喜欢肌肉男是怎样一种体验？

人们对于外貌的偏好因人而异，每个人的审美都有所不同，有些人可能喜欢身材健美、肌肉发达的男性，而有些人可能喜欢瘦弱型的男性，还有一些人可能不在意外貌，更注重性格和内在品质。

就肌肉帅哥而言，他们通常会付出较大的努力去保持健康的身体和强健的肌肉，这也意味着他们具备了健康、自律、毅力等一系列的优点。此外，健美的身体和强壮的肌肉也可以为人们带来视觉上的冲击和享受，同时也能带来一种安全感和保护感。

但是，重要的是要记住，外貌只是人的一部分，不能完全决定一个人的价值和魅力。性格、智慧、情感和内在品质同样重要，这些特质可能对不同的人产生不同的吸引力。

2006年8月Channel [V]推出一个聚集了年轻、有活力、多才艺型男们的综艺节目「模范棒棒堂」，里头的男孩们自然、不做作，对于每一项表演都认真努力的态度旋即获得了广大观众的回响。节目收视率直线向上攀升之际，创造了台湾另一波男生偶像的新高潮。在经过了节目的淘汰赛与各种技能考验之后，其中6名各具特色、身怀不同技艺，又是让少女们尖叫、少男们欣羡的帅气型男——敖犬、小杰、小煜、王子、阿纬、威廉，在Capitol唱片公司的慧眼之下，以「Lollipop棒棒堂」定名，并决定花下大笔惊人的预算将他们从综艺节目的高峰推上音乐的另一波颠峰。

历经100多天舞蹈、声音等密集魔鬼式训练之后，懂得在萤光幕面前展现他们个人技艺的棒棒堂6人，终于像是金刚合体般6股力量化为1道惊人的光芒。他们将在2007年1月26日推出大家拭目以待的Lollipop棒棒堂首张EP+DVD「七彩棒棒堂」，实现他们梦想的第一步。

众所瞩目的男孩团体“棒棒堂”终于正式出道，由Channel [V]节目中选出来的6个超人气男孩正式组成团体进军唱片圈。团名也确定为“棒棒堂”。

介绍

中文名字：杨奇煜(小煜)

英文名字：Fabien

生日：1985/07/05

出生地：台北

血型：AB型

身高：172cm

体重：60kg

鞋子尺寸：95

优 点：稳重爱家

缺 点：不爱念书忧郁

星座：巨蟹座

专 长：唱歌

学历： 大专

家族成员： 父母 兄

绰号小名： 小煜

形容自己： 闷骚

魅力部位： 鼻子

最崇拜谁： Andy 张

喜欢演员： 汤姆克鲁斯(ps因为他也很矮)

就读：铭传大学(台北校区)国际企业系四年甲班

喜欢歌手： system of a down

喜欢的食物：臭豆腐鸡排麦当劳

讨厌的食物：苦瓜香菜

最近热衷的 事 物：学卸妆

理相的异性 类 型：高瘦孝顺能忍受我的一切

未来的梦想：作奸商

乐团主唱，会弹吉他，也会创作音乐，是棒棒堂裏头很有个性的ROCKER。加入棒棒堂之后，除了擅长的音乐之外，舞蹈等各项技艺也正突飞猛进中

歌手：廖俊杰(小杰)

出生日： 1986-09-25

英文名字：Lil Jay or Brian

生日:1986/09/25

血型：A

身高：174cm

体重：606kg

星座:天秤座

家族成员:父 母 弟 妹

崇拜的人:Andy哥

喜欢的歌手:Jolin,神话,陨浮流

擅长舞蹈。有礼貌、可以说是棒棒堂里调理分明的分析家。对于各种指派的任务总是很专心很努力。

中文名字: 廖亦崟(威廉)

英文名称: William

生 日: 1985/10/7

出 生 地: 台中

血 型: AB型

身 高: 176cm

体 重: 67kg

鞋子尺寸: 9-95

星 座: 天枰座

生 肖: 牛

职 业: 棒棒堂男孩

兴 趣: 打篮球打棒球游泳看**

专 长: 竞技拉拉队

口 头 禅: 这就是人生

家族成员: 父母 我 老妹 阿嬷

幸运数字: 7

绰号小名: 宝宝 小宝 *魔 *虫 萤火虫

觉得自己是什么样的一个人: 帅气 自然活泼 开朗 有才华

觉得自己最有魅力/好看的部位: 鼻子 脸 小腿

最崇拜的人: 刘德华 金城武 王建民 KOBE

永远阳光般的灿烂笑容迷倒所有的人。擅长竞技体操，是棒棒堂里健美派的代表。有说不完的冷笑话，，是团里的开心果。梦想是有一天跟TEMPO变熟。

歌手： 庄濠全(敖犬)

出生日： 1982-10-30

英文名字：owodog

小名:ET,臭猪,哔波

血型：0

身高：177cm

体重：62kg

星座:天蝎座

出生地:台中

家族成员:爸 妈 姊

崇拜的人:妈妈

喜欢歌手:周杰伦

棒棒堂队长。舞技超强、帅气十足，是个超有礼貌的小孩。面对每一次挑战总是全力以赴。爱耍宝

中文名：邱胜翊（王子）

英文名：Prince

生日：1989/4/14

出身地：台湾 台北

年龄：19岁 (2008年)

