿江南岸,明月何时照我还。(王安石《泊船瓜洲》)

朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。 (李白《早发白帝城》)

众鸟高飞尽,孤云独去闲。相看两不厌,只有敬亭山。 (李白《独坐敬亭山》)

总为浮云能蔽日,长安不见使人愁。 (李白《登金陵凤凰台》)

荡胸生层云,决眦入归鸟。会当凌绝顶,一览众山小。 (杜甫《望岳》)

远上寒山石径斜,白云生处有人家。 (杜牧《山行》)

黄河远上白云间,一片孤城万仞山。 (王之涣《凉州词》)

黄海长云暗雪山,孤城遥望玉门关。 (王昌龄《从军行》)

纵使晴明无雨色,入云深处亦沾衣。 (张旭《山中留客》)

黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠。 (崔颢《黄鹤楼》)

千形万象竟还空,映水藏山片复重,无限旱苗枯欲尽,悠悠闲处做奇峰。(来鹄《云》)

青山霁后云犹在,画出西南四五峰。 (郎士元《柏林寺南望》)

别路云初起,离亭叶正稀。所嗟人异燕,不作一行飞。 (七岁女童《送兄》)

明月出天山,苍茫云海间。长风几万里,吹度玉门关。 (李白《关山月》)

楼阁玲珑五云起,其中绰约多仙子。(白居易《长恨歌》

云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。(李白《清平调》)

溪云初起日沉阁,山雨欲来风满楼。(许浑的《咸阳城东楼》)

夜来风雨声,花落知多少。 (孟浩然《春晓》)

空山新雨后,天气晚来秋。 (王维《山居秋暝》)

好雨知时节,当春乃发生。 (杜甫《春夜喜雨》)

山路元无雨,空翠湿人衣。 (王维《山中》)

青箬笠,绿蓑衣,斜风细雨不须归。 (张志和《渔歌子》)

夜阑卧听风吹雨,铁马冰河入梦来。 (陆游《十一月四日风雨大作》)

清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。 (杜牧《清明》)

寒雨连江夜入吴,平明送客楚山孤。 (王昌龄《芙蓉楼送辛渐》)

渭城朝雨浥轻尘,客舍青青柳色新。 (王维《送元二使安西》)

水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。 (苏轼《饮湖上初晴后雨二首》)

不识庐山真面目, 只缘身在此山中。 (宋苏轼《题西林壁》)

青山遮不住,毕竟东流去。 (宋辛弃疾《菩萨蛮•书江西造口壁》)

种豆南山下,草盛豆苗稀。 (南朝宋陶渊明《归园田居》)

相看两不厌,只有敬亭山。 (唐李白《独坐敬亭山》)

明月出天山,苍茫云海间。 (唐李白《关山月》)

空山不见人,但闻人语响。 (唐王维《鹿柴》)

国破山河在,城春草木深。 (唐杜甫《春望》)

会当凌绝顶,一览众山小。 (唐杜甫《望岳》)

白日依山尽,黄河入海流。 (唐王之涣《登鹳雀楼》)

千山鸟飞绝,万径人踪灭。 (唐柳宗元《江雪》)

王勃 春庄 山中兰叶径,城外李桃园。岂知人事静,不觉鸟声喧。

王勃 春园 山泉两处晚,花柳一园春。还持千日醉,共作百年人。

王勃 登城春望 物外山川近,晴初景霭新。芳郊花柳遍,何处不宜春。

王勃 夜兴 野烟含夕渚,山月照秋林。还将中散兴,来偶步兵琴。

王勃 江亭夜月送别二首 江送巴南水,山横塞北云。津亭秋月夜,谁见泣离群。

王勃 江亭夜月送别二首 乱烟笼碧砌,飞月向南端。寂寂离亭掩,江山此夜寒。

王勃 别人四首 江上风烟积,山幽云雾多。送君南浦外,还望将如何。

王勃 赠李十四四首 野客思茅宇,山人爱竹林。琴尊唯待处,风月自相寻。

王勃 早春野望 江旷春潮白,山长晓岫青。他乡临睨极,花柳映边亭。

王勃 山中 长江悲已滞,万里念将归。况属高风晚,山山黄叶飞。

王勃 寒夜思友三首 朝朝翠山下,夜夜苍江曲。复此遥相思,清尊湛芳绿。

王勃 始平晚息 观阙长安近,江山蜀路赊。客行朝复夕,无处是乡家。

王勃 扶风昼届离京浸远 帝里金茎去,扶风石柱来。山川殊未已,行路方悠哉。

王勃 普安建阴题壁 江汉深无极,梁岷不可攀。山川云雾里,游子几时还。

董思恭 咏李(一作太宗诗) 盘根植瀛渚,交干横倚天。舒华光四海,卷叶荫山川。

于季子 咏项羽 北伐虽全赵,东归不王秦。空歌拔山力,羞作渡江人。

陈子昂 题田洗马游岩桔槔 望苑长为客,商山遂不归。谁怜北陵井,未息汉阴机。

张说 又(一本此首同前第一首为二首) 春来半月度,俗忌一时闲。不酌他乡酒,惟堪对楚山。

张说 九日进茱萸山诗五首 家居洛阳下,举目见嵩山。刻作茱萸节,情生造化间。

张说 九日进茱萸山诗五首 菊酒携山客,萸囊系牧童。路疑随大隗,心似问鸿蒙。

张说 九日进茱萸山诗五首 晚节欢重九,高山上五千。醉中知遇圣,梦里见寻仙。

赵冬曦 和张燕公耗磨日饮(一作张说诗) 春来半月度,俗忌一朝闲。不酌他乡酒,无堪对楚山。

卢僎 题殿前桂叶 桂树生南海,芳香隔楚山。今朝天上见,疑是月中攀。

蔡隐丘 石桥琪树 山上天将近,人间路渐遥。谁当云里见,知欲渡仙桥。

周瑀 临川山行 朝见青山雪,暮见青山云。云山无断绝,秋思日纷纷。

沈如筠 寄天台司马道士 河洲花艳爚,庭树光彩蒨。白云天台山,可思不可见。

王泠然 句 陈兵剑阁山将动,饮马珠江水不流。(咏八阵图送人)

孙逖 句 野烟出炉上,山花落镜中。(《庐山》。见《诗式》)

