娱乐圈都有哪些肌肉线条明显的男明星？

彭于晏

彭于晏原先的身材并不好，是一名妥妥的小胖子，后来为了减肥他开始了疯狂的健身运动，每天都规定自己的运动量和饮食，凭借这种超强的自制力而练就了一身线条明显的肌肉，腹肌看起来也菱角分明，不仅提升了整体的气质，让整个人看起来特别的帅气和硬朗，还为之后**中的角色的塑造提供了一定的便利。

刘德华

作为港台内地都家喻户晓的优质男艺人，刘德华除去拥有迷人的外表外，自身的肌肉线条同样很能吸引迷妹们的眼球，尽管年纪已经上去了，但刘德华对于身材的管理却丝毫都没有放松，根据他演唱会的照片来看，刘德华的腹肌明显，肤色健康，给人一种别样的狂野感觉。

甄子丹

甄子丹本身就是动作演员出身，身材自然差不了，根据**片段来看，甄子丹的身材呈沙滩型，肌肉紧实，线条明显，可以直接用脱衣有料，穿衣有品来形容，无论是屏幕上面，还是生活中的他，一向都严格要求和控制自己的身材，从未出现过身材走样，发福的情况。

高以翔

高以翔除去拥有一米九五的超绝身材和俊朗的相貌外，还拥有一身紧实的肌肉和完美的腹肌，仅仅凭借这些硬性条件就可以收获一堆迷妹们的心。

郭富城

郭富城对于自己身材的管理也是比较严格的，他多次在演唱会上劲歌热舞，显露自己的身材，可见对自己的身材还是蛮自信的。

张伦硕

张伦硕的身材近些年来一直都保持的很好，无论是早年的肌肉照写真还是近几年的生活照，都能够看到他那线条明显的肌肉和紧实的腹肌，整个人都给人一种硬气的感觉。

韩东君

韩东君的外表虽然看着特别的稚嫩，但身材同样很吸睛，不仅肌肉线条明显，而且还很完美，根据他的采访来看，这些都是通过平时不断的运动才塑造出来的，如他平时会做俯卧撑，掰手腕打沙袋等，是一位妥妥的运动达人。

陈伟霆晒腹肌照，这身材也太绝了，他的身材比例如何？借用金星的一句话回复大家：“完美”！讲真，我身边一群姐妹只要听到陈伟霆的名字眼睛就发亮，人长得帅气不说，身材还好，真是绝绝子了。这期就给大家扒一扒陈伟霆的过往。

AngelaBaby在圈内知名的前男友是陈伟霆

AngelaBaby在圈内知名的前男友是陈伟霆，两人一起在香港发展，成为模特很受欢迎，也是罕见的金童玉女，但后来逐渐发展起来，AngelaBaby与内地真正的大佬接触，逐渐放弃了香港原来的模特圈，开始在内地成为自己的顶尖女神，当时的陈伟霆真的很混乱，几乎所有的她都比他发展得好！

娱乐圈的帅哥们

娱乐圈里有很多帅哥，也有身材好的人。说到有肌肉体型的人，可能很多人会首先想到彭于晏。

其实除了彭于晏，还有很多男明星，他们的身材也很棒，陈伟霆的肌肉身材隐藏不住。

而且最近陈伟霆自己的包臀9888厘米，陈伟霆还在自己账户上。

像这样9888厘米的臀围和8张腹肌一样，这样的身材比例很优秀，如果陈伟霆是女生，那么这个身材绝对是完美的。

很多网友朋友在陈伟霆的账户下相继留言，陈伟霆平时也有健身，陈伟霆的肌肉身材也很好。与彭于晏两者相比可能存在一定差距，但与其他鲜肉相比，陈伟霆的身材非常好。

陈伟霆35岁大男孩释放魅力

陈伟霆相貌比较帅气，属于那个流氓帅哥，很受女生欢迎，比现在的小鲜肉更受欢迎，现在陈伟霆已经35岁了，他的颜值和刚出道的时候真的不一样，男明星也这么注重皮肤的保养吗？

6月27日下午，陈伟霆晒出腹肌照，照片中陈伟霆上半身没穿衣服，下半身穿白色运动装，以陈伟霆的姿势躺着，真的很想进入非非非非非非，周日不想起床，让粉丝们更加不稳定。

这个动作在发布后的评论区瞬间爆发，出道多年的他身体一直很好，没有幸福现象，状态还是个大男孩。颜值也一直在线。

他没想到自己的腹肌会让所有的粉丝平静下来，还是低估了自己的魅力。

现在有许多实力派男演员特别的圈粉，跟那些徒有外表却没有实力的流量明星比起来，他们的身上不仅散发着一种成熟的男人味，而且还因高超的演技迷倒了一大片女粉丝。

第六名：杨烁

杨烁出道的时间不算很晚，不过早期的他大部分时候都是出演一些配角，不过任谁也不能否认他长得挺帅的。

杨烁嗓音低沉，很有磁性，他那一撮性感的小胡子，同样也具有致命的吸引力。杨烁到了中年，却还能把霸道总裁的角色演绎得深入人心，可见他的表演功底有多高了。虽然杨烁因为孩子的教育问题，遭到了许多网友的质疑。但所幸杨烁虚心接受了大家的建议和批评，知错就改也是一个成熟男人应有的表现。

第五名：胡歌

胡歌，1982年出生于上海，中国内地演员和歌手。2012年身兼制片人和领衔主演古装玄幻剧《轩辕剑之天之痕》，并演唱主题曲《一吻天荒》和插曲《指纹》，曾获得“最佳男演员奖”；“年度最具人气男演员奖“等。

