​演员艾伦佩吉首晒泳装照，胸部平坦还有腹肌，他真的“变性”了吗？

说到艾伦佩吉这位女演员，置信大家对她并不是很熟习，可是当提到她饰演过的**《X战警：破釜沉舟》、《盗梦空间》就会立马想到她的容貌，毕竟她在这两部**中给大家留下的印象太深入了，特别是《盗梦空间》中的阿丽瑞德妮更是让她吸粉无数。

往常随着时间的流逝演员艾伦佩吉也曾经34岁了，其实这个年龄关于很多女明星来说也不算太大，也正是事业开展的巅峰时期，不过艾伦佩吉这几年开展的也不错，固然**不多，但是其它方面资源也是超好，可是大家比拟关注她最多的还是她在性别上的问题，毕竟这样的事情在普通人的眼里是很难承受的。

大家也晓得文娱圈有很多明星在本人的性别上有不同的见地，有的女人想变成男人而有的男人想变成女人，其中大家熟习的金星就是从男人胜利变成了女人，而我们议论的演员艾伦佩吉是从女的变成了男的，记得她在五月初的一次访谈中，他分享了本人承受上身性别重置手术的阅历，描绘这个身体转变的过程不只仅改动了本人的生活更是救了本人一命。

就在大家议论她能否变性胜利的时分，演员艾伦佩吉在本人的社交平台上发出一张露上身照片，并表示这是本人作为跨性他人的第一条泳裤。小同伴们晓得后也是纷繁前来围观和观赏，来看看她到底是不是胜利完成本人的幻想，其实早前她就登上了《时期》杂志封面的首位跨性别男性惹起大家的热议。没想到的是这次演员艾伦佩吉居然在本人的空间晒出她的泳装照，从照片中我们能够看出她不只胸部平整，还有腹肌，疑似变性胜利。据悉在去年年底，艾伦佩吉正式宣布为跨性别者，并改名Elliot Page 艾略特·佩吉。除此之外她还在访谈中呼吁给予跨性别更多的医疗资源，和进入体育竞赛的时机。

当演员艾伦佩吉承受采访的时分记者问她：最快乐的事情是什么？佩吉答复说，是很小的事情，比方在沐浴后能够触摸本人的前胸，直视镜中的本人说“这就是我。”其真实她9岁时分她就认识到本人想做男性，并将头发剪短。或许是由于太多的缘故没有完成，没想到长大后真的完成了本人的幻想。

其实观众和粉丝家看到往常的艾伦佩吉也是真心祝愿她，毕竟每个人都有每个人的活法，只需本人幸福快乐就好，不过还是有很多人感到可惜，毕竟她原来的女孩样子真的超级美，又甜又酷的。如今变化有点宏大了，不过还是很酷的！她不只变性胜利还在2014年正式宣布出柜，2018年与女友Emma Portner结婚。

演员艾伦佩吉首晒泳装照，胸部平整还有腹肌，疑似变性胜利。据悉大家也都是从小时分看水果硬糖认识她的，然后媒体整天猜想她的性取向，到看着她往常英勇出柜为本人所处的群体发声，无论是美少女艾伦佩吉还是帅哥艾利奥特佩吉，都希望她能开心。大家是不是也被艾伦佩吉的英勇所信服。

艾伦佩吉是一名演员。因为演惊悚**，科幻动作**以及喜剧**《朱诺》《盗梦空间》等，在好莱坞一夜成名。

有些男性长大后总感觉自己是女人，而有些女人总感觉自己是男人。为了让自己变成心中的样子，很多人通过手术改变了自己原本的生理性能。艾伦佩吉变性后首晒泳装，他曾经出演惊悚片和科幻片被广为人知。生理上他表现为女性，但是自己始终认为是一名男性，因此，一直渴望成为真正的男人。

好莱坞女星艾伦佩姬

艾伦佩吉是一名加拿大影视演员，出生在加拿大新斯科舍哈利法克斯。凭借喜剧**《朱诺》获得喜剧类最佳女主角奖和奥斯卡金像奖最佳女主角奖。凭借《盗梦空间》获得最惊骇表演奖，并改了自己的名字。她的演技非常好，在每部作品中都展示了自己非凡的才华。

