体育训练费钱吗？

体育训练有很多种。有的体育训练费钱，有的体育训练也不费钱。

我们如果想要去健身房训练的话，就会需要一些花销。健身房会给你配备一些专业的教练。健身房的体育器材也都比较先进。健身教练也会根据你的情况给你制定完善的健身计划。健身房的环境也比较好。我们在这里会体验到一些优质的服务。我们在健身房锻炼是按照时间来收费的。我们这里可以办年卡和月卡。我们的经济条件如果允许的话，就可以到健身房里来锻炼。

我们也可以和学校的体育老师学习。如果你是学生的话，就可以跟着体育老师来锻炼。学校里的器材也比较齐全。学校也拥有很好的体育场地。体育老师的专业知识也很丰富。体育老师也能够给你制定一个合理的锻炼计划。很多学校训练体育生都是免费的。也有的体育老师会象征性地收取一小部分训练经费。我们只要每天按时去训练就好了。我们也不会担心会花费太多的训练经费。体育老师也会尽力保障你的安全。我们也可以根据自己的条件向体育老师提一些专门的要求。体育老师会尽自己最大的努力来满足你的。

我们如果想要独自训练的话，就更不需要什么经费了。我们要花钱购买一些器材。我要根据我们训练的内容来配备一些专门的器材。有的器材很贵，有的器材也很便宜。我们如果在室内锻炼的话，就会需要一个跑步机。我们如果在室外的话，就会需要一些哑铃、杠铃等体育器材。这就看你个人的需要你。你可以从网上下载一些训练的课程。你只要跟着这些课程进行训练就可以了。我们自己训练的话，就可以省下一部分的训练费用。

分别是陈礼国、刘兴刚、林沛渠 、陈康这些都是国内有名的运动员。

1、林沛渠

现任赛普健身学院 的健身教练高级培训讲师。一身结实有型的肌肉，全国健美冠军。在2001年全国健美锦标赛的赛场上，林沛渠表现不俗，被健美教练李庆华看中，随后将他从广州带到山东训练，从此，林沛渠这匹"黑马"便杀入国内健坛。

2、陈礼国

陈礼国是2018年CBBA全国健美健身冠军总决赛，男子古典健美17101-175cm（含），获得第二名，陈礼国是湖北省健身健美运动协会的运动员。

3、刘兴刚

凭借对健美运动的执着、艰苦的训练和勤于钻研的精神，在很短的时间就取得很大进步，后来在国家队总教练杨敬民老师的悉心培养下成为中国健坛最年轻的冠军之一。

4、陈康

陈康，男，1988年出生，湖北荆州人，中国健美运动员，IFBB职业联盟职业运动员。陈康在中国健美界小有名气。

预赛和决赛产生的结果有区别。

预赛与决赛的最大不同就是，决赛会产生第一名和其他名次，而预赛不一定会产生第一名。

奥林匹亚健美一般指奥林匹亚先生健美大赛，首届奥林匹亚先生健美大赛于1965年9月18日在纽约布鲁克林音乐学院举行。

篇一体育部年度工作总结范文

　本学期即将结束，学院的活动也已经基本结束。回顾本学期，我部举办了丰富多彩的活动。协办院里的活动有第xx届田径运动会和，策划并组织了各系学生会大一成员的第xx届“友谊杯”篮球赛，并取得圆满成功。还和建华路校区学生会联办了学生会全体成员的羽毛球比赛。现将本学期本部门主要工作进行总结。具体如下：

　一、部门招新

　新学年已经开始，我校迎来了一批新生。我部门也在这个时候进行了招新，经过层层考核，听取各部门的意见。我部招收了四名贴合条件的新干事，此次的招新工作为我部门注入了新鲜血液，为以后的工作增加了力量。

　二、日常工作安排

　每个开学初期，我部门拟定好各系升旗时间，落实到各系同时对升旗仪式进行了检查，并且督促会场纪律。可是本学期由于学校操场进行整修，没有旗杆，所以我部在本学期没有举行升旗仪式，可是我部大二成员带领大一新成员进行了三次升旗试音，让新成员对升旗的过程有了一个详细的了解。为增强学生体质，体现学生会的组织性，我部组织学生会全体成员跑早操，并对旷操及迟到人员做相关统计。

　三、举办的活动

　1、各系学生会篮球赛:

　该比赛是在各系学生会招新工作的结束之后举办的，本次比赛本着“友谊第一，比赛第二”“以球会友”的原则进行，在前期准备过程和比赛过程中，大家都很投入，在各系参赛人员及院学生会工作人员的共同努力下比赛举办的比较成功，其中出现的一些小问题我部人员已经过仔细分析并改正，争取在下次活动中不出现同样的问题。此次活动到达了我们的预期目的，使各系学生会成员及院学生会成员相互都能认识，都建立了初步的友谊。

　2、学生会羽毛球比赛：

　本次羽毛球比赛是我校区与建华路校区学生会联合举办的，活动的目的是为增进两校区学生会新老成员的友谊，活动的宗旨是以“友谊第一，比赛第二”“以球会友”为原则。本次比赛为我院两校区学生会今后的工作及学习做了必须的铺垫，同样有益于同学们的活动应当多举办，让我院各校区的学生会成员之间有更深的感情，创造一个能够相互学习并增进友益的平台。

