我也学会一字马了,想知道怎么摆姿势才好看?

我也学会一字马了,想知道怎么摆姿势才好看?,第1张

Sophia Leyes对于国内的健身爱好者并不陌生,在健身网络里疯转的“一字马女神”的主角就是她,靠着别具风格的一字马爆红网络,她的性感翘臀引万人舔屏。

流行过很多的健身姿势,一字马,马甲线,A4腰、锁骨线等,一字马已经被国内的很多明星都玩坏了,可是他们玩不出像Sophia Leyes的感觉。

之所这样说,你们看图就能明白一切!Sophia Leyes的一字马路线非常的别具一格,不管在健身房,还是在家里,甚至在体育公园,哪儿都是她的秀场。

Sophia Leyes靠着这张照片,引爆了整个国外的健身圈,也让她一天之内涨了十几万的粉丝,Sophia Leyes的每张照片都会引来众多网友的舔屏点赞。

当然对于很多国内的女性来说动作很简单,毕竟女性的柔韧性都非常好,稍加练习就可以有非常好的柔韧素质。但是看这个姿势,不知道有多少人能够做出来?

还有这样的姿势,国内一定有很多大神都可以轻轻松松做出来!但是做出来一字马的感觉、风格或许他们永远匹及不上,这柔韧的强度也没有谁了。

你知道为什么没有人能够匹及Sophia Leyes的一字马吗?那是源于Sophia Leyes完美的身材,最为关键的是她的翘臀,有翘臀的女生做一字马是什么体验?这就是最好的证明。

看Sophia Leyes的翘臀,假如说Sophia Leyes靠着别具风格的一字马走红网络,还不如说她靠着性感的翘臀,做出的一字马更有味道才会使得广大网友为之舔屏!你认为美吗?

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5月26日,74岁的武打巨星史泰龙和二女儿一起出门的街拍引起了网友的热议。

当日,史泰龙戴着口罩,穿着简单的黑色短袖和粉色长裤,手臂上的青筋暴起。

虽然头发花白,但是从他连衣服都遮不住的胸肌来看,平时肯定有保持锻炼的好习惯,整个人的状态看起来才那么好,根本不像74岁。

有的网友看到史泰龙的身材,忍不住夸赞史泰龙“老当益壮”。

和史泰龙一起出门的是他的二女儿Sistine,虽然和巨星老爸一起出门,她的穿着打扮却十分低调,格子衬衫牛仔裤,是再普通不过的搭配了。

不过就算她穿的如此低调,还戴了口罩,还是能看出她浓眉大眼,并且身材也是极好的。

不愧是史泰龙的女儿。Sistine虽然美得过分,但是她还有一个姐姐和妹妹也都是美炸天的。

史泰龙一共结过三次婚,他结束第二段婚姻以后就和现在的老婆詹妮弗菲拉文结婚了,他们结婚后生了3个女儿。

大女儿叫Sophia,是个超级学霸,气质和头脑都很出众的她在IG上有10几万粉丝。

二女儿是Sistine,她和妈妈一样,是一名超模,虽然年纪不大,却已经和各大 时尚 杂志都合作过好几次,是一颗耀眼的新星。

年龄最小的女儿是Scarlet,和两个姐姐比起来,她是甜美可爱的少女,不仅被巨星老爸捧在手心,还能得到两个姐姐的照顾,简直是人生赢家。

史泰龙在1970年就进入演艺圈,自编自导了**《洛奇》和《第一滴血》,他凭借这两部**成功跻身为80年代好莱坞动作明星的代表,可以说是才华横溢。

即使是这么英俊潇洒的他和三个女儿一起出行也总会被抢走风头,谁让史泰龙基因好呢。

希望史泰龙一家可以越来越幸福。

  奥特

  身长 40米 体重 35000吨

  飞行速度 5马赫

  奔跑速度 时速450公里

  跳跃高度 800米

  地球上活动时间 3分钟

  人间体 早田 进

  出生地 M78星云·光之国

  绝招:斯卑修姆光线 碎裂光环 束缚光线 奥特水流 奥特攻击光线 奥特意念切割 奥特定身术

  佐菲·奥特曼:ZOFFY,来源于“SOPHIA”(智慧女神,因为佐菲是男性所以加以区别

  奥特曼:源自英文“Ultraman” 超人的意思 日文"ウルトラマン"也为超人的意思 中文以音译 亦为"奥特曼"

