获中国蹦床首金的运动员是谁？

蹦床在我们的印象当中是一项比较冷门的体育运动，人们平时很少看到蹦出按比赛。2000年，在第27届悉尼奥运会，蹦床才被列为正式比赛项目。每当到奥运会的时候我们都会想到那些为我国得过很多金牌的项目，比如乒乓球、羽毛球、射击、跳水、体操等等，但是对于蹦床人们关心的很少，以至于很多人都不知道我们第一位获得蹦床首金的人是谁。

首先透露给大家，获得中国蹦床首金的就是何雯娜。

何雯娜出生于福建省，但是还在幼儿园上学的她无意之中被龙岩市体校的教练曹家红看中。当时曹家红在路过这个幼儿园的时候，也只是礼貌性地问了问有没有合适的孩子能练体操，何雯娜就被老师给推了出来。在看了看她的根骨和身体柔软性之后教练决定带着她回去，就这样当时年仅6岁的她踏足了自己前6年从没涉足过的领域，打开了新世界的大门。

我们都知道体操这个东西并不是谁都能练的，最重要的其实还是天赋。而面对福建省内高手如云的情况，何雯娜无论如何努力都没办法出人头地。于是在1999年的时候她不得不专行到了蹦床上。虽说在福建省她没能在这上面打出什么名堂，但是是金子总会发光，何雯娜很快便被浙江的一位教练看中。

在2001年她代表浙江出战的全运会中何雯娜一口气冲到了项目前八，为她以后的蹦床传奇之路打下了坚实的基础。后来进入国家队之后何雯娜保持着同样的步调一致坚持不懈的训练。功夫不负有心人，在蹦床世锦赛中因她出色的表现，何雯娜拿到了这次比赛的亚军并且同时，也拿到了直通08年奥运会的门票。

当时国家队的蹦床一姐其实是黄珊汕，但是在2008年8月18号蹦床比赛的当天，黄珊汕却在场上出现了重大失误。也就是说国家队是否能在这个项目中独占鳌头就只能看何雯娜最后的表现了。不过最后她没有让所有人失望，何雯娜在一姐黄珊汕失误后顶住了压力最终以378的成绩为中国斩获了蹦床项目的首金。同时她也成为了这个项目中第一名女子奥运冠军。

而这次的奥运冠军也仅仅只是何雯娜蹦床巅峰的起点。在之后2009年的世锦赛中他成功斩获了蹦床项目的亚军以及团体冠军的成绩。而在2011年的时候何雯娜更是拿到了“双冠军”。不过令人感到可惜的是在之后的伦敦奥运会中何雯娜因为一个动作的疏忽，没有完成一个完美的收尾，也因此她没能实现奥运冠军的卫冕。

巅峰时期已过，似乎再如何挣扎都是徒然的，在2013年的一次训练中何雯娜因为不慎摔伤了右脚。虽说之后她也努力坚持着手术复健，但是竞技体育不相信眼泪，看的只是结果。最终在里约奥运会中何雯娜也只拿到了第四名的成绩。在2017年何雯娜因为伤病的原因不得不选择退役。

1994年，江苏常州市少体校教练洪澄海去北环幼儿园选才，一眼就相中了长相清秀脑子灵活的陆春龙。1年后，6岁的陆春龙拿到了属于他的首个成绩——省运会少儿体操丙组鞍马亚军。由于4岁时陆春龙曾发生过一次车祸，左腿骨折，落下了长短腿的毛病，在常州少体校练了3年的陆春龙来到了南京体育学院，险些被专业体育学院拒之门外。几经努力，终于同意让他留下来试一试。

就在陆春龙进人南京体院的那一年，不为国人熟悉的蹦床被国家体育总局列为正式竞赛项目。有着修长身材的陆春龙立马被蹦床队的教练看上，开始转行练起了完全陌生的蹦床。被誉为“空中芭蕾”的蹦床运动，长期以来一直是欧美选手的天下。 底子薄、专项训练时间短缺乏成套的训练理论和经验，作为中国蹦床界首批“吃螃蟹的人”，陆春龙练习蹦床之初，可吃够了“摸着石头过河”的苦。

