露天阳台设计效果。阳台是全家比较重要的部分,阳台在装修设计的时候需要根据具体的房屋的面积大小以及阳台的具体情况来选择比较适合的装修风格,下面看看露天阳台设计效果。
露天阳台设计效果1家里有个露台真的是非常的好。平时可以放个按摩椅,下班回家在家可以舒舒服服的按摩,或者放张桌子,再加一些氛围感的灯,夜晚约几个朋友在阳台上欣赏欣赏夜景,吃吃饭,聚聚会,这样的日子简直太完美了。
一般来说,大部分人都会选择在露天阳台上添加吊灯,这样显得比较突兀。这个时候我们就可以使用防腐木再加上小石子,做一个自然小清新的风格。
首先将防腐木的地板底下留一些空隙铺设,然后将灯固定在上面,这样铺出来的效果是非常柔和的。可以加一些灯罩,看起来会更有氛围感。
我提醒大家,防腐木露天阳台依旧是需要保养的,如果感觉比较费电,可以使用太阳节能灯。
露天阳台设计效果2露天阳台装修技巧?
1、在露天阳台栽种一些花花草草,放置沙发藤椅是一个相当不错的露天阳台装修的方法,这样我们在家中就可以享受户外才有的风景,如果是面积小的露天阳台可以用盆栽装点,不但节约空间,而且还可灵活更换组合。
2、俗话说的好麻雀虽小五脏俱全,所以即便是面积不大的露天阳台也应该充分考虑到水电路问题,如果想在露天阳台装修的时候打造水系,还要考虑露天阳台的承重,而且还要做好防水防漏工作,只有这样我们才可以避免使用的时候出现麻烦的。
3、由于露天阳台的特殊环境性,所用的装修材料一定是要防腐防晒的。还可以设计有保护私密、遮风挡雨、为植物提供生长空间的作用的遮棚,但是在安装的时候一定要考虑抗风和稳固性。这样的方法也是很多朋友们的选择。
露天阳台怎么装修?
1、要说露天阳台怎么封闭,由于动的工程通常都比较大,所以楼顶露天阳台封闭前一定要与物业公司协商经过许可在施工,有时城管也查违,包括邻居之间都需要协调好。
一般都是请施工队进行施工,用的材料不尽相同,有用防火彩钢板。这些都是需要我们记住的,塑钢材料,前提要选择轻体材料,减少承重,还需要注意别破坏防水层。
2、我们还要记住的就是,封露台把家里的露台封闭成玻璃透明的'露台阳光房,家中又多一个阳光空间,屋里一下子会亮堂很多,而且采光效果也很好。露台阳光房主要样式有:
一面临墙露台阳光房、二面临墙露台阳光房、三面临墙露台阳光房、异型临墙露台阳光房。仿佛自家多了一个温室,即使露台阳光房没有暖气也很暖和。这样的话也会别有一番风味的。
3、在装修的时候最重要的事情就是要知道的就是,封塑钢窗塑钢窗以它良好的绝热保温、隔音、耐老化、耐侵蚀和密闭性成为封闭露台(阳台)的材料,但也引来了大量的“淘金作坊”。
这些街边小店面用价格做诱饵,在塑钢窗的构造、加工工艺、五金配件以及玻璃、密封胶条等主料、辅料上做文章,使塑钢门窗在价格与品质方面出现了很大的差异。
露天阳台设计效果3露天阳台怎么装修
1、微型花园。在露天阳台外墙装一个铁架,在上面错落有致地放一些花。如果露天阳台面积比较宽,还可以在砌一个小型喷水池,池内置放一些假山,养些小鱼小虾之类的水族,从而使得整个露天阳台上有绿叶相掩、下有花卉相映、池中鱼逐虾戏,足不出户就能尽情享受大自然乐趣。
2、阳台菜园。在面积不大的露天阳台甚至防护栏杆上,种植一些水果、蔬菜等,露天阳台就成了“阳台菜园”,这种做法目前在欧洲一些国家非常流行。
3、书房。在露天阳台的一端,靠墙做一面整体书橱,下面设置写字台桌面,中间顶部悬一盏伸缩式吊灯,在露天阳台的另一端设茶几坐椅或逍遥椅。露天阳台面积虽然不大,可是在这里仍然可以与人叙谈、阅读、写作、休闲,该有的功能一样都不少。
4、健身房。在露天阳台顶上挂一副吊环,再配置杠铃、哑铃、拉力器、健骑机等健身器材,每天清晨就可以在这里既呼吸到新鲜空气,又能进行健身、健美锻炼。
开放式阳台有什么装修风格
1、美式风格。可以设计一个带阳台的主卧室装修,格外的温馨,卧室与阳台用推拉门隔开,独立的阳台空间实用性现加,还能起到保护卧室私密性的作用,更能降低室外噪音对卧室的影响。用暖橙色的灯光设计,米**的墙面和窗帘,地面采用舒适的木地板来装饰,定做到顶的白色衣柜,整体的色彩搭配让人感觉十分温暖。
2、田园风格。可以在阳台种植一些绿色的植物,从而营造出比较自然清新的氛围,而且阳光房的顶部还可以使用木制的结构来装修,因为阳光房的顶部如果使用木制的其实是没有修饰的,这就会显得装修的效果比较纯天然小清新。阳台的地面采用比较古风的地砖,这样装修的话,装修材料和阳台的整体装修就会显得更加融合统一。
好的装修设计能更好地使阳台的有效空间发挥出了更好的作用,也会让我们觉得比较的舒适轻松。
