壁咚胸咚腿咚以及摸头杀是什么意思

胸咚：可谓是“壁咚”的升级加强版。“壁咚”是日本流行词语，时常出现在少女漫画、动画以及日剧当中。“壁咚”的字面意思是大力拍打墙壁发出“咚咚”声的行为。典型的动作，是男生把女生逼到墙角，单手拍打墙壁发出“咚”的一声，让其无处可逃，同时用眼神盯着对方，再顺势告白。“壁咚”已成为时下热门的“告白高招”。“胸咚”是女生突然用双手袭击男生的胸部，发出“咚”的一声。

张维庭随着换上轻薄春装的季节到来，却发现小腹凸出、冬季累积下来的赘肉无所遁形？虽然想试着进行一些运动瘦身，却觉得每天上班、做家务累得要命，根本无暇养成运动习惯？不妨试试看这个女生也能轻松做到的核心肌群运动！ 锻炼体干预防身体歪斜　有助于提高代谢率 想要有纤细的身材、维持良好姿势，不可或缺的就是体干锻炼。日本近年来十分流行体干运动，日本瑜珈老师森和世表示，体干指的是从肩膀到大腿根部，这部分的肌肉就像树木的树干，一旦缺乏力量，会给予腿部肌肉多余的负担，不仅不容易瘦，还容易变得肥胖。 而只要安定身体的体干，就有助于维持正确的姿势，避免歪斜部位的肌肉血液循环不良、累积疲劳物质，有助于提高代谢率。 活动肩胛骨、改善驼背　靠墙轻松伸展 然而平常完全没有运动，没在锻炼核心肌群的女生，很难一下子就做到体干锻炼的姿势。因此日本美容网站介绍了使用墙壁的轻松锻炼法！日本美容编辑尝试4天，表示一般支撑在地面上的核心肌群运动很容易全身颤抖、撑不过30秒，可是面对墙壁却能轻松的撑到一、两分钟。 而且因为手肘到手腕的部位贴著墙壁，平时很容易偏移向下的肩胛骨回到了正确的位置，感觉不只是瘦腹部的运动，还能伸展到肩膀和背部，改善驼背，重点是做起来非常轻松。而四天之后，美容编辑下腹瘦25公分、腰围瘦1公分，虽然简单，效果却很显著。 STEP1面向墙壁立正站好，将手肘弯曲，手腕到手肘的部分贴著墙壁。这时，要注意保持身体不驼背。 STEP2有意识的不要让脚跟离开地面，让头部到脚跟呈一直线，像要缩小腹一样的腹肌用力，撑著墙2分钟。期间要注意不要停止呼吸。 POINT：要注意力气的分配，如果把所有的体重都放在手肘和手臂上，就无法锻炼到腹肌了。要从肚子到背部一同使力。

一份针对“壁咚”的调查显示，虽然有高达七成的女性希望被壁咚，甚至连自己不怎么喜欢的异性“壁咚”都可以接受，但同样有高达七成的男性表示自己从未尝试过“壁咚”，并表示这是表白的最佳方式。人在紧张的环境下，比如黑暗，危险，压迫等环境，容易心跳加速，荷尔蒙分泌异常。在这种状况下，潜意识中会对和你在一起的异性，产生依赖感，潜意识无法区分这种心跳加速是因为危险，还是因为喜欢。

2019年最受关注的是**《少年的你》，它一上映就赢得了很多好评。影片以校园暴力为主题，讲述了青少年和女孩在绝望境地中的挣扎，让人流泪，杰克逊和周冬雨在片中饰演的主角也受到好评。

这部**的基调是沉重的，但幕后的场景是完全不同的，易烊千玺贡献了许多第一次。初吻让人害羞，但第一次撞墙让易烊千玺抬头想要呼救。轻描淡写，可想起当时的情景，表情却很无奈。

