关于人品质性格的形容词总结
able 有才干的,能干的
active 主动的,活跃的
adaptable 适应性强的
adroit 灵巧的,机敏的
aggressive 有进取心的
alert 机灵的
ambitious 有雄心壮志的
amiable 和蔼可亲的
amicable 友好的
analytical 善于分析的
apprehensive 有理解力的
aspiring 有志气的,有抱负的
audacious 大胆的,有冒险精神的
capable 有能力的,有才能的
careful 办事仔细的
candid 正直的
charitable 宽厚的
competent 能胜任的
confident 有信心的
conscientious 认真的,自觉的
considerate 体贴的
constructive 建设性的
contemplative 好沉思的
cooperative 有合作精神的
creative 富创造力的
dashing 有一股子冲劲的,有拼搏精神的
dedicated 有奉献精神的
devoted 有献身精神的
dependable 可靠的
diplomatic 老练的,有策略的
disciplined 守纪律的
discreet (在行动,说话等方面)谨慎的
dutiful 尽职的
dynamic 精悍的
earnest 认真的
well-educated 受过良好教育的
efficient 有效率的
energetic 精力充沛的
enthusiastic 充满热情的
expressive 善于表达
faithful 守信的,忠诚的
forceful (性格)坚强的
frank 直率的,真诚的
friendly 友好的
frugal 俭朴的
generous 宽宏大量的
genteel 有教养的
gentle 有礼貌的
hard-working 勤劳的
hearty 精神饱满的
honest 诚实的
hospitable 殷勤的
humble 恭顺的
humorous 幽默的
impartial 公正的
independent 有主见的
industrious 勤奋的
ingenious 有独创性的
initiative 首创精神
have an inquiring mind 爱动脑筋
intellective 有智力的
intelligent 理解力强的
inventive 有发明才能的,有创造力的
just 正直的
kind-hearted 好心的
knowledgeable 有见识的
learned 精通某门学问的
liberal 心胸宽大的
logical 条理分明的
loyal 忠心耿耿的
methodical 有方法的
modest 谦虚的
motivated 目的明确的
objective 客观的
open-minded 虚心的
orderly 守纪律的
original 有独创性的
painstaking 辛勤的,苦干的,刻苦的
practical 实际的
precise 一丝不苟的
persevering 不屈不挠的
punctual 严守时刻的
purposeful 意志坚强的
qualified 合格的
rational 有理性的
realistic 实事求是的
reasonable 讲道理的
reliable 可信赖的
responsible 负责的
self-conscious 自觉的
selfless 无私的
sensible 明白事理的
sincere 真诚的
smart 精明的
spirited 生气勃勃的
sporting 光明正大的
steady 塌实的
straightforward 老实的
strict 严格的
systematic 有系统的
strong-willed 意志坚强的
sweet-tempered 性情温和的
temperate 稳健的
tireless 孜孜不倦的
bad坏
nice和蔼的
beautiful美丽的
lovely可爱的
smart聪明的,潇洒的
bald 秃顶的
bobbed短卷发的
Big-featured 五官较大的
Double-chinned 双下巴的
High-cheekboned 颧骨很高
Sharp-featured 五官分明的
Well-featured 五官端正的
Pimpled 有粉刺的
Rosy/ruddy红润的
Freckled 有雀斑的
Wrinkled 起皱纹的
Double-faced 两面派的
Well-Shaped 好看的
Wrinkled/Furrowe有皱纹的
CHEEK 脸颊
Bloated 浮肿的
Dimpled 有酒窝的
Flabby 松弛的
Flushed 发红的
Protruding 凸出的
Pallid 苍白的
BEARD/MOUSTACHE/SIDEBURNS 胡子
Bushy 浓密的
Bristly 又硬又粗的
Dense/thick 密密麻麻的
Matted 凌乱的
Stubbly 又短又粗的
CHIN 下巴
Clear-cut 线条清楚的
Jutting/thrusting 凸出的
Rounded 滚圆的
Sagging 下陷的
Full 又胖又圆的
EYES 眼睛
句形同上
Beadlike 小而亮的
Bulging 突出的
Close-set 离得近的
Deep-sunken 深陷的
Dewy 水灵灵的
Fishlike 呆板的
Slanting 斜的
Watery 水汪汪的
Wide-spaced 分得很开的
Related phrases:
An eye for an eye 以眼还眼
Give sb A black eye 把某人打得鼻青眼肿
See eye to eye with sb 意见一致
EYEBROW 眉毛
Arched 弯弯的
Bushy 浓密的