　3、健美先生：

　“健美先生”是面向全院学生的一次健身活动，在团委教师布置下这个任务后我部就开始精心的策划该活动，目前该活动的策划等都准备好了，由于时间等原因该活动不能如期进行，在下学期举办的时候我部有信心把这个活动办出的效果。

　四、协助其它部门的日常工作

　除日常工作外我部成员还进取的协助其他部门的日常工作或举办的活动，本学期我部协助生活权益部查学生宿舍卫生、夜不归宿及其举办的公寓文化节活动；协助文艺部举办青歌赛；协助学习部举办汉字听写大赛等。在各项工作中我部人员都表现出很进取形态，并且还学到了很多东西，最主要的是我们在帮组别人的时候收到的不仅仅是一句多谢，更多的是兄的姐妹间真诚的友谊，这份情谊使我们这个大家庭更加和谐更加温暖。

　以上就是体育部对本学期的工作总结，总的来说，在这学期的时间里，体育部的工作得到了教师与同学们的大力支持，这一番总结，期望能够作为以后工作的参考，同时也期望经过我部全体成员的努力，开展更多有利与同学们身心健康的体育活动。在今后的工作中我部成员会以最饱满的精神来完成学生会的各项工作，争取把每件事都做得更好、更出色。

篇二体育部年度工作总结范文

　过去的一个学期，因为总体工作思想的安排，我们体育部没有搞什么大的活动，可是，在平时，我们还是进取参加化工学院，山西大学举办的各种体育活动，同时我们自我也组织过一些小型的体育活动以丰富同学们的课余生活，我们体育部也经常配合化工学院组织同学坐场，也配合其他部做一些力所能及的事情，同时配合学校开展了早操签到的长时间大型工作，也配合学校搞好轮流制的周一升旗活动。

　在过去的一个学期里，我们参加了学校组织的两人三足比赛，我们赛前刻苦训练，最终在代表化工学院的全校性比赛中获得全校第二的好成绩。我们还与化工学院的同学一齐参加了“老鼠街杯”跳绳比赛，虽然没有拿上名次，但我们确实尽力了。在系内，我们组织过一次足球比赛，为了在运动会中取得好成绩，我们专门对参加训练的同学做了一些要求，也就是坚持训练，拼命往前跑。每一天我们都进行训练，都进行测试。坚持了一段时间，也取得了必须的成效。每次升旗的时候我们都没有迟到的，几乎每次都是全勤，都是在规定的时间之前到达指定的地点。我们每次不管是学习部还是宣传部搞活动，打扫卫生，清洗桌子的事总是由我们来承担，并且我们干活的标准都很高。我的原则就是：要不不干，要干就干好，尽量完美。

　我们还组织开展了一学期的早操签到活动，因为这项活动一开始同学们都不理解，遇到了很大的困难，有的同学签到很不认真，很不规范，很多人带着情绪，对我个人也产生了很大的意见，在这种情景下，我立即制定签到的规则，并针对同学们的疑问进行了集中的回答，这样下来以后，很多同学开始理解我，并对我的工作给予支持。可是我的本事毕竟有限，还是有几位同学经常不签到，虽然我对他们都做了思想工作，但效果不是很梦想。但我确实尽力了。

　新的学期，新的开始，从回到母校到此刻，我们已经分别和06本硕与07本硕进行了篮球比赛，虽然两次都输了，但我们的队员从中学到了很多，战术有了必须的提高。

　这个学期，我们已经组建了篮球队，计划每周进行三次训练，每次训练一个半到两个小时。并且要不定期的与其他系同学进行比赛，不断提高自我，展示自我。争取把它建设成为我们能够引以自豪的一个品牌球队。在十一月份，我们还会进行一个班级之间的篮球比赛和跳绳比赛。

　回顾过去，我们做的不错，瞻望未来，我们再接再厉，继续努力向前进，不断把08本硕的体育文化建设推向更高的阶段。

篇三体育部年度工作总结范文

　这一年，我们体育部完成了所有学校交代的任务，并在这一年，我们校学生会体育部获得了“学生部门”的荣誉称号，在颁奖仪式上还受到副校长的赞赏和认可。这一切的一切都是我们体育部的全体同学的共同努力得来的，我们应当为自我鼓掌一下！这一年里面，我们的应对的任务是十分多且十分重大的，可是体育部的同学们没有喊累没有喊苦，咬牙完成了所有的工作！我为我们大家感到自豪。此刻就让我来做一下我们体育部今日的工作总结。

　一、今年完成的主要工作

　1、全省大学生篮球比赛决赛

　今年上半年，全省大学生联赛的决赛，很荣幸的在我们学校的体育馆进行。学校领导对此十分重视，异常嘱咐我们体育部必须做好安保和裁判助理工作。体育部的护校队的同学在开幕式仪式上头，严格坚守场馆，做好入场安检工作，和场馆内部的保卫工作。大家在欣赏表演和比赛的时候，他们站了全程坚持保卫大家的安全，避免出现等等。裁判组的同学则是早早就在与决赛的裁判做好对接与培训，在为期三天的决赛里面，一向协助裁判工作，帮忙比赛顺利进行。

