吉克隽逸不愧是“浪姐”，大冷天穿骑行短裤秀肌肉腿，这姐厉害

想要穿好骑行短裤的话，就让吉克隽逸来告诉你答案吧。吉克隽逸真是将“浪姐”的精神发扬光大，即使腿型不是大众审美认知中的“细长直”，仍然可以自信的秀出自己的腿部线条，虽然皮肤黝黑，但是赢在了肌肉线条明显，能够给人一种力量感，穿搭效果完全不输“瘦子精”。其实想要穿出这种效果，需要在服装的选款与搭配上下功夫，接下来我们就看一看能够从吉克隽逸的身上借鉴到哪些搭配上的心得吧。

吉克隽逸的造型搭配分析

吉克隽的上身选择的是一件黑色的拼接夹克，oversized的版型设计放宽了对于身材的限制，可以起到显瘦遮肉的效果，再加上落肩款的设计，给整体造型带来一份惬意与洒脱。内搭是一件黑色的印花T恤，彩色印花设计打破了一身黑造型的单调与沉闷，增加了穿搭的趣味性与活力感。下身的这件黑色骑行短裤没有任何多余的设计，让腿部线条更加的明显，极为随性舒适，同时还强调了整体搭配的运动休闲风格。

“骑行短裤”的风格优势

骑行短裤可以展现出丰满的臀部以及良好的曲线，能够使我们更加轻松舒适地去舒展四肢，拿它搭配一套运动装出门，立即会显得随性休闲，为穿搭注入更多 时尚 活力。骑行短裤的面料一般较为轻薄，而且具有弹性，不会对腿部造成压迫，穿起来非常的舒适。骑行短裤的使用率也非常的高，不管是单穿还是当作打底裤都不会显得尴尬。而看似设计简单的骑行短裤往往很容易在穿搭上出错，它既挑腿型又挑搭配单品，而且如果配色不和谐的话也会成为“一场灾难”。

“骑行短裤”的穿搭要素

要素1：紧致的腿部线条

很多骑行短裤都带有紧身设计，这也意味着它对于腿部条件的要求较高，有了紧致的腿部线条做支撑，才能更好地发挥身材优势，展现出既性感又具有活力的时髦look。而它并不适合大腿较粗或者小腿粗壮的身材，如果腿型不够挺直的话，也建议尽量避开这种版型的裤子，否则的话暴露身材缺陷也是分分钟的事情。

要素2：腿短要尽量避免五分长度

不同长度的骑行短裤适用于不同的身材。一般来说，骑行短裤的长度都是在膝盖以上的。对于腿部条件不是特别具有优势的姐妹来说，要尽量避免五分长度的骑行短裤，会腿型一分两段，显腿短粗，短裤的长度控制在膝盖以上7~10厘米最好，这样的长度能够分割腿部比例，更有利于体现出纤瘦的腿部线条，避开显胖显矮的雷区。

要素3：上宽下窄

日常穿搭骑行裤的话，“上宽下窄”的穿搭方法最为适宜。这样搭配起来可以减轻运动风穿搭的单调，使全身搭配显得更为随意休闲一些。同时，上身搭配宽松的上衣或者外套更能衬托出腿部的纤细，让整个人看起来更加苗条纤瘦。另外，宽松的上衣还能遮住大部分的身体缺陷，使我们展现出更加自信的一面。

“骑行短裤”的更多 时尚 look

西装+骑行裤

骑行裤虽然是属于运动风的单品，但是和西装外套混搭却丝毫没有违和感，为西装造型注入满满活力，显得整体造型极为干练简约。和西装混搭也使骑行短裤多了些优雅与知性，赋予西装穿搭一种崭新的风格。同时，这样搭配还能遮住胯部和尴尬的三角区，显得更为得体和大方。

卫衣+骑行裤

很多姐妹觉得骑行裤难以驾驭，其实是没有找对搭配方法。有时候试着弱化骑行裤的存在感，整体造型就会显得好看很多。比如说搭配oversized的T恤、衬衫、卫衣等等都可以改善整体的搭配效果。再者说来，骑行裤的发明是为了增加运动的舒适度，所以在日常搭配的时候不如直接选择运动风的单品，像搭配一款带有印花设计的oversized卫衣，再搭配上一双运动鞋，看上去还有点boylish的小男孩味道，绝对足够吸引人。

