大洋科考是怎样一种体验?

我是涉海高校的一名研究生，去年因为专业的原因，有幸在坐蛟龙号母船深海一号参加了中国大洋某航次，去了太平洋漂了两个月，体验了一下长期的海上生活。

也因为这段经历，见过了克莱因蓝般的大海；见过棉花糖般的晚霞和朝阳，一晃神像进入了童话世界；和好朋友一起在甲板上听音乐看星星像漫画一样……所以给大家分享一下我的大洋科考之旅，希望能够给你带来一些参考。

克莱因蓝大海

棉花糖的云

作为一个现代人，出海前我最关心的问题就是船上网络条件，会不会有失联两个月的情况发生？如果实验出现问题怎么联系导师？这类问题一直萦绕在我心头。

一直到了离开港口，这个问题才得到答案。一艘现代科考船，一般来说是不会有无法连接网络的情况出现。船上会有WIFI信号，基本可以覆盖全船，供全船人使用，虽然无法承载抖音、微博等高流量消耗APP，但是微信、QQ等都可以正常使用，朋友圈也是可以正常收发。能满足和亲人朋友的日常基本联络。

此外，晕船的问题也是大家比较关心的问题，这个情况因人而异，我们上个航次大部分同学并不会晕船，只有少部分同学反应相对严重，这个时候会找船医开一些晕船药，要好好休息一阵，基本上等到开阔海域时风平浪静的时间会多一些，同时，大家基本上适应了船的摆动幅度，航段后面时间就很少出现晕船情况了。

漫画般的天空

船上吃饭都是以自助餐的形式，基本上都是四菜一汤，每餐还会配有水果和饮料，十分丰盛。船上大厨也会尽量照顾不同地域人的口味，辣与不辣都有，每周还会变换菜单。

两个多月的航期不算短，在刚上船前会统一发放零食，具体零食种类还是看那个航次采购的什么了，比较常见的有牛肉干、酸奶、坚果、小面包、奥利奥等，让一些因为采样任务错过饭点的同学也能填饱肚子。

由于网络不佳，因此船上娱乐活动更多偏向人与人之间的交流，我会与同学在航渡期间一起玩各种桌游，船上也有KTV可以让大家一展歌喉，健身房可以跑步保证每日运动量，一般也会有乒乓球台可以切磋球技。房间电视里则储存了很多不同的电视剧，在空闲时间追剧也不失为一个好选择。船上也有一些图书角，可以借阅书来阅读。总的来说，船上娱乐活动还是比较丰富的，我在船上两个月时间里很少会感觉到无聊。

船上垃圾处理大体可简单分两类，塑料垃圾和厨余垃圾。食物垃圾等到公海后一般是可以直接入海的，而塑料垃圾则不行，一般是在船上压实后带回陆地。

大洋科考工作内容具体因人而异，每位科考队员除了自己的实验任务外，还会分成四个工作组，分别值班一天中不同时间段，工作组最主要工作便是止荡和记录班报，止荡是因为船上与陆地不同，如果设备被吊起来后，船发生摇晃时，容易发生危险，这种时候就需要作业组派人从两边拉绳子帮助设备止荡，这种工作一般是男孩子干。

工作组里女生一般会负责记录班报，记录每个任务点地理信息、设备数据。这种工作虽然简单，但是极其重要。因为后期工作汇报很多情况下就是要这种数据。

眺望太平洋

按照我个人体验来说，这份工作相对来说还是比较舒适的（虽然严格意义上来说科考队员不算一份工作）。我觉得年轻时有段这种大洋/北极/南极科考的机会还是比较幸运的，可以认识一群朝夕相处的伙伴，可以看看这颗美丽的星球，也可以体验一种大部分人都未曾经历过的生活方式。

当然有优点也会有缺点，一般来说晕船的人可能体验感就没那么美妙了，毕竟身体不舒服的话，也无法开展任务，也不太能吃下饭；性格相对外向的人可能体验会更好一些，因为如果不与人交流的话，两个月时间还是很漫长和无聊的，也会错过很多有趣的故事。

同时，如果参加南极科考那种长达半年的航期，后续要学会调节心情，因为长时间在相对固定的环境下，心情可能会变急躁。除此之外，我觉得这份“工作”还是很有趣的。

去健身房的人会经常看见一种现象，健身房里无论是私教教练还是会籍(卖课程的)都闲散在馆内，打打电话、聊聊微信，看见有客户来了就迎上去聊聊情况。总之感觉他们很闲，难道他们都不出去拉客户吗