　2、校游泳馆工作

　我们学校的校游泳馆对外开放的，所以在暑假期间也依旧是在营业的。当所有的学生回家享受暑假的时候，我们体育部的部分同学承担起了这个重担，暑假依旧坚守学校，在酷暑下头，每一天上下班那做好游泳池的开闭馆、以及游泳安全员的工作。那里异常要表扬几名女同学，在炎热的太阳下头坚持工作，晒黑了皮肤，我们女同学各个都是英姿飒爽的！

　3、校迎新晚会

　除了在新生军训中协助军训教练进行军训工作，在迎新晚会上头，还是大家在全神贯注的欣赏表演的时候，他们依旧在幕后在黑暗里面守护着大家的安全。还有部分的同学参与到了迎新晚会中的军体拳表演节目里面，赢得了场下同学的尖叫声，大喊“好帅”！

　4、校运动会

　在一年一度的校运动会里面，各个比赛项目里面，我们的同学都是无处不在，有协助体育教师担任裁判的，有在酷暑里面搬运比赛用具的，还有在赛后出来赛出及观众区遗留的垃圾的。我们的同学在学习之余，还要坚固这些，每一位都是我们的英雄！

　二、总结

　其实远远不止这些活动，学校一年要举办多少的大大小小的活动、晚会？我们记不清了，可是我们能够很确定地说，这每一场活动里面，晚会里面，都有我们体育部的同学参与，在默默地守护着大家的安全！

　元旦晚会、各个学院的迎新晚会、教育宣讲活动……数都数可是来了。我们体育部的每一位同学，都是能手，都是高手！我为之感到自豪！

　在这一年里面，我们除了工作，还十分注重自我的建设，我们体育部组织并参与了地铁义务安检活动两次、学校强身健体环校马拉松一次、征兵宣传摆点一次。我们部门在今年还有五名同学还进入到入党发展培训班中学习，后面五位全部成功过来考核进入了预备役中！

　　姓名：阿诺德史瓦辛格

　　ARNOLD SCHWARZENEGGER

　　1947年7月30日生于奥地利边远小村格莱兹。最终学历：威斯康辛大学阿诺15岁开始锻炼身体，1967年他20岁时被评为奥林匹克健美先生。其后的十年间，他五次获得这一称号。

　　阿诺的第一部影片是1970年的轻喜剧《大力神在纽约》（Hercules in New York），当时他给自己起的艺名是阿诺斯特朗，但影片的反应非常一般。

　　阿诺在影视圈十几年的摸爬滚打中，演过无数小角色，在这其间间他的两部片子《饥饿难当》（Stay Hungry）曾获得人们的好评。但这并没能让好莱坞注意到他。

　　1982年，阿诺主演了《野蛮人柯南》，在两年后主演了这部片子的续集，他在这部影片中的出色表现为他赢得了主演《终结者》的机会从此以后，阿诺才算是真正混出了头，后来他又主演了《突击队员》、《过关斩将》等诸多曾引起轰动的影片。

　　年代 片名

　　中文译名

　　2000 6th Day, The 魔鬼复制人（第六发现）

　　1999 End of Days 魔鬼末日

　　1997 Batman & Robin 蝙蝠侠与罗宾（蝙蝠侠4：急冻人）

　　1996 Eraser 蒸发密令（魔鬼毁灭者）

　　1996 Jingle All the Way 圣诞老豆（一路响叮当）

　　1996 Battle Across Time

　　1994 Junior 威龙二世（魔鬼二世）

　　1994 True Lies 真实的谎言（魔鬼大帝）

　　1994 Century of Cinema, A **世纪

　　1993 Dave 冒牌总统（雾水总统）

　　1993 Last Action Hero 幻影英雄（最后魔鬼英雄）

　　1993 Last Party, The

　　1992 Feed

　　1991 Terminator 2: Judgment Day 未来战士续集（魔鬼终结者2）

　　1990 Kindergarten Cop 幼稚园特警（魔鬼孩子王）

　　1990 Total Recall 宇宙威龙（魔鬼总动员）

　　1988 Twins 龙兄鼠弟

　　1988 Red Heat 红场特警

　　1987 Running Man, The 过关斩将

　　1987 Predator 铁血战士（终极战士）

　　1986 Raw Deal 边缘战士（魔鬼杀阵）

　　1985 Commando 反暴威龙（独闯龙潭、魔鬼司令）

　　1985 Red Sonja 女王神剑

　　1984 Terminator, The 魔鬼终结者（未来战士）

　　1984 Conan the Destroyer 霸王神剑

　　1981 Conan the Barbarian 野蛮人科南

　　1979 Scavenger Hunt 猎物

　　1979 Villain, The 恶棍

　　1977 Pumping Iron

　　1976 Stay Hungry 饥饿难当

　　1973 Long Goodbye, The 长久的告别

　　1970 Hercules in New York 大力神在纽约

美国WWE格斗:

世界摔角娱乐（World Wrestling Entertainment）是美国著名职业摔跤上市公司，营收入来源除了职业摔跤比赛外，包含**、音乐、版权及行销。世界摔跤娱乐主要以职业摔跤为主，以戏剧式的风格进行摔跤竞赛，为目前世界最大的职业摔跤企业。前身为世界摔跤联盟 (World Wrestling Federation)，更早之前是世界广泛摔跤联盟 (World Wide Wrestling Federation)。目前世界摔跤娱乐旗下拥有三个职业摔跤节目－Raw、SmackDown、Tough Enough、NXT、Superstars。

