女生是怎么看待腹肌男的？

男神会因为腹肌而加分，但你不会因为腹肌就变男神。不是说你有腹肌女生就一定会喜欢你，长的好看才是王道。况且腹肌不难练，经常运动的人只要体脂不高，腹肌都很容易出形状的，很多女孩也能练出腹肌。

女生喜欢有腹肌的男生是基于有腹肌的男生更健康阳光，更有活力。

腹肌是人体的核心肌肉，漂亮的腹肌的确可以让自己更有魅力，这是健康健壮的标志，也是现代人都追求的目标。

女生喜欢一个男生除了性格外，第一直观的感受是体格的健壮，有腹肌的男生的确更有魅力。

　有人说女生喜欢有腹肌的男生，就像男生们喜欢36d大长腿的女生一样，能直观的体现出一个男生的很多特质，比如说自律、阳光、帅气。那是不是说男生只要有腹肌就能讨女生喜欢呢没有腹肌的男生就不讨女生喜欢吗没有腹肌难道要锻炼腹肌了吗

　一、女生喜欢腹肌男生的原因

　其实我们说女生喜欢腹肌男生，是因为女生都喜欢被保护的感觉，而一个男生要是有腹肌的话，那就说明他身体比较强健，可以说腹肌是强壮体魄的一部分表现。而且女生在不了解男生其他信息的情况下，只能从外表可以进行浅显的分析。

　首先有腹肌的男生身体比较好，给女生安全感;其次好身材靠自律，说明男生是一个有毅力的人，不是一个懒惰的人;最后，爱美之心，人皆有之，其实不止女生喜欢腹肌男，大多数男生对于腹肌好看的也会心生羡慕，好看的皮囊总会让人目不转睛。所以女生第一眼会喜欢上腹肌男生就很正常了。

　当然，我们说女生喜欢腹肌男生只是从第一眼积累出来的，毕竟近视的人多，很少有人上来就能发现心灵美。这个“喜欢”只是肤浅的肉体喜欢，不管这个人是谁，这个身体都会令人喜欢。

　二、男生没腹肌就没机会吗

　女生第一眼可能会喜欢看起来高、富、帅的男生，然后接触下来之后女生再考察男生的人品、性格、修养，可能最后才轮到爱好。所以那些想单纯靠腹肌吸引妹子的做法还是不靠谱的，可能你一开始确实能够吸引女生的眼球，但接触下来女生觉得你没内涵，还是不会喜欢你的。所以不管男生有没有腹肌都需要努力在其它方面提升自己。

另外，在追女生过程中，男生有腹肌可能是加分项，但不是决定项，毕竟腹肌理论上人人都可以练出来。找喜欢的人，还是应该考虑全面一点，不要仅仅因为某一点。瘦子练出腹肌比较容易，但胖一点的话，想练出腹肌还是很难的。保持腹肌更难，那得非常自律才行。

　对于有腹肌的大多数汉子，女生当然会喜欢。但是对于女生喜欢的人，不管这个男生有没有腹肌，只要是她喜欢的男生人，软绵绵的大肚皮都是最好的。所以看出来了吗有腹肌并不是绝对就能追到女生的。

我会觉得有腹肌的男生肯定是经常健身或者运动的，运动过得肌肉会展现出一种很美的线条感，是一种健康的力量之美。男朋友就有腹肌我没事就喜欢摸摸，迷恋这种紧实饱满的肌肉，感觉像上瘾一样。怎么说呢就像男生喜欢胸大的女人一样，这种诱惑是一样的。

男生有腹肌，不仅仅可以摸，穿衣服也会好看一些，看起来会更有型更酷一些。而且我感觉谨慎的男生会更自律，因为健身真的不是一件非常容易的事，他要努力的改变自己的饮食，还要坚持去锻炼，人都是有惰性的，经常会偷懒，我们会想要放弃但是好身材说放弃那可就没了，所以健身还是要很大的毅力的。

有腹肌的男生会看起来更健康会更更加阳光。阳光的人应该会更受女上生的欢迎吧。女生都是这样的。我相信有腹肌的男生始终会更受欢迎的。

女生如何看待腹肌男？如何有效锻炼腹肌？腹肌男是很多女人的向往，男人的腹肌离不开性。腹型男会刺激女性发生关系的冲动，女生面对腹型男很难控制。腹肌应该怎么练？

如何有效锻炼腹肌？

腹部翻滚是很好的运动，对男女都很有效。可以减脂强肌。刚开始的时候，根据你的速度，可以承受一点加速度和次数，渐渐的可以加到几十到几百组。组间短暂休息后，可以停下来继续，这样每天有半小时的卷腹时间是有效的。当然，腹滚要注意动作的准确性，利用腹部力量的效果。如果你觉得背部疼痛，脖子后面有问题的位置，而她的爱人也有一个有趣的腹卷造型，这样可以避免运动太久后感到疲劳，用平板支撑身体。

小心，小心，小心！切记不要崩溃，不要把背放低到极限。也可以在基本能坚持几分钟甚至几个小时后，再考虑用单臂支撑做俯卧撑。

简单的俯卧撑绝对不是锻炼的重点。在做好基础俯卧撑的前提下跳。当然，要保证你的心脏能承受这样高强度的运动，如果你不能马上停下来，因为这个俯卧撑只有在你的心肺功能极其良好的情况下才能持续。注意你的饮食：

吃食物时，尽量少吃淀粉含量高的食物，如米饭、面食、面包等。代替瘦肉、鱼、蛋、蔬菜和甜度较低的水果。

第一眼看上去，很性感，有腹肌的男生，腰线一般都比较好，如果有点小肌肉，简直眼睛都拨不出来啊。

能出腹肌的男生，肯定是有毅力的男生，在背后付出了大量的努力与坚持，不管是锻炼，还是饮食，或是生活习惯，可能同时还要面对其它人的不理解和嘲笑，所以我是非常佩服的，特别是减下来的男生。

有腹肌的男生，精神气质一般都会很好，看起来就给人一种很舒服的感觉，特别是爱笑的，他们的情绪会感染身边的人。

我觉得女生喜欢有腹肌的男生很正常啊，因为这样的男生代表的是一种生活态度。男生有腹肌代表这个人喜欢健身，有自律性，并且这样的男生比较阳光开朗，而且很健康。所以很多的女生会去找一个这样的人做自己的男朋友。

还有就是有腹肌的男生看上去非常有力量，所以就会有安全感，安全感对于女生而言非常的重要。并且男生能够有腹肌是很难做到的，因为这对平时的饮食有严格的要求，而且还需要每天都要进行锻炼，所以没有毅力的人是无法做到的。因此拥有腹肌的男生每天都要严格的控制饮食，并不间断的进行锻炼减脂的行为。所以有很多的人就会认为有腹肌的男生是比较自律，而且非常负责任，这两点对于女生而言，就能够在心理上带来一定的安全感。

其次是因为审美的缘故，当然男生拥有腹肌，那么就会给视觉上带来一定的冲击，很多的女生认为这展现的是一种人体美，所以会认为拥有完美腹肌的男生才是最有魅力的。因此有很多女生会对有腹肌的男生产生好感，甚至有想要恋爱的冲动。

一般女生都是力量比较薄弱的，当男生有腹肌就会给人一种非常有力量的感觉，所以我觉得女生喜欢有腹肌的男生，也是一种心理上的互补。综上所述，我觉得很多女生喜欢有腹肌的男生，很大的原因在于有腹肌的男生看上去有力量、有魅力。而且在心理上，有腹肌的男生会给女生带来很大的安全感。