露天阳台装修防水施工的时候还要注意的一步就是,露天阳台防水坡度必须得做,大多数房型阳台上地面的产生积水,产生浸泡。大大减少阳台防水材料的寿命。所以在装修施工时用水泥加制阳台的防水坡度,如同厨卫空间内的设置,加快阳台地面的排水。这样才能让露天阳台防水防漏。
露台阳台防水做好了,同样阳台排水也要做好才行。排水的话,除了地漏,还要增设二个排水方式,一是二次排水,二是铺设排水板,加快排水,地面不积水,瓷砖以下也不积水,才能让防水层的使用寿命和年限会大幅提高。只有防水和排水相结合,才能让露天阳台做到防水防漏。
夏天剧烈运动后流汗的快乐文案篇一
1女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。
2刘翔:中国有我,亚洲有我!
3累吗? 累就对了、舒服是留给死人的!
4健康不是一切,但没有健康就没有一切。
5早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头,颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈,身轻气爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!
6我不对自己凶狠,别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事,所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
7汗水、是脂肪在哭泣!
8锻炼不出汗,目的难实现;练出一身汗,小病不用看;大汗莫当风,免得疾病生。
9健身、健心,贵在坚持。
10读书之于头脑,好比运动之于身体。
11虽然认输不会死、但我死也不会认输!
12困难不仅可以磨炼我们的意志,还可以锻炼我们的身体。
13每天自我鼓励式运动,坚持运动坚持运动, 练出马甲线, 练出小腹肌 ,练出漫画腿 ,劈个大竖叉 , 再来个大横叉。
14站着不动,你永远都只能是观众。
15每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动日子。
16测量一个人的力量的大小,应看他的自制力如何。——但丁
17中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
18辛苦流了一身汗,一包零食扯了淡。
19静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。
20想要坚持运动,坚持护肤,坚持学习,坚持看书,坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
夏天剧烈运动后流汗的快乐文案篇二21坚持!每天锻炼多坚持一秒,一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富,但能改善你的新陈代谢功能,多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)
22年龄阻止不了你对目标的追求!
23电视莫看久,饭后百步走。
24健身好比灵芝草,何必苦把仙方找。
25早上起来空气鲜,运动场上跑一跑。舒经活络精神振,神清气爽心情好。一天万事都顺利,开开心心无烦恼。全民健身日到了,愿你精神足,身体好!
26这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着,外表更重要。
27机器不转要生锈,人不活动要得病。
28读书,去别人的灵魂里偷窥。旅行,去陌生的环境里去感悟。**,去荧屏里感受别人的生活历程。冥想,去自己内心的秘境里探寻。跑步,去享受别人到不了的世界。
29奔小康,要健康;有健康,享小康。
30上体育课做体转运动,转过去的一瞬间,谁没有偷看过喜欢的人。
31运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——(法国医学家——蒂素)
32胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也只是个好胖子。
33乔丹:我可以接受失败,但我决不放弃。
34健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流~马甲线你好呀!
