舒华跑步机的使用步骤如何选购跑步机

随着现在社会的进步，人们越来越注重锻炼了，一些人因为业余时间比较少所以自家购买一台跑步机。跑步机是家庭及健身房常备的器材，也是家庭健身器材中最简单的一种。跑步机品牌也很多，舒华跑步机怎么样？舒华一直在体育器材用品出名的，下面小编介绍下舒华跑步机使用步骤以及如何选购。

舒华跑步机使用步骤

1、选择合适速度的跑步机。

跑步机分为机械式跑步机和电动跑步机，前者可以由我们自行选择跑动速度，比较适合年纪较大的，或者腿脚不方便的人使用；后者是电动设置的，对人的跑步频率和体力要求比较高，更适合年轻人使用，在购买时要注意辨别。

2、根据使用人体重选择合适大小的电机。

跑步机的重要支持部位就是电机了，电机功率越大，它所能带动的跑步带面积越大，能支撑的人体重也越大，因此如果家里有很重的人，比如超过80公斤，那就建议购买大功率的跑步机。

舒华跑步机选购要点

●马达：运转时是否平顺而无震耳的噪音。

●跑带：速度设定后，跑带是否运作稳定，注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。

●跑步面积：对你的跑步步伐来说，是否有足够的空间，而表面稳固、灵活。

●操控性：功能使用是否适当且容易操作。

●面板格式的安排：设计的方式是否合理又吸引人，且有许多信息的提供。读取时很有乐趣。

●安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰。

●机台反应作用的时间及功能转换时的平稳性：切换坡度和速度时，跑步机是否能实时反应运作，而非突然剧烈的改变使你摇晃不稳。

●坡度、速度设定功能：跑步机最大坡度及速度设定值是否能满足你对跑步机训练的需求，速度设定在最高时运作是否平稳。

●合身适用度：预设程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫无疑虑。当商家让您站上机台开始使用时，您能否了解进而完全掌握跑步机训练课程的特色。

如果跑带往左偏，则将跑台尾部左边调节孔螺丝顺时针拧，如果往右偏则将跑台尾部右边调节孔螺丝顺时针拧，一次调节一圈，注意调节的时候讲机器启动，速度开至每小时5公里的速度运转，每调节一次注意观察跑带是否恢复，不偏即可

把跑步机跑台两侧的塑实条弄下来,下面有固定跑板的螺丝

跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮，因此，当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时，该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力，撑持稳固的特点。