什么人不适合背部擀筋

1、背部擀筋是以疏泻为主，体质比较弱的人是不建议做的。

2、背部擀筋就是背部的经络疏通，这个可以活跃全身的经络。一般来说，体质比较好的人一周做一次都是可以的，但是体质比较弱的人建议半个月做一次。

3、身体的代谢周期是二十八天一次，以七为一个周期，疏通一次休息七天，但是这都不是绝对的，身体比较虚弱的人，可能拔罐、刮痧之后需要休息的时间更长。

4、背部擀筋是一个非常好的方法。中医认为，捶背可以行气活血、舒筋通络，因为背部有很多个穴位，这些穴位都是和脏腑连起来的，捶打可以刺激调节肺脏的功能。

5分钟。

大肚子，腰腹脂肪多，1根擀筋棒，赶走内脏脂肪，擀出健康身体，1根擀面杖5分钟，打通经络，专门瘦肚子。

擀筋棒能用来刺激膀胱经，排毒祛湿，改善腰肌劳损的症状，促进全身血液循环，擀筋棒主要用来按摩疏通人的经络，也是比较常见的一种按摩方法。

擀筋榉木棒经过高科技纯手工技术，根据人体架构纹理，设计打造，利用超细精纯小分子油经过高科技提取，它直接渗透到筋膜层，以筋带骨，调骨不动骨，通过榉木药性摩擦和激活细胞再生，加快人体新陈代谢和自由发热祛於。适用于任何人群，有超强的渗透力和游离性，能带动筋膜层，开始身体任意部位的药引路路通，散於活血，消肿定痛，快速缓解疲劳，提高人体免疫力功能，调动人体的细胞活性，提高脏腑机能的代谢，改善人体亚健康症状。