女人要用护肤品的重要性

女人要用护肤品的重要性

女人要用护肤品的重要性，变美是每个女生都想要实现的一件事，但是这件事不是那么容易实现的，护肤是一个攻坚战，需要各方面的配合，尤其是化妆品，下面分享女人要用护肤品的重要性。

女人要用护肤品的重要性1

根据《黄帝内经》记载，女性生命的巅峰期在于28岁，意思是说女性一过了28岁，生理机能就会开始走下坡，身体的生化反应都会慢慢降低。

28岁以后，随着年纪增长，胶原会逐渐流失，多糖体也会逐渐减少，肌肤会出现松弛、干燥、细纹，等等问题，女性年纪越大锁水能力就越差，甚至会觉得肌肤无法补谁进去。而女人一旦到了35岁，面容开始憔悴，头发也开始脱落，牙齿开始失去光彩。到了42岁，女性的面容更加无光彩，头发也渐渐斑白。到了49岁，女性体型衰老明显，月经停止，肾水越来越不足，子宫也会跟着开始老化……

只是想到都觉得可怕……

化妆品对我们的生活起着越来越大的作用，导致一些人会生产出劣质的产品，所以我们在挑选的时候还是要充分的了解产品的由来、上市时间等再购买。我们要理性的对待化妆品，结合自己的情况去购买，相信这样一定会带你不一样的体验！

好的护肤品能帮助我们解决肌肤的一些问题，改善肤质。然而，市场上琳琅满目的护肤品牌，并不是每个都能做到真正的无添加。一些护肤品生产商为了谋取更高的利益，违反国家护肤品禁用添加剂法规，在护肤品中添加有害物质，令消费者的肌肤获得一时的美丽而失去健康的根基。

肌肤越用越敏感、脆弱，痘痘、毛孔粗大、暗黄、松弛、斑点、早衰等问题丛生。认识护肤品中化学添加剂对肌肤的伤害，正确选择护肤品，让肌肤远离化工伤害。

女人要用护肤品的重要性2

女人用护肤品的好处

1、清洁

我们每天使用的香皂、洗面奶、沐浴露等都属于清洁类护肤品，它们运用表面活性剂来达到清洁的目的。表面活性剂是能够使目标溶液表面张力显著下降的物质，它可以降低两种液体或是液体与固体间的表面张力。

表面活性剂一般由具有亲水基团与疏水基团的有机两性分子构成，在水中与多数有机溶剂均可溶。当表面活性剂在溶液中的浓度超过某一个临界点后就会自发缔合形成胶束(胶束开始明显形成时的浓度称为临界胶束浓度，它是表面活性剂的重要参数)。

表面活性剂应用在洁面产品中的原理是因为它具有能够同时利用疏水基团吸附油脂，再利用亲水基团溶于水的特点，进而可以使原本不相溶的水和油混合在一起被带走，从而就能够达到清洁除污的效果。

2、保湿

保湿同样也是绝大多数护肤品都具有的功效，我们的皮肤有着一个tewl值，它是衡量我们皮肤自身水合力度强弱的一个指标，当我们的皮肤tewl值升高的时候就会出现皮肤干燥的状态(皮肤自身水合能力随着tewl值的升高而减弱)，所以我们就需要外物来帮助我们的皮肤“留住水分”。

保湿成分以方式不同主要滋润、封闭和吸水。所谓滋润就是对皮肤有滋养润泽的油性成分，在当下的护肤品中使用的最多的是各种植物油和动物脂成分;而封闭则是在我们的皮肤表面形成一个相对封闭的环境，从而防止水分蒸发的一类成分，它们只会在皮肤表面形成一层“油膜”。

因为其惰性较高，所以不仅不会被皮肤吸收而且还能给受损伤的皮肤提供良好的恢复环境;吸水则是护肤品中应用最多的，同样可以从名称上得知，它们是以吸收外界环境或锁住自身的水分来达到保湿的目的的。

3、美白

美白其实就是消灭皮肤内的黑色素，皮肤内的黑色素含量越少，肤色自然就越白。而黑色素的产生过程较为复杂，它首先皮肤经由紫外线照射后会激活表皮细胞产生炎性介质;然后炎性介质就会激活黑色素细胞开始生产黑色素(主要的`原理是皮肤内的酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下形成多巴，多巴再氧化形成多巴醌);紧接着黑色素再由树突状的末梢传递给周围相邻的角质细胞，从而逐渐被携带并转移到皮肤外表面;最后便会随着角质更新脱落分解。