4载寒暑的不辍苦练，为陆春龙换来的是在世界舞台上的一鸣惊人。在2001年丹麦举行的世界青少年蹦床锦标赛上，陆春龙从来自38个国家的数百名运动员中脱颖而出，勇夺12岁年龄组冠军，为我国在欧美选手的“传统领地”摘下了首项世界级桂冠。2005年，他更是在强手林立的第十届全国运动会上夺得个人冠军，凭借着全国冠军的光环。16岁的陆春龙走进国家队，开始全力备战北京奥运会。正如陆春龙所言，在奥运赛场上，他做到了他所能做的一切——那沉甸甸的金牌将作为我国男子蹦床在奥林匹克舞台上的首项殊荣而被永久载入史册！

陆春龙曾获中国奥运军团北京奥运会第42金，北京奥运会男子蹦床资格赛在国家体育馆结束，预赛排名前二的中国选手陆春龙和董栋发挥出应有水平，分别获得金牌和铜牌。加拿大运动员伯内特以408分名列第二。

蹦床的历史可以追溯到19世纪中叶北美的科曼契印第安人，而在中国马戏团的杂技演员使用类似的蹦床至少也有200年的历史。 现代弹性蹦床的开创者是法国 杂技演员特朗波兰（Du Trampolin），他用麻绳编制成保护网，以加强"空中秋千飞人"的安全，并利用网的弹性将演员抛入空中，完成各种动作。20世纪30年代，美国跳水冠军尼森（George Nissen）制作出类似于当今的那种蹦床，用来帮助自己的跳水与翻转训练，后来创办了"尼森蹦床公司"。第二次世界大战期间，美国利用蹦床训练飞行员和领航员的定位技能，取得良好效果，以后逐渐成为一项运动，在美国的中学、大学广泛开展。1947年美国在得克萨斯州举行首届全国蹦床表演赛，1948年起被列入正式比赛，后传入欧洲。1958年英国开始举行全英蹦床锦标赛，1964年在英国举行首届世界蹦床锦标赛，1969年在法国巴黎举行首届欧洲蹦床锦标赛。1999年，国际蹦床联合会成为国际体操联合的一个协会，并在2000年第27届奥运会成为正式比赛项目，设男、女个人两个项目，每个项目12名运动员参加比赛。 蹦床分类 [编辑本段] 蹦床分为网上和单跳项目 网上:借助弹力床的弹力将人体弹向空中，在空中做各种体操动作和翻筋斗的竞技运动。分单人、双人和团体等项目，有规定和自选各十个动作，根据动作的编排、难度和完成动作的质量评分。 单跳:比赛是在一条铺上厚毯的木质窄长专用跑道上完成的。 在这条跑道上，运动员要连续完成一整套高难技术动作，包括前空翻、后空翻、侧空翻、前空翻接侧空翻、后空翻接侧空翻等，最后落在跑道尽头的垫子上。按照规定，整套动作应由8个以内的单个动作构成，最后必须以空翻动作结束。 规则和知识 奥运会蹦床设网上男、女个人两枚金牌。 个人比赛中运动员要完成3套动作，每套由10个动作组成。 一套蹦床动作的特点主要表现在动作的高飘，动作之间富有节奏的连接和变换，包含双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹动作，全套动作中间没有停顿和中间跳。 一套蹦床动作应由各种向前、向后的空翻转体或非转体的空翻动作组成。 运动员全套动作应表现出优美的身体姿势、正确的动作技术、理想的高度和良好的身体控制能力。 比赛时，不允许运动员佩戴珠宝首饰及手表。女子运动员在比赛中必须穿白袜子。违反者将被取消该轮比赛资格。 每位参赛者可以有1名教练员上场保护；任何情况下，在网的四周不得超过4名保护者。 裁判长发出信号后，运动员必须在1分钟内开始做第一个动作，否则要扣分。运动员做动作时，除分腿跳动作外，其它动作都要求两脚和双腿并拢，脚尖绷直。根据动作要求，身体姿态可采用团身、屈体或直体。 一套动作中不能有重复动作，否则，重复的动作不计算难度。预赛第一套动作中出现重复的动作，每重复一次，扣10分。 裁判员只对在网上完成的动作进行评分。比赛中出现中断情况，中断后的动作不予评分。整套动作结束时，运动员双脚必须有控制地落在网上，并保持上体正直的姿势结束，否则按规则扣分。 裁判员以01分为单位进行评分。裁判长负责决定最后得分的有效性。 比赛中，由于动作姿势欠佳，每个动作扣01～05分； 单手或双手触网，扣04分； 双膝或双手和双膝触网、坐网、趴或后躺触网，扣06分； 触及弹簧、护垫、蹦床框架或安全台部位，扣06分； 落或摔倒在弹簧、垫子、蹦床框架或安全台、保护垫上，扣08分； 落或摔倒弹出蹦床，扣1０分； 比赛中保护人员或教练员与运动员讲话或给予暗示，每次扣03分； 在一套动作中，每出现一次中间（直体）跳，扣10分；附加动作扣10分； 超过规定时间扣01～03分。 