崔国辅 渭水西别李仑 陇右长亭堠,山阴古塞秋。不知呜咽水,何事向西流。

王维 辋川集•华子冈 飞鸟去不穷,连山复秋色。上下华子冈,惆怅情何极。

王维 辋川集•斤竹岭 檀栾映空曲,青翠漾涟漪。暗入商山路,樵人不可知。

王维 辋川集•鹿柴 空山不见人,但闻人语响。返景入深林,复照青苔上。

王维 辋川集•木兰柴 秋山敛馀照,飞鸟逐前侣。彩翠时分明,夕岚无处所。

王维 辋川集•茱萸沜 结实红且绿,复如花更开。山中傥留客,置此芙蓉杯。

王维 辋川集•宫槐陌 仄径荫宫槐,幽阴多绿苔。应门但迎扫,畏有山僧来。

王维 辋川集•欹湖 吹箫凌极浦,日暮送夫君。湖上一回首,青山卷白云。

王维 辋川集•辛夷坞 木末芙蓉花,山中发红萼。涧户寂无人,纷纷开且落。

王维 皇甫岳云溪杂题五首•鸟鸣涧 人闲桂花落,夜静春山空。月出惊山鸟,时鸣春涧中。

王维 答裴迪辋口遇雨忆终南山之作 淼淼寒流广,苍苍秋雨晦。君问终南山,心知白云外。

王维 山中寄诸弟妹 山中多法侣,禅诵自为群。城郭遥相望,唯应见白云。

王维 赠韦穆十八 与君青眼客,共有白云心。不向东山去,日令春草深。

王维 送别(一作山中送别,一作送友) 山中相送罢,日暮掩柴扉。春草明年绿,王孙归不归。

所谓伊人,在水一方。(《诗经•蒹葭》)

水何澹澹,山岛竦峙。(曹操:<观沧海》)

白毛浮绿水,红掌拨清波。(骆宾王:《咏鹅》)

天门中断楚江开,碧水东流至此回。(李白:《望天门山》))

山重水复疑无路,柳暗花明又一村。(陆游:《游山西村》)

桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。(李白:《赠汪伦》)

杨柳青青江水平,闻郎江上唱歌声。(刘禹锡:《竹枝词》)

日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。(白居易:《忆江南》)

泉眼无声惜细流,树阴照水爱晴柔。(杨万里:《小池》)

竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。(苏轼:《题惠崇{春江晚景)》)

野旷天低树, 江清月近人——唐.孟浩然《宿建德江》

青山看不厌,流水趣何长——唐.钱起《陪考功王员外城东池亭宴》

江作青罗带,山如碧玉簪——唐.韩愈《送桂州严大夫同用南字》

青山遮不住,毕竟东流去——宋.辛弃疾《菩萨蛮。书江西造口壁》

江流天地外,山色有无中——唐.王维《汉江临泛》

山重水复疑无路,柳暗花明又一村——宋.陆游《游山西村》

一水护田将绿绕,两山排闼送青来——宋.王安石《书湖阴先生壁》

余霞散成绮,澄江静如练——(南朝)齐.谢眺《晚登三山还望京邑》

气蒸云梦泽,波撼岳阳城——唐.孟浩然《望洞庭湖赠张丞相》

黄河之水天上来,奔流到海不复回——唐.李白《将进酒》

飞流直下三千尺,疑是银河落九天——唐.李白《望庐山瀑布》

孤帆远影碧空尽,惟见长江天际流——唐.李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》

水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇——宋.苏轼《饮湖上初晴后雨》

待到重阳日,还来就菊花。(孟浩然:《过故人庄》)

花间一壶酒,独酌无相亲。(李白:《月下独酌》)

夜来风雨声,花落知多少。(孟浩然:《春晓》)

感时花溅泪,恨别鸟惊心。(杜甫:《春望》)

晓看红湿处,花重锦官城。(杜甫:《春夜喜雨》)

竹径通幽处,禅房花木深。(常建:《题破山寺后禅院》)

黄四娘家花满蹊,千朵万朵压枝低。(杜甫:《江畔独步寻花》)

无可奈何花落去,似曾相识燕归来。(晏殊:<浣溪沙》)

西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。(张志和:《渔歌子》)

借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。(杜牧:《清明》)

梨花院落溶溶月,柳絮池塘淡淡风。

西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。

天地寂寥山再歇,几时修得到梅花。

沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风。

去年今日此门中,人面桃花相映红。人面不知何处去,桃花依旧笑东风。

人无百日好,花无百日红。

莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦。

花自飘零水自流,一种相思,两种闲愁。此情无计可消除,才下眉头又上心头。

惜春常怕花开早,何况落红无数。

多少恨,昨夜梦魂中。还似旧时游上苑。车如流水马如龙,花月正春风。

花褪残红青杏小,燕子飞时,绿水人家绕。枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草。

风住尘香花已尽,日晚倦梳头。物是人非事事休,欲语泪先流。

去年元夜时,花市灯如昼,月上柳梢头,人约黄昏后。咏梅(王安石)

忽如一夜春风来, 千树万树梨花开。 (岑参:(白雪歌送武判官归京))

吾家洗砚池头树, 个个花开淡墨痕 (王冕《墨梅》)

迟日江山丽, 春风花草香 (杜甫<绝句>)

采得百花成蜜后, 为谁辛苦为谁甜 (罗隐<蜂>)

梅子金黄杏子肥, 麦花雪白菜花稀 (范成大<四时田园杂兴>)

解落三秋叶, 能开二月花 (唐)李峤(qiáo)

日出江花红胜火, 春来江水绿如蓝。 (白居易:《忆江南》》

停车坐爱枫林晚, 霜叶红于二月花 (杜牧<山行>)

不是花中偏爱菊, 此花开尽更无花 (元稹<菊花>)

儿童急走追黄蝶, 飞入菜花无处寻 (杨万里<宿新市徐公店>)

春去花还在, 人来鸟不惊 (高鼎:<画>)

山重水复疑无路, 柳暗花明又一村。 (陆游:《游山西村》)

沾衣欲湿杏花雨, 吹面不寒杨柳风。 (志南:《绝句》)

桃花一簇开无主, 可爱深红爱浅红 (杜甫:《江畔独步寻花》)

春城无处不飞花, 寒食东风御柳斜。(韩翃<<寒 食>>)