美白的研究历史很长，作用机理也十分明确。从根源上来说，想要美白，最直接的方式就是防晒。所以想要美白不仅要做好防晒，同时还要从黑色素的形成和运输两方面切入。

4、防晒

由于不同波长的紫外线能够对皮肤产生不同程度的伤害(并不仅仅是晒黑这么简单)，波长越长，对应的能量越小，穿透能力则越强。它们能诱发DNA的损伤、促进皮肤光老化、增加皮肤癌的患病几率，所以防晒工作在护肤中也是重中之重。目前防晒产品主要分为物理防晒、化学防晒、物化结合防晒三种。物理防晒成分已经证实的仅有氧化锌和二氧化钛两种成分(以后可能还会有氧化铁)，原理是靠反射、散射和吸收微量紫外线来达到防晒目的的。

化学防晒剂则占了防晒产品的大半江山，UVB防晒剂主要有甲氧基肉桂酸乙基己酯、聚硅氧烷-15、胡莫柳酯、奥克立林等，而对抗UVA常用的主要防晒剂主要有甲氧基肉桂酸乙基己酯、聚硅氧烷-15、胡莫柳酯、奥克立林等，而对抗UVA常用的主要DHHB(Uvinul A Plus)。物化结合自然就是将两类成分结合在一起使用，比如当氧化锌结合OMC时就能对UVB方面防护力产生加成效果。

吃出水嫩肌肤的食物

1、坚果

在众多护肤食品中，坚果(特别是杏仁)的优点是具有抗氧化性。维生素E能中和使皮肤老化的自由基，特别是能够防止晒太阳的时候产生自由基。维生素E帮助皮肤保持水、缓解干裂，令肌肤看起来更年轻。

维生素E和硒搭配可以提高抗氧化能力，所以我们平时可以用杏仁和奶酪(伟大的硒源)混合，制作成护肤点心。杏仁、核桃和开心果也能提供丰富的ω-3脂肪酸——一种很好的皮肤养分。

2、谷物

天然的食物有益于我们的整体健康，而不仅仅是使皮肤好看。天然食品未经过加工，比如全麦面包要好于白面包。天然的荞麦含有丰富的抗氧化剂芦丁，有助于防止皮肤炎症性损伤。小麦胚芽含有B族维生素，帮助细胞处理脂肪。没有荞麦怎么办鳄梨和蘑菇也有类似的效果。

一般来说，吃全谷类食物代替加工过的碳水化合物可以改善你的肤色。加工过的(或精制的)面粉会引起胰岛素飙升，而这也就会反过来能促使粉刺产生。荞麦煎饼代替普通煎饼是你防止粉刺的一个好的转变。

3、樱桃

樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。

4、蜂蜜

蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用，购买蜂蜜要注意识别真假，真正的土蜂蜜可以使用在任何场合，既能放入甜品、饮料、粥中食用，也能调制各类面膜，美化肌肤。

5、柠檬

柠檬味道极其酸，不适合直接食用，一般可以切片晒干泡茶食用，有条件的也可以将柠檬榨汁，制作冰红茶饮用，这道茶饮特别适合夏天食用，对预防中暑和美容有着很好的效果。

6、火龙果

营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。

火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。

7、苹果

苹果是一年四季都可以放心吃的美容水果，每天一个苹果，可以让皮肤变得红润有光彩，减少成为黄脸婆的可能。

8、牛奶

牛奶富含丰富的蛋白质和维生素，对皮肤有着天然的修复作用，长期喝牛奶的人，皮肤也会变得更加奶白、滋润，光滑。

除了喝牛奶，还可以做牛奶面膜。把新鲜的纯牛奶倒入面膜碗中，然后把面膜纸放入纯牛奶中，等面膜纸充分吸收纯牛奶之后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用温水冲洗干净了。建议大家每星期敷1-2次，这样坚持下去是能够去除暗沉，美白肌肤的哟，让你的肌肤如牛奶一样白皙光滑。

女人要用护肤品的重要性3

护肤第一步：肌肤清洁

有斑点、暗黄、肤色不均等肌肤问题的女性，想要去除这些问题，首先就要从清洁开始，选择适合自己肤质的洁面产品尤为重要。

清洁步骤一：卸妆

不单单洁面产品要适合，卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆产品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。

清洁步骤二：洗脸

洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量细腻的泡沫可以帮助清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。

护肤第二步：涂抹护肤品

第一步要清洁自己的皮肤，清洁好了之后当然就是补水了。美肌水、爽肤水、精华水、保湿晶露等等，选择一个适合自己的，用水的时候，最好用化妆棉干净一点，轻轻的把水拍在脸上（敷面膜问题下述解答）。擦完水就是要涂乳液，乳液是锁住水分，减少水分的流失的，乳液就用手轻轻地涂抹在脸上。