艾伦佩吉变性后，首晒泳装自拍

如今艾伦佩吉变性成功。曾经影片中令人喜爱的懵懂少女，如今却已经变成了一个阳光帅男人，真的是物是人非了。在自己的社交账号上晒出了一张站在泳池边上的照片，已经妥妥成为腹肌明显的一位男士。艾伦佩吉在自己的社交账号上配文写到：这是自己作为跨性别者的第1条泳裤。他终于彻底实现了自己的性别跨越，因此在照片中可以看出很开心，也很轻松。

艾伦佩吉敢于做真实的自己的勇气令人钦佩

不是所有的人都能够勇敢做自己的。艾伦佩吉无疑是勇敢的，他不畏世俗，大胆活出了自我的勇气是令人钦佩的。我国演艺圈中著名的主持人金星也是一位变性人。如今也是潇洒自信，真正活出了自我。希望他们永远保持这种潇洒自信的样子！

游泳是可以锻炼腹肌的，很多人都是为了练出腹肌去游泳的，想要游泳练出腹肌需要好好努力坚持哦。

游泳能锻炼腹肌吗

游泳是可以帮助锻炼腹肌的。

游泳的四个泳姿对于腹肌都有一定的锻炼效果，其中效果最为明显的是蝶泳和自由泳。蝶泳是靠腰腹带动腿部整个下肢做海豚腿，因此对腰腹力量和协调性要求非常高，蝶泳对腹直肌锻炼是立竿见影的，因此蝶泳选手往往拥有强大而漂亮的腹肌。而自由泳也是锻炼腰腹肌肉很好的运动，自由泳的打腿首先就是从腰腹部发力的。

游泳小知识

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。

我国历史悠久，水域辽阔。记载中游泳，始于五千年前。但游泳作为一个体育项目得以发展还是近一两百年的事。

1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大城市相继出现。

1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。

1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会(现英国业余游泳协会前身)并把游泳作为一个专门的运动项目正式固定下来。并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界。随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡;竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

游泳为什么浮不起来

浮力的大小取决于物体比重的大小

游泳者刚开始熟悉水性的时候，总会学习到水中漂浮。很多人不明白为什么总是漂浮不起来，而且总是不到一会就下沉的特别的厉害，到底为什么呢让我们一探究竟吧。根据阿基米德定律，物体在液体中所受到的浮力，等于该物体所排开的液体的重量。根据这个定律我们得知物体在水中是否沉浮取决于物体比重的大小，物体比重大于水的比重就会下沉，如果小于呢就会上浮。

阿基米德定律

什么是比重呢比重其实就是常说的密度。水的密度是10克/cm3;，也就说10克每立方厘米。那么人体的密度是多少呢根据资料查阅是人体的比重是096~105克/cm3;。人体各部分中脂肪的比重小于水的比重，幼儿肌肉比较低，比重小，肥胖的人脂肪多容易浮起来，干瘦体型的人脂肪少所以比重大浮起来会很困难。然后呢女子体内的脂肪占体重的25%，而男子只占18%，因此呢女子要比男子容易在水中浮起来。还有就是儿童的骨骼未发育完善，比重是比较小的，老年人的骨骼比较老化，比重较大。所以儿童容易浮起来，老年人浮起来会比较困难。

呼吸对身体漂浮的影响

人体的比重接近水的比重，约为096~105克/cm3;。人的胸廓与肺部器官通过吸入气体并且有节律性的改变人的比重。吸气后人体体积变大，比重变小，比重值就变成了096~099克/cm3;，这时候人体就可以浮起来了。呼气后体积就减小了，比重变大了，然后就会增大到102~105克/cm3;，身体会下沉。也就是说如果充分吸气呢人体是完全可以漂浮起来的，因此游泳时胸腔中还是要保留一部分气体的。通过肺部的呼吸对身体体积变化的控制，就可以影响并左右人的比重，这是具备漂浮能力的关键因素。

如何游泳

游泳虽然并不是一项难度较高的运动，但对于初学者来说，如果没有掌握好技能，入水后会感到游起来很困难。那初学游泳需要掌握哪些技能呢如何游泳才能游得快

1、呼吸

水中呼吸和陆上呼吸完全不同，因为在水下，人如果直接用鼻子呼吸，鼻子很容易进水，出现不适。所以，要掌握水下呼吸的方法。水下呼吸主要分憋气和吐气两种。憋气前，人需先吸满一口气，然后沉入水中，划水，蹬脚，再抬头，吐气，以此循环往复。

