看脸是男神，看身材全垮掉，这10位男星有的驼背肚腩，有的瘦脱相

娱乐 圈中帅气男明星，各个高大帅气，颜值在线，他们在影视剧中的表现十分突出，帅气不已，被人们称为男神，在生图中，他们的脸依然好看，但是身材却垮掉。

1、张若昀减肥后暴瘦，现身机场双手青筋凸起

提起张若昀，他的《庆余年》当中的范闲角色，十分令人喜欢，张若昀的演技也因此受到了观众的更多的赞赏，而后他的影视剧作品越来越多，人们直呼看的过瘾。

同时，在生活中，她与妻子唐艺昕的感情生活十分甜蜜，他们的爱情让人们十分的羡慕。

张若昀会在备忘录上记下有关他心爱女孩的一切，他的温柔他的体贴只给他的女孩，真正做到了零绯闻。

二人也是双向奔赴，他们在不允许分手的国度爱尔兰结婚，如今有了女儿的他们生活得更加甜蜜。

但是，张若昀因为拍戏减肥 ，暴瘦太多 ，前段时间现身机场的他，让人们十分心疼。

张若昀的双手青筋暴起，俨然一副皮包骨的状态，黑色的上衣显得他更加瘦。

张若昀在采访中也表示，他是为了新剧合理减肥，没有危及到 健康 ，也告诫大家 健康 减肥，端正心态。

张若昀自己也曾经饱受舆论的风波，他和父亲张健之间的矛盾被人熟知，幸好他拥有了自己完美的家庭，有着漂亮的妻子和可爱的女儿，十分幸福。

2、“古装男神”林更新近日发福，大肚腩抢镜

林更新，他自称为“九亿少女的梦”，有趣的灵魂外面也有一副好看的皮囊。

他的眉目英气， “剑目星眉” ，有着东方男子的神韵。

他《楚乔传》中高冷公子宇文玥的形象让人很难让人将平时开朗幽默，一口东北大碴子味的“林狗”相提并论。

他与周冬雨搭档的戏中，他的表现十分突出，高大的身材令人安全感十足，演技实力受到观众的一致好评。

除了演技实力突出，他健硕的肌肉和老大的身材也十分让人羡慕，一身正装笔挺正式，精神十足，气质凸现得淋漓尽致。

但是最近的林更新却是让人们大吃一惊，近日的他，突然发福严重，棱角分明的脸部线条已经不明显，脸部圆润，小肚腩突出，站在清瘦的张若昀身边，他俨然一副中年大叔的模样，网友纷纷称他要进行身材管理。

虽然现在的他脸部颜值仍然很高，但是身材有些垮掉，肚腩突出，没有了古装剧当中的男主人公的感觉。

相信林更新瘦下来，会更加帅气，也希望他能够好好健身保持身材。

3、罗云熙头大肩窄太消瘦

罗云熙在新剧

《长月烬明》中扮演魔神，魔化的妆容配上精致的面容和高挺的鼻梁，十分吸睛。

他和陈都灵搭档，二人颜值十分抗打，让人不由得想要多看两眼。

罗云熙属于温润如玉型，他的古装十分贴合他的气质，古装美男让人不由得喜欢。

但是仔细看，会发现他实在太瘦了，华丽的发型和头冠会使得整个造型偏大，会给人一种“头重脚轻”的感觉，他的肩膀十分窄小，究其原因还是太瘦了。

为了贴合角色，他的妆容十分重，加上消瘦的体型，给人一种十分不协调的感觉。

现代戏中，罗云熙的“瘦”体现得更加明显，在剧中，他的颧骨高耸，脸部线条太过突兀， 从正面看，头大肩膀窄，成为了“排骨精”，由于太瘦，有一种“头重脚轻”的感觉。

近日，在机场，罗云熙的状态更加消瘦，33岁的33岁的他一身休闲打扮，蓝色棒球帽，宽松的上衣外套和短裤，很有个性。

但是，他的 状态却十分消瘦，一双筷子腿十分纤细，手指关节和青筋凸起，让人感觉好像轻轻动一下就会散架一样。

提起肖战，他在《陈情令》当中的表现十分令人心动，超高颜值和古装搭配显示出他的温润如玉的气质，古装美男子使得一众粉丝为之疯狂。

在《余生请多指教》中，杨紫和肖战的颜值十分高，十分符合偶像剧的氛围，但是两人的cp感却不高，二人的身高差距16厘米很符合最佳身高差，究其原因，可能是因为男女主的身形不匹配，因为肖战肩窄，男主没有一种可靠感和肩膀的厚重感。