涂抹第一步：爽肤水给肌肤补水

拍打爽肤水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的爽肤水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。

涂抹第二步：敷面膜

当上述步骤完成后，面部还是感觉粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。

涂抹第三步：保湿晶露深层护肤

保湿晶露的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择保湿晶露的功效。

涂抹第四步：乳液锁水保湿

使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。

化妆之前脸部要涂些什么护肤

化妆之前脸部要涂些什么护肤，化妆是现在很多人都会的，妆前护肤在化妆时也是非常重要的存在，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，以下分享化妆之前脸部要涂些什么护肤。

化妆之前脸部要涂些什么护肤1

1、洁面

说到洁面，有部分人可能会心生疑惑，为什么化妆前还需要洁面呢？

妆前洁面首先是为了清洁掉脸部的尘污和油脂，让肌肤能够更好地吸收后续的护肤品营养。

2、化妆水

化妆水基本的功能是补水。为什么不说它的功能是补水保湿呢？首先是基于它本身决定的，因为他的本身形态就是水，使用化妆棉拍打的方式上脸让角质层充分浸润的功效。目的就是为了方便后续精华进入，也能让乳液、面霜可以有更多的水分可锁。从这个层面而言和往脸上拍普通纯净水也没区别。

但是因为大多数化妆水都含有甘油、丁二醇、聚乙二醇等保湿剂，所以它比普通纯净水还是更胜一筹的。

3、保湿面霜

其实保湿类产品主要是原料是这三类为主，分别是封闭剂、吸水剂、仿生剂来为皮肤起到保湿的功效。

封闭剂：简单的解释就是在肌肤表面形成一张膜，用类似于金钟罩的东西，罩住肌肤表面的水分，防止皮肤的水分挥发。

吸水剂：本身具有吸水的功能，可以停留在肌肤上吸收空气的水分，同时能够阻止水分的挥发。

仿生剂：简单的解释就是，通过模仿角质细胞内天然的保湿因子（NMF）来补充细胞间质中NMF的不足。

4、防晒霜

为什么说一定要擦防晒霜呢？因为大部分女生都存在一个误区，妆前用了隔离霜，而且化了妆就好像不惧怕太阳了的一样。实则不是的，即使是化妆，妆前也需要使用防晒霜。紫外线会给破坏肌肤屏障，会让肌肤出现油脂分泌变多、痘痘、干燥、角质层代谢异常等，都会对妆容产生影响。

妆前护肤基础小常识

1、洗脸前一定需要把手洗干净

小宝宝都知道的事情，吃饭要洗手，因为手部长期会接触非常的多的物品，就会携带非常的细菌。同样的道理，所以洗脸前也需要洗手，不洗手就洗脸，就会在揉搓洁面霜的时候，把细菌残留在脸上哟。这样就背离了洁面护肤的初衷。

2、抛弃毛巾，选择化妆棉

首先，抛弃毛巾的原因之一是由于毛巾的材质不够柔软，摩擦很容易会造成肌肤角质层受损、毛孔外力性导致粗大。其次，毛巾非常容易窝藏各种各样的`细菌，会致使细菌入侵到皮肤。

3、擦化妆水时不要拍打脸部

在上妆前，都会习惯性地给自己的肌肤“拍化妆水”，感觉拍一拍就好像可以更吸收。但其实，拍打化妆水这个动作，如果用力过大的话，非常容易导致脆弱的毛细血管破裂，形成红血丝或者是肌肤松弛和毛孔变大。所以，还是建议选化妆棉相较于用手部直接使用化妆棉更佳。

化妆之前脸部要涂些什么护肤2

妆前肌肤保养法--混合性肌肤

很多人会误认为混合型肌肤和油性肌肤不会面临肌肤干燥的问题，其实不然，任何肌肤在不同的环境下都有可能面临肌肤干燥的问题。

对于混合型肌肤的美女们而言，关键是要打开肌肤的运输通道，然后逐步用保湿型化妆水、保湿精华液。这里有个小窍门哦，大家可以将乳液置于掌心预热后再逐步推开，用双手掌心按压两颊。

(这也是我用的最常用的小招。)易出油的额头和T区可以直接避开。这样肌肤几乎能达到一整天不起皮，上妆后也比较服帖。

妆前肌肤保养法--油性肌肤

对于易堆积角质的油性肌肤而言，我们除了要做好保湿的工作外，还有一个动作一定不可少，那就是美白提亮。所以在选择产品时最好是选择保湿型美白化妆水，用化妆棉轻轻擦拭面部，用温热的手掌拍打至完全被吸收。

