体育健身中心连锁经营的方式有哪些

除基本的跑步机，哑铃等健身器械外，还要购置乒乓球台、台球桌等占地不多、集娱乐休闲于一体的运动项目。开家健身房多少钱这些项目不仅可以提高顾客的满意度，而且能够延长顾客的消费时间，对营业额有很大的贡献。

再次，在业务范围上可以充分发挥想象力进行拓展。开家健身房多少钱比如，可以在健身房入口处设置服务台，购置冰柜，布置几张典雅的小桌子和椅子，在墙周围还可以摆放一些沙发。开健身房怎么样这样便于顾客休息聊天，也能向顾客出售罐装饮料，更加可以提供各种自己调配的茶饮料。例如，在夏天用一瓶普通的冰绿茶加冰屑，加淡口味的冰淇淋，放一片柠檬，绝对是夏天运动后的最佳饮品。开家健身房多少钱在冬天则可以为顾客提供一杯热腾腾的红茶。除此之外，还可以在大厅的一角，精心布置一个体育用品展柜，摆放些体育用品，每款商品只放一个样品。

健身房的经营范围

经营范围从一般的哑铃到户外运动用品，再到和体育相关的高科技产品。开健身房怎么样例如三星YP―66H型MP3，该产品是专为体育运动爱好者设计的一款MP3，除了可以一边运动一边欣赏音乐外，还有测心跳、卡路里测量表、秒表等附加功能。开家健身房多少钱总之，所经营的商品应该和体育健身相关，而且要有相当一部分新颖、附加值高，在同城市经营者少或没有经营者的商品。

健身俱乐部办起来了，就要进行促销，特别要做好营业推广工作。开健身房怎么样争取使常来的顾客成为会员，要做到这一点，就要在价格上让会员得到实惠。开家健身房多少钱例如可以这样定价，按小时收费，每小时按8~10元收取，办理预先充值卡的会员按每小时5元收取，而且实行每月消费累积封顶。如今人们流行节假日集中消费，我们也可以在节假日做好文章，比如在寒暑假针对学生设计一些有目的的活动。

如果你的台球是给别人打的 要收费的那种就用好点

比如用油漆啊 涂木板的那种 你去商店看那种比较好

如果你是自己打的 只要边 布 和石板 球杆 和球好就可以了 外表的东西不需要那么好

只要能练出技术就OK了

么好的如果你的台球桌的布 或者胶边烂了 可以换啊 去销售台球那里可以维修的

production 是什么意思

英-[pr'dk()n]美-[pr'dkn]

释义

n 成果；产品；生产；作品

网路

生产,产品,制片

短语

Production system生产系统,产生式系统,制作系统

industrial production工业生产,工业生产指数,工业产值

knowledge production是什么意思

knowledge production

知识产生

知识生产

网路释义专业释义

知识生产

第一、凝聚课程理念的共识：Fenstermacher（1986）区分知识生产（knowledge production）与 知识使用 （ knowledge use ）是依循两种不同选辑的历程，课程发展与教材撰写较具备 知识使用 的性格，在面对一个特定的教育目

知识生产模式

知识的产生

短语

Knowledge of production specifications 熟悉生产操作指导与技术要求

knowledge baseof production process 生产工艺知识库

Knowledge of production an advantage 具生产知识者佳

Production Dept是什么意思

dept是department的简写

Production Dept： 生产部门

location of production是什么意思

location of production

[英][ləuˈkeiʃən ɔv prəˈdʌkʃən][美][loˈkeʃən ʌv prəˈdʌkʃən]

生产布局;

例句

The same reasoning would attribute profits from oil production, or germancapabilities in precision engineering, to the location of production, not ofconsumption

按照同一逻辑，石油生产或德国精密工程能力创造的利润，将被分配至产地，而非消费地。

production term 是什么意思

production term的中文翻译

production term

生产条件

双语例句

1

So we put the same production term here

所以，我们在这放上同样的产生项。

2

The secondly, discuss and ysis resource gift, production term and developmentpotential of each region;

其次探讨了各地区的资源状况、生产条件及发展潜力；

production sample是什么意思

生产样品

双语对照

词典结果：

production sample[英][prəˈdʌkʃən ˈsɑ:mpl][美][prəˈdʌkʃən ˈsæmpəl]

生产样品;

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serial production是什么意思

serial production

[英][ˈsiəriəl prəˈdʌkʃən][美][ˈsɪriəl prəˈdʌkʃən]

组装线工作;

以上结果来自金山词霸

例句:

1

Research on work-in-progress control in serial productionlogistics systems

序列生产物流系统的在制品库存控制研究。

2

Application fields of fitting assembly method: machine structureof more positive rings but higher required assemblyauracy in piece work or all serial production

