拉肚子能吃蒸红薯吗

拉肚子能吃蒸红薯吗,第1张

拉肚子不可以吃红薯

红薯含有大量膳食纤维和果胶,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,刺激消化液分泌,通便排毒。

红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。相应的如果腹泻的话那么就不宜食用。

红薯是寒性的食物,这种食物会导致拉肚子的症状加重,所以红薯一类的粗粮都不适合腹泻吃。

扩展资料:

红薯块根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等,若以25Kg鲜红薯折成05Kg粮食计算,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。

此外红薯中含有丰富的维生素(胡萝卜素、维生素A、B、C、E),其淀粉也很容易被人体吸收。

白地瓜中有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质,可以预防结肠癌和乳腺癌,对脑细胞和内分泌腺素的活力有很大的促进作用,故能延缓智力衰退和增加人体的抵抗力。含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮,能预防肠癌和乳腺癌。

参考链接:-红薯

高血糖可以吃降糖药,降糖药有五大类:

第一类就是胰岛素促泌剂,包括磺脲类和格列奈类。

第二类就是双胍类,就是二甲双胍,主要是改善外周组织对葡萄糖的利用。

第三类是α糖苷类抑制剂,阿卡波糖、伏格列波糖。

第四类就是胰岛素增敏剂,也是噻唑二酮类,罗格列酮。

第五类就是DPP-4抑制剂、SGLT2抑制剂。

第六类就是GLPY。这几大类都可以用。

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