Crescent 月牙形的
Rugged 疏密不均的
Shapely 秀丽的
Slanted 成八字的
Upturned 向上翘的
EYELID 眼皮
Double-edged 双眼皮的
Drooping 下垂的
Single-edged 单眼皮的
Swollen 膨肿的
LIP 嘴唇
Clear-cut 轮廓分明的
Curled-up 上翘的
Flaccid 松弛的
Amorous/sexy 性感的
Ripe 红润饱满的
Sensuous 有美感的
Well-cut 形状好看的
MOUTH 嘴
Full/generous 饱满的
Luscious 肉感的
Shapeless 难看的
Tender 柔和的
Badmouth sb 说某人坏话
Be down in the mouth 无精打采的
TOOTH 牙齿
Capped 包过的
Even 整齐的
Gapped 有间隙的
Jagged 参差不齐的
Protruding 突出的
Uneven 高低不平的
Armed to the teeth 全副武装
Be long in the tooth 年龄大
NOSE 鼻子
Aquiline/hooked 鹰钩形的
Flat 扁平的
High-bridged 高鼻梁的
Upturned 朝天的
Pointed 尖尖的
Be led by the nose 被牵着鼻子走
Under one’s nose 当着面
Be nosy 好打听的
EAR 耳朵
Cauliflower 招风耳的
Drooping 耷拉下垂的
Long-lobed 耳垂很长的
Velvet 柔软的
Prick up one’s ear 竖起耳
Be all ears 聚精会神地听
Be wet behind the ears 乳臭未干
NECK 脖子
Slender 纤细的
Squat 又短又粗的
Stiff 挺立的
Bull 粗壮的
neck and neck 不相上下
get in the neck 倒霉遭殃
SHOULDER 肩膀
Broad 宽阔的
Drooping 塌肩的
Hollow 没胸肌的
Hunched 隆起的
Sloping 斜的
Square 宽而结实的
Rub shoulders with sb 与某人为伍
Shoulder to shoulder 并肩
CHEST 胸
Bulging 饱满的
Hairy 毛茸茸的
Thick 结实的
Broad 宽阔的
BELLY 肚子
Bulging 突出的
Paunchy 大腹便便的
Flat 平的
Slim 苗条的
Belly laugh (n) 捧腹大笑
BACK 背
Brawny 结实的
Burly 粗壮的
Rounded 丰满结实的
Slender 苗条的
Straight 挺立的
Rigid 僵硬的
Turn one’s back on sb 不理不睬
Stab sb In the back 下黑手
WAIST 腰
Wasplike 蜂腰般的
Slender/slim 苗条的
ARMS 手臂
Brawny 结实的
Flabby 皮肉松弛的
Muscular 肌肉发达的
Muscle-corded 肌肉突出的
Arm in arm 挽臂
Keep sb At arm’s length 疏远某人
Welcome sb With open arms 热烈欢迎
WRIST 手腕
Blue-veined 青筋暴出的
Heavy/thick 粗壮的
Slim 纤细的
Weak 无力的
HAND 手
Bony 瘦骨嶙峋的
Callous 又老茧的
Chapped 皴裂的
Deformed 畸形的
Gnarled 多节的
Stubby 短而粗的
Give sb a big hand 鼓掌
A green hand 新手
Get the upper hand of sth/sb 占上风
Get out of hand 失控
FINGERS 手指
Crooked 扭曲的
Pointed 尖尖的
Stubby 粗短的
Tapering 上粗下细的
Get one’s finger burnt 吃苦头
Have a finger in every pie 染指,插手
FINGERNAILS 指甲
Brittle 易碎的
Manicured 修剪过的
Pointed 尖的
sharp 尖而锋利的
FIST 拳头
Heavy 厚实的
Hard-knuckled 硬的
Rocklike 石头般的
HIPS 臀部
Flabby 松弛的
Plump 丰满的
Slim 苗条的
Swaying 晃动的
Trim 好看的
LEG 腿
Bandy 膝外弯的
Bowed 弓形的
Shapely 匀称的
Spindle 细长的
Graceful 美的
Pull one’s leg 开玩笑
Give sb A leg up 帮助某人
FOOT 脚
Broad 宽的
Delicate 纤巧的
Sweaty 多汗的
Veined 青筋突出的
Thick 厚脚板的
Get cold feet 畏怯
Get one’s feet in the door 开端,渗入
MUSCLE 肌肉
Big 大块的
Flaccid 松弛的
Taut 绷紧的
Well-defined 好看的
Well-strung 发达的
Not move a muscle 不动声色
SKIN 皮肤
Chapped 皴裂的
Cracked 干裂的
Fair 白皙的
Greasy/oily 油性的
Loose 松弛的
Puffy 浮肿的
Tanned 晒黑的
青筋易得却易被脂肪覆盖。故而必须先减脂!最好慢跑或其它有氧运动,请坚持至少20分钟来使脂肪处于较大比例供能状态。如本身瘦就开始力量训练。关键是极限时突破哪怕一个。这样不会使肌体产生适应性。青筋只是自然而惊喜的副产品!