详细介绍

强悍的群众基础

　　WWE粉丝被称为WWE UNIVERSE（WWE宇宙）。那么这个体育娱乐业的超级巨头到底有多大影响力呢？WWE的电视节目被翻译成30种语言并向超过145个国家播放，超过5亿个家庭收看WWE电视节目。

从严肃性转变到娱乐性

　　比赛中有很多不同的角色，就像戏剧有生旦净末丑之分，像John Cena，Randy Orton，The animal batista，Triple H，Edge，Rey Mysterio，Alex Riley，Sheamus，John Morrison就是很受欢迎的正派人物。而Christian,Alberto Del Rio，Vickie Guerrero，Wade Barrett，Mark Henry，The Miz，R-Truth，Drew McIntyre，Dolph Ziggler就是令人厌恶的反派人物。 　　在八十年代前，摔角还是一种和拳击一样很严肃的运动，摔角从来就不是竞技项目，只不过早期摔角没有剧情只是单纯的表演而已。和运动比赛没有一毛钱关系。而到了1982年后，这项运动就变成了一种更具娱乐性质的比赛。 　　比赛中有很多不同的角色，就像戏剧有生旦净末丑之分。WWE对于每一位超级巨星或女子选手都有一个角色定位，但这些角色并不是固定不变的，有时候英雄人物会转为反面人物，反面人物也可以转为英雄人物。但正是因为其比电视剧还要跌宕起伏的剧情和连场血战，使WWE越来越受欢迎，世界各地都开始转播。

每月PAY-PER-VIEW

　　WWE每隔几个星期都会举行特别比赛——PPV（PAY-PER-VIEW），PAY-PER-VIEW的意思是电视台每次播出PPV节目都要购买它的播出权，也即如果想转播一年所有的PPV的话那每次都要跟WWE购买播出权，因为每个PPV的价格都是不同的，最受欢迎的PPV——WrestleMania每次的转播版权都高得令人咋舌！ 　　WWE现在有很多摔角选手，但只有少数能经常出赛，这主要看选手的实力和人气以及WWE的剧情安排。

WWE在中国

　　  WWE夏日狂潮-中国表演赛

2007年10月4日，WWE超级巨星Mick Foley和Torrie Wilson首次访问中国，一同出席了在上海举行的世界特殊奥林匹克运动会。 　　2008年5月10日，WWE超级巨星Rey Mysterio代表WWE访问中国，12日在西安亲历汶川大地震。特大天灾造成的巨大人员伤亡，以及军民共抗地震的一幕幕感人画面深深触动了这位摔角巨星。 　　2008年12月8日，WWE全球媒体部执行副总裁Shane McMahon来到广州与众多摔迷互动，并宣布启动WWE的中文官方网站。 　　2010年8月22日，WWE首次在上海世博会举行了“夏日狂潮-中国表演赛”，而且对每位当天进入世博会的观众免费开放！

编辑本段现任冠军持有者：（时常变动）

Raw

WWEChampion：CM Punk

　　United States Champion：jack swagger 　　WWE Divas Champion：Beth Phoenix

SmackDown

　　World Heavyweight Champion：Daniel Bryan 　　InterIntercontinental Champion：Cody Rhodes 　　WWE Tag Team Chamption：Epico&Primo 　　NXT　第一季优胜者：Wade Barrett 　　第二季优胜者：Kaval 　　第三季优胜者：Kaitlyn 　　第四季优胜者：Johnny Curtis

编辑本段目前主要PPV（名字时常变动）

　　一月 Royal Rumble（皇家大战） 　　二月 Elimination Chamber（铁笼密室淘汰赛） 　　三月 WrestleMania （摔角狂热） 　　四月 Extreme Rules （极限规则） 　　五月 Over The Limit（超越极限） 　　六月 Capitol Punishment （国会的制裁） 　　七月 Money In The Bank （合约阶梯赛） 　　八月 SummerSlam （夏日狂潮） 　　九月 Night of Champions（冠军之夜） 　　十月 Hell in a Cell（地狱牢笼）、Vengeance（致命复仇） 　　十一月 Survivor Series（ 强者生存） 　　十二月 Tables, Ladders & Chairs（桌子梯子椅子大赛）