一望二三里。烟村四五家。亭台六七座,八九十枝花。 (佚名<一去二三里>)

桃花潭水三千尺, 不及汪伦送我情。 (李白:《赠汪伦》)

相见时难别亦难, 东风无力百花残。 (李商隐:〈无题〉)

槲叶落山路, 枳花明驿墙。 (温庭筠<商山早行>)

莫道不消魂, 帘卷西风, 人比黄花瘦。 (李清照:《醉花阴》)

朱雀桥边野草花, 乌衣巷口夕阳斜。 (刘禹锡《乌衣巷》)

稻花香里说丰年, 听取蛙声一片。 (辛弃疾《西江月•夜行黄沙道中》)

天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊。 (南北朝《敕勒歌》)

离离原上草,一岁一枯荣。 (唐白居易《赋得古原草送别》)

国破山河在,城春草木深。 (唐杜甫《春望》)

谁言寸草心,报得三春晖。 (唐孟郊《游子吟》)

林暗草惊风,将军夜引弓。 (唐卢纶《塞下曲》)

种豆南山下,草盛豆苗稀。 (南北朝陶渊明《归园田居》)

道狭草木长,夕露沾我衣。 (南北朝陶渊明《归园田居》)

独怜幽草涧边生,上有黄鹂深树鸣。 (唐韦应物《滁州西涧》)

乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。 (唐白居易《钱塘湖春行》)

天街小雨润如酥,草色遥看近却无。 (唐韩愈《早春呈水部张十八员外(其一)》)

茅檐低小, 溪上青青草。 (辛弃疾:《清平乐•村居》)

长亭外, 古道边, 芳草碧连天。 (李叔同:《送别》)

独怜幽草涧边生, 上有黄鹂深树鸣。 (韦应物:《滁州西涧》)

天街小雨润如酥, 草色遥看近却无。 (韩愈《早春呈水部张十八员外郎》)

朱雀桥边野草花,乌衣巷口夕阳斜。(刘禹锡《乌衣巷》)

林暗草惊风, 将军夜引弓。 (卢纶《塞下曲》)

朱雀桥边野草花, 乌衣巷口夕阳斜。 (刘禹锡《乌衣巷》)

草枯鹰眼急,雪尽马蹄轻。(王维:《观猎》)

欲将轻骑逐,大雪满弓刀。(卢纶:《塞下曲》)

遥知不是雪,为有暗香来。(王安石:《梅花》)

孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。(柳宗元:《江雪》)

柴门闻犬吠,风雪夜归人。(刘长卿:《逢雪宿芙蓉山主人))

青海长云暗雪山,孤城遥望玉门关。(王昌龄:《从军行七首其四》)

欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山。(李白:《行路难))

千里黄云白日曛,北风吹雁雪纷纷。(高适:《别董大))

窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。(杜甫:《绝句》)

北风卷地白草折,胡天八月即飞雪。(岑参:(白雪歌送武判官归京))

“画堂晨起,来报雪花飞坠。”李白《清平乐》

“孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪” 柳宗元

“白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花” 韩愈

“妆点万家清景,普绽琼花鲜丽”

“暮雪助消峭,玉尘散林塘”

“才喜门堆巷积,可惜迤逦消残”

“江南雪,轻素减云端”

“蝴蝶初翻帘绣,万玉女,齐回舞袖”……

“山南山北雪晴,千里万里月明”

“谁剪轻琼作物华,春绕天涯,水绕天涯”

“投宿侵征骑,飞雪满孤村”

“乱山残雪夜,孤独异乡人”

“燕山雪花大如席,片片吹落轩辕台,”李白《北风行》

“黄河捧土尚可塞,北风雨雪恨难裁!”

“战哭多新鬼,愁吟独老翁。乱云低薄暮,急雪舞回风”。杜甫

“秦城岁云暮,大雪满皇州。雪中退朝者,朱紫尽公侯。贵有风雪兴,富无饥寒忧。所营惟第宅,所务在追游……”

“长安大雪天,鸟雀难相觅。”

“春风千里动,榆塞雪方休”

“江南江北雪漫漫,遥知易水寒”

“瀚海百重波,阴山千里雪。”

“雪暗凋旗画,风多杂鼓声,宁为百夫长,胜作一书生”雪

海上升明月,天涯共此时(张九龄《望月怀远》)

暗尘随马去,明月逐人来(苏昧道《正月十五夜》)

三五明月满,四五蟾兔缺(无名氏《孟冬寒气至》)

白云还自散,明月落谁家(李白《忆东山二首》)

明月却多情,随人处处行(张先《菩萨蛮》)

明月净松林,千峰同一色(欧阳修《自菩提步月归广化寺》)

明月几时有,把酒问青天(苏轼《水调歌头》)

明月出天山,茫茫人海间(李白《关山月》)

明月照高楼,流光正徘徊(曹植《怨歌行》)

明月隐高树,长河没晓天(陈子昂《春夜别友人》)

举杯邀明月,对影成三人(李白《月下独酌》)

举头望明月,低头思故乡(李白《静夜思》)

深林人不知,明月来相照(王维《竹里馆》)

明月松间照,清泉石上流(王维《山居秋暝》)

淮水东边旧时月,夜深还过女墙来。(刘禹锡《石头城》)

沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟。(李商隐《锦瑟》)

春花秋月何时了?往事知多少。小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中。(李煜《虞美人》)

今宵酒醒何处?杨柳岸晓风残月。(柳永《雨霖铃》)

人生如梦,一尊还酹江月。(苏轼《念奴娇 赤壁怀古》)

燕字回时,月满西楼。(李清照《一剪梅》)

二十四桥仍在,波心荡,冷月无声。(姜夔《扬州慢》)

二十四桥明月夜,玉人何处教吹箫?(杜牧《寄扬州韩绰判官》)

料得年年断肠处,明月夜,短松冈。(苏轼《江城子》)

晨兴理荒秽,带月荷锄归。(陶渊明《归园田居》)

明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉。(辛弃疾《西江月》)

我寄愁心与明月,随君直到夜郎西。(李白《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》)

春风又绿江南岸,明月何时照我还。(王安石《泊船瓜州》)

骝马新跨白玉鞍,战罢沙场月色寒(李白《军行》)

峨眉山月半轮秋,影入平羌江水流(李白《峨眉山月歌》)

星垂平野阔,月涌大江流(杜甫《旅夜书怀》)

