身材和脸你选哪个?

身材和脸你选哪个?,第1张

我应该会选择脸,因为脸现在就是你在社会中的第2张通行证,颜值是在这个社会非常重要的一个东西,而身材的话,你可以去锻炼去保持出来,如果你是长得好的话,不管是在爱情还是事业上都会有对你一定有的帮助,

  站在一个女生的角度上来看,我更喜欢一个长相好,皮囊好的女生,比如说走到街上,看到一个身材很好的女生,我只会感叹一声,她的身材真好,但是如果看到一个貌美如花的妹子走过来,不管她身材怎么样,我真的会假装不经意地看她很多眼。

  我觉得一直看着一个人的脸蛋,他的眼睛,他的嘴巴,他的笑容都会影响着自己,身材和脸蛋不同,好身材并不是时刻都能在任何场合,在任何人面前展现的,毕竟穿衣得体是一种礼貌。另外,脸蛋是天生的,不可以改变。相反,任何人都可以通过后天的努力练出好身材。

  作为女生的想法,是觉得脸更重要,但是作为一个男生呢?

  

  我曾经问过我的一个关系很好的男性朋友,他斩钉截铁地告诉我,所有男人都喜欢好身材, 他告诉我在寝室里,讨论最多的不是一个女孩子的脸,而是她前凸后翘的身材。

  对此我真的有些不解,所以约了好几个关系还算可以一点的异性朋友去街上玩,当时故意提起了对面走过来的一个女孩,她的脸长得很精致,但是她的身材就只是一般人,甚至有点微胖,他们只是给我回了一句,嗯嗯还可以。

再碰到身材特别好的女孩子,他们嘴上不说,眼睛却在偷偷地看那些女孩,我这才发觉,我的朋友真的没有骗我,男人看的的确是女人的身材。

  人最重要的不是脸蛋也不是身材,而是生活的方式。脸蛋和身材都是生活的一面镜子,可以折射出你近期或者过去的生活状态。所谓面由心生,也就是这个道理。每个人或多或少会觉得自己长得不够俊俏,不能靠脸蛋吃饭,但是绝不能因为长相的不出众而放弃其他方面。

很多人会有这样的问题,自己健身多年,一直想要拥有匀称漂亮的八块腹肌,但是不管怎么练,就只有六块;甚至糟糕的是,两边的腹肌一点都不对称;更有甚者,一部分朋友还没有找到锻炼腹肌的方法不知道怎么练,一块都没有。瞬间感觉练腹肌太难了有木有。所以对于那些健身多年,却连腹肌都没有的话,应该也是不好意思说你已经有好几年的健龄了吧!因为毫无说服力呀!

对于专业的健身朋友来说,除了要拥有一身紧实漂亮的肌肉外,腹肌也作为另外一件秘密武器,两者构成健身朋友展示训练效果的重要组成部分。当然了,你一定会羡慕这种两者皆有的身材,会暗自揣测为什么自己一直没有能够练出傲人腹肌

答案是对于不管怎么练都练不出八块腹肌的朋友来说,可以明确的告诉你,腹肌的“块数”是天生的!并不是说你想要练出几块就有几块的。真的吗确实是这样哦!平常我们经常聊天所说的几块腹肌,通常指的就是腹直肌,腹直肌其实是一块肌肉,附在它上面的腱划使得它看起来像好几块。

重点来了!!腱划的数量决定着你腹肌的“块数”。如果左右各3道腱划,也就是你会拥有6块腹肌;如果左右各4道腱划,你就能够拥有你梦寐以求的8块腹肌啦!对于腹肌不对称的朋友来说,应该是下面这种情况,比如左边4个腱划,右边3个腱划,你就顺理成章的拥有了7块腹肌了。

现在你能够理解你为什么拼命练都练不出8块腹肌了吧!因为腱划数量是天生,如果你天生就是6个腱划,是永远不可能练出八块腹肌的,其二,如果你的腹肌天生不对称,也是不太可能练出对称的腹肌的。还有的健身朋友不是没有腹肌,而是你没有找对正确锻炼腹肌的方法,练出腹肌,训练方法是关键。腹肌每个人都有,腹肌和人的体脂率有关,男士体脂一般要在15%以下,女士在17%以下,才会出现比较明显的腹肌,对于没有腹肌的人,总结一下,就是你的体脂率太高了,或者说你的脂肪层太厚了。

当然了,想要练出理想的腹肌,找对方法是关键,腹直肌通常被分成上腹和下腹,练上腹的经典动作是卷腹,练下腹的经典动作是举腿,关于具体怎么练,下一篇文章告诉你哦!

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