病情分析：你好，你所说的情况，有可能会有软组织劳损的情况引起的了。可能和疲劳、着凉、久坐等情况有关的。
意见建议：此种情况往往是可以选择中药和采用热敷改善的。或配合消炎止痛药物的治疗的。
中医认为头为诸阳之会，六腑清阳之气，五脏精华之血，皆聚会于头，头又为髓海之所在，其正常的生理活动要求经络通畅，气血供应正常，使髓海得以滋养。
引起头痛的病因可归纳为:外感和内伤两类。外感中有风寒头痛，风热头痛，暑湿头痛；内伤中有肝阳头痛，痰浊头痛，血虚头痛，肾亏头痛和淤血头痛。临床上外感头痛以风寒形为多见；内伤头痛以肝阳形多见。
前头痛，为阳明经；偏头痛，为少阳经；头顶痛，为督脉和足厥阴肝经；后头痛，为太阳经。头疼痛性质若长痛不止，时重时轻，多属虚症；若阵发性头痛、头胀、头晕厉害，似剧烈针刺感，面色苍白、萎黄，常伴有呕吐，坐立不安等多为神经性头痛，属实症。
风池穴、肝俞穴压痛明显，颈夹脊2～4段有圆形结节，左侧有阳性病灶物则右侧偏头痛，右侧有阳性病灶物则左侧偏头痛，在颈2～4椎处用手指压迫亦可加重原有或诱发头痛的发作。
外感风寒型: 病程较短，痛势较剧，痛连项背，遇寒加重，常戴帽以避风，伴鼻塞、流涕、苔薄白。
外感风热型: 头痛如裂，伴恶寒发热，面红目赤，口干欲饮，大便干结，小便短赤，苔黄。
肝郁气滞型: 头胀痛，情志好时痛势较轻，胸胁胀闷，舌微紫。
痰浊上蒙型: 头痛闷胀，沉重如裹，连及颈项，缠绵不已，胸脘痞满，呕吐痰涎，苔白腻。
瘀血阻络型: 头痛日久，可有外伤史，痛有定处，或如针刺、麻木、伴健忘、心悸、舌紫暗或见瘀斑。
肝肾阴虚型: 一侧头痛，深则头空痛，晃动加重，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌红，苔薄白。
气血虚弱型: 隐隐头痛，痛势较轻，头晕耳鸣，面色苍白，神疲乏力，舌淡白，苔薄白。
治疗原则: 疏风散寒清热，疏肝理气，健脾化痰，活血化瘀，补益肝肾，益气养血。
穴位配伍: 颈夹脊2～7段，阿是穴。外感型加合谷穴、外关穴；肝郁气滞型加支沟穴、阳陵泉；痰浊上蒙型加足三里、三阴交；瘀血阻络型加合谷穴、太冲穴；肝肾阴虚型加太溪穴、太冲穴；气血虚弱型加足三里、三阴交。
穴位方解: 颈夹脊2～7段可以疏通颈部经络，使气血运行通畅；合谷、外关疏风散寒，清热解表；支沟、阳陵泉同为少阳经穴，疏肝解郁之力强；足三里、三阴交泻法可健脾化痰，补法可益气养血；合谷、太冲为“四关穴”，活血化瘀；太溪、太冲皆为原穴，补益肝肾，滋水涵木。
1、黄某某，男，39岁。主诉:2年前头痛，每次发作自觉从脑后起始，渐遍及整个头部，口服中西药效果不佳。近日工作忙累，加班频繁，头痛逐日加重，服药效果仍甚微，甚则头痛如裂。
背诊所见: 风池、风府压痛明显并有圆形结节，肝俞、胆俞穴压痛明显。此反应为邪阻经络，证属经络不通。治疗活血祛瘀，疏郁结、通络止痛。
2、解某某，女，28岁。主诉:近年来头痛隐隐，时轻时重，近日因一周前感冒，头痛加重，前额，头顶痛尤甚，精神不振。
背诊所见: 风池、风府穴压痛，风门、肺腧穴压痛明显。此反应为卫外不固，肺窍不利，老脑失所荣。治疗以补气固卫，通利肺窍。重点在颈、背部压痛反应明显处，手法以平补为主。
说实话，肾虚了点，我以前也有过，神经衰弱，强烈建议不要去看西医，因为西医只会给你开一点安眠的药，主要作用是降低神经活动，往往刚刚吃药效果好，但是身体会更差，而且即使睡觉睡着了也睡眠质量不高，找个中医给你开一点安神补肾的药就好了，我有过同样经历
病情分析：你好，这种情况多是由于神经血管因素引起的头疼症状，建议积极的在医生当面指导下口服米格来宁复方羊角片西比灵等药物一块治疗就可以了。
指导意见：同时注意避免熬夜和过度用脑，多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。
后脑勺疼痛，应考虑以下几种原因：1、肌收缩性头痛：也称紧张性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作，姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，头枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。2、颈椎病性头痛：头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的，颈椎片可有骨质增生。3、枕神经痛：可由感染、局部刺激或或局部肌肉紧张牵拉所致。头痛主要位于枕部及颈部，枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病或肿瘤等。建议做一下脑部与颈椎的有关检查，如颈椎片、CT等，以除外器质性病变引起的头痛（一起过）。治疗方法：1、去除诱因，如疲劳、焦虑、紧张等，检查明确病因后，针对病因进行治疗。2、纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。2、自我按摩：用双手中指按风池穴、太阳穴部位，转圈揉按，头痛可以减轻。3、药物治疗：正天丸
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