35连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰!
36旅行的真谛,不是运动,而是带动你的灵魂,去寻找到生命的春光。
37不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
38成功源于自律一个人若没有果断的品质,他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
39不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情!
40锻炼不刻苦,纸上画老虎。
2022关于夏天夜跑后流汗的文案2022关于夏天夜跑后流汗的文案(篇一)
1跑步是跑步,跑马拉松是跑马拉松,马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
2体育与教育一样,能使人更加健康健全。
3他的速度是如疾风快如闪电。
4任何一个国家,不管它多么富裕,都浪费不起人力资源。
5夜跑的终点好像定居了几只猫,今天也在,是夜跑的动力。
6跑吧,追吧你比虎猛比豹强。
7我确实感觉到了,在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了,跑步时真的有种幸福感,耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事,恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。
8运动是一切生命的源泉。
9清凉的早晨就做健身操,抬腿伸手一二一,天天锻炼身体好。
10跑步是一个跑出去的过程,更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候,别忘了再把自己给找回来。
11今天又捡起了被放假丢弃的夜跑,跑步,从操场10圈开始,大汗淋漓,很舒服。
12放松心情的最好方式之一是运动,但不是每个人都能做到。
13天天喊着跑步,今天终于打卡了,恨不得像上班一样天天打卡。
14以自然之道,养自然之身。
15跑步的过程,就是不断进取的过程、跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。
16次运动,就像是一次排毒和救赎,排除身体和情绪的毒素,救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
17马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法,我只是冷冷地注视着那些困难,我知道,我即将击垮他们。
2022关于夏天夜跑后流汗的文案(篇二)18天天练长跑,年老变年少。
19我和室友约定,每晚去街上慢跑半个小时,我们坚持了一个月,效果真的很明显,沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。
20愿和跑步,谈一场不会分手的恋爱。
21体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。
22身体就像一架机器,长期静止不动就会生锈,不进行维护就会衰老。
23时间是生命,动作是性命。
24心浮气躁暴躁易怒?让运动舒缓你的神经,放松你压抑的心情!
25想象一场跑步,远比迈开脚步,更累。
26镜子里的自己太油腻了,先立个小目标,连续三天每天跑步1小时。
27他像雷电一般,霎时消失地无影无踪。
28成年人的世界就是:一边崩溃,一边坚持,不管是生活还是马拉松。
29运动,情绪治愈之良药。
30想哭的时候就到操场上跑步,把眼泪都变成汗水蒸发掉好么,我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
31天空湛蓝,阴雨绵绵,我与你同在:奔跑!
32汗如雨下,幸福马不停蹄而来!跑完三个字:太舒服了!
33当你被人误解,非常苦恼的时候,就干脆去跑步。
34懒惰像生锈一样,比操劳更能消耗身体。
2022关于夏天夜跑后流汗的文案(篇三)35无需找到跑步的方向,方向,即在脚下。
36丰收靠劳动,强身靠运动。
37运动就是润滑剂,可以增强关节的灵活性和柔韧性,可以让健康长保。
38从前,有个胖子每天坚持跑步,然后他成功减肥了,你呢
39清晨在乡间田园小路散散步,释放一下压抑的心情。
40练出一身汗,小病不用看。
41姐姐我在坚持跑步哦,在瘦在瘦中,等着与你相见,哼哼哼。心情说说。
42早起活活腰,一天精神好。
43几个月没洗袜子,跑完步回家,把袜子脱下来往墙上一甩,结果袜子粘墙上了。
44相信胜利会属于你们,但在这征途上,需要你勇敢的心去面对。
45人生的目标在于不断追求,人生的价值在于不断奉献。
46你不是因为变老而停止跑步,然后你是因为停止跑步才变老。
47跑步五千米,这个数字是天文数字,这项运动是在创造奇迹。
48运动能增强人的体魄,锻造你的身材,越是经常运动的人,身体越是健康,面相也越是年轻。
49他跑起来的速度就像坠落的陨石。
50我是发现了,心情好的时候就想运动,心情不好只想睡觉。
已经开始期待夏天的运动自律文案已经开始期待夏天的运动自律文案(篇一)
1每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动日子。
2不管你跑得有多慢,你总比那些坐在沙发上的人快!
