国际十大健身器材品牌都是哪些？

1、舒华

舒华股份有限公司，创建于1996年，是一家集产品研发、生产制造、营销推广、品牌运作为一体的规模化、多元化生产型企业集团。

产品包含有氧健身器材、专业力量训练、商业空间道具、全民健身阳光工程、运动装备器材以及按摩椅系列等七大系列四百多个品种。

2、迈宝赫

2001年迈宝赫董事长赵世龙先生开始进入健身器材生产行业，在山东德州宁津创立“久龙”健身器材生产厂。从踏入行业的那一刻起，赵世龙先生就心怀一个远大的理想——创造一个属于中国而享誉世界的民族品牌！

3、好家庭

好家庭跑步机(好家庭集团)成立于1994年，好家庭跑步机(好家庭集团)始终坚持自主研发和科技创新，拥有多项自主知识产权。

通过ISO9001质量管理体系认证、ISO14001环境管理体系认证、OHS18001职业健康安全认证，是《健身器材室外健身器材安全通用要求》国家强制标准等十余项国家标准的参与起草单位。

4、万年青

万年青(上海)运动器材有限公司创立于1989年，公司立足于运动健身产业，专注地投入健身器材的研发、生产和销售。。公司秉承“创世界名牌、做健身器材中的F1”的经营理念。拥有一支技术力量雄厚的产品研发队伍和团结严谨的市场营销团队。

5、乔山

乔山健康科技集团成立于1975年，总公司设立于台湾，是的运动健身器材上市公司，现为亚洲运动器材供应厂家，爱康跑步机拥有四个自有品牌及建构完整的行销通路，行销网络遍于全球65个国家，为国际化企业。

6、英派斯

英派斯集团是一家创建于1991年的山东省首家外商独资集团公司，坐落于最具经济活力城市之一的海滨旅游胜地青岛市，是中国体育用品联合会常务理事单位和中国文教体育用品协会副理事长单位。

集团下设青岛英派斯健康科技有限公司、青岛英格尔钢塑制品有限公司、青岛英吉利钢管制品有限公司、青岛英派斯体育用品有限公司、青岛英派斯健康发展有限公司、青岛英派斯健康管理有限公司等子公司，产品出口近三十个国家和地区。

7、泰山

泰山体育产业集团创建于1978年6月，现已发展成为集研发、生产、销售、服务于一体的综合性、专业化体育产业集团，下辖泰山体育器材有限公司、泰山人造草坪产业有限公司、泰山体育工程有限公司。

泰山在线科技有限公司、泰山进出口有限公司、泰山海通置业有限公司、泰山瑞豹复合材料有限公司、飞乐克斯（山东）体育有限公司、泰山金润塑胶制品有限公司等10多个子公司和北美分公司等数个国内外分公司。

8、英克莱

山东英克莱集团有限公司是集科、工、贸于一体，多元化经营、具有现代科学管理水平和高科技研发能力的大型企业集团，山东省200户重点企业。全资公司4个，参股控股6个。

9、澳瑞特

山西澳瑞特健康产业股份有限公司是1991年9月从原长治自行车工业公司分离出一部分组建的国有企业，2001年12月进行了股份制改制，2011年全新入驻长治市漳泽新型工业园，被山西省人民政府命名为“山西省文化体育产业基地”。目前生产的各种有氧健身器、力量训练器，以及室外健身路径等健身器材。

10、金陵

江苏金陵体育器材股份有限公司位于拥有国家级“文明、生态、卫生城市”称号的张家港市。公司创立于1985年。

通过多年的不断发展，其综合实力、经营业绩已在同行业处于领先地位，公司已由单一篮球器材生产商，发展到以体育器材分公司、椅业分公司、体育设施分公司、光电分公司、房地产分公司为核心的集团化股份公司。

跑步机品牌排行榜有万年青跑步机、兄弟牌跑步机、舒华跑步机、好家庭跑步机、乔山跑步机、澳瑞特跑步机。我推荐万年青跑步机。

1、万年青跑步机

万年青中国驰名商标，是中国名牌，在业内，万年青有很高的知名度;万年青通过了ISO9001国际质量管理体系认证，ISO14001国际环境管理体系认证，产品的品质可靠;万年青公司也是一家很有创新意识的公司，它针对各地的消费层次和市场需求，研发设计不同款式的产品投入市场服务各类消费群体。

2、兄弟牌跑步机

兄弟公司有很广的生产业务，它的产品涵盖家用健身器材的多个种类，专业生产各类训练器材，品质稳定，价格便宜，产品线品种相当齐全，在消费者中的口碑也非常的好，它的其他健身器材也有很好的赞誉。

3、舒华跑步机

舒华公司是一家外商独资健身器材企业，它集产品的研发、生产和销售于一体，它有自己的生产线和生产基地，大力研发跑步机的各种款式，并且推陈出新，设计多功能的跑步机;现在，舒华跑步机已有很的名气，国内品牌的名气也很高。

4、好家庭跑步机

好家庭跑步机是深圳的企业，深圳好家庭实业有限公司是一家极具实力的企业，它创建于1994年，拥有多个产品品牌，依托全国的销售市场网络，好家庭产品销售全国;好家庭公司有多项自主知识产权，并且获得过很多项荣誉，这些荣誉不仅是好家庭公司努力的结果，代表广大家庭的选择。

