健身教练职业资格证怎么考？

随着全民健身政策的实施，现在关注健身的人越来越多，更多的人开始走进健身房锻炼，人们逐渐意识到良好的健身习惯对于保持健康的重要性。当前想学健身教练的年轻人很多，而证书无疑是很多人关心的问题。健身教练证书的考试方式如下：

一、健身教练资格证考试内容。新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。理论知识内容包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。

二、健身教练资格证考试途径一般有三种，主要适合三种类型想要获取证书的人群。第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。第二种方式是通过技能培训学校，首先要进行系统的技能培训，掌握了专业技能以后，才能参加证书考试，一般时间在2-3个月，适合零基础的新人参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础。第三种适合体育大学的学员，一般学校会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。

扩展资料：

一、健身教练职业资格是对从事健身教练专业所还需的学识、技术和能力的基本要求，健身教练职业资格证是国家对健身教练专业知识，技术，能力的认可，建立健身教练职业资格证是我国对社会体育人力资源开发的一项战略措施，是健身市场发展的需要，是规范体育劳动力市场的重要举措，是促进社会体育发展所需要的，推动健身教练资格证书具有多方面的意义。

二、对于新人来说，首先要掌握专业的健身技能，而不是证书，健身教练是要考证书，而且要考国家承认的健身教练证书，目前国家发行的证书有两种，第一种是体育总局颁发，人力资源监制的《国家健身教练职业资格证书》，第二种是人力资源和社会保障部与中国职工教育和职业培训协会监制，由中国职工教育和职业培训协会及其指定运营机构负责具体的组织、培训、鉴定、发放工作，全称《国家健身专业人员认证》。

cbba证书的费用约为3000元左右。

cbba考试是由中国健美协会授权培训学校组织参与考试。

不同的教练培训学校收取的费用也是不一样的，同时有的健身教练培训学校是把cbba的考试费用包含在学费里的，所以培训费用会比较贵。

想要考取CBBA健身教练证书，需要满足一定的条件。考生必须具备高中及以上学历，同时身体健康，无残疾和传染性疾病。此外，考生还需要经过至少三个月的健身训练，并且具备一定的健身知识和技能。

考取CBBA健身教练证书需要进行四个科目的考试。分别是理论考试、实操考试、体能测试和面试。其中，理论考试和实操考试是必考科目，另外两个考试则是根据具体情况而定。

考取CBBA健身教练证书还需要注意一些事项。首先，考生需要提前了解考试内容和考试要求，做好充分的准备。其次，考生需要在考试前进行充分的体能和技能训练，以保证能够通过考试。最后，考生还需要注意保持良好的形象和态度，积极与考官沟通和交流，展现出自己的专业素养和沟通能力。

CBBA简称“中健协”

CBBA是中国健美协会的缩写，简称“中健协”，是由从事健身健美行业相关工作的单位和个人自愿结成的全国性、行业性社会团体，非营利性的社会组织。

是国家级行业协会，全国性单项体育协会；是中华全国体育总会的会员；是国际健身健美联合会（IFBB）及亚洲健身健美联合会（AFBF）的团体会员；是中国奥委会承认的代表中国参加亚洲健身健美联合会和国际健身健美联合会的唯一合法组织。

1985年11月正式成为国际健美联合会的第128会员国。1992年9月8日，经原国家体委报请民政部批准，中国健美协会成立，总部设在北京。

我的健身教练证昨天刚下来，跟大家分享一下经验。

现在的健身教练证不能自己学习考试，得去专门的学院报名，先参加考前培训，然后再去参加考试。

考前培训分为理论和实践两大类，理论是学习健身理论知识，其中包含运动、生物等多方面知识。实践是学习健身技能，掌握肌肉训练的方法。

我考的是CBBA健身教练证，难度不算大，都是课上学的内容。实践考试时考官会随机抽取肌肉部位，让考生做展示。在我看来，实践技能需要勤加练习，不然很难完全掌握。

考健身教练证，可以来星#航！道学习，这里是CBBA授权学院，可以考取初中高@级CBBA健身教练证。毕业学院推荐就业，职业前景有保障。

《中国专业健身教练证书》是针对健身者专业培训和水平评定，由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。《国际私人健身教练证书》是世界健美健身联合会对私人教练水平进行认证考核后颁发的专业证书。由世界健美健身联合会(IFBB)和国家体育总局中国健美协会(CBBA)的严格审批，2015年东一健身学院被国家体育总局授予中国专业健身教练和国际私人健身教练考证基地。

目前，专业健身教练根据专业水平有严格的等级划分。专业等级由低到高分别为：

中国专业健身教练（初级）、中国专业健身教练（中级）、中国专业健身教练（高级）、中国专业健身教练（国家级）、国际私人健身教练（IFBB）

CBBA证书的发证单位是国家体育总局联合中国健美协会颁发，证书的级别分为初级，中级，高级，国家级，国际级五个等级，可以考取该证书的培训机构拥有授权文件，与挂牌基地的牌匾，所以如果不清楚培训机构资质的，可以此为参考。另外该证书有地市级，省级，国家级的区分，考证前要分清发证的地域级别。CBBA证书是正规权威的证书。

健身教练证考试内容

国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：

证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试，

理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识

实践技能：为抽题的形式

抗阻训练技术（12块肌肉），

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。

阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。

二、 伸展练习考题（13块肌肉）

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式：主动伸展、被动伸展

三、有氧运动技术

练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）

体能测试：分为男子组和女子组

男子：

测试项目 合格标准

坐姿体前屈 静力性伸展5秒

俯卧撑 40次

徒手下蹲 60次

女子：

测试项目 合格标准

坐姿体前屈 静力性伸展5秒

俯卧撑 15次

徒手下蹲 40次

国职是人社部颁发的健身行业准入证书，cbba是中国健美协会颁发的水平评价类证书，二者的性质不一样。自从2017年《国家职业目录》发布之后，健身教练证从准入证划为了水平正，国职就已经不符合健身行业的需求了。

现在国职教练证已经停考，所以cbba健身教练证成为了国产教练证中不二的选择。在健美协会认证学院学习，既能体验学院优质的软硬件设施，还能考取权威度高的证书，可以说是一举两得了。

而且健美协会认证的学院，会持续受到协会监督，学院一般不会出现乱收费、乱开班、乱发证的情况。

想要到健美协会认证学院学习，可以来星#航@道，这里在2019年成为健美协会认证学院，可以考取cbba各级别证书。

CBBA健身教练证书的考取条件有以下几点：

1年龄要在十八周岁以上，也是要成年，要有一定的行为能力

2身体要健康，不能有重大传染疾病和家族遗传病史

3要有一定的从业经验，CBBA健身教练证书考试需要理论与实操考试，没有一定的运动基础和从业经验是很难通过考试的

4有一定的沟通能力，健身教练是需要与会员沟通的，有时候甚至还需要学习专专业的销售知识

5要到体育总局指定的健身教练培训基地去报名考试

想要考取CBBA健身教练证书，必要的条件是必须遵守的，我们要选取体育总局指定的健身教练培训基地去报名参加考试，如果没有考试经验的，可以报名参加星航道的CBBA健身教练考证班，运用三天时间去跟着老师抓重点复习，然后报名参加考试，经过多名专业考评员的评定得出考试结果，但是这种培训只适合有训练基础或者工作经验的。

如果没有经验，健身零基础的人群还是建议大家去报考星航道的课程，不仅可以考取CBBA证书，还能考取更多的高含金量的证书，例如亚健康体能训练证书，运功康复师证书等十大高含金量证书，同时，还能学到更多专业的健身知识，体能也会有所。这样考取证书会更加容易。