很多人都说健身是会上瘾的，的确是这个样子，只要每一天都坚持健身，很快就会发现这是一个非常有意思的事情。健身会让人有种满足的感觉，看着自己的身材一天比一天好了，精神状态也越来越佳，这是一件很欣慰的事情。5月14日，李若彤在社交平台上面晒出了自己和男演员张丰毅一起健身的照片，照片当中的两个人看起来都十分的有活力。

两人健身照片被网友夸赞

李若彤穿着橙色的背心以及短裤，刚好露出了自己的马甲线，胳膊也并不是非常瘦弱的那一种，而是特别有力的肌肉。站在李若彤旁边的张丰毅就更不用说了，浑身都是力量感。更加让人震惊的是，如今这两个人一个是65岁，一个是55岁，他们的年龄加在一起刚好是120岁。

越来越年轻了

并且李若彤还表示，自律加努力，最终获得的结果就是无限的可能。这样的两个人看起来怎么都不像是年近60岁的中老年人，相反更像是二三十岁的年轻人。不少网友都表示以后再也不敢说自己是一个60岁的老人了，毕竟老人比我们要更加有毅力、有活力得多，经常健身的人也不会显老的。怪不得过了这么多年，李若彤还是和当年那个仙气满满的姑姑一样，假如说现在李若彤再次饰演小龙女的这个角色一定也是毫无违和感的。

自律的人最有魅力

可能很多人都认为明星的工作特别的轻松，而且也很奇怪为什么明星总是像吃了防腐剂一般不会老。实际上他们背后付出比常人更多的努力，就当我们都在大吃大喝的时候，他们却在健身房里面挥汗如雨。正是因为他们的坚持和自律，才让他们拥有现在这样的好身材。

       11月8日晚，袁弘在微博晒出一张张歆艺秀腹肌的自拍照，并调侃的语气问网友：“在我的冒死监督下……就说我媳妇儿美不美？厉不厉害？”晒出的照片中，张歆艺身穿运动背心，拿着手机对着镜子自拍，腹部肌肉线条很明显。她还在评论中留言跟她老公袁弘互动，称老公从朋友圈盗了她的图，好友蒋欣也留言表示称：“厉害得不得了。” 

       众所周知，女明星对自己的身体管理一向不含糊，不仅仅是要纤细，而且现在还讲究线条美，很多明星都开始锻炼身体，以求线条之美。很多女明星都锻炼身体，有的还把腹肌给练出来了。

       比如，邓紫棋为了开演唱会减肥健身，也有腹肌，她平时肺容量惊人，她也喜欢做运动，可

以在练肺练气之余，还可以练出马甲线；胡定欣一向都有锻炼健身的的习惯，健身房打卡是习以为常的事情，而且她自己是练舞蹈出身的，身体线条也很好，所以她也有腹肌。郑秀文上榜的原因是：乐坛天后郑秀文一向热爱运动，追求和崇尚健康生活的她，喜欢流汗多过逛街，练出一副健美身材，更拥有迷人的腹肌。 王珞丹，一路走来也真是不容易，因为经常要被说跟白百何长得太像，为了更好区分两人，王珞丹也是下了一番功夫，而且自身特别喜欢健身，不仅有这完美的线条，还有明显的腹肌，这让很多男明星都羡慕不已。还有之前被称为“马甲线女王”的袁姗姗，袁姗姗她虽然没有出众的长相，但自身很努力，闲暇时间坚持健身，看着她的腹肌，真的是让人钦佩啊。

       很多明星为了稳固自己在娱乐圈的地位，真的是做出来不少努力，也真的是不容易。

4月6日，迪丽热巴和吴磊将参与直播现场，直播现场全新的《长歌行》。当场播放视频的情景恰好是迪丽热巴剧中的弟子阿窦退出的剧情，迪丽热巴在看剧的情况下被资金投入情感，当场落泪直播间。

与吴磊扳手腕肌肉线条明显

坐着边上的吴磊发觉迪丽热巴在哭，开展宽慰了他。以后，为了更好地活跃性当场氛围，两个人出演了迷你游戏。吴磊摆出威风凛凛的座姿，门把搭迪丽热巴的肩部上。以后，吴磊归还迪丽热巴拍了照片。迪丽热巴冲着手机上做出了性感迷人的姿态。想不到吴磊会变为自拍照方式。“三石第弟”简直顽皮。