3健身锻炼贵在坚持,虎头蛇尾健康大忌。
4健全的精神,寓于健全的体魄;国家的富强,寓于全民的健身。
5收拾一下去健身了。坚持运动,才能保持体能。
6健康无极限,快乐无极限。
7千回头,万回头,不如青春能回头;千重要,万重要,锻炼身体最重要。
8只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德)
9有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”
10坚持运动第12天,从一开始的两公里,到三公里,到现在的448公里,坚持,加油。
11累!累就对了!在你经历过风吹雨打后,也许会伤痕累累,不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时,你要欣喜若狂,并不是因为阳光的温暖,而是在苦了心志,劳了筋骨,饿了体肤后,你毅然站立在前进的路上,做着坚韧上进的自己!
12中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
13快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。
14不断奔跑,才能更靠近梦想。
15健身房是最佳宣泄负能量的场所,把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮,挥洒出来了吧!
16机器不转要生锈,人不活动要得病。
17电视莫看久,饭后百步走。
18令我感到惊讶的不是世界如何运动?而是世界竟然运动!
19锻炼不刻苦,纸上画老虎。
20锻炼健身,健身立命,立命立业。
已经开始期待夏天的运动自律文案(篇二)21锻炼适可而止,运动量力而行。
22站着不动,你永远都只能是观众。
23坚持!每天锻炼多坚持一秒,一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富,但能改善你的新陈代谢功能,多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)
24男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
25能约束自己的人,最有威信。——塞涅卡
26我努力过了,不管成功与否不后悔。
27要想人前显贵、必须人后受罪。
28发展体育运动,增强人民体质。
29喜欢运动,喜欢出汗,这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪!
30锻炼不出汗,目的难实现;练出一身汗,小病不用看;大汗莫当风,免得疾病生。
31闪光的东西,并不都是金子;动听的语言,并不都是好话。——英·莎士比亚
32分享一个开心的事情就是,早上跑步的小分队日益壮大起来了!而且交到了新的朋友,希望大家能互相督促生命不息,运动不止。
33我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独!
34想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
35一个人这么晚点了两份小龙虾,健身房这几日的汗水白流了。
36运动健身放松需要一个没有压力的地方,若要放在房间里面,墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色,而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
37让你的恶习先你而死。——富兰克林
38你小跑我散步,健身同乐道。你踢球我投蓝,练体同运动。他唱歌她跳舞,歌舞同声扬。全民参来健身,强身同健康。全民健身日:祝愿大家健康快乐多姿彩!
39成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多。
40在你想要放弃的那一刻,想想为什么当初坚持走到了这里。
夏天要坚持运动的女生心情文案夏天要坚持运动的女生心情文案篇一
1运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师。
2每天坚持运动,保持最好的状态。这样皮肤会更加好,享受出汗的感觉,也让我觉得很放松。
3喜欢运动,喜欢出汗,这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪!
4健身能长寿,不容再等候。
5健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现!一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
6令我感到惊讶的不是世界如何运动?而是世界竟然运动!
7世上只有一种失败、那就是半途而废!
8我跟你说,这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着,外表更重要。
9对美丽有执念的女人,从内美到外,坚持运动、坚持保养护肤,爱自己就要用最安全的产品!
10从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。
11能约束自己的人,最有威信。——塞涅卡
12塑造自己,过程很疼,但你较终你能收获一个更好的自己。
13快乐的生活,要用健康的身体去享受,幸福的感觉,要用健康的心态去体会,美好的一切源于健康,全民健身日,运动起来,让身体强健,让健康相随!
14健康是智慧的条件,是愉悦的秘诀。
15永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难,但后悔更甚。
16健身留住青春心,运动带来全家福。
17不管你跑得有多慢,你总比那些坐在沙发上的人快!
18健全的精神寓于健全的身体。
19坚持运动果然是有用的,差点美梦成真!继续加油!坚持!