若非群玉山头见,会向瑶台月下逢(李白《清平调词(其一)》)

烟笼寒水月笼沙,夜泊秦淮近酒家(杜牧《泊秦淮》)

月出惊山鸟,时鸣春涧中(王维《鸟鸣涧》)

鸟宿池边树,僧敲月下门(贾岛《题李凝幽居》)

晓随残月行,夕与新月宿(白居易《客中月》)

画图省时春风面,环佩空归月夜魂。(杜甫《咏怀古迹》)

鸡声茅店月,人迹板桥霜。(温庭筠《商山早行》)

月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。(张继《枫桥夜泊》)

山高月小,水落石出。(苏轼《后赤壁赋》)

月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。《枫桥夜泊》张继

沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟。《锦瑟》李商隐

山高月小,水落石出。《后赤壁赋》苏轼

三五明月满,四五蟾兔缺(无名氏《孟冬寒气至》)

峨眉山月半轮秋,影入平羌江水流(李白《峨眉山月歌》)

晓随残月行,夕与新月宿(白居易《客中月》)

春花秋月何时了?往事知多少。

小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中。《虞美人》李煜

可怜九月初三夜,露似真珠月似弓。《暮江吟》白居易

同来望月人何在?风景依稀似去年。《江楼有感》赵嘏

秦时明月汉时关,万里长征人未还。《出塞二首》王昌龄

三五明月满,四五蟾兔缺(无名氏《孟冬寒气至》)

鸡声茅店月,人迹板桥霜。《商山早行》温庭筠

举手可近月,前行若无山。《登太白峰》李白

二十四桥明月夜,玉人何处教吹箫?《寄扬州韩绰判官》杜牧

燕字回时,月满西楼。《一剪梅》李清照

几处吹笳明月夜,何人倚剑白云天。《过五原胡儿饮马泉》李益

天下三分明月夜,二分无赖是扬州。《忆扬州》徐凝

我寄愁心与明月,随君直到夜郎西。《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》李白

淮水东边旧时月,夜深还过女墙来。《石头城》刘禹锡

近水楼台先得月,向阳花木易为春。《清夜录》俞文豹

江畔何人初见月,江月何年初照人。《春江花月夜》张若虚

多情只有春庭月,犹为离人照落花。《寄人》张泌

星垂平野阔,月涌大江流(杜甫《旅夜书怀》)

露从今夜白,月是故乡明。《月夜忆舌弟》杜甫

暗尘随马去,明月逐人来(苏昧道《正月十五夜》)

白云还自散,明月落谁家(李白《忆东山二首》)

深林人不知,明月来相照(王维《竹里馆》)

晨兴理荒秽,带月荷锄归。《归园田居》陶渊明

野旷天低树,江清月近人。《宿建德江》孟浩然

独上江楼思渺然,月光如水水如天。

料得年年断肠处,明月夜,短松冈。《江城子》乙卯正月二十日夜记梦苏轼

春风又绿江南岸,明月何时照我还。《泊船瓜州》王安石

寻章摘句老雕虫,晓月当帘挂玉弓。《南园十三首》李贺

箫声咽,秦娥梦断秦楼月,秦楼月,年年柳色,灞陵伤别。《忆秦娥》李白

人生如梦,一尊还酹江月。《念奴娇 赤壁怀古》苏轼

二十四桥仍在,波心荡,冷月无声。《扬州慢》姜夔

画图省时春风面,环佩空归月夜魂。《咏怀古迹》杜甫

疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏。《山园小梅》

今宵酒醒何处?杨柳岸晓风残月。《雨霖铃》柳永

三十功名尘与土,八千里路云和月。《满江红》岳飞

人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。《将进酒》李白

俱怀逸兴壮思飞,欲上晴天揽明月。《宣州谢眺楼饯别校书叔云》李白

万里浮云卷碧山,晴天中道流孤月。《答王十二寒夜独酌有怀》李白

我欲因之梦吴越,一夜飞度镜湖月。湖月照我影,送我至剡溪。《梦游天姥吟留》 李白

醉不成欢惨将别,别时茫茫江浸月。/东船西舫悄无言,唯见江心秋月白。《琵琶行》白居易

唐朝张若虚的《春江花月夜》:

春江潮水连海平 海上明月共潮生 滟滟随波千万里 何处春江无月明

江流宛转饶芳甸 月照花林皆似霰 空里留霜不觉飞 汀上白沙看不见

江天一色无纤尘 皎皎空中孤月轮 江畔何人初见月 江月何年初照人

人生代代无穷已 江月年年只相似 不知江月待何人 但见长江送流水

白云一片去悠悠 清风蒲上不胜愁 谁家今夜扁舟子 何处相思明月楼

可怜楼上月徘徊 应照离人妆镜台 玉户帘中卷不去 捣衣砧上拂还来

此时相见不相闻 愿逐月华照流君 鸿雁长飞光不度 鱼龙潜跃水成纹

昨夜闲潭梦落花 可怜春半不还家 江水流春去欲尽 江潭落月复西斜

斜月沉沉藏海雾 碣石潇湘无限路 不知乘月几人归 落月遥情满江树

明月却多情,随人处处行(张先《菩萨蛮》)

明月净松林,千峰同一色(欧阳修《自菩提步月归广化寺》)

跑步机的品牌虽然很多不过真正做的好的也就这么几家

山东汇祥 (性价比最高)

美国格林 (台湾人投资美国注册 杭州生产)

美国乔山 (和格林一样 上海生产)

福建舒华 (广告打得多 田亮代言 名气大 不过性价比不如汇祥)

你可以看看汇祥的 HX-862A/B DP-188N

格林的 058AG

跑步机不是全国联保 切记千万不要从网上订购

也不要再商场买 太贵 同样的机子在跑步机专卖店就会便宜几百块呢

现在心理学几乎都是全国统考,若社会科学院也是,就好办些有全国统一的大纲和试题,网上都能找到大纲只给出参考书目,不指定教材,你可以选几本经典教材看,辅之以详细的大纲解析和习题看下面是我收集的一些资料,希望对你有所帮助

普通心理学: 《普通心理学》(修订本) 北京师范大学出版社 彭聃龄 主编

心理统计与测量:《现代心理与教育统计学》(修订版) 北京师范大学出版社 张厚粲、徐建平 编著

教育心理学: 《教育心理学》 人民教育出版社 冯忠良、 伍新春 等著

实验心理学:杨治良著:《实验心理学》,浙江教育出版社,1998;