血型： O型

鞋子尺寸：95

星座：牡羊座

身高：173cm

鞋子尺寸是9

体重：55kg

生肖：蛇

家中成员：父母，弟弟

自己觉得的幸运数字：8

从小到大的绰号/小名： 修正液

形容自己： 追求完美

觉得自己最好看/最有魅力的部位： 眼睛

最崇拜的人： 金城武

最喜欢演员： 金城武

最喜欢歌手： 周杰伦

教育程度：中学

职业: 棒棒堂男孩

自我介绍: 嗨~大家好我是Prince王子

很感谢大家对棒棒堂的支持

你们的祝福我都会紧记在心

希望大家都还是可以继续为我们加油喔!!!

最喜欢的打扮:黑白搭配

最喜欢的音乐:抒情类歌曲

最想去的国家:加拿大跟日本

最喜欢的饮料:柠檬红茶

最喜欢的食物:樱桃

最喜欢的季节:秋天

最喜欢的**:《铁达尼号》&《向左走向右走 》

座右铭:人因梦想而伟大

贵族气质、年纪最小的「王子」 贵族般优雅气质深获女孩们的青睐。头脑聪颖，学校成绩优良，是个外表谦卑有礼，骨子里很有主见的男孩。

歌手： 刘俊纬(阿纬)

出生日： 1985-10-15

英文名字：Lin chun wei or A-Wei

生日:1985/10/15

身高：165 cm

体重：55kg

星座:天秤座

崇拜的人:Andy哥

喜欢的歌手:周杰伦

里头最娇小的小巨人。擅长舞蹈，最有名的就是地板动作「大风车」。个性幽默，团体生活里头很会照顾其他的同伴，是个温暖的家伙。

除此之外还有：毛弟 小滨 小马 多多 elmo 牙膏 野兽 鲔鱼 Terry 虎牙 阿本 李铨 小乐 小禄 翰奖

现在分成两个队

宅男塾: terry(队长) 阿本组: 阿本(队长)

-有责任心 -RAP

-模仿(rain, dennis) -set王

-肌肉发达 猛男 -责任心

-跳舞(new jazz) -甩(火)绳

鲔鱼 小马

-跳舞(popping, hip-hop) -跳舞(popping,百老汇)

-喇叭^^ -滑板

虎牙 -魔术

-跳舞(popping, break dance) 野兽

-beat-box -唱歌

-很少说话 -跳舞(雷鬼,hip-hop)

牙膏 -吃便当

-跳舞(krump,台客舞,手套舞,肚皮舞) 小滨

-嘴巴很臭 -模仿(滨崎步,安室奈美惠)

elmo -跳舞(百老汇,sexy舞蹈)

-跳舞(locking,电子,house) -耍花枪

-很A 教授级 -化妆

小禄 多多

-跳舞(locking, popping) -体操

-唱歌R&B -攻击对象

-容嘉的弟弟 -钢琴

李铨 翰奖

-爵士鼓 -小提琴

-跳舞(求偶舞) -剑道

-放空 -唱歌

电视剧

《黑糖玛奇朵》(2007)

王子在《恶作剧2吻》中客串阿诺一角（2007）

敖犬在《爱情魔发师》中客串一名摄影师（2005）

所出专辑

《哪里怕》、《七彩棒棒堂》、《黑糖玛奇朵》

专辑中的歌：

《哪里怕》：我们之间、YES、MAKE ME A FOOL、哪里怕、幸福就好、那一天、我已经长大、梦想巴士、跟着我的Tempo、变身三分钟

《七彩棒棒堂》：七彩棒棒堂、梦想号、爱情学测

目前在QQ音乐里排名第三十四，即将赶超尚雯婕。

《黑糖玛奇朵》：爱情玛奇朵、大猪头、苦茶 黑糖秀

全部单曲

那里怕

我们之间

爱情玛奇朵（黑糖玛奇朵片尾曲）

梦想巴士

七彩棒棒堂/混音版

Yes

爱情学测

Make Me A Fool

幸福就好

那一天

跟着我的 Tempo

我已经长大

大猪头（黑糖玛奇朵插曲）

变身三分钟

梦想号/混音版

黑糖秀（黑糖玛奇朵片头曲，和黑涩会美眉合唱）

苦茶（黑糖玛奇朵插曲，和黑涩会美眉合唱）

小心花！除了余文乐彭于晏玉妍，星爷居然晒肌肉。你还知道哪些肌肉男明星？

随着通讯技术的不断发展，现在人们越来越关注娱乐圈的人物。而娱乐圈的一些男明星想要站稳脚跟。除了演技稳重，颜值超高，身材也是很好的一个方面。足够健美，足够强壮，会受到很多女粉丝的青睐。有些明星不仅演技好，还是肌肉男，真的让很多人羡慕。