20你连自己身上的肥肉都搞不定,还想搞定别人的心
夏天要坚持运动的女生心情文案篇二21锻炼不出汗,目的难实现;练出一身汗,小病不用看;大汗莫当风,免得疾病生。
22我努力过了,不管成功与否不后悔。
23乔丹:我可以接受失败,但我决不放弃。
24锻炼身体要经常,要坚持,人同机器一样,经常运动才能不生锈。
25每天自我鼓励式运动,坚持运动坚持运动, 练出马甲线, 练出小腹肌 ,练出漫画腿 ,劈个大竖叉 , 再来个大横叉。
26机器不转要生锈,人不活动要得病。
27冲掉在健身房流下的汗水,甩一张面膜,然后碎觉。
28千回头,万回头,不如青春能回头;千重要,万重要,锻炼身体最重要。
29流动给予水一道美丽风景,运动回报您一个健康人生。
30奔小康,要健康;有健康,享小康。
31站着不动,你永远都只能是观众。
32有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”
33如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!
34困难不仅可以磨炼我们的意志,还可以锻炼我们的身体。
35如果非要在热爱健身加个期限,我希望是:一万年!
36一个人这么晚点了两份小龙虾,健身房这几日的汗水白流了。
37人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。
38他们对待困难和人生的态度,就是一部成功学全书。
39感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
40乔丹:我可以接受失败,但我决不放弃热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。
为确保事情或工作顺利开展,往往需要预先进行方案制定工作,方案是有很强可操作性的书面计划。我们应该怎么制定方案呢?以下是我为大家收集的班级活动方案9篇,希望对大家有所帮助。
班级活动方案 篇1准备:各种纸球(大的、小的、轻的、重的,内装有豆类、铃铛可发出响声)、纸棒、怪兽之家(各式塑料袋――用废纸张填充后贴上怪兽面具)、地垫板、围巾、纸箱
玩法一:打怪兽
将怪兽之家悬在半空,幼儿自由选择各种纸球,站在规定位置,对准怪兽进行投掷。
玩法二:棒球比赛
将幼儿分为两组,每组7―8名,幼儿可自己推赶球,也可将球传至同伴,以打进球门为胜。
玩法三:运球
两名幼儿为一组,将纸球放在塑板或围巾上,两人合作,快速奔跑,将球运至终点。
玩法四:海狮顶球1.用纸棒顶住纸球,比一比谁的纸球在棒上坚持时间长。
2.用纸棒顶住纸球,绕过障碍物走。
玩法五:抬花轿
幼儿两人一组,手拿小棒对持而立,将球放在两根小棒上,合作将球抬至终点(如球掉下需返回原地重来)。
班级活动方案 篇2一、活动目标:
通过活动充分调动学生参与班级管理、活动的积极性和主动性,促进学生的文明习惯的养成。
二、活动时间
三、活动参与人员
二班全体学生。
四、活动内容:
围绕“我是文明小卫士”这一重点,开展一系列针对性地竞赛评比活动,学期结束进行表彰。
五、具体措施:
1、在晨会、两操、课堂纪律、课间秩序、卫生值日等方面评比“文明小卫士”一周一次发放“文明”标志,奖励表现优异的学生。集满5个“文明卫士”标志,可在墙上的“文明栏”里贴上“小博士”称号。
2、加强自主管理,班中干部竞争上岗。下学期通过“自愿报名——上台竞选——民主投票”的方式,进行干部评选。激发学生自主管理班级的积极性。
3、班中增设管理岗位。例如:“报长”——负责发放报纸,“桌长”——负责提醒课前准备工作等。让学生学会自我管理,使“班级的事,事事有人做;班级的人,人人有事做。”
4、推行互帮互助活动。班内设“一帮一”学习互助小组,在互相激励的过程中,养成良好的习惯。