若有时间也可看一下辅导书

朱智贤著:《儿童心理学》(第二版),人民教育出版社,2003

《心理与教育测量》 暨南大学出版社 戴海琦等主编

孟昭兰主编:《普通心理学》,北京大学出版社,1995

《发展心理学》 人民教育出版社 林崇德主编

《当代教育心理学》 北京师范大学出版社 陈琦、刘儒德主编

《实验心理学纲要》 北京师范大学出版社 张学民、舒华编著

《心理与教育研究方法》(修订版) 北京师范大学出版社 董奇 著

孟庆茂,常建华《实验心理学》 北京师范大学出版社

郑日昌主编《心里测量》

欢迎来到心理学世界!这是一个多姿多彩而枯燥无味的地方。后者是指起始阶段,前者是当你跨越了基础的学习,真正确定自己方向时随心所欲的感觉。如考研,时间准备应该没有问题,但从现在开始,要准备英语和专业课。

Part 1

<普通心理学>、<实验心理学>、<认知心理学>、(<心理学史>),这个顺序最

好不要打乱错。

<心理与教育统计>可同时看, 只需要初中数学基础,关键理解方法在何处适用。

1<普通心理学>是心理学基础的基础,(彭聘龄 北师大 新版比较好,也可参考你

报考学校的指定用书),至少两遍,有大致的了解。

2。<实验心理学>无须理会统计部分,(如杨治良 甘肃出版社)前三章至为重要,有

大量知识点,后面的实验视觉、听觉、记忆比较重要,书上的图,你要可以"看图说话

"

3 <认知心理学>是现在心理学趋势,你对此有了解,有利于对付考验。

以上三门的复习,建议你想办法找到一个心理学专业的人做当面指导,学生也行。

4<心理学史>有些学校有要求,有些单独考,有些与普心一起考,建议你有时间浏览

一二遍是有好处的。

前三本书你至少要5个循环,到后来,你会发现它们只是一科而矣。

Part 2

上面提出到四门,是心理学专业的基础课。

而专业课则看你报考的方向。一般而言分几类,当然具体学校有些调整

(1)普通心理学(认知心理学)方向

(2)教育及发展心理学 方向

(3)人格及社会心理学方向

(4)临床心理学 方向

心理学的"专业形象"是纸老虎,你耐心多看两遍,就能洞知玄机了,相信自己。

一、请教领域内的大师,让他推荐代表性的几本书。这几本书要精读。大师教育

然后再读这几本书后附上的参考资料中的书籍、论文等,这时候的读书是泛读(如果有时间的话,参考书目录前五本书也最好精读,如果作者不是以姓氏笔划排列的话)。

再然后,又按照这批书后附上的参考资料目录中的书籍、论文等再泛读。

这样三次之后,基本上可能把这个领域内的东西都了解了。 大师教育

二、对心理学而言,我建议先读心理学史的书。毕竟所谓的普通心理学里的大多理论都是从心理学史中整理归类而来的,也就是说普通心理学只是把心理学纵向几千年积累而来的理论,经整理让它们“浮出水面”,以横切面的形式呈现给我们。记住:普通心理学是心理学的横切面,心理学史则是心理学的纵切面,两者不可偏废其一。

三、读书要作笔记。书要买两本,一本当资料收臧,一本就当作笔记本,思想火花就写在空白处。"一本正经"作笔记是精读的事,平时再这样太固板,可是一有火花,等找到笔记本,那火花早去爪哇国了,所以,就直接写在书上,思想火花比书钱更加有价值。

四、读书要反复地读。为什么?"温故而知新",老夫子说的,几千年都推不倒,想必是有理,事实亦如此。 而且每读一次我们的知识体系都会有所改变(即认知结构的改变),这样下次再读的时候你的认知结构的状态已经不同于上次了,它必然会在你读的过程中再次重组已有知识,如此循环往复,认知结构一次一次重新建构,书中之真意也便逐步显现,此“书读百遍,其义自现”是也! 大师教育

五、技术性书籍不要背,只要知道它是干什么用的,在什么地方,包括放在书架上的什么地方。用的时候再去细看。比如,我们现在用SPSS比较多,但是,我们要清楚,建模SAS比SPSS更好,要清楚SAS的那一个模块更适用当前任务。至于具体怎样cao作,时候再翻书。原因就是把有限的精力用在最出效率的地方。

六、带着问题读书。也就是要让自己处于意识的激活状态,准备好信息加工(要有主动加工信息的动机,而动机本身就是有目的的),这类似与桑代克的准备律。就像程序员一定要写程序,研究生一定要做项目一样。带着问题读书与往脑子里"灌"书有本质上的不同。带着问题读书往往会不知不觉中建立起适合您自己的读书策略,而且这个策略系统还是一个动态的呢,会根据您的知识结构而变化,进而达到实时的最优化。

推荐书目:(涵盖了西方学者、苏俄学者和国内学者的主要著作)大师教育

心理学史:大师教育

《现代心理学史》 [美] 杜·舒尔茨 人民教育出版社(语言流畅、说理明快,尤其适合本科生读,不过国内翻译的版本比较老,好象是根据第三版翻译的,这本书在美国直到现在还在修订出版,最新版本的是2004年的)大师教育

《心理学史》[苏] 米哈伊尔·雅罗舍夫斯基 上海译文出版社《西方心理学的历史与体系》叶浩生 人民教育出版社 (体系明晰,涵盖较广,内容相对较新,不过由于是编著,全书各章的写作风格难于统一。若欲了解最新发展,郭本禹《当代心理学新进展》可以一看;另外,高觉敷的《西方近代心理学史》《西方心理学新发展》较有理论深度,虽然体系稍微有点乱)

《心理学史导论》BR赫根汉 著 华东师范大学出版社 值得一看

《心理学史》[美]黎黑 浙江教育出版社(是一本较有特色的心理学史著作,被列为心理学史著作“新史”的范畴,是国际影响较大的著作)

普通心理学 大师教育

心理学教授胡寄南,在他生命的晚年,也为有志于心理学研究的学生开出了18种普通心理学书目。如《普通心理学》(曹日昌)《心理学纲要》(克雷奇);他还开出了《社会心理学参考书目》14种,其中9种是国外学术专著。