相反，李现和杨紫的cp感会好很多，即使李现和肖战身高相似，但是李现的肩宽一些，和杨紫搭配起来看起来比较和谐。

在《陈情令》当中，服装有垫肩的设计，因此肖战的外形缺点暴露得不太明显，但是穿上薄衣，他的肩窄缺陷就很明显。

直角肩十分显气质，即使是顶流男神的肖战也避免不了肩窄的困扰，肖战是众多少女心中的男神，他出色的外表和身材令人心动不已，但是每个人都有自己的困扰。

肖战如今也不断尝试新的表演，提升自己的演技，也希望他的演艺事业越来越顺利。

肖战近些年来也饱受质疑和诟病，他从当红流量明星，到被黑粉黑到无可奈何，他从早期不被看好和重视的歌手到如今拥有几千万粉丝的当红明星，他的努力是不可置否的，也希望他的未来越来越好。

5、当红流量小生易烊千玺溜肩影响美观

tfboys易烊千玺，作为新生代偶像的他，努力上进，品学兼优，在学习上，他名列前茅，在演艺事业上，他一直打磨自己的演技，参演的**都是经典作品，被人们称赞不已，同时也获得了国内外大奖。

他的努力被人们看到，也被人们认可，成为当红流量小生，多次登上春晚，受到人们的称赞。

他的外表清秀，身形挺拔，妥妥的少年感满满。

但是对于他来说，也有身形上的苦恼—溜肩 。

在中央戏剧学院的宣传片中，生图中的易烊千玺在一众同学中显得瘦弱很多，头肩比例有些突兀，体型有些瘦，头部占比较大，因此看起来不是太过于协调。

分析原因，可以发现，易烊千玺有一些溜肩，而每次在发布会或者公开场合当中，经纪团队会给他试用肩垫，以此改善他的溜肩问题，以此改变他的身形缺点。

作为童星出道的他 ，唱跳俱佳，积极上进， 一路追赶自己的梦想，如今的他，涉足演艺圈，作为新人演员的他，演技却令人们惊艳，《长津湖》、《送你一朵小红花》等作品中的表演让人们感叹那个曾经小小的易烊千玺，如今也逐渐长大，能够独当一面了。

身形上有一些缺点，能够通过锻炼和外部垫肩去修饰，易烊千玺作为新生代偶像，他的未来可期！

6、人气偶像王嘉尔机场生图被爆身材“五五开”

王嘉尔，超高人气偶像，唱跳男神，专业的能力捕获一众粉丝，同时他平时的健身习惯使得他拥有一副超好的身材，此前拍摄的出水封面，湿漉漉的头发和健硕的腹肌，令人心动不已。

但是除了这方面，他的爱国情怀也使得人们对他增加了更多的好感。

王嘉尔的个人能力十分突出，被称为唱跳小王子，外表有型，五官能打，三观正，虽然身形有些硬伤，但是仍然受到大家一致的喜爱。

7、任嘉伦霸道总裁现代剧，身材引热议

任嘉伦和白鹿主演的《人生如故》当中，二人的状态十分好，演技在线，颜值颇高，剧情吸引人，但是最后以悲剧告终，也让很多剧迷难受不已。

他们在现代剧《一生一世》、《暮白首》中因为装扮的原因，刘海过于厚重，穿搭也显得身材不占优势，即使任嘉伦的演技十分在线，霸道总裁也很符合大众口味。

但是西装外套与古装不同，西装外套容易遮挡住腰线，显得他的身材有 些五五开，显示不出他的身材。

同时，他属于不留刘海更加干练有神的类型，在古装剧《锦衣之下》中，他的邪魅一笑令无数人心动，但是现代戏中，他的外表虽然端正大气，五官抗打，但是他的身材在西装下不占优势。