1、蹦床框架长5050米、宽2910米、高1150米，网长4028米、宽2014米，弹簧112个。在蹦床比赛时，运动员须要完成规定动作和自选动作。蹦床项目中，一位选手需要做出3套不同的动作，第一套动作为规定动作套路，当中只计算其中两个动作的“难度分”，第二及第三套动作为自选动作套路。 一套蹦床套路的分数构成因素分为“技术分”、“难度分”以及“同步分”。“技术分”为评定运动员的动作完成情况，满分为10分。在正式的蹦床个人套路中，共有五名“技术裁判”，他们会按运动员的完成情况去即场评定“技术分”，其中中间三个“技术分”的总和为该套动作的“技术分”。 蹦床套路的另外一个主要组成部分为“难度分”，“难度分”的计算主要靠动作的翻转周数所决定，而且“难度帧辈⒉环舛ァＲ话愕亩 鞯哪讯确衷65分。世界顶尖运动员在训练时候，整套动作的“难度分”可达至17-185分左右，在2004年加拿大锦标赛上，曾经出现过185分的难度分。“难度分”加上“技术分”，便是一名蹦床运动员于个人套路中的最后得分。 在蹦床同步比赛中，“同步裁判”还会根据两名运动员的套路表演的同步性，评定该套路的“同步分”，“同步分”的满分为10分，“同步分”加上“技术分”再加上该套路的“难度分”为一套同步套路的最后得分。 体操成为专门的体育比赛活动，特别是成为竞技性体操，经历了一段发展与完善的过程。 以奥运会体操比赛记载为例，1896年第1届雅典奥运会，设立了鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠项目，还有爬绳。但没有自由体操项目，也只有男子体操比赛。 在以后的奥运会上，体操比赛先后增设了火棒操（后改为轻器械体操）、瑞典式体操、欧洲式体操等体操比赛。1932年洛杉矶第10届奥运会上，增设了自由体操，使竞技体操初具规模。1936年的柏林第11届奥运会上，体操比赛才真正形成目前的男子6项比赛；轻器械体操、瑞典式、欧洲式等体操比赛则从男子体操比赛中取消。这次奥运会还开设了女子体操比赛项目，但女子比赛项目的完善与定型是在1960年的第17届罗马奥运会才完成的。 中国的发展 [编辑本段] 中国的蹦床运动起步较晚，蹦床于1997年才被“国家体育总局”列为正式竞赛项目，在2002年成立蹦床国家队，但由于有良好的体操竞技基础，蹦床在中国的发展非常迅速，2003年第一次参加世界锦标赛中国队就取得女子团体亚军。在2004年的雅典奥运会上，中国蹦床夺得了一枚个人铜牌。并于2005年的世界蹦床锦标赛中获得男女子网上团体冠军。现在，中国蹦床队的目标已经设定为在08年北京奥运会上为祖国夺取金牌。在多哈，锻炼队伍，积累大赛经验，同时夺取金牌成为中国蹦床健儿的目标。 观赛指南 [编辑本段] 观看比赛应提前到场，比赛结束后再退场。进出场地要有序，不要拥挤，要尊老爱幼。 比赛时，不要随意走动，最好在比赛暂停或休息时再走动。 在场地内不要高声说话，应举止文明，不随地乱扔杂物，禁止吸烟。 观赛时应将手机关机或设置在振动、静音状态。 学习必要的竞赛知识，既要看运动员优美的动作，也要看其动作技术和风格。既要欣赏运动员精湛的技艺，也要感受他们的顽强作风和内在品质。既给本国选手加油，也给外国运动员鼓掌。做到热烈而不狂躁，有激情而不失分寸。 运动员做动作前需要排除一切杂念，宁神静气，做动作时要将全部精力集中在所要完成的动作上。观众此时应全神贯注地观看，不要鼓掌加油，不要欢呼，更不要喊运动员的名字。 拍照不要使用闪光灯，因为闪烁的灯光会分散运动员的注意力，影响运动员对空间高度和时间方位的判断，甚至可能造成比赛失误或者受伤。在运动员即将出场时呐喊加油，在运动员动作结束时鼓掌，才是得体而恰当的行为。 体操是由裁判员打分的项目，当你认为有裁判不公的现象时，不要起哄，不要冲动，要克制自己的情绪。这种不公也许只是因为你对规则了解不够，而鼓励运动员、理解裁判员，继续观赏下面的比赛是最好的选择。 比赛结束，离开场馆时，请将垃圾随身带出场外。