吴京，武打演员，现在也是导演。由他自导自演的《战狼》取得了超高票房，一度打破票房纪录，向我们展示了他的实力，证明了自己。作为一个武打演员，没有肌肉是不可能的，也是因为现在的成绩，因为所有的肌肉，很多问题都落下了。早些时候，一名记者在机场拍到吴京拄着拐杖。看着真让人难过。我希望吴京在接下来的拍摄中注意他的健康。毕竟好的身材和健康的身体是持续带来好作品的前提。

除了彭于晏虞嫣、吴京等人，娱乐圈还有很多肌肉男，如李晨、韩东君、“大黑牛”陈伟霆等，个个都出类拔萃。他们既有好看的外形，又有让人羡慕嫉妒恨的肌肉，在娱乐圈占有一席之地。他之前曝光的一张肌肉图，真的让人觉得她男朋友充满力量，李晨的肌肉真的很棒。无论你是否同时参加各种活动，他们都来自帅帅，这很酷。

所以，男明星要想在娱乐圈立足，一定要有自己的长处。黄波虽然没有很高的颜值，但是演技和情商都很高；而鹿晗呢，在娱乐圈就是靠脸的价值。除了拍戏，李晨丰满的肌肉也让很多女粉丝疯狂。

娱乐圈很多明星都是健身高手。对于身材管理严格的娱乐圈，很多明星都有训练的痕迹。在我看来，在所有的健身明星中，有三个重要的身材痕迹是不夸张的，也是有线条美感的。他们是：王力宏，彭于晏雨燕和余文乐

在王力宏所有健身明星中，身材不是最好的，但是作为一个素食主义者，他比以前的自己有了质的飞跃，肌肉光滑。并且得到了很多健身者的称赞，可见他在健身的道路上付出了很多。他不仅唱功一流，身材也管理得自然得体。即使是素食者也没有放弃对身材的管理，素食者能保持这种水平也是很不容易的。

这是一个非常明显的事实，彭于晏玉妍是一个健身专家，不仅在娱乐圈，而且在公众的眼中。对于许多健身专业人士来说，不同的身材是他们的目标。很多网友调侃说，彭于晏语嫣本身已经成了帅的代名词。可见他的健身成绩得到了大家的一致认可。他一直是健身界人士眼中的标杆，身材尺寸既不夸张，也恰到好处。腹肌清晰可见，肌肉刚好饱满。为了保持身材，他尝试了很多锻炼，之前还挺壮的，后来瘦了下来，就成了现在的样子。

余文乐的身材没有他巅峰时期的好。巅峰时期，他只用了11个月就练出了肌肉。他的身体维度并不大，可能和他长期不健身的原因有关，后来也不常健身。不过他的腹肌和人鱼线还是很明显的，举手投足间都能清晰看到肌肉线条。

娱乐圈很多男明星肌肉都很好，经常健身。他们是娱乐圈和大众眼中公认的肌肉男。

彭于晏玉妍是个真正的肌肉男。他每天都跑步，有一次被粉丝打了，但他没有马上停止跑步。相反，他坚持跑步，并带着他的粉丝。他拍过很多武侠剧，每次戏前都提前训练。这么多年来，锻炼身体已经成了他的习惯。

吴尊也非常擅长肌肉训练。虽然他长得不像，但是他的肌肉照片很多年前就在网上发布了，他真的很爱运动。即使在文莱，他也有自己的健身房，可见他对运动的热爱。

金钟国，我相信毫无疑问，韩国政权是有责任的。大家都能在runningman上看到他的实力。有一期节目，他的衬衫被撕破，肌肉裸露在外，让人唏嘘。他的手臂、胸肌和腹肌都在那里闪闪发光。

太阳也是好肌肉。在很多演唱会上，大家都能看到他的裸体，所以看他的肌肉真的不难。当他和权志龙在MAMA颁奖典礼上演唱《goodboy》时，他没有穿外套，所以他对自己的肌肉绝对有信心。

余文乐虽然没有秀肌肉，但是他在《我们相爱吧》中穿的紧身衣却展现了他完美的身材，而且在节目中，周冬雨还曾经说过自己肉硬，所以我们可以看到他的肌肉绝对完美。

吴京，在大家眼里，估计是个男人。如果他真的没有那个实力，大概也不会去演一个男人的角色。每次拍这种武侠**，他都会自我训练，少则三四个月，多则一年，肌肉就更不用说了。

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选择健美操比较好，我是女的 以前的专业就是健美操，健美操分好多种的 竞技健美操 啦啦队操 大众健美操 还有一种是健美（就是纯练肌肉的那种）你是男生嘛 除了拉拉队操 你练哪一种都行 而且前景都一片光明 当时我们训练队里男生就很多，真的是很有前途 就拿最基本的健身教练来说 一个月的工资可多啦 如果是私人教练 那挣得就更多了 而且时间还是蛮充足的 不必像其他工作一样规定必须上班多少小时 私人教练的时间是自由的 另外还有好多工作 例如健身房 体校 专门外出表演的单位太多了。

希望采纳