事实上，他的团队明显知道任嘉伦更加适合古装剧，他精致的面容和气质更加适合他的气质。

但是 作为一个演员来说，不能够长期地呆在自己的舒适区，需要去挑战和搜索不同的地方，认识自己的短处。

而且，作为演员来说，颜值和身材重要，但是演技和实力是最根本的地方，任嘉伦的古装剧虽然十分帅气，但是一直在古装剧发展难免太过单一，需要从不同的方向去发展自己。

8、军艺校草杨洋被指身材五五分

提起杨洋，惊人的颜值和精致的五官，以及忧郁帅气的气质令人着迷，他是公认的 娱乐 圈高颜值男神。

他一开始是从《红楼梦》中出道的，在红楼梦中，他忧郁高贵的气质，十分符合贾宝玉的形象。

后来的他又参演了《盗墓笔记》和《三生三世十里桃花》，这两部**一经播出，杨洋超高颜值和独特的气质捕获一众观众的心，俊秀的面庞让人不由得犯起了花痴。

但是杨洋的演技也受到了人们的质疑，大红大紫的他被黑粉质疑他

只靠颜值，没有演技。

但是杨洋的实力在每部**中也不断有所展现，他的演技不断在进步，他也很努力地增加自己的影片类型，古装剧现代戏和军旅片也不断涉及。

但是最近的他，被有关网友指出他的身材五五开，没有男神的大长腿。

在一次活动当中，杨洋身着西装，但是可能是衣服问题，使得他的臀部很大，上下身比例失调，杨洋具有 惊人的美貌 ，没有 拥有大长腿也并不是硬伤，因为他的演技逐渐趋向于实力派，在一定程度上拥有了盛世美颜，身材并不是最主要的因素。

9、内地“第一小生”胡歌驼背严重

提起胡歌，他是妥妥的男神，被称为“内娱第一小生”，在 娱乐 圈中可谓是一个特殊现象，作为帅气男神，迷人的气质吸引一大波女性粉丝，但是他的男粉丝竟然比女粉丝要多，这从其中便可以看出胡歌出色的人品和迷人的魅力。

最初的他在饰演《 仙剑奇侠传》系列中，风流倜傥的李逍遥被他饰演的淋漓尽致，不仅长相帅气， 演技更是一流，在《伪装者》中，他的每一个动作和眼神都表现的恰到好处，让人惊叹他的演技和实力。

《轩辕剑》和《琅琊榜》中，他所饰演的宇文拓和梅长苏，有着古装男神的神韵，潇洒飘逸令人沉沦。

但是现在已经年近40的老干部胡歌近日驼背严重，在伪装者中，他和王凯的对手戏当中，可以明显看出王凯的背部挺拔笔直，但是胡歌的 背部明显佝偻 ，有网友在意大利偶遇胡歌，之前高大挺拔的胡歌，突然驼背让很多粉丝难以接受。

不只是驼背，近日网友发出的照片中，能看得出胡歌十分憔悴令人心疼，也希望胡歌能够注意自己的 健康 。

10、“顶流明星”鹿晗驼背明显引起热议

鹿晗，是正宗的北京大男孩儿， 阳光帅气，清爽干净， 十分招人喜欢。

他之前作为偶像团体成员，粉丝多到夸张，“流量之王”的称号一点也没有夸大其词，他曾经的微博评论数破亿超过了吉尼斯世界纪录，搜索“鹿晗”的微博词条，热度达到3亿之多。

而对于鹿晗来说，出色的长相使他收获了一大批粉丝，当初在sm公司做偶像练习生的时候，他便开始了长达几年之久的练习生涯，独自远赴韩国，苦和累自然存在，他也通过自己的努力，不断练习，最终获得了人们的认可，在回国后也受到了粉丝的欣赏和追捧。

他后来参加了《奔跑吧，兄弟》，一改之前俊 美文 雅的形象，在综艺中他更多的像一个大男孩，爷们爽快，十分招人喜欢。 后来的他参加影视剧表演，但是因为演技饱受质疑，如今的他一直在提升自己的演技。

但是，鹿晗也存在一个问题，便是—驼背，他的背部驼背明显，“C字背”明显，粉丝多次提醒，原因在于早期做偶像练习生的时候，他需要完成训练，因此背部受损严重，驼背明显。

也希望鹿晗能够改变驼背的习惯，继续做一个阳光帅气的“小鹿”！

男明星外表帅气俊秀，但是身材方面也会存在各种各样的问题，有的驼背，有的大肚腩，作为男星也应该注意自己的身材问题。

不应该放弃身材管理，这会影响他们的事业，同时更重要的是也会影响自己的 健康 。

殷桃是 娱乐 圈里低调的女明星，出道多年来，不参加综艺节目，也不爱炒作，仅凭借实力说话，用《武则天秘史》、《鸡毛飞上天》等经典作品向观众们展现了精湛的演技。42岁的殷桃作为中年女演员，不缺资源，不愁咖位，一出场总能交出满意的答卷。

最近殷桃的电视剧《人世间》正在热播，这部由雷佳音、辛柏青、小宋佳、殷桃等实力派演员共同出演的年代戏真的太有感觉了，殷桃在戏中扮演的普通妇女郑娟，就是一个命运多舛的角色，在殷桃的诠释下，这个角色生动形象、温柔治愈，内心无比强大。