《心理学纲要》[美] 克雷奇等 文化教育出版社《普通心理学》[苏] 彼得罗夫斯基 人民教育出版社《心理学导论》黄希庭 人民教育出版社

社会心理学《社会心理学》[苏] E·C 库兹明,B·E 谢苗诺夫 卢盛忠译 杭州大学心理系《社会心理学原理和方法(第四版)》[美] 埃德温·P·霍兰德 广东教育出版社《现代社会心理学》周晓虹 上海人民出版社

心理学研究方法

《心理研究中的实验设计(第五版)》[美] A·L·Edwards 四川教育出版社

《社会研究方法(第八版)》[美] 艾尔·巴比 华夏出版社

《心理学研究方法》王重鸣 人民教育出版社

最近新出版的是《心理与教育研究法》董奇 浙江教育出版社2005

近年来,心理学专业报考趋热。这与社会对心理学专业人才需求加大有关,也因为心理学专业研究生不仅招收本专业,而且也招收跨专业考生。比如教育类、管理类、外语类以及理工科等与心理学有关的专业。那么,作为心理学专业研究生,老师最看重考生的什么素质?考生如何准备心理学专业复试?

导师最看重研究能力

北师大心理学院院长、博士生导师车宏生说,在过去,初试分数高就能录取,而现在,复试中导师特别看重面试考生的研究能力,还有考生的研究潜质。据了解,现在很多考生为了考研而考研,初试分数高并不意味着就有科研潜力,加大复试力度是将来研究生考试的趋势。

车宏生说,研究能力包括两个方面:一是研究设想和研究内容;二是对前人的研究进行评论,指明其优缺点。就是说,考生要有能力阐述研究思路、感兴趣的心理学课题、怎么进行研究等问题。对于研究能力,可以通过笔试和面试来考查。比如北师大心理学院笔试中《研究报告分析》就是给定考生部分研究材料,要求考生对此进行评述。在面试中,导师还可以通过提问、追问等形式了解考生研究构想。

考生要有研究计划

对心理学专业来讲,具备研究能力首先要有一个切实可行的研究计划。也就是说,考生要能选择一个有价值、有意义的、适合自己的研究题目,并提出研究方案。这就要求考生在平时的学习中,要有关于心理学方面的问题意识和研究的想法,这对考生是一个较高的要求,但也是基本的要求。

其次,考生要能遵循"技术路线"来进行研究。比如说考生要做一个有关智商和学习成绩之间关系的课题研究,就要能够进行测量,把握测量方法,要能根据数据进行研究,把握整个研究过程。这些都可以通过笔试、面试和研究综述看得出来。

复试无须特别准备

不同学校心理学复试内容会有所不同,但一般分以下三部分:专业综合考试、专业英语考试以及面试,从不同层面考查考生的文化素质与专业基础、思维的逻辑性和严谨性、整体精神和健康状态等方面。而北师大今年还将汉语水平考生放进复试并计入总分,要求考生具有较强的文字驾驭能力和文字表达能力。

车宏生老师表示,心理学专业的复试,不会像初试一样干巴巴地考查书本内容,因此考生无须做特别的准备。如果说有所准备的话,考生应该熟悉心理学内容,要了解研究动态,也要有初步的研究设想。这些问题都需要考生在考前认真思考。