5、乔山跑步机

乔山健康科技集团是一家跨国集团公司，实力雄厚毋庸置疑，最早成立于1975年，总部设在台湾，现在乔山公司在全球18个国家和地区都设立了子公司，进入国家竞争力，力求更大的发展。

6、澳瑞特跑步机

澳瑞特公司位于山西，澳瑞特是山西的品牌，不过澳瑞特产品在全国都是有销售的。澳瑞特在全国有70多个直营网点，全国很多城市都有它的产品销售，不仅如此，它还出口世界上20多个国家和的确，有很高的市场覆盖率。

你好！

从全人类来看，犹太人自称为“上帝的选民”，不是自大。从公元1901年到2006年共110多人获诺贝尔奖。占总获奖人数的17%强，而其人口仅1600万。

犹太名人列表：

大预言家《诸世纪》作者-------诺查丹玛斯

现代物理学之父-------爱因斯坦

匈牙利籍著名空气动力学,物理学家------冯卡门-----钱学森的老师

学者风范,女性楷模------诺德

非凡的,卓越的数学家------柯朗特

控制论之父-------维纳

二十世纪的数学巨人-------冯·诺伊曼

核科学女杰--------梅特娜

植物学家-------阿洛阿洛索思

医生及教育家-------詹努斯克尔察克

1914年诺贝尔生理学及医学奖得主-----巴拉尼

确立量子化原子的大物理学家------弗朗克

奠定新自然观基础的物理学家-------玻恩

原子物理学及量子力学创始人 ------尼尔斯玻尔

核和平之路的开路先锋-------西拉德

原子弹之父------奥本海默

氢弹之父、原子弹装配者------特勒

理论物理学奇才-------费曼

免疫学奠基人-------埃尔利西

发现叶绿素的人-------威尔施泰特

现代分子生物学的奠基者-------卢里亚

氮肥之父--------哈伯

生命之神--------莱西斯坦

观察蚂蚁的孩子，大生化学家---------布洛赫

有机硼化合物的开拓者-------布朗

发现脱氧核糖核酸的生物学家--阿瑟·科恩伯格

诺贝尔医学奖得主-------勒苇

发现合成氨的诺贝尔奖获得者------弗哈伯

繁茂的哥根廷花园的缔造者------弗兰克

吞噬细胞的权威-------梅契尼科夫

解剖学和病理学大师-------亨勒

皮肤病学专家--------卡波希

皮肤病学家,乌纳瘤命名者-----乌纳

医学家,夏姆伯格病命名者-----夏姆伯格

皮肤病专家,拉沙药膏创始人------拉沙

青霉素的发现者之一--------弗莱明

青霉素的发现者之一--------弗洛里

青霉素的发现者之一--------钱恩

链霉素的发现者-------瓦克斯曼

发现呼吸酶活动方式的科学家------海因里希

有机化学创始人------冯拜尔

世界知名的科学家-------施温格

美国科学家------菲李普曼

科学家-------威斯塔特

科学家-------卡罗

科学家-------亨利

科学家-------德里福斯

化学家-----赖希施泰因

飞艇的实际发明人------大卫舒华滋(在他接近成功时猝死，都柏林伯爵向其后人买到技术)