WWE - 900期纪念

　　2010年8月31日，美国职业摔跤（WWE）的最老牌节目RAW迎来900期纪念，官方特意回放了900期以来的精彩瞬间，让摔跤迷门大饱眼福。

编辑本段摔角基本规则

　　分胜负的方式： 　　把对方双肩压制在擂台上坚持3秒 英文叫 PIN FALL（特殊比赛中不算胜利） 　　对方在比赛中投降（I QUIT MATCH 必须是打到投降）（还有就是用琐技让对手屈服并且拍地求饶） 　　把对方打成无法比赛的状态 　　对方使用犯规动作，裁判给5秒警告没有停止犯规动作的时候，裁判可以终止比赛。 　　对方被打出擂台或者离开擂台，裁判给10秒时间回擂台，没有回来的时候，裁判可以终止比赛。 　　比赛铃响起以后没有开始比赛的时候，裁判可以警告或者取消比赛 　　反抗裁判的命令的时候裁判根据情况可以给予警告或者结束比赛。（或者误伤裁判，裁判有权结束比赛） 　　单人比赛中和其他选手联合攻击的时候裁判可以警告或者终止比赛。 　　比赛中使用武器裁判需要马上结束比赛。（无规则赛中没有限制） 　　5秒犯规动作： 　　用脚跟或膝盖攻击对方的时候裁判可以给予5秒警告 　　抓耳朵抓头发抓脸部的时候裁判可以给予5秒警告 　　用手指刺眼睛的时候裁判可以给予5秒警告 　　上擂台角柱攻击对方的时候裁判可以给予5秒警告 　　用拳头或者用脚攻击对方的时候裁判可以给予5秒警告 　　咬对方选手的时候裁判可以给予5秒警告 　　攻击脖子部位攻击人体要害的时候裁判可以给予5秒警告 　　抓住绳子不可以做任何攻击裁判可以给予5秒警告 　　裁判可以给予5秒警告以后没有停止犯规动作的时候裁判可以终止比赛。 　　其实摔角是个非常正规的体育娱乐项目 　　并没有那么乱七八糟 　　很多规则目前已经没有人遵守了 　　不过摔角中是不允许拳打脚踢的 　　离擂台10秒判负称为Count Out 　　使用武器,或有其他选手乱入干扰比赛,判负称为DQ 　　如果某位未参加比赛的选手轻度干扰比赛,可以逐出比赛场地,裁判一般的语言是"you,get out here",然后手臂向场外挥去。 　　另外,判断Pin Fall的时候是要双肩同时着地,无论是躺着,还是仅仅只有双肩着地了,都要开始读秒 　　在压制时,任何一位选手的身体触及绳圈或绳圈之外的时候,也要停止读秒 　　故意刺眼睛被裁判发现会被警告再次出现直接出局 　　所有的犯下DQ的选手，都会被判定为输掉比赛的一方，但是，假如冠军腰带在因为DQ而输掉比赛的人手里的话，则腰带不易手，冠军腰带只能因为压制和屈服，或者满足比赛条件才可易手，所以，有很多反派人物经常故意DQ来输掉比赛但是腰带并不输给对方，这就是剧情的娱乐性所在。

编辑本段摔角相关概念

角色的正反派

　　世界万物有黑就有白，有正必有反，这对与WWE摔角联盟的剧情来说也不例外，虽然是虚拟的东西，但观众愿意看，摔角手才愿意演，而摔角手的角色的正反也是表演出来的，不同的是正派的人出场是欢呼声，反派的人出场是嘘声而已，他们的共同点就是人气一样，当反派人物在被观众虚的同时，正派人物的欢呼也是同时进行的，换句话说一个摔角手在演反派的时候嘘声多大，那么他演正派的时候欢呼声也就有多大，这种性质永远都是成正比的。 　　Randy Orton以前是WWE的头号奸雄，从角色的角度来看可以说是坏，但为什么还有人愿意去打着RKO的旗号去支持他呢？答案在于观众看摔角的角度问题上，有人狂喜欢正派人物，被他们迷得神魂颠倒，狠不得把他当菩萨一样贡起来，对反派人物的角色恨之入骨，甚至到了想把他啃掉，大卸八块，我对于角色的正反没什么偏见，当我们评论一个摔角手的好与坏，或者是喜欢与不喜欢时，都是在评论他的角色，而不是他的本人，喜欢看摔角手的技术决定喜欢谁不喜欢谁，这点是大家共同的眼观，唯有一点不同的是喜欢的角色，我在最初看摔角的时候就很入戏，当时还不知道这东西是假戏真打的SHOW，一看见喜欢使诈的人出场，就在电视机面前骂起来，不断的发牢骚，现在知道了，在看摔角的时候入戏是好事，但是不要一入戏就拔不出来，沉醉在虚拟的剧情当中，就是现在有的人还是入戏的太过火了 　　一般的新人刚刚踏上擂台时候，WWE在大部分情况下都会安排他们去演反派角色，反派角色的作用就是训练新人的角色，让他们在嘘声中成长和进步，长期的反派角色会使得摔角手更深的理解擂台的含义，亲身体验逆境中的感觉，所有优秀的摔角手哪一个没有反派角色的过程呢？为了让新人在反派的角色中学习，可把WWE的剧情组难到了，但是一个摔角手在接到反派角色的剧本时也是很伤脑筋的事，因为大家都是好人，让他们去琢磨一个坏人角色不是一件容易的事，而且在以前学习摔角的学生时代是没有表演课程的，有的只是单纯的摔角练习，这和擂台角色没什么关系，难度可想而知 　　对于正派人物来说表演就没什么太高难度了，他们只需要把生活上的态度搬到擂台上进行一系列的美化就可以了，所以到目前为止，在WWE三小联盟里，有百分之七十的人是反派，而就在这少的可怜的正派人物里面，又没多少可以直接捧那些反派的新人，一个摔角手的优秀与否不是看他在擂台上有多少正派的欢呼声，而是在他反派的过程中的嘘声有多大，一个能演反派角色的摔角手肯定能演好一个正派角色的形象，与之相反，一个会演正派的摔角手就未必能演好反派角色，就像Vince McMahon那样，几十年以来他一直都是以一个老奸巨猾的形象出现在观众的面前，而他所赢得的嘘声无形之中就是欢呼。