女主穿越重生改变人生,男配转男主忠犬小说_派派论坛《女配是无辜的》作者:小姑子文案穿成和女主抢男人的傻X女配,前路漫漫,生命渺茫讲述一个苦逼女配在江湖中的摸爬滚打附带一群风骚配角的自娱自乐女主吐槽娘,男主忠犬郎,1V1吾语女主穿越到XX小说里,知道自己是个杯具,努力改变现状,努力调戏忠犬,努力过上幸福生活。《无肉不欢》作者:橘花散里文案穿越成肉文女主角。誓将暗黑21禁内容改写成爆笑种田文。吾语相信大家都看过了,就不再说了,青梅竹马种田文。《在虐恋盛开的地方》作者:夜紫雨文案在那虐恋盛开的地方,有个好姑娘。18X的游戏果然是精典的坑爹让人防不胜防!姑娘想找个好情郎啊……结果只遇色狼!乞求苍天垂怜赐个安静的地方,那里有个男主角正在向她这边张望!吾语女主穿越到游戏里为了不被XX,想到游戏里武力强大得剑仙大人,于是紧扒着剑仙大人,在游戏系统的设计之下,从调教到反调教,扑倒到反扑倒。本书包括天然呆,调戏,肉肉,忠犬《重生我是你正妻》作者:云一一文案重生前:他对她说:“幽染,太子哥哥必须要得到那个位子!为了太子哥哥,你一定要下嫁楚家!”他对她说:“娘子既已嫁入楚家,为夫必定以心相待,绝不失言!”重生后:他对她说:“幽染,太子哥哥必须要得到那个位子!但是太子哥哥绝不同意你下嫁楚家!”他对她说:“郡主既已嫁入楚家,就请坐稳当家主母这个位子!”重新来过的人生,她该如何应对?当皇后之位唾手可得,当所嫁良人早已心有所属。她又该如何排除万难,得偿所愿?吾语女主意外死亡后灵魂漂泊三年看到男主的悲伤和男配的自私,重生后下定决心远离男配追求男主。《恶毒女配身后的极品男人》作者:若明翼文案每一个恶毒女配身后一定都有一个极品男人,他纵容你为恶,和你一起折腾男主女主,他并不是真的脑残,他只是太爱你,他叫秦挚。楼尧尧跟人抢了一辈子男人,结果最后才发现抢到的是一个人渣中的人渣,为了这个渣男,她误杀了情敌,还把自家恶毒男配葬送了。重生回到二十岁,一切还来得及,楼尧尧决定了,她要做一个真正的恶毒女配,然后牵着自家忠犬男配,到那对狗男女面前去秀恩爱!吾语女主因为杀了女配,身边的忠犬男配为了女主而去定罪入狱,女主后悔了才发现男配是多麽爱着自己,重生后抛弃男主去追男配6月26日更新《龙套的自我修养》作者:catia文案他,是她的师兄,青梅竹马阳光温柔,甘愿为她倾尽所有,他,是风蟹流少侠,穿花拂柳片叶不沾,一见女主竟误终身,他,是未来盟主,城府深沉机关算尽,唯独对她全不设防,他,是黑道杀手,孤僻冷漠杀人如麻,单单不愿伤她性命,他,是魔教少主,魅惑狂狷唯我独尊,却愿为她放弃天下。我,是她的特约金牌苦逼龙套,性向正常胸无大志,上述的女主后宫和我全无关系,但慑于作者的*威,咱家必须为她吞吐无数次便当,为女主伟大而艰巨的he事业奋斗终生。做龙套难,做穿越的龙套更难,做穿越却注定炮灰的龙套更是难上加难!吾语龙套女主穿越而来和她家男主是青梅竹马,感情没有什么波折,没有男配女配乱七八糟的,男主原本是个面瘫后来被女主调戏啊调教成忠犬男,和《女配是无辜的》有些相似[backcolor=#d8d8d8]《重生唐婉》作者:油灯文案身死六十载,望乡台上一甲子,唐婉没想到自己居然还能还阳!重生是好事,可是为什么却让她重生在了自己一生中最尴尬的时候?未来的路该怎么走,她将何去何从,唐婉不知道,她只想改变自己,不让自己再重蹈上一世的悲剧。吾语唐婉死后看到前夫休妻再娶后和妻子接连不断的生育儿女,还有看到痴情的赵子规对唐婉的痴情守候,终身未娶。重生后改变自己,和《恶毒女配身后的极品男人》、《重生我是你正妻》有些类似6月28日更新《云鬓凤钗》作者:清歌一片文案重生了,踢开剧本,自己导演花好月满人生。阮明瑜给自己订的十年计划里,只有两件事:第一,让天下首富的爹藏富啊藏富,低调啊做人;第二,让阮家和未来的皇帝搞好关系,再也不要落得个当肥羊被痛宰的下场。至于男人……,算了,姐前世受够了这种生物,今世很忙,没空想。。本文不讲复仇。只因两大仇人中,第一个是皇帝。但咱重生了也木那个本事去阴谋颠覆;第二是薄情男。但人家不是始乱终弃,而是姐前世还是才女的时候,读多了风花雪月看中他,脑子发热倒贴着死活要送上门嫁过去的,这世咱就当买个教训。本文也不讲妻妾嫡庶斗,因为爹妈要恩爱,姐妹要和睦,阮家一致要对外。吾语本文女主重生后努力藏富使自己家人改变前世命运,和男主算是一起长大,经历过少女的成长,到中间成婚的波折,男主都没有放弃。背后忠犬男了。清歌一片的文,质量没的说,好!7月1日《炮灰少女重生记(民国)》作者:七彩鱼文案两字月记:6月强/奸,7月痴恋,8月通奸,9月私奔,10月怀孕,11月背叛,12月身亡叛逆世家少女,命运重生,不做炮灰,改写人生,迈向幸福康庄大道……故事背景类似于民国时期军阀混战,但为避嫌,将背景架空,风土人情借鉴民国时期,以便于作者想怎么编怎么编(滥用职权,吼吼~~),本故事纯属虚构。内容标签:花季雨季重生豪门世家幻想空间搜索关键字:主角:陶蔓灵,李树铮┃配角:李德,李左林,李湘玉,陶安然,陶安德,栾云鹏等一干众人┃其它:民国,架空,重生吾语本文女主死后重生却是在被QJ之夜,但因为知道之后的命运,所以态度的改变使得之后的命运不同了。男主呢有些不一样,因为男主是QJ女主的人,但绝对不是渣男哦,是很痴情的。《重生过继千金》作者:萌吧啦文案苏绮罗的一生,有两个标签:苏家千金,杨家媳妇作为苏家嫡子千金,她不过是过继的。亲娘养母不对付,她两头受气,处处不讨好。最后被生母养母双双抛弃。作为杨家媳妇,独守空闺,不得婆母喜欢,独生的儿子也被婆婆抱走不得相见。眼看着夫君步步高升,才名传天下,她却被逼下堂,为双生的妹妹让出正妻之位。重来一生,苏绮罗立誓:吃了她的给她吐回来!吾语本文最大亮点在中间部分,而且男主深得M心啊,从小男主就是个小霸王,如果没有女主的干涉,就会惨死的,所以女主的调教是必不可少的,尤其是还是用鞭子哦(调教)。前部分都是女主宅斗,中间是在学堂中的比较好,后半部分也还好,最后结尾有些马虎,但也是一篇不错的文。10月05日更新《重生之女配复仇记》作者:我爱小马甲文案相恋七载,终究抵不过七年之痒。他移情冷清小秘,她努力挽救,也于事无补,她从女主角沦为恶毒女配。为了他的真爱,他不顾多年情谊,陷害她入狱。最后才知,最关心的人一直在自己身边。浴火重生,弥补前世的遗憾,报复那些伤害她之人。