修配装配法常用于单件小批生产中装配那些组成环数较多而装配精度又要求较高的机器结构

production cuts是什么意思

production cuts

削减生产

production

[英]prəˈdʌkʃn [美]prəˈdʌkʃən, pro-

n 生产，制作;产品;产量;夸张的行动或形象，小题大做

[例句]The bigger problem is cost of production "

更大的问题是生产成本。”

energy production是什么意思

energy production

能源生产

双语对照

词典结果：

energy production

[英][ˈenədʒi prəˈdʌkʃən][美][ˈɛnədʒi prəˈdʌkʃən]

发电;

例句:

1

They see energy production, infrastructure and housing as the key job creators in the2013 economy

美国当局认为，2013年主要的就业机会将由能源生产、基础设施和住房业创造。

2

But in almost every case, energy production has also played a role

但是在大多数情况下，能源生产也扮演了这个角色。

the treadmill of production是什么意思

the treadmill of production

生产的跑步机

词典结果：

production[英][prəˈdʌkʃn][美][prəˈdʌkʃən, pro-]

n生产，制作; 产品; 产量; 夸张的行动或形象，小题大做;

复数：productions

以上结果来自金山词霸

例句:

1

The bigger problem is cost of production "

更大的问题是生产成本。”

2

Production costs, on aggregate, will drop

总体制作成本将会下降。

3

Industrial production continues to grow

工业品产量持续增长。

八个小技巧教你选购动感单车

　动感单车可以说是时下流行的有氧健身器材，也是健身房里非常受欢迎的锻炼和健身课程，尤其是对于白领来说。因为这种运动可以让人出汗的同时又能感受到极大的兴趣。下面我给大家带来八个小技巧教你选购动感单车，祝您购买愉快，谢谢您的阅读。

　一、从品牌判断如何选择动感单车

　市场上动感单车品牌很多，主要有星驰时保雅TUNTURI唐特力BH必艾奇艾威康乐佳正伦等等;国内的厂商很多，但大多只生产一两个型 号;国外的品牌如星驰BH时保雅TUNTURI等，价格相对较高，适用于高端家用人群及商用健身房等;还有很多用户反映说台湾产的动感单车质量好， 但是事实上，有一部分是在商家生产或代工;国内专业生产动感建议购买专业生产动感单车的厂家的产品，售后更易得到保证，建议选择口碑较好的品牌。如果预算 允许，建议选择星驰时保雅等原装进口品牌。动感单车的售后服务其实与品牌知名度关系不大，最主要取决于商家家，建议选择品牌时更要选择专业的商家，售后 更有保障。

　二、从功能判断如何选择动感单车

　动感单车功能层面来讲基本上一致，就是骑在车上作蹬踏运动;从车本身的结构上来说很简单，功能大多差不多，但选购动感单车时请注意以下细节：

　1很多车扶手前后是不可调节的这个问题影响不大，因为座位一般是可以前后调的，弥补了这个不足。

　2有些车是不可反踩的，特点是便宜的车型，高档车一般都可正反踩，购买时一定要注意。

　3刹车的方式，现在好的车设计都是下压式，方便又安全，有些车是需要住上拉的，这是很多人都忽视的细节。

　4很多用户买车怕噪音大，请注意啦，链条传动的车有噪音是免不了的，皮带轮传动的车可以解决这个问题;高档车型都是用皮带轮的。

　5很多用户反映购买时就看中有些车型带电子表，其实动感单车电子表用处不大，建议不要把它做为选购的关健，健身房里的车都是不配表的。

　6飞轮的大小，这个很重要，因为动感单车的感觉就靠这个飞轮，小的飞轮会踩起来有点轻飘的感觉。

　三、从价位判断如何选择动感单车

　首先得根据个人的经济情况及预算，高端品牌如星驰时保雅TUNTURI等价位较高，国外品牌相对做工好，但是事实大部分品牌都是在国内代工，所以 购买时请认定是否机器为原装进口;普通白领家用建议选用1000-3000元之间的动感单车，4000元左右就可以买个不错的动感单车了。国内动感单车价 格比较透明，一分钱一分货。如果健身房用或高端人群家用的车型建议选择国外原装进口或国内品牌高端型号，由于使用率高，多花钱，以后就省心。

　四、从质量判断如何选择动感单车

　首先应该看整个动感单车的功能布局色调等是否适合你的个人喜好，上去踩踩，看看整车的稳定性：关注一下整车的飞轮重质量——13至25KG不等，健 身房，会所建议在20KG或以上，一分钱一分货，有些便宜的飞轮内部是注水泥的，好的一般铸铁的，更好的飞轮还有纯纲压制的。挑选动感单车时注意几个重 点：