直升飞机的发明人-----亨利斐纳

在飞机的发明人莱特兄弟背后有一位犹太人奥多·利安达替他们开飞机

在有线电话的发明人贝尔发明电话之前16年，已有犹太人试制成电话机

文学界

十九世纪德国伟大诗人-------海涅

十九世纪的大批评家-------勃兰兑斯

最初的独白者-------施尼茨勒

小说艺术的伟大革新者------普鲁斯特

以色列当代诗人------尤里·基维·格林伯格

'作家的作家'-------斯坦因

'祈祷诗人'-------里尔克

享誉世界的文体大家-------茨威格

西方现代派文学奠基人,迷宫小说'的始祖-------卡夫卡

用历史弹奏时代的最强音-------弗希特万格

《圣经》哺育的文学天才-------阿格农

制订“机器人三定律”的科幻大师-----艾萨克·阿西莫夫

作家-------亨利希曼

河堤上的哲人------帕斯捷尔纳克

大'记者''作家'-----爱伦堡

悲剧诗人------曼德尔什塔姆

犹太作家------沙隆-阿里奇姆

早期希伯来文诗人------比亚利克

犹太诗人------亚伯拉罕马普

作家,诺贝尔文学奖得主------托马斯曼

苏联早期短篇小说作家------巴别尔

以色列交响乐团创办者,波兰小提琴家 ------布罗尼斯拉夫胡贝尔曼

意大利指挥家,首场交响乐团演出指挥者------阿托曼托斯卡尼尼

'迷惘的一代'代言人------雷马克

俄罗斯的功勋艺术家------列昂诺夫

创造当代犹太人生活的史诗-----艾辛格

著名记者-----马克斯诺达尔

卡夫卡式的天才-------卡内蒂

美国左翼戏剧的弄潮儿------奥特茨

荒诞派戏剧的代表作家------贝克特

犹太性最强的犹太作家------马拉默德

当代美国最杰出的小说家-------索尔·贝娄

美国获奖最多的戏剧家-------米勒

1910年诺贝尔文学奖得主-----海泽

异化青年的'守望者'-------塞林格

小题材作品大师--------艾兴格

作家------肖洛姆-阿莱汉姆

最有资格代表时代的美国作家------梅勒

黑色幽默'文学的始作俑者------海勒

1991年诺贝尔文学奖得主,南非文学的一颗彗星,女作家-------戈迪默

'垮掉的一代'冲浪人-------金斯伯格

诗人沉思者-------布罗茨基

世界语创始人---------柴门霍夫

通信媒介

'通讯之王'-------路透

开创新式新闻事业的杰出报人-----普利策

'狂记者'------基施

《华盛顿邮报》主编,女董事长,报界女强人----凯瑟琳格雷厄姆

美国哥伦比亚广播公司总裁CBS------威廉佩利

美国全美广播公司总裁-------萨尔诺夫

《纽约时报》创办者------雷蒙

后来让《纽约时报》成为世界性重要报纸的------奥克斯

曾一度垄断全球新闻媒介的英国报业巨头马克斯韦尔

文艺界:

世界**艺术大师-------爱森斯坦

美国当代喜剧**大师------伍迪艾伦

现代绘画的先驱者-------毕沙罗

抒情风景画巨匠-------列维坦

立体主义绘画大师------毕加索

世界最知名演员之一------达斯汀霍夫曼

英年早逝的画坛才子------莫迪里阿尼

誉满全球的艺术寿星------夏加尔

杰出的音乐剧作家------迈耶贝尔

世界上六七位头号诗人之一 --------耶胡达阿米哈伊

以色列著名文学家------奥斯

好莱坞老板------高德温

好莱坞黄金时代巨头-------华纳兄弟

好莱坞米高梅公司创始人之一------洛伊

好莱坞米高梅公司创始人之一------朱克尔

派拉蒙公司掌门人------米克尔

21世纪福克斯FOX公司创始人

**导演大师,表演艺术家1987年《金钱本色》男主角奥斯卡奖得主-----保罗纽曼

伟大的音乐诗人------门德尔松

杰出的指挥和作曲大师------马勒

自学成才的音乐巨人------勋伯格

世界钢琴泰斗-------鲁宾斯坦

旋律天才--------格什文

美国一代音乐宗师------科普兰

神弓-------海菲茨

蜚声世界的小提琴大师------梅纽因

身材艺精的小提琴名家------珀尔曼

美国现代著名**制片人,导演,艺术大师-----斯皮尔伯格

驰名世界的大画家------拉斐尔

大画家------布洛赫

知名画家------爱波斯坦

抽象美术大师-------毕加索

音乐大师------卡拉扬

作家-------奈丽萨克斯

思想界

基督教创始人,精神领袖,思想大师------耶稣

精神分析学开创人------弗洛伊德

泛神论大师------斯宾诺莎

现象学大师-----胡塞尔

社会学,政治学大师------马克思韦伯

符号学大师-----卡西尔

哲学大师------韦特根斯坦,马尔库塞,弗洛姆,卢卡契,波普尔

文学诗人---梅聂

著名心理学家消费心理模型发现者----马斯洛

商界,经济大师

诺贝尔经济学奖得主KJ可罗,PA萨缪尔森,西蒙

经济理论专家-----大卫李嘉图

控制世界黄金市场和欧洲经济命脉200年的商人 ------罗斯柴尔德家族:老罗斯柴尔德 -----尼桑罗斯柴尔德

资本主义世界第一个10亿富翁,石油大王 美孚公司------洛克菲勒

垄断大财阀-----摩根

红色资本家------哈默 成功在利比亚开采石油

美国铁路大王-------库恩洛布

华尔街大佬-------贺喜哈

以牛仔裤创始人-------利维斯特劳斯

华尔街金融大王------安德烈迈耶

英荷壳牌公司创始人-------马库斯塞缪尔

英国最大的百货公司 马克斯-斯宾赛公司创始人------马克斯

世界上最大的广告公司萨奇公司创始人 -----萨奇兄弟:查尔斯,莫里斯

美国大亨------巴鲁克

美国银行家------莱曼兄弟

美国连锁店的先驱----卢宾, 1894年生于俄国

《花花公子》杂志创办人海福拉

远东第一富翁-----沙逊和他的沙逊跨国集团

南非大富豪,曾为南非首富-----巴纳特

以色列建国前右翼修正派***---亚博廷斯基

犹太复国主义者,社会主义者 ------贝尔勒卡兹恩尼尔松

犹太基金会创始人------麦纳海姆犹斯金

社会福利倡导者------索佐尔德

以色列宗教学院创始人-------阿米尔

荷兰籍犹太反法西斯女战士----安娜弗兰克

犹太复国主义倡导者,作家------亨利劳斯

俄国犹太复国主义倡导者------平斯克

现代犹太复国主义之父------赫茨尔

犹太复国主义***,以色列第一任总统 -------哈伊姆魏兹曼

英国著名将军-----夏尔莱斯欧尔德温加特

俄国犹太复国主义者-------莱翁平斯科尔

犹太基金会创始人,复国运动领袖 -------大卫沃尔夫松

以色列首任教育部长------盖尔

希伯来语言学家------本耶胡达

以色列之父,以色列第一任总理,世界犹太

复国主义运动重要***,'老头'-----本古里安

以色列第二任总理------摩西夏里特

特拉维夫保卫战烈士 -----约瑟夫图姆派尔多

以色列的女总理------梅厄夫人

以色列著名地下军事组织***,诺贝尔

和平奖获得者------贝京

以色列总理-------列维埃西科尔

犹太人定居点保护组织'哈波麦尔'创建人 -------马尼亚舒夏特

米可夫农业学校创始人-------夏洛特耐特

以色列第三任总统,历史学家,诗人-------夏扎尔

哈加姆运动领袖-------加洛姆波

以色列议员,博士------默施斯耐

二战犹太旅军官-------大卫拉吉尔

以色列独立战争军官-----萨蒂赫

二战中牺牲的著名犹太战士----斯泰恩

犹太复国主义者,拉比----麦耶尔欧吉尔

犹太领袖拉比----亚伯拉罕伊萨克库克

犹太复国主义运动领袖----杰埃夫雅布金斯基

30年代犹太复国主义组织主席-----索科洛夫

本-古里安的'指南针'------卡茨内尔森

以色列建国前的哈加纳全国总部司令官------伊斯雷尔加利利

以色列第二届政府国防部长-----哈平斯-拉翁

以色列独眼将军,国防部长------摩西·达扬

以色列右翼利库德集团代表人物,以色列的恺撒,现任国防部长----阿里克沙龙

以色列摩萨德***,总理-----沙米尔

以色列三任总理,本-古里安门徒-----佩雷斯

遭暗杀的以色列总理------拉宾

以色列总理------内塔尼亚胡

美国鹰派女国务卿------奥尔布莱特

以色列第二任总统-----伊扎克兹维

犹太法典学家,拉比-----阿耶莱文

以色列政治家-----麦耶尔巴尔-伊兰

犹太服国主义者--------米夏尔哈尔波林

以色列著名政治家------雅克阿隆

马掌匠,拉比------约书亚本哈南拉

教师,拉比-------麦尔巴拉哈奈斯

拉比,檀香制造匠------约哈纳哈-山德尔

犹太旅创始人-------约瑟夫特鲁姆比多尔

犹太宗教改革家,拉比 -------阿巴希莱勒西维尔

新闻工作者-------波莱兹伯恩施坦

机会主义代表,政坛名人------拉萨尔

国际控制原子能的'巴鲁克计划'提出者,

女革命家,政坛名人-------卢森堡

革命家,政坛名人-------奥尔加

共产国际的神秘使者-------鲍罗廷

共产国际的神秘使者-------马林

被剥夺国籍的政治家-------托洛斯基

英国首相-------狄斯累利

前苏联政治家------季诺维也夫

前苏联政治家------加米涅夫

前苏联政治家------斯维尔德洛夫

前苏联政治家------卡冈诺维奇

古代犹太王国第一代国王-----扫罗

古代犹太王国第二代国王-----大卫

古代犹太王国第三代国王-----所罗门

犹太人的敌人,具有四分之一犹太血统的狂热的反犹主义者,纳粹领袖-----希特勒

古代犹太小刀党起义***-----拉埃尔

耶稣十三门徒之一出卖耶稣的罪人------犹大

耶稣十三门徒之一-------彼得

耶稣十三门徒之一-------雅各

希伯来人中第一个被称为先知的英雄 -----摩西

希伯来人中第三个被称为先知的第一任祭司 -----亚伦

正典中第一个出现的先知,九大先知之一 -----阿摩司

犹太王约西亚的女先知-------户勒大

大卫王的曾祖母----------路德

撒母尔之母------哈拿

英雄夫妻,民族战士-----祖克尔曼夫妇

特拉维夫创建者和市长---麦耶尔迪森高夫

著名银行家-------利昂耶胡达瑞卡那提

以色列首任议会议长------斯普林扎克

神秘先知------以利亚

古代先知------何西阿

富有诗人气质的先知------耶利米

古代犹太复国主义设想者-----以西结

正规学校教育创导者------约书亚本加玛拉拉

第一位创立全民义务教育的大法官 ------西缅本蔡奇

犹太民族传统教育模式奠基人----约翰兰

犹太法典中最收尊敬的拉比-----亚基巴

政界

美国前国务卿------基辛格

有氧健身运动锻炼肌肉力量瘦身减脂美体家用瑜伽用品运动鞋服护具个人必备用品你是否有这样的经历，斗志满满的办了张健身卡结果没坚持几天就放弃了，其实只要我们备好一些实用的健身运动装备，在家也能轻松练出好身材。想简单的有氧运动，可以考虑小型跑步机、踏步机等；想锻炼肌肉力量，哑铃、仰卧板等值得入手；想甩脂瘦身，可以选择甩脂机、扭腰盘等下面，小编为大家罗列了一份详细的在家健身运动装备清单，一起来看看吧。

有氧健身运动很多上班族没有过多时间和精力花在健身运动上，不妨在家做些简单的有氧健身运动，对于释放工作压力、锻炼心肺功能还是很有帮助的。

跑步机：家里有足够的空间，可以考虑一台可折叠的小型跑步机，一般单功能的就能满足需求，价格也相对便宜。当然预算充足的话，建议选多功能跑步机，配置了腹肌架，可以锻炼多个身体部位。详细>>

健身车：相比跑步机更轻更小，移动方便，非常适合房间比较小的地方。最好选择可折叠款，折叠起来就不占地方了，另外卧式健身车相比直立式运动强度相对更低，中老年人也合适用。详细>>