2、平衡

人在陆地上不会受到浮力的干扰，但在水中很容易受浮力影响，以致身体难以保持平衡。在游泳过程中，需要调整身体，伸展手臂，摆动双脚，让人体重心前移，做到身体平衡成流线型。

3、放松

游泳最重要的是要放松，因为如果太紧张，身体根本无法浮起来。若初学者怕水，应先克服怕水心理，再练习上浮的动作，这样才能充分放松身体，让身体浮起来。

如果现在小编问你最想找谁当男朋友，估计大多数女生都会用一个声音回答：李现。李现的名字你一定很熟悉，甚至也知道，也一定是听到很多人谈论他，甚至也知道，也一定是听到很多人谈论他，李现因为在电视剧《亲爱的，热爱的》中饰演韩商言，而让大家印象深刻，并且成为很多女孩子心中的“七月男友”！

但我们都知道，很多男人喜欢炫耀他的戏剧人物，但现在证明没有好身材，毕竟，现在的火，它的力量是不可分割的，之前他还主演了很多电视，你可以看到他在游泳池里。有人注意到他的八块腹肌。毕竟，作为我现在的男朋友，这让我很开心。然而，如此强健的古铜色肌肉会让你感到不适吗？人红不多，李现在各种各样的也被网友挑出来了。更让人惊讶的是，身材火辣的李现也同样可爱。李现的身材很好，你认为他的身材在娱乐圈能排到什么位置？让我们来看看其他名人的腹肌。

只要看看吴京的身体，你就能看到一两个。他真的为一部**付出了很多努力。而随着该系列**的走红，他也一飞冲天，不知道大家是否还记得他在剧中这夺人眼球的一幕？彭于晏也是一位非常执着的男明星。他经常为了拍**而折磨自己。我不知道他需要花多少力气来锻炼腹肌。吴彦祖看起来有很高的评价，很可能是在国外长大的他习惯了，享受休闲，经常出国游泳，八块的腹部和水波纹完美的好身材，到目前为止是无数人神的人的想法。在很多人的眼里，王宝强是一个相当邋遢的形象，但没想到的是，经过锻炼，王宝强的帅出了天，他的外表水平有所提高，整个人充满了男性魅力。在沉迷于奶茶之前，周杰伦其实是相当优秀的，但也许很多人之前都没有想到他有这么优秀的腹肌。周伦的腹肌属于边线不直的类型，也应该是很多男人向往的类型。看到上面这么多男明星的腹肌，你认为李现能排名第几。

谢霆锋的身材确实是很不错的，可以称得上是绝绝子。从照片上可以看见谢霆锋的皮肤是黝黑的，上身的曲线非常的流畅，腹肌、肱二头肌以及胸肌都是有的。这也是谢霆锋努力的结果，平常肯定特别热爱健身与锻炼，对于饮食也是比较注重的，不然身材不会保养的这么绝。

现在女明星对于身材是非常重视的，一直在进行内卷，比如说天鹅颈、直角肩、漫画腿和A4腰。而男明星也是比较重视身材的，特别是那些比较喜欢拍武打**以及动作**的明星，对于身材的保持可能要比女明星付出的心血还要多，比如说谢霆锋。谢霆锋拍摄的影视剧是《海关战线》，所以就有一些在海边的镜头。有网友在海边玩耍，正好看到了谢霆锋就拍下了照片，并且传到了网络上，可以看见其身边有很多的剧组工作人员帮他整理妆容，还在身上涂抹了一些东西，看起来是比较忙碌的。

虽然上身赤裸的，但下身穿着长裤，超显眼的八块腹肌以及硕大的肱二头肌真的非常的引人注目。网友认为这样的男明星是很有男子气概的，能够在如此的年龄保持如此的肌肉是非常不容易的，看得出为了拍好这部戏，确实是做出了很大的努力。现在很多人在拍戏的时候只会念一二三四，有一些镜头还是抠出来的，这么认真拍戏的男明星是比较少见的，也希望谢霆锋能够给观众带来更多更好的作品。

早在这之前谢霆锋还在网络上晒了自己受伤的照片，也是让网友比较心疼的，也看得出谢霆锋对于拍戏是非常认真的，任何事情都是亲力而为的，对于打戏也是特别执着的，不会用替身。