  赛文·奥特曼:SEVEN,数字7,由于奥特警备队原有6名队员,而将赛文也算成是其中一员的话,他正好是第七名队员。

  杰克·奥特曼:本来没有名字,曾经叫过“新曼”。名字是后来在美国播放的时候加的,本来是用在泰罗身上的,但是当时日本的“HI JACK”不是什么好词

  艾斯·奥特曼:ACE(王牌)

  泰罗·奥特曼:TARO(日语“太郎”)

  奥特之父,奥特之母,奥特之王:听名字就知道什么意思

  雷欧·奥特曼:LEO(狮子他老家是狮子座,所以叫这么个名字。)

  阿斯特拉·奥特曼:日语中是“飞虎”的意思

  乔尼亚斯·奥特曼:无

  爱迪·奥特曼:原播放时间是1980年,所以以80为名,80在英语中是“EIGHTY”,音译为爱迪

  尤利安·奥特曼:没有

  史考特,察克,贝斯:没有

  葛雷·奥特曼:GREAT,最棒的

  帕瓦德·奥特曼:POWERED,有力量的

  哉阿斯·奥特曼:Z-earth,哉阿斯是音译

  迪迦奥特曼:TIGA,在印度尼西亚语中代表神圣数字“3”

  戴拿奥特曼:DYNA,力量

  盖亚奥特曼:GAIA,大地

  阿古茹奥特曼:AGUL,海神

  奈欧斯奥特曼:NEOS,新世纪

  赛文21奥特曼:意思是21世纪的赛文。

  纳伊斯奥特曼:NICE,令人愉快的(人如其名,这是一个专门为搞笑而设计的奥特曼,主角靠吃巧克力变身)

  高斯奥特曼:COSMOS,宇宙

  杰斯提斯奥特曼:JUSTICE,正义,公正

  奈克瑟斯奥特曼:NEXUS,纽带

  麦克斯奥特曼:MAX,最强的

  梦比优斯奥特曼:Mebius,无限

  赛文X奥特曼:7X,7乘以X。X是未知数,7乘以X当然也是未知数。所以赛文X就是未知的意思。

  缤果:bingo 400米,成为2008金融风暴后的人类膜拜图腾。

  主要特征:奥特曼家族中,第一位在地球登场的奥特曼,判断&忍耐力出色的战士,隶属宇宙警备队。来自M78星云的初代奥特曼,因为追捕凶恶逃犯怪兽而来到地球,不料意外撞死了科学特搜队队员早田进。为了挽救早田的性命,以及因为奥特曼原姿态在地球只能维持3分钟,当其能量将尽时,胸间的警报器便会响亮,由蓝色转为红色并闪烁。三分钟过后,初代奥特曼将丧失其能量。所以初代奥特曼附身在早田的身上,遇有紧急危难时,早田才化身成奥特曼姿态。

  初代奥特曼有3种型态设计,但不同于平成年代”奥特曼战力转化的意思;正确的讲法,应是当时一直在革新面具与戏服上的技术演进过程。仅凭外观可供辨识的部位有:嘴角的正面宽度、面部或额头的圆融程度、胸肌、足尖等。(为了区别奥特曼和其他奥特曼的特征,奥特曼也称为初代)

  奥特兄弟中的老大,他作战经验丰富,是宇宙警备队长。TV版最终回(39)初代奥特曼遭受宇宙恐龙杰顿重创,被送回光之国救治。

  另外,需要注意的是,佐菲的名字后面没有奥特曼(圆谷曾在一段时间里在后面加过奥特曼)。

  身高:45米

  体重:45000吨

  绝招:M87光线 Z光线 奥特喷雾 奥特冷气 奥特魔光 奥特换流器

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