摔角与摔跤

　　摔角不是摔跤，这里的“角”包括拳打、脚踢、肘击、抛摔等几乎所有徒手格斗技法，比赛场地允许延伸到看台上甚至休息室内。因此，摔角当属更原始、随意、火爆、刺激的自由搏击。摔角与摔跤在比赛形式上也有很大区别，比如最受欢迎的地狱铁笼大赛、活埋大赛、可以使用凶器的硬核大赛、皇家大战等等，这在摔跤运动中是不可能出现的比赛形式。

真假摔角

　　摔角是真的还是假的？很多刚接触摔角的人都会问这个问题。你看着他们那么打怎么看也不能理解这会是假的，但是看的时候你可能会发现他们打的时候不是真打，所以会有摔角真打还是假打这样的疑问。 　　其实这个事情确实很难解释清楚，因为摔角看起来真的是摔人、打人，有时候还会弄死人（日本小团体中经常发生类似的事件）。前面已经说过摔角不是摔跤，也不是类似拳击一样的搏击运动，为了增加观赏性，往往会穿插一些剧情在比赛里面，比如我们都知道的Undertaker与Kane是兄弟，这就是为了剧情的需要，我们也经常可以看到选手从几米高的梯子上摔到地面或者被对手重重的撞向铁台阶，这样的场面并不是靠影视特技完成的，选手痛苦的表情也不全是装出来的。当然了，选手为了使比赛激烈、精彩，经常会互相配合，使动作既可以变得漂亮，又可以保证选手的安全。他们用的道具武器大多数材料都比较次，不会像观众想的那么坚固，而且选手在用进攻时也会在力道上做一些保留。事实上绝大数摔角迷并不用真和假来评价摔角，WWE近5亿的观众就说明了这点，如果带着真和假的观念去看摔角就永远无法体会到摔角的魅力所在！

角色来源

　　每个摔角选手都有自己的角色就象每个大公司都有自己的品牌和标志一样。通常每个摔角选手都会给自己设定好自己的角色和角色的外号以及口头禅，等等。所以摔角手的角色很多情况下都是摔角手本人，只要选手想好名字以后注册上自己的角色名称就可以了。但是也有例外的角色，那就是The Undertaker，Kane这样的角色，这些角色是由剧情组精心设计出来的角色。

为什么摔角手都打不死？

　　我们经常可以看到某些选手被高高举起然后用力摔下，有的选手被对方用铁椅打得头破血流，摔得头破血流，但为什么就不会被打死呢？这主要是因为选手们都经过特殊训练，抗击能力强，是普通的4倍以上。对方攻击选手的时候，力量都有所保留，而摔角台是作了特殊处理，当选手从高处跳下来时，擂台吸收了大部分的冲击力。当然，摔角手和我们一样是有血有肉有家庭的人，为什么我们希望他们被打死呢？ 　　但是不少人对WWE有一个误解：就是认为WWE是完全假的 　　WWE的恩恩怨怨是剧情的确不假，但如果说是摔角都是假的，这就是一个误解，虽然选手们的表演能力很强，但是如此逼真的摔角，完全是表演是不可能的，至少也有一部分是真的，即使擂台的是特制的，但选手的重量上达几百斤，重量的冲击力是无法控制的，而高飞动作的冲击力也是无法100%控制，因为起跳的时候，明显是发力的，如果是在空中控制冲击力，这顶多也只能控制一半，如果说是使用者的膝盖和手臂先着地，那他们的膝盖和手臂还不得疼死，将对手高高地摔在台阶上或者是桌子上，冲击力无法控制，如果是比较次，那这么摔下来的冲击力加上选手自身的一百多公斤的重量，为什么桌子还不烂？所以说，肯定会很疼的，至于他们还能继续比赛，上面已经说了

摔迷应有的态度

　　WWE的原全称是“World Wrestling Entertainment”也就是世界摔角娱乐联盟，“娱乐”顾名思义，就是让观众可以从消遣中开心，所以，每个摔角手都只是演员而已，所谓的世界冠军只是一个代号而已，没有哪个世界搏击组织会承认它的价值。 　　谁比谁强不重要，懂得欣赏每个摔角手为了娱乐观众每场比赛付出的汗水才重要。从来就没有谁比谁强，他们都是英雄，不管是Heel，还是Face都是用伤痛和汗水来娱乐我们这些人的英雄。 　　那么，当我们热衷于某项体育竞技的时候，请不要忽略选手的付出以及其蕴涵的体育精神，这才是体育运动的灵魂。

WWE每周节目举办时间

　　WWE Monday Night Raw 每周一晚上举办[现场直播]（美国时间） 　　北京时间周二早上 　　WWE Tough Enough 每周一晚上举办[录播]（美国时间） 　　北京时间周二早上 　　WWE NXT 每周三晚上举办[网络直播]（美国时间） 　　北京时间周三早上 　　WWE Superstars 每周四晚上播送[录播]（美国时间） 　　北京时间周五早上 　　WWE Friday Night SmackDown 每周五中午播送[录播]（美国时间） 　　北京时间周五晚上