说起来，健身房发展到今天，健身馆的宣传途径早就不局限于扫楼、打电话、发传单了。更多的是网上发发信息，然后微博朋友圈里发发各种健身鸡汤来吸引身边的朋友。但是，这真的有用吗

翻翻他们的朋友圈看看无非就是以下两种：

1：各种危言耸听，比如人生要么读书要么健身，不健身会病死胖死、生病花的钱比健身卡贵很多、一胖毁所有、连体重都不能控制还怎么掌握人生等等。

2：无所谓发什么都行，偶尔有活动，就跟一跟同事们的队形随手转发别人的文案。

那么到底健身会籍的朋友圈应该发什么

根据调查，想运动的人希望看到的有以下几大类内容。

一、关于健身的科学小知识

朋友圈中，无非就是两类人一是已经办了卡的，二是有意向办卡的。

因此可以发一些科学健身小知识，如器械使用方法、健身注意事项、动作要领、减肥误区之类，不要长篇大论口语化即可。显得上心。

二、健身馆日常

发发健身房的健身、健身房私教的经典动作、个人荣誉之类以及健身馆教练参加的各种比赛等等。让会员看到了会所的师资力量和专业性。

三、健身馆活动

没有人不喜欢贪便宜，就看你的东西是不是正好是他需要的。比如一张特价卡、会所有周年活动、办卡续卡有优惠等。当然所有的信息都不能是复制其他教练的模板，每条信息都加入自己的内容而不是简单的复制。

四、业绩单

做过微商的都知道，微商朋友圈获得信任的第一条就是每天晒一下成交情况。这里也类似，隔几天晒下自己的业绩更容易让人对你、对会所产生信任感。

五、自己的日常生活

在工作之外，别忘了秀秀自己的生活琐事。要想别人信任你，首先要让别人信任你的朋友圈。

最后，有一个原则：把自己当会员，当潜在会员。思考下你最需要什么内容呢

1、微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。

2、宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。

3、积极向上的心态，是成功者的最基本要素。

4、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

5、只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。

6、所有不能说出口的深情，都藏在每一天的晚安里。

7、一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。

8、人生只要两次幸运便好，一次遇到你，一次走到底。

9、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

10、慢热是因为怕被辜负，毕竟每一次投入都是倾尽所有。

11、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

12、你相信你行，你就活力无穷;你认为你自已不行，就会精神萎靡。

13、谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

14、人生就像奔腾的江水，没有岛屿与暗礁，就难以激起美丽的浪花。

15、时间总是把最好的人留到最后，毕竟喜欢就像一阵风，而爱是细水长流。

16、总有一天会有一个人走进你的生活，让你明白，为何你和其他人都没结果。

17、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。

18、誓言再美，也比不上一颗融入生命的心。承诺再多，也比不了一直心疼你的人。

19、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格!

20、哲人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。

21、在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!

22、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

23、人生就像环型跑道，当你奋力跑到终点的时候、才发现你仍然在幸福就在身边，可很多人都把握不住，当他们经过很多弯路在回来的时候，幸福却已经不在。

1、惆怅人间几场梦

2、一纸水与青

3、羡煞尘嚣

4、隐形的稻草人

5、你和我的时光

6、&指间、遗落旧时光

7、相思树下相思赋

8、尘烟梦雨如墨染

9、朝真暮伪

10、渡江十里

11、云月惊鸿来

12、一叶扁舟

大学生必须知道的45个好习惯

1、每日花30分钟看片，不限类别，不限语种，比如纪录片、科普片、TED等。

2、每天深蹲15个，3个月后，身材好精力贼足，比办1年健身卡还管用。

3、不管多忙，都保证每天8小时睡眠，能让你的肤质秒杀80%的同学。

4、凡事别先急着答应帮忙，哪怕关系再好，至少也要考虑片刻。避免事情没办成，对方把责任推到你头上，也避免被别人当「老好人」使。

5、千万别在教室讨论舍友的八卦，哪怕你坐最后一排。

6、改善0型腿第一步，别翘二郎腿。(现在的你右腿是不是放在左腿上)。

7、心烦时可以整理宿舍，当东西被收拾整齐时，心情也会跟着平静许多。

8、擅于互动的同学，在大学里是很容易脱单的。

9、出门多带几包纸巾，能帮你解决生活中80%的麻烦，还能增加身边人对你的好感度。

10、坚持「喜事」不外露。考了第一，拿了国奖，被表白，别人不知道，千万别主动说。你以为你在分享喜悦，别人只会觉得你在炫耀。

11、同学帮了你的忙，即使客气说是小事，你至少都得请对方喝瓶水。哪怕关系再好都不能省，这样Ta才不会觉得白忙一场。

12、什么场合，都不张嘴睡觉!脸型变丑不说，还容易被偷拍一顿丑照!