在这段视频中，导演抓住易烊千玺的手，举过他的头顶，严肃地告诉他把她的手按在墙上，就像这样。然后，导演的手伸向易烊千玺的大腿，“像这样向上伸。”羞耻的易烊千玺慌忙死去，握着导演不安的手。太害羞的易烊千玺想逃离这个场景，但也要求导演只举起手来按墙是吗结果导演无情地告诉他，不，全部。为了救孩子，一旁的周冬雨目睹了整个过程，整个人都憋住笑了。

这让人想起徐伟洲和乔欣主演的《我不能爱的女友》，女主角醉壁东男主演。这也是导演执导的墙东戏，徐伟洲被直接吓到身体弹跳，瞳孔放大，反应十分搞笑。徐伟洲背对着墙站着，导演在谈论这部戏。突然，导演冲向徐伟洲，在他和墙之间攻击他。他想尽办法接近徐伟洲。徐伟洲真的是满心拒绝，导演还在继续调情，你在隐瞒什么连我都得躲起来

徐伟洲再次努力不去隐藏，但他的整个身体和表情都很僵硬，似乎他还是被导演吓到了。

同样经历过类似经历的导演“墙东”在赵志伟身上还有《走进你的记忆》。此间主任发了一声甩，风情万种极其嚣张的将赵志伟董关在门外，吓得赵志伟也不敢动弹。

其实，导演也不容易啊，不仅要亲自指导长城东演，拍吻也要牺牲自己。例如，《双世宠妃》中帅哥美女的剧照就很养眼。这是怎么发生的导演说，这张照片真的够有冲击力的。

导演还导演了各种抬举技巧，比如一个高腿扔照片，这个人物真是可怕啊，关键是邢兆麟是真的进戏了，居然没有笑，很快就抓住了导演。还有“国民老公带回家”，熊子奇穿着浴衣，面对导演的亲吻，无声地面带表情地移开了他的脸。虽然画面很搞笑，但应该是导演的手势，冷冷的脸，惊艳!

这些都是被动接受导演指挥的演员。这是另一个演员，他太活跃了，以至于导演都不敢藏起来。黄子涛在拍摄谈判者的时候，面对面的看着导演。然后他伸出胳膊搂住主任的脖子想吻他。他注意到了细节，但导演却被吓得后退，这让黄小仙很受伤。

不过，从画面的播出来看，导演们真的不愧为导演啊，甜蜜的甜蜜，滥用的滥用，虽然画的风格很有冲击力，但是一对一教学的效果是非常强的。

其实很多时候，男生不经意间的小动作可以让女生记很久很久，久到时间过去还会为此心动。而女生们脑中也时常会幻想那些偶像剧情节，总希望自己心仪的对象，能够做一些贴心、让人心跳加速的小动作，比如摸头杀、壁咚等等，那么还有哪些最能让女生心动的小动作呢？

冬天把女孩子的手主动牵起来放进自己口袋里，真的是最基础的必杀技了呢。管她冻不冻手，反正你要动手哦！在街上的拥挤人潮中突然伸手轻轻拽住女孩子的手腕，避免走丢。即便是异性朋友在一起，也要多多关注对方安全，保护对方哦，这样会让女生觉得你比较绅士，心动值自然就会增加了。

在跟朋友聚会或者是环境很嘈杂的话，可以在女生的耳边耳语，会让女生心跳加速的哦，如果这个时候你说的话很幽默或者很甜蜜，效果更佳呢。还有就是过马路的时候下意识走在女生的左侧，时刻关注车流，必要时用身体或手护住女生。会让女生觉得 你很有安全感。

最后，我想告诉大家的是，无论是什么小动作，只要你花了心思在上面，女孩子都看在眼里，她们都会很开心的。有那个女孩子会不喜欢心思细腻的暖男呢。这些小动作只是你们爱情的催化剂，加速爱情的萌芽。努力做一个温暖有爱的人吧，爱情的大门自然会向你敞开的。