WWE十大锁技

　　10　Hell's Gate 　　使用者 Undertaker，送葬者的“地狱之门”，因为这一招确实是非常的凶悍，并一度成为SmackDown的禁招，直到2009年才被开禁。这一招式会令对手迅速窒息，曾经有一次巨兽（Big Show）就被这一招搞得喉咙出血。但是前几年的摔角狂热大赛（WrestleMania）上，身经百战的HBK被锁住之后马上一个翻身，形成了对UT的压制，这一反制招式值得后人好好学习。 　　9Sleeper Hold 　　使用者：Brutus Beefcake,Roddy Piper,Shawn Michaels　Sleeper Hold这招如当年的DDT一样，曾风光一时，后逐渐被滥用，演化成一个普通的招式。当年“理发师”Brutus Beefcake和Roddy Piper亮出Sleeper Hold时，对手无不立刻昏迷，是绝对的终极锁技。但到90年代至今，却没有哪个选手用这招当终结技，在HBK那里也只是用来耗耗对手体力。

8Sleeper Hold

　　使用者 Dolph Ziggler这一招应该是一个很经典很古老的招式了，说白了就是勒脖子，让对手迅速窒息昏迷，“沉睡不醒”，这也正是把它称作“Sleeper”（沉睡的人）的原因。目前的SD选手Dolph把这招用的炉火纯青，被他放倒过的对手大至巨人卡里(The Great Khali)，小到霍恩斯沃格（Hornswoggle），还有克里斯·马斯特斯（Chirs Masters），克里斯蒂安（Christian）这样很强的选手也曾受这招的重创。在WWE之外，这一招式也很出名，想必大家一定对《灌篮高手》里面赤木刚宪对付樱木花道的那个锁喉记忆深刻吧，哈哈哈~~~

7Mandible Claw/MrSocko

　　使用者：Mankind/Mike Foley　这两个名字是相同一个锁技，只是在MIKE FOLEY不同角色时期用不同道具完成的。Mandible Claw 是Mankind 时期带指套塞进对手嘴里。MrSocko 就是传说中的袜袜先生啦~这招具体算不算锁技我也不太清楚，但这招与其他锁技都会使对手Submission，姑且算做屈服技吧（其实也是锁技，只不过是锁对手舌头而已……）成功率较低，威力较高。毕竟是Foley的终结技，被他的袜子塞进嘴里，基本没多少人能挣脱的。

6STFU

　　使用者：John Cena,William Regal　这招本叫STF，本是RAW的GM MrRegal的终结技。后被John Cena这厮以迅雷不及掩耳之势如破竹给发扬光大了，并且在STF后家了一个U，这个锁技就成为近几年趋于无敌的招数了。成功率高，威力高，此招一亮，人挡杀人，佛挡杀佛。只是无敌时间尚短，因此暂居第六。假以时日，定会成为锁技史上的一个传奇……

5Tazmission

　　使用者：Tazz　ECW的评论员Tazz,可能最近两年刚接触摔角的人不是很了解，那个胖胖的，总带个墨镜装酷，憨态可鞠的家伙当年有多厉害。Tazz以动作危险著称，以至后来WWE把他的招数全给禁了导致他直接不玩摔角干解说去了。在他众多恐怖招数中，数Tazmission最令对手感到恐惧。当Tazz站到你身后时，你就要小心了……呵呵。成功率低，威力高。

4Figure-4 Leglock

　　使用者：Ric Flair,Shawn Michaels,Triple H　摔角传奇Ric Flair纵横沙场几十年的绝招没得说，无数个选手在Flair的Figure-4 Leglock不得不屈服。时间能够说明一切，证明Flair的Figure-4无疑是锁技家族中最为经典一个招数之一。成功率中，威力较高。Figure-4有一处致命的弱点，便是如果对手把身体翻转过来，使用Figure-4的选手就会被反锁上。

3Sharpshooter

　　使用者：Bret Hart,The Rock　“杀手”Bret Hart的终结技Sharpshooter不必赘述，一代王者独步江湖的终极招数，实乃锁技中的王者。后另一王者The Rock也将Sharpshooter作为自己的常用技,虽然同样威力很大，但运气却不怎么高。The Rock经常是在裁判昏迷的时候用这招使对手屈服……成功率较高，威力较高。　2Cross Face　使用者：Chris Benoit,Daniel Bryan　只用一个问题就能说明！“在你印象中有多少个人在被Cross Face锁上后还能挣脱开的？”。Benoit的Cross Face和Angle的Ankle lock这两个锁技无疑是当今最强的招数，我考虑了很久都无法分出优劣。在我心中更为偏爱Angle多一点，所以将Cross Face屈居第二。但令人惋惜的是，Benoit去世后，这一无敌的锁技也随他一起尘封了起来，期待有一天能有后来人再次将Cross Face发扬光大！成功率低，威力极高。 　　2Anaconda Vise 　　使用者 CM Punk怒鳄巨钳，非常有效的一招。朋克在前几年的Breaking Point在一场和送葬者UT的“投降”赛中用这招暗算了对手，裁判判定UT“主动投降”输掉了比赛，但通过回放却发现UT并没有拍地求饶，当然，朋克也没有成为“唯一一个能够使送葬者拍地求饶的人”。前几天CM用这招好像锁断了cold（解说员）的手（剧情），并且让28托拍地认输。