网民以后干了2个小表情的包，扪心自问自身的美吗？还有一个悄悄地表明我很帅。“长歌行”摄制组真有意思。以后迪丽热巴和吴磊当场较量扳手腕。 不能看迪丽热巴看起来有一些瘦，可是胳膊用劲时也是有全身肌肉的。平常仿佛很留意身材的管理方法。

迪丽热巴穿着军服翠绿色长连衣裙的。公布了官方网照片后，观众们发觉这条长裙后边还另有洞天。后背露出来的设计方案，令人见到热性感迷人的乳白色身上皮肤。从脖子周边的设计方案中抽出来的金属材料链在身上添加不一样色调的光亮色调。同材料的金项链紧紧围绕腹部，这类设计风格是肯定的。

在另一张回望的照片中，鲜红色的嘴巴和上边的眼妆构建出光亮漂亮的气氛。即便肩部的环形曲线图很细，线框感也不会消退。智能化妆的迪丽热巴简直棒极了。

吴磊身材绝了

以前许多网民提出质疑吴磊的长相过度娇嫩，很有可能没法掌控住阿史那隼这一人物角色，可是这一部电视连续剧播出以后，许多粉丝也是对吴磊改变，来看吴磊是确实长大以后。吴磊是小童星成名出道，大伙儿对吴磊的印像或是滞留在三石弟弟那一个时期，但是此次参演阿史那隼的人物角色以后，这造型设计也是拥有非常大的更改，在摄制组中吴磊常常加强锻炼。

为了更好地迎合人物角色而减脂增肌，由于阿史那隼是塞北白马王子，或是很具备狼性文化和顽强的男生，这跟平常看到的小鲜肉明星也是很不一样，再加上塞北的男生身材魁伟豪壮，为了更好地让自身更为提盒人物角色，吴磊也是花了许多的思绪。

而在摄制组曝出了吴磊的拍戏现场健身照片以后，许多粉丝也是被吴磊的身材给吸粉了，何况在剧中吴磊也有大秀腹肌的狗血剧，也是让许多粉丝都心潮澎湃。

《长歌行》这一部电视连续剧尽管是一部漫改剧，可是这一部电视连续剧的服道化都十分精湛，迪丽热巴在剧中隐藏身份，也是英气十足，为吴磊缝合伤口的情况下，这界面也是很有气氛感。

而吴磊在剧中也展现了自身的好身材，在界面上都可以很清晰见到，吴磊的肌肉非常显著，并且这手臂也是十分粗大，给人一种很有能量的觉得。

再加上这手臂上的肌肉线条都这般清楚，许多粉丝也是感觉吴磊的身材或是很笔挺的，并且非常有男子气概，这也是很合乎阿史那隼这一人物角色了。真是是荷尔蒙爆棚啊！

迪丽热巴身材太绝

迪丽热巴平常向大伙儿展现的全是她美丽讨人喜欢的一面，并且平常看她的照片，她的服饰穿着打扮算作较为传统的了，一般都不容易随便的露肉。也正由于这般，迪丽热巴的身材变成了大伙儿关心的聚焦点。

近期，迪丽热巴的一组个人写真让大伙儿眼界到迪丽热巴的身材。这也是迪丽热巴第一次这般性感迷人的显露在大伙儿眼前，一身紧身短裙将迪丽热巴的身材展现的一览无余，一双有点丰腴的修长美腿、恶魔一般的身材曲线图，简直让一众网民惊讶哪！

大家也可以看得出，迪丽热巴确实不输柳岩这些性感迷人的大牌明星意味着。不得不承认，这可简直迪丽热巴的身材顶峰了，这般好的身材，让这些女模特该怎么活啊！就依照现如今迪丽热巴的这一身材，做女模特也是非常合适了了。

现如今的迪丽热巴在自身的工作上越来越远，并且她也在持续的突破自己，除开演出层面，她也在大力加强自身各层面的工作能力，那样勤奋、奋发进取的迪丽热巴难怪获得了那么多的人的喜爱。