13、初入大学时，要和拿过国奖，参加过各类省赛的学长学姐混熟。有助于明确自身发展目标，更快摆脱迷茫期，超越90%大一新生。

14、远离宿舍「夜场派对」，安全进入梦乡，只需要:防噪音耳塞、眼罩、不透光床帘。

15、每天花1小时，学习精进一项技能。大学是你最好的黄金学习期，利用好课余时间，学习一些感兴趣的技能，除了能让你的时间变得充实，还可能会成为你毕业后就业的强有力加分项。

16、和室友闹矛盾时，先「静音」1分钟。因为生气时说的话，90%的人都会后悔。而能控制住自己的人，更能得到宿舍其他人的尊重。

17、不要化身舍友的「老妈子」，什么都问。比如，去哪吃啥又买了啥还不睡还不起床……室友干什么都要问一句，只会惹人厌恶，被孤立也是迟早的事。

18、老师上课时，千万别随便接话，不然只会被认为瞎起哄。想要被留下上课认真的好印象，考试时给你多加几分，只要表情专注的听Ta讲就够了。

19、学习结束后，不要着急切换到另一种「工作模式」，可以听15分钟的轻音乐，让自己彻底放松下来，再去吃饭、睡觉、运动或者做其他事，能保证你在每个阶段都是100%专注。

20、每半个月，来一次大学周边游，会放松的人，对生活的把控力更强。

21、有课记得「提前」，提前准备好课本，提前5分钟到教室，提前“霸占”最优座位。期末即使卷面分不如意，平时分也不会太低。

22、没事的时候，活动一下手指，可以防止手指麻木。

23、去老师办公室，不要上来就一嗓门「老师好!，应该先敲门，等3秒，有人抬头看你了，再说老师好，给老师一个缓冲时间，帮你办事也更乐意。

24、即使在宿舍，也要保护好自己的隐私，比如给手机和电脑买个防窥膜，防止有心之人偷窥你的小秘密。

25、每天最低健身30分钟，你一整天都会精力满满，关键身材还会越来越好。

26、和老师线上沟通要注意，千万别发语音，老师看到懒得回你信不信。实在不行见面请教，打个微信电话，都比在网上问来问去，效率更高，更尊重老师。

27、回宿舍，要做到换了衣服再上床。千万别衣服不脱，就直接往被窝一钻，你想不到这身衣服和多少同学，有过亲密接触。

28、克制消费欲望，远离提前消费。

29、学理财学理财，学理财，重要的事说3遍。

30、舍友让你带饭，钱再少，都记得要。正常人是不会想，因为几块钱就欠别人人情的，除非他小气到想占你这点便宜。这也刚好让你明白，什么人不值得深交。

31、一个军训都没看让你顺眼的舍友，没必要深交，越强迫自己把Ta当朋友，越难受。

32、拒绝「塑料」朋友的「道德绑架」。面对室友的无理请求，比如"你看我们都是室友，作业借我抄一下怎么了"要直接说不，才能防止日后处处被占便宜。

33、每次新加好友，上来第一件事，就是备注好对方是哪一级，什么专业，哪个班，叫什么名字，这样以后想借他们专业的书，不至于找不到人。

34 内衣至少两天一换，天热最好一天一换，内裤必须天天一换，清洗也要注意和其他衣物分开。

35、准备一个带有日历的计划本，每个月1号，把当月重要人的生日，要达成的目标写在上面，能防止事情太多，产生遗忘。

36、课再多，每个月都至少读2本书。主要回想一天做了什么做的好的和不好的是什么次日有什么计划坚持1个月，你比身边人的成长速度至少提高80%。运动能让身材更好，读书能改变的是内在的气质。

37、睡前3分钟，进行脑内复盘。

38、懂得断舍离。一年以上没碰的衣服，1个月没联系的对象，越早扔，越轻松。

39、学习表情管理，比如找到最美的微笑角度。先横咬住筷子，然后微笑，表情尽量自然，注意此时的筷子是不动的哦，你会发现这个时候的嘴角幅度最佳的，记住这个感觉，多多练习，你也可以拥有石原里美的微笑。

40、别把客气的话放心上。比如室友买了堆零食，Ta客气地说，想吃随便拿，千万别真想吃就拿，等你真拿了，看Ta介不介意。

41、不要躺着接导员、老师的电话，会不小心被他们发现你赖床逃课，不信你试试躺着和站起来，气息完全不同。

42、高中同学发了朋友圈，看到要点赞。毕业以后，你们的联系会随着时间越来越少，朋友圈的点赞评论，不仅能维系感情，还能帮你收获好人缘。

43、不把「等会吧」当作口头禅，擅于利用「2分钟行动法」，凡事先做2分钟。比如计划好的夜跑，还没做完的课后作业，即使再不想做，也会立刻开始。能开始的人，已经成功了一半。