踏步机：踏步机比较迷你小巧，便于放置，不占空间，适合在家使用。一般基础款的就够了，价格也经济实惠，当然如果想要更好的体验，可以选择带扶手、有屏幕显示数据的多功能踏步机。详细>>

跳绳：跳绳是既经济又简单的有氧运动了，在家运动再合适不过了。一般软一些的绳子如线绳等相对来说较为安全，适合慢跳；塑料、橡胶类的绳子因为有一定的分量，则适合速度快的需求者。详细>>

跑步机健身车踏步机跳绳爱康家用超静音单功能跑步机室内折叠减肥庭式迷你跑步机￥3699月销:2+店ICON爱康旗舰店>>速尔电动跑步机F63静音可折叠豪华家用￥8998评论:2000+店SOLE美国速尔旗舰店>>舒华多功能迷你跑步机可折叠静音跑步机￥3949月销:400+店舒华旗舰店>>>>舒华动感单车家用室内运动自行车超静音脚踏车￥16992个商家评论:900+店舒华自营旗舰店>>舒华旗舰店>>￥1869迪卡侬动感单车家用健身自行车室内静音健身器械健身车FICQC￥9999月销:83+店迪卡侬旗舰店>>亿健动感单车家用室内自行车减肥脚踏车超静音式运动单车健身车D8￥999月销:100+店亿健运动旗舰店>>>>迪卡侬小型液压踏步机家用静音多功能美体瘦身￥2999月销:300+店迪卡侬旗舰店>>康乐佳K303踏步机家用静音多功能登山机带扶手哑铃扭腰盘健身器材￥659月销:1+店康乐佳旗舰店>>迪卡侬家用踏步机手扶液压健身器模拟登楼爬山￥3499月销:31+店迪卡侬旗舰店>>>>培林跳绳中考专用跳绳备用绳绳芯4毫米2020￥30评论:1000+店培林体育品牌旗舰店>>迪卡侬运动训练跳绳青少年专业比赛绳棉质带手柄￥299月销:400+店迪卡侬旗舰店>>迪卡侬健身运动多彩成人柔软橡胶跳绳DOMYOSEQS￥299月销:10000+店迪卡侬旗舰店>>>>锻炼肌肉力量想要锻炼肌肉力量，塑造完美腰腹身形，不一定非要到健康房才行，其实只要你肯坚持，利用一些小型健身器材，在家也能练出令人羡慕的肌肉线条哦。

哑铃：哑铃体积小、不占地、使用方便易上手，是在家锻炼肌肉非常实用的健身器材。建议选择包胶哑铃，外表有弹性，避免磕坏家里的家具或者地板。省钱可以买包黑胶的，经济宽裕可以选包彩胶的。详细>>

仰卧板：仰卧板不需要各种花哨的功能，只需要质量坚固可靠，并可以满足坐姿、上斜、平板等训练体式即可。背板可供调节的档位要多，最好有脚架，可兼顾锻炼腹部肌肉。详细>>

臂力器：臂力器也是比较简单的锻炼肌肉利器，不过有一定的危险性。根据中间强力弹簧的粗细，分为20kg-60kg，要选择适合自己体能级别的臂力器，以免拉伤肌肉。

其他器材：腹肌轮、收腹机、俯卧撑支架、拉力器、引体向上、扩胸器、握力器等。

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甩脂机：利用振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消除体内囤积过量的脂肪。一般多档可调的甩脂腰带基本满足需求，预算充足可选多功能甩脂机，身体多个部位都可用。

扭腰盘：通过身体扭动来达到减脂瘦身的目的。普通扭腰盘，具有脚底按摩和扭腰功能，价格便宜，入门级之选；电子扭腰盘，增加了称体重、显示扭腰数据等功能，进阶之选。

呼啦圈：多适合孩子及年轻女性使用，是非常实用的塑腰利器。初学者建议选用直径90-100cm、重约500g的成人用呼啦圈，直径标准为：将呼啦圈立放在地面上，呼啦圈高度在肚脐附近。

跳舞毯：根据音乐手舞足蹈，家庭娱乐锻炼两不误。建议选择较软质地的跳舞毯，折起再展开后不容易出现那么深的褶痕，而且比较方便折叠收起来，尤其适合小空间的家庭。详细>>

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瑜伽垫：瑜伽垫要求手感柔软，防滑回弹好，长度应不短于身高，宽度不低于肩宽，厚度在6mm左右为宜。入门级可选性价比高的PVC瑜伽垫，专业瑜伽练习可选更高档的TPE、橡胶瑜伽垫。详细>>

瑜伽服：瑜伽服的面料一定要舒适透气，棉麻、莱卡材质都是不错的选择；款式要简洁，尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为佳，想要突显个性的话，也可选择印花图案，不过不要看起来太杂。详细>>

其他瑜伽用品：瑜伽球、瑜伽拉力带、瑜伽砖、瑜伽圈、瑜伽铺巾等。详细>>

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运动衣裤：在家健身运动可以穿的随意一点，衣服要舒适透气、排汗快干效果好，一般运动T恤或运动背心+运动短裤就好了，如果觉得冷，可以换上运动外套和运动长裤。