在荧屏前她是朴实善良的郑娟，在生活里她又是身材苗条的女演员殷桃，很难想象镜头前如此真实、有感染力的殷桃，私下里竟然如此自律。2月28号，殷桃在社交平台晒出了自己的健身照，直言自己在短时间内训练出的成果，现在可以好好开工上班了。

照片里，殷桃身穿白色吊带搭配运动短裤，腹肌线条十分抢镜，身上的肌肉相当结实，一看就是长期锻炼的结果，而不是为了逞一时之快，谁能想到面前的殷桃**已经42岁了呢？如此完美的线条看起来像20几岁的小姑娘，真的要给殷桃竖起大拇指了。

其实在此之前，殷桃一直都有健身的好习惯，拍戏的时候认真钻研剧本，休息的时候就把自己的时间都留给健身房，把每一次的健身成果都拍照留念，记录时刻努力的自己。所以说，42岁的殷桃做什么事都非常专注，正因为有了好身材，她穿什么衣服都非常优雅大气。

当然了，健身房里不止有好看的自拍，也有挥汗如雨的自拍。在我眼里，殷桃是一个非常真实自信的女演员，在镜头前无惧任何状态，或美丽、或疲惫，为了诠释角色扮丑、扮老都无所谓，只要这个角色足够真实就好，所以在健身房里看到殷桃健身的疲态也始终觉得这样子也很美，是变美的勋章。

作为一位实力派女演员，殷桃似乎从出道以来颜值就没有崩过，再加上这些年她保持了健身的习惯，42岁的身材看起来真的很像少女，被殷桃的演技折服之后，再一次被她的好身材给打败了！

很多网友看完殷桃对镜自拍的腹肌照，都感觉这样的状态实在太好了，哪里像42岁女人，真的是男粉丝看了会心动，女粉丝看了会羡慕。 娱乐 圈里有太多长得好看的女明星，不管从演技还是气质来说辨识度都没有殷桃高，有殷桃在的地方就有掌声。

如今殷桃与雷佳音合作的年代戏《人世间》真的太好看了，剧情、角色诠释、价值观等都处理得十分用心，太久没有碰到如此高质量的国产剧了。只见殷桃演哭戏的时候，眼角的那一滴泪都快流进了我的心里，很有感染力。

有实力、有颜值，如今连身材都管理得如此到位，腹肌线条确实抢眼，42岁的女演员殷桃给其他女明星的压力实在太大了，期待殷桃继续为我们呈现更棒的作品。

#殷桃晒腹肌# #殷桃年代戏卷王# #殷桃雷佳音隔窗对视太好哭了# #殷桃把郑娟演活了# #殷桃晒上班腹肌照#

我最受不了的男生穿搭第一种就是男生穿紧身裤豆豆鞋，然后上面也穿一个紧身的T恤，再带一个棒球帽，社会小青年的装扮，我觉得我特别接受不了，男生还是稍微胖一点更好看那种社会小青年瘦的像个猴子一样，没有一点精神气儿，还整天社会的，我感觉好搞笑。

第二种就是那种化妆的男生，然后打扮的还特别的妖艳，不男不女，其实现在很多装扮从外国流行过来之后，很多男生感觉就像变异了一样，没有一点阳刚之气，他们在穿搭上面比较女性化，然后那个妆容画的比女生还要硬，我觉得我接受不了那种，总觉得男生还是帅气更好看，而不是抚媚更好看。

第三种就是男生穿那种花花绿绿的衣服，男生还是穿一些黑白色的衣服，简单大方一些更好，这样既帅气又精神，整个人的面貌也让人欣赏，说话做事不要太娘，能够有一些力度就更好了。

第四种就是那种非主流的男生，穿着吊裆裤，裤子上面还有一个大链子，然后上面穿了一个特别大胖的衣服，脖子里面还带个大金属链子，整个人给人的感觉就是傻，并且他自己还自认为良好很自信的样子，我觉得我对那种人是完全无语，一点都接受不了，不过我也不会评价，也不会用异样的眼光看待他们，我只是在这里说说而已，毕竟每一个人穿么都有自由，我们不能够干涉别人，也不能够用语言去伤害别人。

像比较好看的迷你短裤的话肯定比较多的，像迷你短裤的话你可以选择就是说那种自己的肤色还有颜值来进行选择谜短裤基本上就是说搭配的话就是符合自己身材气质就行了

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如今的露脐装，女生真是人手一件，先不说衣品好看与否，它在展现女性身材这一块，真的是其它衣品望尘莫及，当然衣品惊艳，对于驾驭者的身材要求也是很高的，容不得你有半点赘肉，稍有腹部有一丝丝赘肉，显得油腻不说，还会拉低美感度。