44、不要刻意拒绝身边人的好意。比如，室友愿意帮你带饭，你下次帮Ta带就好，帮你收下晾干的被子，你可以借Ta用洗衣液。互相帮助，才显得有人情味，让大家更愿意和你深交。

45、日常多说谢谢，尤其是别人帮你拿外卖、快递的时候，你不经意的一句「谢谢」，对小哥就是莫大的鼓舞。

现在是互联网时代，很多企业做宣传、做推广都会想尝试用互联网广告来进行推广，而微信朋友圈广告也越来越受欢迎，被很多企业所选用，效果也相当不错。因此，很多企业都会关注如何投放微信朋友圈广告想要了解微信朋友圈广告是怎么放的，那么就需要了解什么是微信朋友圈广告。1微信朋友圈广告是什么微信朋友圈广告微信传统型广告，微信靠近推送型广告，两者有什么区别什么时候申请要理解两者的区别，首先要理解两者之间的基本概念。什么是传统广告简单来说，微信常规广告来源于微信公众号的生态系统。展示形式是将类似微信用户在朋友圈中发布的原创内容(外层可以是图文+视频)展示在朋友圈的第五层，吸引用户观看和点击。微信用户朋友圈的原生广告展示不生硬，给微信用户很好的体验感。并通过整合上亿的优质用户流量，微信朋友圈广告为广告主提供了国内独特的、有良好体验的社交广告平台。微信在推送广告附近是什么微信附近推送主要适用于本地商户，帮助商户在店铺周边向用户投放广告，吸引消费者到店铺。发布原则以店铺为中心，可以设置年龄、性别、距离，可以准确覆盖商家想要投放的群体。两者之间的关系微信附近的推送广告和微信常规广告，两者之间的逻辑关系是包含与包含的关系。微信朋友圈广告中包含微信靠近推特的广告，微信传统广告可以使微信靠近推特的广告效果，但微信靠近推特的广告却做不到微信传统广告的效果，但微信靠近推特也有其独特的优势，附近推特广告的价格更便宜。◆放置位置第五层是微信朋友圈显示，外面一层是，单张800x800像素，点击跳转进入腾讯自己的小程序，进入内层客户就可以获得优惠券或者足够的优惠券。微信常规广告还放置在微信朋友圈第五种，外部展示有文字和文字，或者视频都可以，微信常规广告跳转营销的链接形式更加丰富多样，可以集合形式，推广微信小程序、公众号、视频号，并可以推广店铺、网上店铺等。◆交付范围附近的推送广告以店铺为中心，向周边3-20公里处进行发布，可定位10个点进行发布，不能跨越城市定位。而且微信常规广告不受地域范围的限制，可以自由安排投放范围。◆接触人群附近推送广告只能筛选年龄、性别随机发布，而微信常规广告则可以根据客户所在行业，根据客户的年龄、性别、行为兴趣意向等人群针对性标签精准发布。◆演绎法附近推送广告的收费方式有月包、季度包、半年包三种，可以理解为按时间收费。微信常规广告按有效曝光量收费，按文章计算。◆影响视图附近推送广告通过“微信广告助手”小程序进入后台查看投放数据，如曝光量、点击率、优惠券金额等数据，微信常规广告可通过手机腾留言广告助手，或PC端登录腾讯发布管理平台查看广告数据。03那为什么要做朋友圈广告呢？因为微信朋友圈广告可以正式植入你所需要的客户群的朋友圈，广告形式类似于朋友圈的原创内容，给客户良好的体验感。朋友圈广告可以直接留言互动，给客户以深刻的参与感，微信用户数以亿计，几乎覆盖了国内所有互联网用户，而且触及精准，可以根据人群特点进行分类。例如，精准的地域、年龄、性别、兴趣行为意向关键词等只能推广到目标受众目标，丰富的营销环节，可以做公众号、视频号来吸引粉丝，推广小程序、线下门店，做优惠券发放、表单收藏等。朋友圈广告是怎么投放的朋友圈有两种常见的广告投放渠道:◆通过公众号认证开放广告客户如果你自己运营，你需要先认证公众号，并支付300元。认证通过后可以选择开启广告客户服务，需要有一定条件提供一些行业资质证书。广告账号通过后，就可以进行广告投放了。但是小编不推荐新朋友这么做，因为经验不足，很多操作都不熟悉，放钱容易浪费，建议通过服务代理操作放进去，有需要的朋友可以通过本公众号对话框联系我们。◆找服务提供商开个账户通过服务提供商开通账号，可以开通广点号、微信公众号，没有公众号的企业也可以做广告，更方便、人性化，只需要提供行业资质，无需认证也可以是公众号。运行AD后如何优化操作微信朋友圈广告优化有三个阶段，主要分为:广告冷启动、广告账号模式建立、稳定量投放三个阶段。◆广告冷启动阶段:6转换冷启动期也是测试数据阶段，补偿阶段，建议测试时间为3-5天，如果3-5天广告数据无法运行，这些广告计划基本无用，可以选择关机，更换素材再构建广告计划。◆广告客户模式建立阶段:6-20次转型如果账号转换次数超过6次，则进入创建AD账号的模型阶段。当你的AD账号处于建模阶段时，你所需要做的就是加快你的建模速度，建立一个好的数据模型，然后你就可以进入批量发布期了。◆批量交付阶段:20多次转换经过20多次的转型，也就是广告账户模式已经成功建立，进入了正式的批量投放阶段，可以稳定收入，降低账户成本。那么，微信朋友圈广告的三个阶段如何优化呢1冷启动阶段在冷启动阶段，小编建议大家进行调整，因为账户有补偿，补偿条件可以支付，不符合账户补偿条件的，可以关闭，小损失，这个阶段是要做数据测试的。2模型建立阶段在这个阶段，建议你每天增加5%的价格，以帮助广告账户快速建立数据模型，可以运行得更快，量营收。但要注意:不能涨价太多，每天涨5%就可以了。如果帐户因为投标因素而事与愿违，及时撤回。因此，建议大家在涨价后的1-2小时内，要注意及时观察广告效果数据，看是正向效应，也是反向效应发展，如果是反向效应马上回来。3大规模释放阶段在发布阶段，没有必要每天提高价格。稳定才是王道。如果您运行良好，您可以让帐户运行。如果广告程序在经济衰退期间效果不佳，立即提高价格(建议范围是5%-10%)，或者打开自动扩展功能。此时，由于广告模型已经建立，广告账户会根据数据模型继续寻找潜在的目标人群，启动自动扩容。