运动鞋袜：像瑜伽运动一般不穿鞋子，而其他的健身运动，鞋子也不太讲究，一双轻便透气的跑步鞋或休闲鞋就行了，至于运动袜要质量好一点，柔软吸汗、耐磨防滑性好。

运动护具：一般家里运动都比较简单休闲，基本用不到运动护具，不过考虑到安全性，可根据个人需要适当佩戴护腕、手套、护腰带等运动护具，尤其是有伤病隐患的部位。

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运动毛巾：最好备一条专门的运动毛巾，方便擦汗。尽量选择柔软亲肤、吸汗效果好的毛巾，一般竹纤维材质的在吸水性上，比纯棉的要好一些。

运动水杯：虽然在家里不愁喝水用的杯子，但是一只大容量的运动水杯还是有必备的，非常方便实用。一般食品级塑料材质的就可以了，轻便耐摔而且价格实惠。

健康称：想要随时了解运动成果，掌握自己的身体数据，一款功能齐全的健康称必不可少，最好是智能wifi款,可通过手机APP管理身体数据，随时查看测试记录，分析运动后身体健康变化。详细>>

健康食谱：在家运动要有成效，还要管住你的嘴！从源头把控能量的摄入，健康低脂牛奶或酸奶搭配果蔬燕麦片，一份简单又营养的减脂餐就完成了，如果感到饥饿，可以适时来点坚果或蔬果干，既补充能量又解馋；也可以适当搭配一些健康花茶，诸如冻干柠檬片、大麦茶等，效果更佳。

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现代物理学之父---------------------------爱因斯坦

精神分析学之父---------------------------弗洛伊德

西方现代派文学奠基人,迷宫小说'的始祖-------卡夫卡

《***宣言》《资本论》--------------卡尔。马克思

匈牙利籍著名空气动力学,物理学家------冯卡门-----钱学森的老师

原子弹之父------奥本海默

1972年尼克松政府国务卿------基辛格

用历史弹奏时代的最强音-------弗希特万格

《圣经》哺育的文学天才-------阿格农

制订“机器人三定律”的科幻大师-----艾萨克·阿西莫夫

精神分析学开创人------弗洛伊德

泛神论大师------斯宾诺莎

现象学大师-----胡塞尔

犹太名人列表：

大预言家《诸世纪》作者-------诺查丹玛斯

现代物理学之父-------爱因斯坦

匈牙利籍著名空气动力学,物理学家------冯卡门-----钱学森的老师

学者风范,女性楷模------诺德

非凡的,卓越的数学家------柯朗特

控制论之父-------维纳

二十世纪的数学巨人-------冯·诺伊曼

核科学女杰--------梅特娜

植物学家-------阿洛阿洛索思

医生及教育家-------詹努斯克尔察克

1914年诺贝尔生理学及医学奖得主-----巴拉尼

确立量子化原子的大物理学家------弗朗克

奠定新自然观基础的物理学家-------玻恩

原子物理学及量子力学创始人 ------尼尔斯玻尔

核和平之路的开路先锋-------西拉德

原子弹之父------奥本海默

氢弹之父、原子弹装配者------特勒

理论物理学奇才-------费曼

免疫学奠基人-------埃尔利西

发现叶绿素的人-------威尔施泰特

现代分子生物学的奠基者-------卢里亚

氮肥之父--------哈伯

生命之神--------莱西斯坦

观察蚂蚁的孩子，大生化学家---------布洛赫

有机硼化合物的开拓者-------布朗

发现脱氧核糖核酸的生物学家--阿瑟·科恩伯格

诺贝尔医学奖得主-------勒苇

发现合成氨的诺贝尔奖获得者------弗哈伯

繁茂的哥根廷花园的缔造者------弗兰克

吞噬细胞的权威-------梅契尼科夫

解剖学和病理学大师-------亨勒

皮肤病学专家--------卡波希

皮肤病学家,乌纳瘤命名者-----乌纳

医学家,夏姆伯格病命名者-----夏姆伯格

皮肤病专家,拉沙药膏创始人------拉沙

青霉素的发现者之一--------弗莱明

青霉素的发现者之一--------弗洛里

青霉素的发现者之一--------钱恩

链霉素的发现者-------瓦克斯曼

发现呼吸酶活动方式的科学家------海因里希

有机化学创始人------冯拜尔

世界知名的科学家-------施温格

美国科学家------菲李普曼

科学家-------威斯塔特

科学家-------卡罗

科学家-------亨利

科学家-------德里福斯

化学家-----赖希施泰因

飞艇的实际发明人------大卫舒华滋(在他接近成功时猝死，都柏林伯爵向其后人买到技术)