殷桃相信大家再熟悉不过了，内地 娱乐 圈的影视剧影后，大家公认的实力派演员，不过这几年殷桃也是呈现出了自己偶像派的一面，在穿衣打扮这一块，殷桃一改以往女强人的风范，开始走起了性感减龄的风格，真是叫人大开眼界，尤其是姐姐这身材，简直美得过分。

穿搭小知识：牛油果色T恤露脐装，色彩鲜艳又性感

露脐装款式丰富，随着色彩、版型的不同，呈现出来的效果也是大不相同，不过最亮眼的莫过于修身的版型，紧贴驾驭者的身材，勾勒出曼妙身形，不过露脐装好看是好看，但是对于驾驭者的身材要求太高，容不得你有半点赘肉，不然会显得很油腻，甚至拉低美感。

深夜还在健身的殷桃是真的自律啊，为了好身材这位40几岁的老戏骨也是够拼的，可以看到处于健身中的女神，身着一件牛油果色的露脐装上衣，修身的版型勾勒出苗条曲线，整个打扮又惊艳又性感，非常好看，没有一丝丝的赘肉，大汗淋漓那肌肤格外的迷人。

穿搭小知识：上短下短，“川”字腹肌老戏骨少见

露脐装的搭配恐怕是上衣单品里最丰富的款式，跟所谓的裤装裙装都能完美结合，不过对于运动健身中的女性来讲，无疑裤装是最合适的，尤其是短裤之类的单品，运动有活力，还显得舒适，几乎没有束缚感可言，如果想要呈现出不俗的 时尚 感，套装最佳。

可以看到殷桃在对于打扮方面真是越来越上手了，同款式的五分短裤，短到腿根的短裤尽显出细长的腿型，大小腿都快成一条线了，不过最亮眼的还是姐姐这身材曲线，饱和度较高的色彩加上大面积的露肤，满满活力范的同时尽显苗条身材，整个身材没有一丝丝的赘肉，这样的身材在老戏骨里还是很少见的。

穿搭小知识：黑白露脐装短裤，俏皮又惊艳

其实说到运动健身的打扮，可以发现殷桃这样的款式还真不少，各种饱和度不同的色彩，但是你会看到姐姐选择的款式都是很有细节感，上述那一身是牛油果的配色，比较鲜艳，相反这身黑白色的露脐装配上短裤，色彩暗淡，可是呈现出来的效果却无比亮眼，经典的黑白配色百搭又好看，尤其是黑色还有着显白的效果，肤色一下子白皙了很多，年轻漂亮，美得过分，自律的同时也不忘保持 时尚 感。

QS：殷桃上班生活中的造型如何？

选择Tips：高级惊艳型

礼服裙虽然受限于场合还有款式的缘故，风格都比较单一，但是你可别小看礼服裙的魅力，性感惊艳，尤其是在衬托驾驭者的气质方面，那叫一个亮眼。殷桃这身黑色垫肩式的长裙，采用镂空束腰裁剪，这隐约可见的肤质还有这身段，曼妙有型，既展现了女王本色，还凸显出女性的独有魅力。

选择Tips：优雅气质型

很多女生对于纯色一直都是心有芥蒂，觉得纯色不管什么衣品，都呈现不出出众的 时尚 感，其实当下的潮流圈，面对纯色都是直接选择露肤，不过露肤具有一定的出错率，相比之下没有选择 时尚 元素还有利用材质来得保险。殷桃这身缎面材质的衣裙打扮，采用真空V领造型，优雅精致中带着一丝丝的小性感，非常好看。

选择Tips：简洁利落型

西装如今一跃成为大众必备的款式，不是没有原因，首先在款式方面，西装也是一改以往的正式严肃感，各种风格完美呈现，其次随着搭配方式的改变还有穿衣的变化，西装越来越惊艳了，殷桃这身西装搭配牛仔裤，简单归简单，可是重在百搭不会出错，很适合日常穿搭。#秋日好时光#

冬天不宜穿短裤跑步，低温对身体有不良的刺激，尤其运动后出汗，寒风或低温都容易对机体造成损坏。

冬季跑步要穿多层衣服，随着跑步进行，身体暖和了可以脱掉外层的衣服，但是也会穿长衣裤保证基本的温度。运动结束后及时穿上厚衣服，保暖是冬季运动的头等大事。