从《伪装者》到《琅琊榜》，再到《猎场》，每一部戏几乎是将胡歌的身上的男人味散发到极致，不得不说经历过一次磨难的胡歌，已经从让粉丝喜欢的奶油小生，彻底蜕变为让粉丝着迷的男人味爆棚的男星。

胡歌应该是许多女生心目中梦寐以求的白马王子吧。胡歌的颜值在娱乐圈中绝对是数一数二的，凡是胡歌出现的地方，就一定会被路人围得水泄不通。胡歌在中国的知名度非常高，任何年龄阶段的人，都把胡歌当作是自己心目中最崇拜的偶像。

第四名：王凯

王凯在2005年因出演《寒战》进入了娱乐圈，之后出演《北平无战事》、《伪装者》、《琅琊榜》等等热播影视剧，他演绎的这些角色给人一种非常有男人味的感觉。不管是剧中还是剧外，他也是一个非常有男人味的演员。

15年《琅琊榜》、《伪装者》播出时，很多人赞赏王凯的演技，可他没有把演技和人气当作自己挥霍的资本，他认真挑选剧本，碰不到好剧本，干脆一年就拍一部《大江》，剩下的时间去享受生活。碰到了好剧本，一年就在剧组呆上300多天。他没有因为观众的赞赏就止步不前，他的表演一直在精进。我很喜欢他，因为他是一个特别优秀的演员，因为他对戏剧一直抱有一颗敬畏而热忱的心。

第三名：朱亚文

朱亚文号称行走的荷尔蒙，即使如今八块腹肌流行娱乐圈，但是却只有他一个人被称为行走的荷尔蒙，究其根源，就在于他的雅痞气质与众不同，他招牌式的坏坏的笑容都十分迷人。

他2002年因《阳光雨季》而出道；2008年因出演《闯关东》而被观众认识，2014年因《红高粱》而大火起来。他是那种第一眼看上去并不是很帅，但第二眼，第三眼，你就会深陷其中无法自拔，也许这就是人们心中的帅痞吧。

在事业上他是一个好演员，勤奋又有灵性，由男方人的柔，也有北方人的刚，对每个角色有自己独特的见解。

第二名：吴京

吴京，15岁进入北京市武术队。21岁时出演个人首部**《功夫小子闯情关》，从而进入演艺圈。因在古装剧《太极宗师》中饰演杨昱乾一角而被观众熟知。他的武术功底很扎实，其武打动作具有快速简洁、干净利落的硬汉风格 。

从古装剧里的青涩小生到荧屏上的铁血硬汉，自幼习武的吴京找到了角色的定位。从《我是特种兵》、《狼牙》再到《战狼》系列，他饰演的特种兵凭借浑然天成的军人气质，硬汉形象深入人心。

第一名：张嘉译

说到张嘉译，相信大家都是再熟悉不过了，2009年，凭借伦理剧《蜗居》中饰演的“宋思明”一角获得关注。之后，他还出演了《借枪》，凭仗这部作品取得了17届白玉兰最佳男演员奖。

张嘉译饰演的每一个角色既不令人讨厌，也不显得那么单调，这一方面当然归根于剧本，另外一方面就是张嘉译的个人演技。从张嘉译身上面可以体会到那种岁月的沧桑感。

张嘉译事业蒸蒸日上的同时，也是不知迷倒多少万千少女，就连女演员也无法抵挡张嘉译叔叔的诱惑。其中就包括王晓晨。

张嘉译和王晓晨之前拍过一部很火的电视剧《我的体育老师》。在剧中，他俩饰演了一对叔少恋的夫妻。无论戏内戏外，王晓晨对张嘉译都满面崇拜之情，喜爱之情溢于言表。

保持身材最好的方式就是管住嘴，迈开腿。尤其是像王嘉尔这样的明星，必须要有靓丽的外表和健美的身材，他们在饮食方面会更加注重，并且会经常进行肌肉的训练。

近日，王嘉尔在社交平台上面发了18宫格的大片花絮照在这些照片中，王嘉尔都是身穿背心的，从这些中我们可以看到他的肌肉线条是非常漂亮的，有很多人就纷纷评论问王嘉尔如何做到将自己的身材保持的这么完美。

其实不光是王嘉尔娱乐圈有很多明星身材都是非常健美的，尤其是很多男明星，那么他们怎么做到的呢？非常简单，管住嘴迈开腿。首先我们都知道娱乐圈的明星在吃的方面是非常注意的，他们不能吃太多重油重盐重度甜的食品，因为这会让他们皮肤变差，并且会让他们的身材走样。所以在饮食方面，明星们都是非常注意的，不止一个明星在平台上面说自己经常不吃碳水不吃主食的。由此我们可以知道王嘉尔保持这么健美的身材，一定程度上是一定要管住自己的饮食的。

其次，我相信大家都知道，光是管住饮食只会让你看起来比较瘦，但绝对不会让你有非常完美的腹肌，人鱼线等等。想要有腹肌人鱼线，想要有完美的身材，有肌肉线条，就必须做到第2件事情就是健身。当然这个健身不一定是指去健身房里面运动，如果像王嘉尔一样经常跳舞或者在休闲的时候做一些肌肉运动一样可以保持身材。毕竟像王嘉尔这样的明星并不能时时刻刻去到健身房，但他们一定会时时刻刻跳舞。

所以想要像王嘉尔一样保持健身的身材，我觉得管住嘴迈开腿是非常重要的，这也是非常值得我们学习的。