(美白化妆水内除了保湿因子外，通常含有浓度较低的酸类成分，能轻微代谢老废角质，提亮肌肤。)

妆前肌肤保养法--中性肌肤

中性肌肤，我们可以选择一些含有微量油脂的保湿精华液来改善干燥的肌肤状况。先用化妆水给肌肤补充水分，同样用温热的手掌拍打至完全被吸收，接着使用保湿精华液，由里往外按摩至精华液完全被吸收即可。

妆前肌肤保养法--干性肌肤

先用保湿型化妆水软化干燥角质层，让后续产品精华更容易被吸收。接着选择油脂含量稍高的保湿精华液在脸上滑动按摩至产品被肌肤吸收。

有脱皮现象时，可以在局部涂抹更多精华液，再湿敷化妆棉，变成局部急救面膜使用，静待三分钟后拿掉化妆棉，以掌心推开乳霜然后按压 脱皮处。

化妆之前脸部要涂些什么护肤3

妆前乳使用有哪些技巧

Step1、修饰前胸

没错，妆前乳不仅适用于双眼、双颊、双唇和睫毛，大部分妆前乳中都含有的硅酮有助于填补面部细纹，在其他部位也能发挥重要作用。在双手、脖子或胸前用一些妆前乳，可以让肌肤状态看起来更年轻。Miracle Skin 完美生气身体清透霜SPF20，可以在全身使用，而且其有色的版本可以有效改善肤色。

Step2、给双唇打底

把唇部妆前乳轻拍在双唇上可以防止花妆或色素沉着，如果手上没有专门的唇部妆前乳，脸部妆前乳也是可以的。

Step3、避开痤疮

即使你的妆前乳含有抗痘成分，涂抹的适合也要避开冒痘区域，一次叠加过多抗痘产品可能会刺激皮肤造成发炎。你可以试试含有2%水杨酸的Smashbox妆前乳，帮助镇定易冒痘的皮肤。

Step4、增强你的睫毛

想让睫毛更粗更长，睫毛也需打底——没错，睫毛也是有妆前乳的，一般用在睫毛膏之前。蕴含维他命E或甘油，可以强化稀疏的睫毛。我们喜欢兰蔻清透睫毛膏底液和 Tarte睫毛打底精华液，涂了睫毛打底霜之后，睫毛膏只需用一层，否则会容易结块。

Step5、眼部也需打底

在眼周和上眼皮轻轻拍打，此时的妆前乳扮演了三合一的角色：它可以防止眼部出油引起的晕妆，可以淡化鱼尾纹，还可以中和泛红皮肤。

Step6、尝试有润色效果的妆前乳

如果你的皮肤有些暗沉利用浅粉色或略带珠光色的妆前乳可以增添光泽，例如Benefit贝玲妃那个女孩光亮面霜。而淡紫色调的妆前乳可以提亮蜡黄的肤色，绿色调的妆前乳可以平衡泛红的肌肤。

Step7、少即是多

使用妆前乳的时候不用在脸上覆盖厚厚的一层，这会导致接下来的粉底更容易结成球。如葡萄干的一小滴就足够了，在皮肤上轻轻涂抹覆盖均匀即可。

Step8、别忘了散粉

想要妆容更持久，要遵循这个顺序：妆前乳，粉底液或隔离霜，透明散粉。如果没有使用最后的散粉，后续彩妆产品里的水份和大部分妆前乳里都含有的硅酮将会互相“抵触”，这时用手触摸，就容易导致脱妆。

每天都上妆，为了使妆容更加服帖应做好皮肤的基础护理工作，上妆前需要使用的护肤品一般有化妆水，肌底液，眼霜，乳液，面霜，隔离霜，而一般的护肤步骤是先洁面-化妆水-眼霜-肌底液-乳液-面霜-隔离霜，隔离霜一般都用于护肤品的最后，彩妆上妆前的第一步骤，之后再擦防晒霜，然后CC霜或BB霜类的粉底化妆品。

护肤品的使用顺序：

一，洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。

二，化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

三，肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收。但并不是每一个人都需要用肌底液的，如果肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，就应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用，一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。

四，眼霜

在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看自身的习惯而定。

五，精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

六，乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。

七，防晒霜/带防晒功能隔离霜

防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。

八，CC霜

CC霜将隔离、防晒、粉底三者合为一体，有遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔的作用，质地轻薄，能够轻松打造出裸妆的感觉，应该涂在防晒霜或者隔离霜之后。