　1外观是否喜欢。

　2做工精细度，由于很多购买者都没法看到样品，只能很据商家推荐，所以挑选好的商家与品牌尤其重要。很多商家家连动感单车实样都没见过，淘宝等网上尤为突出。

　3使用方便性(刹车方式扶手座位调节〕;老式的刹车一要住上拉的，不太方便，新的车型下压式刹车，方便安全。

　4体积(根据自己体型选择)，这一项健身房很重要，健身房选购时应该是要稳重，适台绝大部分的人群。

　5价格(价格与服务是成正比的)，强调健身房如果为了节约成本，2000元以下的车型，以后将会麻烦多多。

　6飞商家小，家用一般13-20KG,健身房一般20KG或以上;动感单车的感觉就靠这个飞轮，选购时注意比较飞轮的大小。

　7核心组件，如中轴，易坏的脚踏或传动方式，注意链条传动噪音较大。

　五、从实用判断如何选择动感单车

　很多动感单车上会标着轻商用，商用：轻商用只适用干小型会所，使用率不高的，家里想买个好一点的轻商用是不错的选择;商用动感单车主要用在专业健身房，或者经济能承受对器材要求较高的人群，那么如何区分家用与商用呢这个没有明确的界限，以下参数供参考：

　1家用动感单车：体积稍小，重量一般在35-50KG;飞轮13-20KG;好一点的车，建议用皮带轮，噪音小;

　2商用动感单车：要稳重，重量在45KG以上，飞轮20KG或以上，配备商用配件，如商用脚踏。

　六、从商家判断如何选择动感单车

　很多商家家动感单车都没见过，也没安装过，这是很普遍的现象;这要消费者自己去识别，问一些问题，从回答上就可以过滤部分商家家。优秀的商家，应该具 备知 名厂商的支持，有动感单车销售安装维修等专业工程师。对动感单车的市场结构性能比较上有专业的工作人员。并且对售后服务具有专业的服务支持。并对 购买的用户商家专业无欺骗性的咨询服务。可以从以下几个方面来选择正规的经销商：

　1有经营地址吗有实体店吗有实样体验吗有固定电话吗

　2有磁控轮的动感单车吗(动感单车都是用牛皮刹车片刹车的，没磁控轮动感单车，很多没见过动感单车的商家家就答不上来啦)

　3皮带轮传动的还是链条传动的动感单车好(皮带轮)

　4动感单车上带有音乐吗(都没有的)

　5扶手是包胶好还是浸塑的好(当然是浸塑的)

　6动感单车有调阻力的档位吗(没有，绝少部分就算装个像档位一样的，其实还是用刹车片夹紧飞轮调阻力)

　七、从结构判断如何选择动感单车

　很多消费者特别关注一千多块和两千多元的动感单车的差别，以下从细节比较一下：

　1传动方式：高档车型一般都会是皮带传动的，2000元以下的车型基本上是链条传动。

　2整车重量：从侧面可以反映这个动感单车的用料是否足，以及是否稳。

　3飞轮：飞轮的大小不一样，一般2000以上的车型都会在18KG上，好的车飞轮是铸铁或纯钢压制。

　4刹车：2000元以下的车型大部分是上拉式，一般以下压式刹车更方便安全。

　5脚踏：这是易损部件，便宜的车节约成本，用的国产小脚踏，2000元以上的车型一般用维格或商用脚踏。

　6更多细节：比如2000元以下扶手大多是包胶的，浸塑的扶手更好;座垫好坏也不一样，还有扶手前面是否可调等细节注意观察。

　总结一下：价格在5000元以内的动感单车一分钱一分货，别贪便宜。细节决定一个动感单车的好坏，同时也决定了动感单车价格差距。

　八、从作用判断如何选择动感单车

　很多人并不知道动感单车与健身车有什么区别，该选择健身车还是动感单车锻炼身体，美体塑身建议选购动感单车;仅仅是因为平时运动量少，想活动一下筋骨的，建议选择健身车。以下对两者的区分做简单的比较：

　1动感单车是一项团体的运动，它的运动强度相对于健身车更高。

　2动感单车一般通过刹车片来控制阻力，健身车一般通过磁控轮来控制阻力。

　3动感单车的效果主要体现在飞轮上面，通过音乐的进行节奏性的运动，更容易坚持，它对于减脂塑身也更有效果。

　4健身车一般都带有心率测试，而动感单车一般都不配备，当然有些车型是可以选配的。

　5动感单车适用于15-50岁之间的人群，而健身车男女老少皆宜。

　拓展： 动感单车训练的好处

　减脂原理

　和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。据教练介绍，动感单车是健身房中运动量最大的器械之一，对体能的要求非常高，通常一堂课能消耗500卡左右的热量，同时也排出很多汗液，身体的水分流失很快，因此要及时补水。但是大量的水分流失并不代表它是靠“减水”来减肥的，如果你在运动的时候带上心率表，就会很清楚地看见自己在运动过程中，从哪一刻开始就完全是在消耗脂肪了。在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼，同时还能够增强你的心肺功能。