教师需注意的健康问题之一:
说话太多了,防止慢性咽炎。
如果不注意嗓子保健,会有嗓音沙哑、和失声问题的出现
经常过度的用嗓子会造成咽黏膜组织和淋巴组织的弥漫性炎症,局部活动充血、发红。
平时多用胖大海泡水喝,平时多喝水 教师需注意的健康问题之二:腿部
防止静脉曲张、静脉炎。总持久站立、下肢静脉中的血液长时间不能向心脏回流,都积在腿和脚的静脉里,腿脚肿胀不说,腿上还会出现像蚯蚓一样的青筋,严重的人腿还会变黑,出现湿疹、溃疡
提醒教师在站着的时候可以经常活动着点,来回走走,腿脚也能得到适当缓解。
也可以贴身穿一双高弹的长筒袜,保护浅静脉,减轻压力。
等下了课或回家没事的时候,多用热水敷腿、让她泡泡脚,做做踝关节的屈伸活动,缓解缓解 教师需注意的健康问题之三:颈椎病、腰椎病
老师需要长时间伏案低头工作,姿势会持续固定不变,所以难免会有颈椎病,腰椎病,和肩膀酸痛。
如果不及时的缓解、治疗的话,会患上颈椎增生,颈椎病会压迫脊髓,损伤神经。最容易引起肩膀、及胸前和后背部的疼痛,严重的话还会使胳膊、手臂、和手指的麻木,那是非常遭罪的
睡觉的时候,枕头可以偏高点,尽量松软
睡觉时:把枕头中央应略凹进,高度为1216cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰,对颈部会起保养作用
这是颈部、腰部、和肩部的保健方法:
坐耸肩、和扩胸动作:对颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果
多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤
需要注意的是:在做颈椎部的运动时,速度千万不能过快、过猛,一定要缓慢的进行
还可以做:双手十指互相交叉,放到脑后,双手向前方使劲,头部颈部向后用力,可以使颈部、肩背部减少僵硬、麻痛、酸痛的症状
休息时,经常的用热水袋,敷在脖子下面,热敷对缓解颈椎病的效果很好 教师需注意的健康问题之四:胃病
胃病也是教师的常见病:高中的老师一般任务艰巨,因此时常会不按时的吃饭,或总是凑合着吃些凉的、过硬的、不易消化的食物,这就需要熬汤喝,多吃粥类(例如薏米粥、小米粥、薏米粥等)
多吃富含蛋白质、维生素族类,等比较好消化的东西,少吃太冷、太热、太甜、太咸的东西
尽量别吃地瓜等容易产酸或生葱、白萝卜等产气的东西 教师需注意的健康问题之五:呼吸系统疾病
现在老师用的粉笔,虽然已经改用了无尘粉笔,但只是比普通粉笔扬起的粉尘少点而已。所以,长期大量地吸入,对慢性支气管炎等肺部炎症的发生有很大影响。
如果本来就有慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞的疾病,那么张口呼吸粉尘也能引起慢性咽炎。
建议多吃清肺的食物,比如梨等各种水果。 教师需注意的健康问题之六:心理疾病
健身爱好者必存的照片,黑白色更让你感受到肌肉的力量!两名肌肉型男之间的对决就是这么粗暴狂野,在健身房可以直接这样拳打腹肌,救孩子这么炫酷,不仅肌肉紧实好看,还能更好的刺进腹肌的增长!不失为一种训练方法!
