唱歌气不够用小技巧

唱歌气不够用小技巧

　下面是我为你带来的唱歌气不够用小技巧 ，欢迎阅读。

　 五个气息训练方法

　1、悄声数数法

　先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。

　2、压腹数数法

　平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。（学唱歌到紫薇花音乐6588669）

　3、跑步背诗法

　平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

　4、极速换气法

　选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

　 总结：

　气息是人体发声的动力和基础。在唱歌时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。

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坚持一星期气息又长又稳

1、软口盖练习法

即最常见的是“闭口打哈欠”打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气

2、压腹数数法

平躺在床上，在腹部压上一摞书吸足一口气，开始从1往后数。

这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横隔膜的控气力度的目的。

做这个练习时开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习

3、气声数数法

先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话样。

和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。

4、跑步背诗法

平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗

开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

5、偷气换气法

选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去: 在气息不足时运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。

所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力

6、狗喘气法

狗喘气是一个非常实用的气息练习可以练肺活量、横隔膜力量等大家都看过狗热的时候，伸出舌头，在那里哈哈哈~~

我们练习的时候同样伸出舌头，学狗哈哈哈哈~~快速的有力的，只有你的肚子在不停的收缩，你的胸口是相对稳定的，这样的练习对肺活量的提高有很大的帮助。

　　想学好 唱歌 就要学会练气息的 方法 ,那么我们应该如何练习气息呢？下面这些是我为大家推荐的关于练气息的方法和技巧。

　　练气息的方法和技巧

　1:“深吸慢呼气息控制延长练习”(“弱延音”练习)。

　其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

　2:“深吸慢呼数字练习”

　我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：

　A数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，一口气反复数，数到这口气气尽为止。

　B“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。

　C数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。

　数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

　3:“深吸慢呼长音练习”

　经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。

　一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

　4：“托气断音练习”

　这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，练好这些，就算是把声乐的基本功练好了。

气息训练的五种方法

　1软口盖练习法

　最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

　2压腹数数法

　平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。

　3气声数数法

　先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。

　4跑步背诗法

　平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

　5偷气换气法

　选一篇或一段长句较多的 文章 ，用较快的速度读下去;在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

简单有效的练气息技巧

　1、气息长短训练。念数字 ，一口气能念多少念多少，随着练习时间的增加，一口气能念出的数字会增加。

　2、气息控制训练。

　a 一伸一收练习长音

　b 一强一弱练习歌曲。

　c 吹气作气息均匀练习。

　3 换气技巧训练。快吸慢呼，体会跑步后的张口喘气。

　这种气息训练方法简单有效。可以随时练习。慢慢养成了良好的科学的呼吸习惯。气息运用熟练后 可争取在唱歌中忘掉方法，让科学呼吸成为本能，成为自然，你的气息关即可通过!初练之人，可以每天一小时以上。每天 不一定固定时间段，兴趣来了随时都可以练。但不宜饭后半小时内练气息。

气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。 稳定、持久、弹性是气息练习的三大要素 ，除此之外还需要注意腰腹的控制力。腰腹的控制力指的是：说话的时候感觉膈肌处在发力，这就是腰腹部力量对声音的支持，有这样的力量支撑，说出来的声音才是有变化、有力度有支撑的，不然声音会软绵无力。

这种技巧也被称为 “胸腹联合呼吸法” ，生活中，大家本能的就是做浅呼吸，即胸部呼吸。而用这样本能的呼吸方式发音，会很容易疲惫，声音也比较干平。而通过胸腹联合呼吸法， 发出的声音有腰腹部腰腹部力量的支撑和控制，因而张弛有度，圆润饱满，洪亮有力。

今天就给大家说几个方法，帮助大家找到腰腹的控制感，感受声音的通畅度。练习时最重要的还是从气息源头入手，很多人说话最大的问题就是气息不通畅，让气息通畅最重要的一点就是气息要完整的放出来，而不是收回去，气息收回去说话会导致声音被卡在嗓子那。所以在练习的时候要让自己所有的气息往外吐。

方式一：著名且经典的闻花香大法。 想象自己身处一个大花园当中，身边都是自己喜欢的花 ，然后全身放松，想象自己想把所有的花香都吸入体内的状态。长长的吸入，然后再呼出。 吸气的时候一定要彻底 ，感觉自己吸满了， 吐出气息的时候不要犹豫，要瞬间、全部、彻底的吐出 ，最后体会快没气的时候腰腹的紧张感。通过不断练习，使气息通畅，声音也充满通畅感。

（请比四字弟弟再用力10倍，谢谢）

这样的呼吸方式肯定是日常生活中不会接触到的，刚开始练习时会产生缺氧的感觉，这是正常现象，勤加练习才能有所突破并运用在实际配音中。 

方式二：深深地叹气。 用手抵住膈肌 ， 深深地用气息去叹一口气，感受气息下沉的感觉，气息往下走的同时感受腰腹部的力量感，膈肌也是一种收紧的状态。

方式三：搬重物或者想象自己搬重物。 在搬东西的时候，核心肌肉群用力，有一股力量在用力往下拉坠。通俗点来说就是体会说话的时候肚子疼的感觉，找到这种感觉后，将这样的感觉运用起来，那么你说话的声音一定是通畅的，有底气的。

除了上述的几种方法外，常用的气息训练方法还有：

软口盖练习法： 最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

压腹数数法： 躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加。

气声数数法： 先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。数数时尽量不撒气、不漏气。

跑步背诗法： 平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。但是激烈运动时就算了，简简单单运动吧。

偷气换气法： 找一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，在最佳换气处，运用“偷气”技巧。所谓“偷气”指的是用极快的速度，快速吸入部分气流，而换气适合口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差使气流丰沛。 技巧再多也没用，归根究底还是练习和掌握，想成为优秀的配音老师，可不能做Mark一族，操练起来吧~

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