　适合对象

　起源于美国的动感单车沾染着浓浓的美国味道，活力四射、热情奔放，因此颇受25～35岁的人群的青睐。不过在国外这项运动可没有年龄限制，因为它设计上的科学性保证了参与者的安全，而且运动的强度完全是可控的，适应于所有有运动能力的人。不过建议膝盖有损伤的人不参加此项运动，因为整个骑行过程中，膝关节的摩擦很大，再加上高强度的压力，很容易形成潜在的伤害，在日后的运动过程中就会慢慢体现出来。心脏病和高血压患者也最好不要参与，以免在高强度训练中发生危险。

　困扰SPINNING练习者的两个错误观念

　错误观念一：练动感单车会不会让四肢粗壮你可以去看看拥有多年训练经历的动感单车外籍教练，他们结实修长的外形会告诉你，丝毫不用担心动感单车会让你变成"巨无霸"。

　错误观念二：是不是出的汗越多，越能减肥事实上，需要减的是脂肪，而不是水分。大量汗液的排出其实是身体水分的流失，而不一定表示身体脂肪得到大量消耗。

　减肥姿势

　正确的姿势应该是：身体稍向前倾，身体两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，双腿和车的横梁平行或稍向内扣，膝、髋关节保持协调，身体不要左右摆动，注意把握骑行节奏。此外，蹬踏的姿势也很重要。“一般人认为，所谓的蹬踏就是脚往下踩，脚蹬子转一圈带动飞轮前进就行了，但正确的蹬踏应该分为踩、拉、提、推四个连贯动作。”专业教练石波现身说法：“脚掌先向下踩，小腿再向后收缩回拉，再向上提，最后往前推，这样正好是蹬踏一周360度。如此有节奏地蹬踏，不仅节省力气还能够提高速度。”

　动感单车的禁忌

　1、在脚踏车上使用负重器材,在车上举重是无效而且不安全的。运动肌群在稳定状态下进行重量训练才是最有效的。

　2、单手或放开双手骑车,在站姿或是跳跃的情况下可能让你严重受伤;在坐姿爬坡时,会造成腰部受力不均。

　3、骑车时脚趾朝下,它会造成骨结节发炎和脚部麻木。踩踏时双脚应与地面平行,脚掌在脚踏板的正中。

　4、完全不加阻力,无阻力的踩动是对运动时间的浪费,而且,在高转速的情形下不加阻力踩动也会造成运动伤害。

　5、向后踩这个动作会使脚踏松动,当脚踏掉下来的时候就可能致伤。研究证明,向后踩与向前踩使用的是同样肌群,消耗等量的热量,因此向后踩没有任何优势。

　6、在坐姿的时候使用握姿,可能造成髋关节以及脊椎的过度弯曲,从而产生腰部疼痛。当需要往上看时,这种握姿易造成颈部的拉伤。

　7、把脚放在车把上进行伸展,也许一般人都没有足够的柔韧度将脚放到车把上进行伸展。

　动感单车的注意事项

　1、每次进行动感单车项目之前,一定要花点时间做好充分的热身运动,可以在跑步机上慢跑一阵,或者跳一段健美操,身体开始兴奋时再参与。因为长期近乎于休眠的身体不适应突然增强的负荷和强度,筋骨没有拉伸舒展之前身体很容易受伤。

　2、上单车之前要检查每一个部件是否安全,上车之后注意调节位置,最重要的是要把蹬板上的安全锁扣系紧,以免在高速蹬踏时脚脱蹬发生磕碰危险。骑行过程中应该始终让脚底与地面平行。

　3、动感单车上的呼吸方法非常重要,应该学会腹式呼吸。在进行腹式呼吸时,由于腹部肌肉紧张与松弛交替发生,从而使局部肌肉内毛细血管也交替出现收缩与舒张,加速了血液循环,扩大了氧的供给,也有利于代谢物的排出,对全身器官组织起到调整和促进作用,同时也能大大增强肺功能。

　4、服装方面最好穿专业的动感单车服,弹性好的棉质运动服装也可以替代,系鞋带的运动鞋是最佳选择,因为这样可以很牢固地把脚固定在脚蹬上,防止脱蹬。

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