高段位女生拿捏男人的

十条建议

1禁止过分幻想。

不要因为他说会做饭会赚钱，你就开始想象在一起以后，结婚以后，他为你下厨的样子了，再比如下午不回信息，他说在打游戏在工作，你就开始幻想是不是带妹子上分呢，这年头池塘里谁的鱼塘还没几条鱼，如果真的是确定，赶紧拉黑。

2禁止抱怨，指责，批评

鲁迅先生说过，往往一开始抱怨，事情就会迅速往坏的方向前进。把人往好处想，也许他真那样。

3 禁止写小作文。

不管是微信还是短信，这种情况分为两种，忽冷忽热，情到浓时。咱就是说，没有必要试探他到底喜不喜欢你，更没有必要写小作文自我感动。一上来就全盘脱出，不是吓跑就是以为你非他不嫁了，禁止掉价。

4学会画饼。

不好的话绝对不从自己口里说出来，产生共鸣，他会觉得你是理解他的，以毒攻毒最有效，空头支票偶尔来一来，口头承诺，描绘美好未来。

5 禁止威胁。

小作怡情，大作伤情。这种行为非常忌讳，姐妹们记住，撒娇女人最好命，我们还是应该真诚对待一段感情，不要给对方泼冷水，多夸，学会夸人是一大亮点。

6朋友圈不用太刻意

不要营造一种恐慌紧迫感，这年头，谁身边都会有两个有好感的异性，关系本来就很被动了，发这些，是生怕吓不走别人吗

7禁止过分主动没确立关系前，不要代入角色，不要过度关心(行程，不回信息，问的太细致)。暧昧期:你对他没责任，他对你没有义务，别上纲上线。

8对自己的生活永远有计划。

健身，跳舞，游泳，滑雪，找到自己喜欢的爱好学习提升自己，永远会给你带来意想不到的收获。

9说话是门艺术。

学会控制自己的情绪，可以给闺蜜偶尔倒苦水，控制好情绪才能控制好欲望。清醒做事，明白什么事该说，什么事该做。

10走出门和别人打交道。

可以是和朋友，可以是遇见陌生人，可以是和另一半，大大方方的出来，穿上小裙子，画上美美的妆，整个人心情都会变好，天气好的时候一定多出门，14亿人总会遇见有趣的那位，我们都不是恋爱脑，气质上升了，运气自然就好了。