PS:1、此文,主虐渣男2本文于这周五入v,感谢亲们的大力支持~吾语这篇是今天才完结的,看文案很是女配复仇记啊,不过还没看,应该是不错10月20日更新《重生渣夫狠妻》作者:萌吧啦(《重生过继千金》同个作者)文案多少同林鸟,都成了分飞燕前一世,他纨绔一个,宠妾灭妻,身边尽是莺莺燕燕,上一世,她名门淑女,心灰意冷后,自私凉薄地敛财以求安身立命大难来临各自飞的两人,机缘巧合,重回到新婚那一夜,熟知彼此的阴暗,是否又会重复分飞的宿命吾语本文男主一直不肯下岗,所以没有主男配。文中男女主们都重生了,是个看点,他们一直没有分开,女主调教男主,虽然前期男主渣,不过后来很疼女主,甚至还会给女主洗脚并亲吻,自己感觉很温馨的。10月25日更新《重生之春怀缱绻》作者:似是故人来文案裘世祯承认自己冷血无情,但那是对其他女人。他自问对沈青珞是一心一意挖心掏肺,捧着宠着什么都顺着她的。什么?我总是不顾你的意愿强行与你欢-好?那个!男人是有需求的,不能找别的女人,不找你我会憋坏身体的。内容标签:布衣生活搜索关键字:主角:沈青珞裘世祯┃配角:萧汝昌┃其它:重生、情有独钟本文描述:沈青珞和裘世祯的前世因萧汝昌的谎言构陷,沈青珞被裘世祯强灌落胎药致失去孩子并终身不孕。那个时候沈青珞被失子之痛蒙蔽了双眼,看不出裘世祯步步相逼背后对她的深爱。重生后的沈青珞一心想报仇后远离裘世祯,却在不停的纠缠中慢慢察觉到裘世祯对自己的一片深情。男主处处捧着宠着女主,事事以女主为重的行为让人感动······还有,肉肉好多^~^11月12日更新《末世中的女配》作者:竹叶月文案勉强算是惊悚小说吧如果一觉醒来后,末世已经到来,丧尸满大街横着走,断粮断电断水,怎么?如果一觉醒来后,末世中,你不是那个女主,没有强大男主来保护你,怎么?如果当已经认栽,准备在末世中自给自足玩种田,玛丽苏女主出现了,还让你当了女配,怎么?如果女配就只是女配,不是小三,但是却是个炮灰,怎么?这坑爹的末世啊!尼玛,果然强大男主是丧尸家老大!尼玛,男主爱玛丽苏女主,果然是定律!尼玛,老娘知道惹不起,老娘要的是躲的起!吾语本文男主是萌物啊,原本是个10岁的孩子,后来变异后长成26岁的成年男子。变异后失去人性时只对女主有感情哦,超粘女主的,大型忠犬哦。后来慢慢恢复人性后,还让女主帮忙洗澡哦,然后~~嘿嘿~·13年01月21日更新《常媚儿重生记》作者:燕堂文案常媚儿,长相娇柔妩媚,性子胆小懦弱。顾家有兄弟二人,大郎顾泓远丰神俊逸,二郎顾凌远虽长的不怎么好看,却也温柔体贴。常媚儿嫁给了弟弟,却被喝醉酒的哥哥强、暴,还不幸的怀上了身孕。婆婆将她赶出了家门,丈夫听之任之。她托身佛寺,生下了一个死胎后,悲惨死去。临终前她的心中除了恨还是恨,她发誓如果有来生,她一定要搅的他们家天翻地覆,让他们兄弟二人不得安宁。不知是不是佛寺中的菩萨听到了她的祷告,她又回到了十五岁的青春年华。谁知再世为人,常媚儿却发现事情的变化完全脱出了她的意料……主调小甜蜜,偶尔纠结。女主不万能,入坑谨慎。内容标签:布衣生活重生搜索关键字:主角:常媚儿,顾泓远┃配角:顾凌远,谢舒华,周夫人,周玉娥,玉玲珑┃其它:重生吾语:看到一半了,觉得很不错啊女主重生后虽然努力改变了,可是还是没有改变多少,但是嫁给QJ自己的人,后来发现真相《穿越之女配翻身》作者:元曲内容介绍:苏青瑶穿越了,但是还没来得及高兴,却发现自己成为一部小说里的女配。  这是一个重生女的故事,而她苏青瑶,就是那抢了女主的相公,逼得女主自尽,等女主重生后又被活活虐死的绝版女配。  老天,不待这么玩儿人的!  罢了,木已成舟,接受现实,幸好女主刚刚重生,先和女主打好关系,接着图谋发展。  但是,我说女主,你是女主你威武,我是女配我让路。你空间在手,美男在侧,日子滋润生活安逸,还要使计将我嫁给那个渣男就不对了吧。  老鹰不发威,你当我不会飞啊。  不过,等嫁过去之后,苏青瑶才发现,那个绝版渣男男配,居然也被穿越了。  “呜呜•••••夫君啊,同是天涯穿越人,你夫人被欺负了,你不会见死不救吧。”  配角自保策略:  一远离女主,珍惜生命:作为配角,替主角挡刀子当炮灰不可避免,就算你不害她,为了女主的九九八十一难,其他人也会出手。所以,见到女主,立即让路。  二远离男主,拒绝美男:作为配角,要坚定不移的相信好男人都是女主的,美男都是向着女主的的亘古真理。凡是和女主有关系的男人最好不要靠近,不然轻则清白不保,重则身死道消。  三作为配角,懂得自觉:不管发生什么事,有主角在场一定要保持“作壁上观,隔岸观火,冷眼相对,绝不出手”的十六字方针,坚决贯彻女主出现,撤退百米的政策,一切以女主为领导核心,女主是对的,女主不对的也是对的。  四配角也有尊严,在不触犯配角自身利益的情况下,谨遵以上条款,若是触及自身利益,那就要翻身农奴把歌唱,雷霆出击,绝不手软。吾语:前半部分很好看,等男主被穿越以后就很喜看了《恶女重生》_TXT下载作者:安想然内容介绍:人生最奇妙的就是你永远不知道下一秒会发生什么。  天之骄女的高干二代,苏诺,骄纵,叛逆,没有什么她不敢做的,一次次失望累积下来让所有疼爱她的人寒了心。  以至于锒铛入狱的时候,竟没有一个人愿意帮她,甚至她的亲人。  在她深刻体会到什么叫人情冷暖,什么叫人不为己,在她心灰意冷的时候,她最厌恶的人帮了她。  却不想没有等到法律的制裁,她买醉丢了性命,死之前,她才发现,她欠那个人太多了,如果有来世,他要什么她都赔给他。  重生后  “方之航,你喜欢什么?”苏诺眼睛眨巴眨巴套话。  “诺诺。”某只冷面资深腹黑如是说。  “方之航,你最想要什么?”苏诺眼睛再眨巴眨巴继续问。  “诺诺。”某只答案依旧。  “方之航,再给你最后一次机会。”  “永远不变,只要诺诺。”  “那好吧,方之航,从今以后,本小蟹姐就交给你了。”某女一秒钟变女王,只剩得意。  方之航看着眼前的人只有宠溺,他要的从来只有苏诺而已。  宠文,准CP,1V1《呸!贱·人(重生)》作者:伤素华文案窝囊三十余载,临死顿悟:呸,贱人。既然老天给了重生机会,我必将好好利用。贱人莫急,欠我的,我会一点点要回来。只是前世小叔今世夫哟,娘子我真不想日日洞房啊!其实,这是一个窝囊女人重生后变强变滋润滴小日子,偶尔虐虐贱人,时常被丈夫折腾的故事。宅斗+宫斗+与贱人斗=幸福小康·生活~

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/8401766.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-09-18
下一篇2023-09-18

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存