直升飞机的发明人-----亨利斐纳

在飞机的发明人莱特兄弟背后有一位犹太人奥多·利安达替他们开飞机

在有线电话的发明人贝尔发明电话之前16年，已有犹太人试制成电话机

文学界

十九世纪德国伟大诗人-------海涅

十九世纪的大批评家-------勃兰兑斯

最初的独白者-------施尼茨勒

小说艺术的伟大革新者------普鲁斯特

以色列当代诗人------尤里·基维·格林伯格

'作家的作家'-------斯坦因

'祈祷诗人'-------里尔克

享誉世界的文体大家-------茨威格

西方现代派文学奠基人,迷宫小说'的始祖-------卡夫卡

用历史弹奏时代的最强音-------弗希特万格

《圣经》哺育的文学天才-------阿格农

制订“机器人三定律”的科幻大师-----艾萨克·阿西莫夫

作家-------亨利希曼

河堤上的哲人------帕斯捷尔纳克

大'记者''作家'-----爱伦堡

悲剧诗人------曼德尔什塔姆

犹太作家------沙隆-阿里奇姆

早期希伯来文诗人------比亚利克

犹太诗人------亚伯拉罕马普

作家,诺贝尔文学奖得主------托马斯曼

苏联早期短篇小说作家------巴别尔

以色列交响乐团创办者,波兰小提琴家 ------布罗尼斯拉夫胡贝尔曼

意大利指挥家,首场交响乐团演出指挥者------阿托曼托斯卡尼尼

'迷惘的一代'代言人------雷马克

俄罗斯的功勋艺术家------列昂诺夫

创造当代犹太人生活的史诗-----艾辛格

著名记者-----马克斯诺达尔

卡夫卡式的天才-------卡内蒂

美国左翼戏剧的弄潮儿------奥特茨

荒诞派戏剧的代表作家------贝克特

犹太性最强的犹太作家------马拉默德

当代美国最杰出的小说家-------索尔·贝娄

美国获奖最多的戏剧家-------米勒

1910年诺贝尔文学奖得主-----海泽

异化青年的'守望者'-------塞林格

小题材作品大师--------艾兴格

作家------肖洛姆-阿莱汉姆

最有资格代表时代的美国作家------梅勒

黑色幽默'文学的始作俑者------海勒

1991年诺贝尔文学奖得主,南非文学的一颗彗星,女作家-------戈迪默

'垮掉的一代'冲浪人-------金斯伯格

诗人沉思者-------布罗茨基

世界语创始人---------柴门霍夫

通信媒介

'通讯之王'-------路透

开创新式新闻事业的杰出报人-----普利策

'狂记者'------基施

《华盛顿邮报》主编,女董事长,报界女强人----凯瑟琳格雷厄姆

美国哥伦比亚广播公司总裁CBS------威廉佩利

美国全美广播公司总裁-------萨尔诺夫

《纽约时报》创办者------雷蒙

后来让《纽约时报》成为世界性重要报纸的------奥克斯

曾一度垄断全球新闻媒介的英国报业巨头马克斯韦尔

文艺界:

世界**艺术大师-------爱森斯坦

美国当代喜剧**大师------伍迪艾伦

现代绘画的先驱者-------毕沙罗

抒情风景画巨匠-------列维坦

立体主义绘画大师------毕加索

世界最知名演员之一------达斯汀霍夫曼

英年早逝的画坛才子------莫迪里阿尼

誉满全球的艺术寿星------夏加尔

杰出的音乐剧作家------迈耶贝尔

世界上六七位头号诗人之一 --------耶胡达阿米哈伊

以色列著名文学家------奥斯

好莱坞老板------高德温

好莱坞黄金时代巨头-------华纳兄弟

好莱坞米高梅公司创始人之一------洛伊

好莱坞米高梅公司创始人之一------朱克尔

派拉蒙公司掌门人------米克尔

21世纪福克斯FOX公司创始人

**导演大师,表演艺术家1987年《金钱本色》男主角奥斯卡奖得主-----保罗纽曼

伟大的音乐诗人------门德尔松

杰出的指挥和作曲大师------马勒

自学成才的音乐巨人------勋伯格

世界钢琴泰斗-------鲁宾斯坦

旋律天才--------格什文

美国一代音乐宗师------科普兰

神弓-------海菲茨

蜚声世界的小提琴大师------梅纽因

身材艺精的小提琴名家------珀尔曼

美国现代著名**制片人,导演,艺术大师-----斯皮尔伯格

驰名世界的大画家------拉斐尔

大画家------布洛赫

知名画家------爱波斯坦

抽象美术大师-------毕加索

音乐大师------卡拉扬

作家-------奈丽萨克斯

思想界

基督教创始人,精神领袖,思想大师------耶稣

精神分析学开创人------弗洛伊德

泛神论大师------斯宾诺莎

现象学大师-----胡塞尔

社会学,政治学大师------马克思韦伯

符号学大师-----卡西尔

哲学大师------韦特根斯坦,马尔库塞,弗洛姆,卢卡契,波普尔

文学诗人---梅聂

著名心理学家消费心理模型发现者----马斯洛

商界,经济大师

诺贝尔经济学奖得主KJ可罗,PA萨缪尔森,西蒙

经济理论专家-----大卫李嘉图

控制世界黄金市场和欧洲经济命脉200年的商人 ------罗斯柴尔德家族:老罗斯柴尔德 -----尼桑罗斯柴尔德

资本主义世界第一个10亿富翁,石油大王 美孚公司------洛克菲勒

垄断大财阀-----摩根

红色资本家------哈默 成功在利比亚开采石油

美国铁路大王-------库恩洛布

华尔街大佬-------贺喜哈

以牛仔裤创始人-------利维斯特劳斯

华尔街金融大王------安德烈迈耶

英荷壳牌公司创始人-------马库斯塞缪尔

英国最大的百货公司 马克斯-斯宾赛公司创始人------马克斯

世界上最大的广告公司萨奇公司创始人 -----萨奇兄弟:查尔斯,莫里斯

美国大亨------巴鲁克

美国银行家------莱曼兄弟

美国连锁店的先驱----卢宾, 1894年生于俄国

《花花公子》杂志创办人海福拉

远东第一富翁-----沙逊和他的沙逊跨国集团

南非大富豪,曾为南非首富-----巴纳特

以色列建国前右翼修正派***---亚博廷斯基

犹太复国主义者,社会主义者 ------贝尔勒卡兹恩尼尔松

犹太基金会创始人------麦纳海姆犹斯金

社会福利倡导者------索佐尔德

以色列宗教学院创始人-------阿米尔

荷兰籍犹太反法西斯女战士----安娜弗兰克

犹太复国主义倡导者,作家------亨利劳斯

俄国犹太复国主义倡导者------平斯克

现代犹太复国主义之父------赫茨尔

犹太复国主义***,以色列第一任总统 -------哈伊姆魏兹曼

英国著名将军-----夏尔莱斯欧尔德温加特

俄国犹太复国主义者-------莱翁平斯科尔

犹太基金会创始人,复国运动领袖 -------大卫沃尔夫松

以色列首任教育部长------盖尔

希伯来语言学家------本耶胡达

以色列之父,以色列第一任总理,世界犹太

复国主义运动重要***,'老头'-----本古里安

以色列第二任总理------摩西夏里特

特拉维夫保卫战烈士 -----约瑟夫图姆派尔多

以色列的女总理------梅厄夫人

以色列著名地下军事组织***,诺贝尔

和平奖获得者------贝京

以色列总理-------列维埃西科尔

犹太人定居点保护组织'哈波麦尔'创建人 -------马尼亚舒夏特

米可夫农业学校创始人-------夏洛特耐特

以色列第三任总统,历史学家,诗人-------夏扎尔

哈加姆运动领袖-------加洛姆波

以色列议员,博士------默施斯耐

二战犹太旅军官-------大卫拉吉尔

以色列独立战争军官-----萨蒂赫

二战中牺牲的著名犹太战士----斯泰恩

犹太复国主义者,拉比----麦耶尔欧吉尔

犹太领袖拉比----亚伯拉罕伊萨克库克

犹太复国主义运动领袖----杰埃夫雅布金斯基

30年代犹太复国主义组织主席-----索科洛夫

本-古里安的'指南针'------卡茨内尔森

以色列建国前的哈加纳全国总部司令官------伊斯雷尔加利利

以色列第二届政府国防部长-----哈平斯-拉翁

以色列独眼将军,国防部长------摩西·达扬

以色列右翼利库德集团代表人物,以色列的恺撒,现任国防部长----阿里克沙龙

以色列摩萨德***,总理-----沙米尔

以色列三任总理,本-古里安门徒-----佩雷斯

遭暗杀的以色列总理------拉宾

以色列总理------内塔尼亚胡

美国鹰派女国务卿------奥尔布莱特

以色列第二任总统-----伊扎克兹维

犹太法典学家,拉比-----阿耶莱文

以色列政治家-----麦耶尔巴尔-伊兰

犹太服国主义者--------米夏尔哈尔波林

以色列著名政治家------雅克阿隆

马掌匠,拉比------约书亚本哈南拉

教师,拉比-------麦尔巴拉哈奈斯

拉比,檀香制造匠------约哈纳哈-山德尔

犹太旅创始人-------约瑟夫特鲁姆比多尔

犹太宗教改革家,拉比 -------阿巴希莱勒西维尔

新闻工作者-------波莱兹伯恩施坦

机会主义代表,政坛名人------拉萨尔

国际控制原子能的'巴鲁克计划'提出者,

女革命家,政坛名人-------卢森堡

革命家,政坛名人-------奥尔加

共产国际的神秘使者-------鲍罗廷

共产国际的神秘使者-------马林

被剥夺国籍的政治家-------托洛斯基

英国首相-------狄斯累利

前苏联政治家------季诺维也夫

前苏联政治家------加米涅夫

前苏联政治家------斯维尔德洛夫

前苏联政治家------卡冈诺维奇

古代犹太王国第一代国王-----扫罗

古代犹太王国第二代国王-----大卫

古代犹太王国第三代国王-----所罗门

犹太人的敌人,具有四分之一犹太血统的狂热的反犹主义者,纳粹领袖-----希特勒

古代犹太小刀党起义***-----拉埃尔

耶稣十三门徒之一出卖耶稣的罪人------犹大

耶稣十三门徒之一-------彼得

耶稣十三门徒之一-------雅各

希伯来人中第一个被称为先知的英雄 -----摩西

希伯来人中第三个被称为先知的第一任祭司 -----亚伦

正典中第一个出现的先知,九大先知之一 -----阿摩司

犹太王约西亚的女先知-------户勒大

大卫王的曾祖母----------路德

撒母尔之母------哈拿

英雄夫妻,民族战士-----祖克尔曼夫妇

特拉维夫创建者和市长---麦耶尔迪森高夫

著名银行家-------利昂耶胡达瑞卡那提

以色列首任议会议长------斯普林扎克

神秘先知------以利亚

古代先知------何西阿

富有诗人气质的先知------耶利米

古代犹太复国主义设想者-----以西结

正规学校教育创导者------约书亚本加玛拉拉

第一位创立全民义务教育的大法官 ------西缅本蔡奇

犹太民族传统教育模式奠基人----约翰兰

犹太法典中最收尊敬的拉比-----亚基巴

政界

美国前国务卿------基辛格

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