1Ankle Lock

　　使用者：Ken Shamrock,Kurt Angle,Jack Swagger　由“世界上最危险的男人”Ken Shamrock创造，由Kurt Angle发扬光大的当今世界上威力最大的锁技Ankle Lock，使用简单，威力巨大，由自由搏击比赛中演化而来的招数在实战中也有很大作用。在WWE中，几乎所有和Kurt Angle交过手的选手都尝到过此招的威力，并且Ankle Lock现到了TNA继续中。成功率中，威力巨大。 　　

wwe超级巨星

CM 朋克

　　CM Punk，本名Phillip Jack Brooks，职业美式摔角手，现在效力于世界摔跤娱乐公司（WWE）旗下摔角节目RAW。CM Punk曾经六次分别获得ROH、ECW、WWE世界冠军，三次WWE世界重量级冠军，一次双打冠军（搭档是Kofi Kingston），一次洲际冠军。CM Punk还是继Kane之后第二个持有WWE三大冠军头衔的摔角手。

马克·亨利

　　曾经打破世界纪录，举起超重的东西并且用他无与伦比的力量毁灭对手，难怪他们都叫Mark Henry是the World’s Strongest Man（世界上最强壮的男人）。 Mark Henry因为在1992年巴塞罗那奥运会上参与超重量级别举重而闻名世界。三年后，在Pan American Games（泛美运动会）上得到金银铜三块金牌巩固了他在世界上作为最强壮的人的地位。他也参加过力量竞技，包括2002年的“World’s Strongest Man”（世界上最强壮的人）得第一名。Henry1996年开始了他的WWE生涯。他开始是独立发展，但到1997年他加入了The Rock的Nation of Domination（主宰）。这个团队在1998年解散了，Henry回归个人发展。在1999年拿到WWE欧洲冠军后，Henry离开一段时间为了锻炼自己的力量。2002年Henry回归擂台，并成为SmackDown的一员然后在RAW上占有一席之地。Mark Henry曾经与很多巨星交过手，像RVD，Shawn Michaels, Batista, the Undertaker,Big Show。这位大个每次进擂台都会让对手不寒而栗。 如果闯进Henry的视线，那前途就渺茫了。在克服种种困难包括一段时期的自闭和伤痛之后，他现在在比赛中处于主宰地位。在被调去ECW后，Henry获得了ECW冠军头衔。并被Flex杂志认为是"Second Strongest Man That Ever Lived"世界上出现的第二个猛男。综上所述，他的实力足以击垮任何对手。

约翰·塞纳

　　约翰·塞纳（John Cena），1977年4月23日出生于美国马萨诸塞州的波士顿市，曾两次获得世界重量级冠军，三次获得全美冠军，十次获得WWE冠军，他是WWE众多王牌人物中最有代表性的一个。约翰·塞纳在摔角娱乐界颇有人气，同时也是一位出色的演员和歌手。尽管塞纳并没有传奇的经历和显赫的出身，但这位硬汉还是凭借不懈的努力获得了今天的成就。随着强者生存的结束，塞纳的人气随着下降，他的每一场比赛都充满了摔迷们的  约翰塞纳

不绝于耳的欢呼声与嘘声，然而塞纳并没有因此放弃，对于摔迷的厌恶不加理睬，反而视为他在比赛上的动力，更为了让扎克·里德放弃在TLC挑战WWE冠军腰带的机会，在扎克与马克亨利的比赛中袭击了马克。在2011年的摔跤颁奖大典上，塞纳由于和洛克发生剧情而荣获“改变游戏规则奖”，而在同一天的晚上与马克亨利（mark henry）进行比赛，可是在比赛不分上下的时候，大型红色杀人机器凯恩戴着面具回来了，并以一招锁喉抛摔袭击了塞纳，两人正式发生剧情。接着在下星期二的RAW House Show上，凯恩再次干扰塞纳和米兹的比赛，却遭到塞纳一招金刚臂打下擂台。随着下一期的RAW，塞纳和马克亨利正要正式面对面解决上次的纠纷时，凯恩出现袭击塞纳，把塞纳压死在解说台上，并当场撕破塞纳的衣服当做羞辱。下星期的RAW上，凯恩来到擂台上，解说塞纳的rise above hate字眼，要求塞纳包容观众们对他的厌恨，并把塞纳叫出来，毫不留面带领讨厌塞纳的观众们一起喊：“Cena Sucks”，令塞纳下不了台。塞纳并没有因此转反并继续与凯恩对抗，把好友扎克·里德从凯恩的魔掌中救出来，结果扎克·里德被惹火上身，也牵累了女友伊娃托雷斯。伊娃准备进行比赛时遭到凯恩的红色恐怖包围，被扎克救走，正要逃走的时候扎克被凯恩袭击，塞纳也阻止不了凯恩对扎克的残忍袭击。

巨兽

　　大只佬在1999年二月的情人节大屠杀赛事登入WWE的擂台，当时他担任麦马汉老板“公司帮”的主力。大只佬  big showVS雷尔

在联盟内无与伦比的身材、巨大的蛮力及猛烈的摔技皆使得观众印象深刻；观众每次看到他都忍不住脱口喊出“哇呜”的赞叹声！大只佬当然得过WWE的冠军。此外他也得过几次双打和硬核比赛冠军 。在摔角狂热2000赛程中大只佬甚至享有直接晋级压轴赛的特权 。他的冠军经历好像不那么重要，因为摔角迷们一提到大只佬最先想到的还是他那副215公分高226公斤重的超庞大身材！