竞技健美操的竞赛项目有哪些

竞技健美操的竞赛项目有男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操。

动作的特殊要求：

1、艺术性

成套动作艺术性的要求是：充满活力，有创造性，以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作。成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作。

2、完成

任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。混双和三人（六人）成套中最多允许3次托举或支撑配合动作，包括开始和结束。

3、难度

至少每类难度动作各一个，难度分将是12个最高难度动作的总分。

扩展资料：

1982年美国出现了竞技健美操单人赛，1984年出现了单人、双人、三人比赛项目。1985年美国举行了首届阿洛别克操锦标赛。1987年5月中国第1次举办竞技健美操比赛，项目有男单、女单、混双、男子三人、女子三人、混合六人(男三，女三)6个项目。

每个项目的每套动作必须包括4次连续俯卧撑，4次连续仰卧起坐，4次连续高踢腿，4次开合跳，每套动作时间在15～2min之间。

1988年7月为了推动中国竞技健美操的发展，根据1987年和1988年两次全国性健美操比赛经验，审定了中国第1部健美操规则。1989年1月的第3届“长城杯”健美操邀请赛正式使用这一规则。1999年正式与国际接轨，第1次使用国际竞技健美操规则。

1988年我国举办了“长城杯”健美操友好邀请赛。这次比赛由康华健美研究所、北京体育学院、中央电视台等单位联合举办，有男女单人操、混合双人操、男女3人操和混合6人操（男3女3）等6个项目的比赛，这是我国首次全国性的竞技健美操的比赛。

最新竞技健美操成套动作比赛时间为1分40到50秒。根据相关查询公开信息显示，竞技健美操是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目，成套动作必须通过连续的动作组合，展示运动员的柔韧性和力量、七种步伐的多样性操化动作组合。

健美操起源于1968年。1983年美国举行了首届健美操比赛，1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功，1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会。

随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。

由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之健美操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。健美操项目受到越来越多的企业的青睐。

1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后1988、1989、1990、1991年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。另外，1992、1995年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。1998年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。

体育学院

毕业学校：山东体育学院、北京体育大学

所学专业：体育教育、体育人文社会学

最后学位：硕士

参加工作时间：2001年7月

进入该校时间：2001年7月

现任职务：教师

现职称：讲师

晋升讲师时间：2006年11月

所在教研室：体操

个人简历：

1997年9月----2001年7月，于山东体育学院体育系就读；

2003年9月----2007年7月，于北京体育大学就读硕士学位；

2001年7月至今，于济南大学体育学院任教。

研究方向：

运动训练学方向：以竞技健美操训练为主，遵循科学训练的原则的同时，选拔优秀的专业人才，力争使济南大学体育学院的竞技健美操水平得到较大提高；

体育人文社会学方向：以体育管理专业、体育教育学为主，致力于从就业的角度出发高校体育教育专业学生的发展方向及其课程设置的研究。

外出裁判及社会兼职情况：

健身健美操和竞技健美操的编排指导工作，曾获得第一届普通高校大学生竞技健美操比赛第一名的编排指导最好成绩

科研成果：

“智能体质测评仪器在体育教学中的应用与实践”课题—第四位；

“体育学院开设个人体适能指导课程可行性研究” （规划中）。

论文论著：

“谈终身体育指导下高校体育俱乐部教学模式改革”山师学报；

“山东省普通高校体育课程教学现状研究”----北体大硕士论文；

如下：

健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

简介

健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的“健美操热”。

健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行，因此，健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。