国际健身肌肉男模乌利赛斯一身威猛有型的肌肉是身材,除了有型就是好看,饱满匀称的胸大肌,饱满有型的三角肌和有型的麒麟臂,每一块肌肉都练得恰到好处,这大概就是它能在众多肌肉男模中胜任的理由吧!即使是黑白配色,肌肉身材也可以显露得刚刚好,也可以展示其最霸气侧漏的移民啊,毕竟这拉丝般形体的肌肉和刀刻般的腹肌、爆青筋的麒麟臂最能体现做为一名肌肉巨兽人的形象和模范!
舞台上的健美先生之所以能让爱好健身的人位置钦佩和尊敬,不仅仅是因其拥有一身紧致有型的肌肉身材,还因其达到这样肌肉巨兽人般的肌肉身材所付出的努力和艰辛,举铁的重量不是一般人所能够达到的!健身房里里你认为的肌肉怪兽们,并不是三两天的坚持,而是至少有5年以上的坚持与沉淀获得的!并不是所有人都能达到这种程度的!毕竟他们是以此为职业,每天不断的研究,不断的实践,不断调整和改进自身的优缺点的!
饱满大块儿的肌肉身材就是这么有型,这么自信和从容!正是因为自己扎扎实实的去做过了,去实践过了,才会让你感收到你的付出和努力知道的成果和收获,才真正体会到肌肉巨兽人的那种成就和霸气!
健身从来都不分年龄大小,只要你想做,一样可以获得和年轻人一样的肌肉型体,一样可以感受到不一样的人生和精彩!因为你选择了做自己想做的,喜欢做的事情,所以你会感受到充实和快乐!
爆青筋的不只是手臂,而像这样的爆青筋的麒麟臂就是你自己最好的证明和收获!只要你肯努力,没有什么做不到的!坚定的意志力和顽强拼搏的精神,会让你成为那个令你自己都很敬佩的人!加油!坚持下去吧!
史泰龙步入演艺圈之后,凭借《洛奇》和《第一滴血》成功跻身为80年代好莱坞动作明星的代表,多年来多次获得奖项无数,史泰龙是一个才华横溢,有着超高演技的实力派演员。
近日,74岁的武打巨星史泰龙和二女儿一起出门在街上被拍,引起了网友们的热议。史泰龙戴着口罩遮住了一大半脸,身穿一件粉色长裤配搭一双卡其色休闲鞋,上身穿着简单的黑色短T恤,头发已经斑白了,但是透过他的衣服,明显地露出了他的胸肌和二头肌,手臂青筋凸起,整个人看起来非常健硕。虽然已经是古稀之年的他,但是看起来状态非常良好,根本没有老态龙钟之感,可见史泰龙平时特别注重身体的锻炼,才能保持如此完好的身材。和史泰龙一起出门的二女儿,虽然父亲是一个巨星,身上聚满了明星的光环,但是他的女儿在穿着打扮上也十分低调,格子衫配搭子牛仔裤。
史泰龙一生经历过三次婚姻,现在他与第3任妻子一起生活,他们婚后育有三个女儿。三个女儿都遗传了他们的好基因,三个女儿与有着超强明星光环的父亲走到一起依然抢尽了风头,可见史泰龙三个女儿的颜值有多么吸引人。三个女儿都在不同领域得到了长足的发展,大女儿是一个超级学霸,二女儿继承了妈妈的衣钵,成了一名超模,虽然是一个后起之秀,但是她已经和各大时尚杂志杂志有过多次的合作。三女儿更是抢眼,比起两个姐姐来,更是一个大美女。
现已到古稀之年的史泰龙依然保持着良好的精神状态,不管事业还是家庭都取得了较大的成功,也算是人生的一大赢家。希望史泰龙继续保持良好的状态,在未来的日子里越过越红火。
是肌肉太疲劳了,肌肉也是活的,长期高强度运动,肯定会有不良反应
朋友,以后每次做完运动,一定要给全身的肌肉进行放松,大腿可以叫一起运动的朋友用脚踩,上肢用手捏和捶,让肌肉松弛下来。同时,也可以加点慢跑运动,也叫有氧运动,让身体充分放松。还有拉韧带。
你这个问题,不需要去医院,目前减低运动量,多放松肌肉,让身体肌肉的疲劳消除。去了医院,医生也就给你开点活血的药,或者专业点的医院让你做理疗,就是人工按摩推拿等等,让你的肌肉消除疲劳而已
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