朱雪莹是北京人。

朱雪莹，女，1998年3月2日出生于北京市石景山区，中国职业女子蹦床运动员。隶属于的天津体操队，效力于中国国家蹦床队。

2013年，朱雪莹入选国家队。2019年，朱雪莹获得蹦床世界杯白俄罗斯站比赛中女子网上个人冠军。2021年7月30日，朱雪莹夺得2020年东京奥运会女子蹦床金牌。

2021年8月9日，为表彰我国青少年运动员的突出贡献，共青团中央、全国青联决定，授予朱雪莹“中国青年五四奖章”。9月，中华全国总工会决定，授予朱雪莹全国五一劳动奖章。

社会评价

朱雪莹腿部力量强、动作协调性好、悟性好、学动作快。虽然外表柔弱且话语不多，赛场上经常能爆发出惊人的能量，给人眼前一亮的感觉，深受很多观众的喜爱跟支持。她在赛场上的爆发力给人一种传递正能量的感觉，充满阳光灿烂的姿态，同时也是我们的骄傲，特别自豪。

朱雪莹非常自律要强，是个很好的苗子，她的身体素质好，身体协调性强，尤其是下肢的爆发力好。尽管她的力量不是绝对的好，但是她用力的那一瞬间的那种感觉特别好。

中国的蹦床运动起步较晚，蹦床于1997年才被“国家体育总局”列为正式竞赛项目，在2002年成立蹦床国家队，但由于有良好的体操竞技基础，蹦床在中国的发展非常迅速，2003年第一次参加世界锦标赛中国队就取得女子团体亚军。在2004年的雅典奥运会上，中国蹦床运动员黄珊汕夺得了一枚个人铜牌。并于2005年的世界蹦床锦标赛中获得男女子网上团体冠军。但在奥运会的预赛中，她在自选动作中出现重大失误，无缘决赛。北京时间8月18日晚21时在国家体育馆结束的奥运女子蹦床决赛中，预赛第一的20岁的中国小将何雯娜以3780分为中国蹦床队夺得金牌。次日21时，中国选手陆春龙以4100分夺金，董栋同时以4060获铜牌。