5、建立检查机制
在班中设立检查小组,对各项班级工作进行检查,并在值日班志中反馈,一周一次进行总结。
班级活动方案 篇3一、活动目的和意义:
班级音乐会的举行帮助学生加深对音乐课的学习与运用。发挥学生的主体作用,将书本知识生活化实现真正意义上的学习价值。
二、活动参与者 :三年一班全体同学
三 、活动地点 :班级
四、活动形式:
分小组比赛的形式
五、活动要求:
1、以“老师辛苦了”为主题,内容积极健康,形式多样。
2、要求班上的每个学生都参与,可以根据自己的爱好、特长,自选内容、自选表演形式,自选合作伙伴、自选时间排练。
3、要求重视此项活动,积极进行策划、排练,届时进行“班级音乐会”的评比。
六、活动内容:
(1)节目范围:可选择校园歌曲或其它表演形式,要求内容健康,积极向上,与“老师辛苦了”主题密切相关的节目。
(2)节目形式:包括唱歌(独唱、小组唱、合唱、)、舞蹈、小品、相声、诗歌朗诵、乐器表演等。
(3)节目人数:节目按小组上报,人数自由选择,节目单由音乐课代表、音乐会策划小组统筹完成,交音乐老师进行审核。
(4)利用课间、课余、周末积极进行排练。
(5)教师节前在音乐课上举行音乐会,对老师、全班同学进行展示。
七、活动安排:
1、 学生方面
(1)演出时邀请校领导、班主任、科任老师和家长也来参加音乐会的演出和评比。
(2)推选主持人1-2名。主持人除负责节目主持外,还要负责统计本班节目的数量、内容等等。
(3)设计节目单,并对音乐会会场作环境布置。
八、活动过程:
1、演员按顺序进行演出。
2、 教师对同学们音乐会上的表现进行点评。
3、谈谈自己在本次音乐会中的收获。
活动反思与总结:
活动过程中,学生参与的积极性高,最大限度的参与到音乐活动中来,并积极的展示自己,增加了学生对音乐的兴趣,及表演的自信心。今后我还要实时举行班级音乐会,为学生创设展示平台,提高教学质量。
班级活动方案 篇4一、活动目的
为了搭建展示学生才艺特长的平台和阳光精神面貌,营造积极向上、健康活泼的校园文化,让学生亲近艺术,打造文化北关、艺术北关、和谐北关;为同学们全面发展、得到锻炼搭建平台,展示自我、展示学校特色教育成果;同时给学校、家长、社会作20xx年的艺术教育汇报,迎接20xx年新年的到来,特举办此次音乐会。
二、活动形式:音乐会
三、演出地点:酒泉市体育运动学校体育馆(若有变化另行通知)
四、人员安排
(一)音乐会筹委会名单:
主任:胡学增(指挥兼总负责)
副主任:赵龙飞
成员:秦春华、岳虎、田园、周艳玲、赵双英、运花、郭咪咪、赵曙亮、张建荣、袁晓凤、毛志英、苏爱玲、胡丽娜
(二)演职人员名单:
(1)舞台总监:秦春华
副总监:田园
催场:郭咪咪
(2)灯光、调音:秦国军
(3)音乐:毛志英
(4)话筒:李铁民、沈青春、张建忠
(5)道具乐器:石红丽、张新琴、周文丽、吴树存
(2)演员管理:(合唱队)苏爱玲、何玲
(器乐队)毛志英、胡丽娜、李红
(三)后勤服务组人员安排:主要负责布置场地,拉运音响和演出道具、乐器。
组长:赵双英
副组长:赵曙亮
工作人员:
音乐、体育、美术、科学、英语老师及各班班主任。
(四)安保工作组人员安排:主要负责排练和演出当天路途及演出过程中全体师生的安全。
组长:岳虎
副组长:王立忠
成员:各班班主任
(五)其他事宜安排:
(1)背景设计:胡学增
(2)舞台效果:郭咪咪
(3)摄像照相:谢正贤
(4)节目单、请柬设计及打印:贺云虎、周艳玲、运花
(5)节目串词:胡丽娜
(6)信息报送:郭咪咪
(7)联系交警队:岳虎
(8)演出场地联系:秦春花田园
(9)录像后期制作:胡学增
(10)演出礼仪培训:各班班主任
班级活动方案 篇5一、指导思想
幼儿期是孩子语言发展的关键期。《纲要》在语言领域也强调“发展幼儿语言关键是创设一个能使他们想说、敢说、喜欢说、有机会说的环境。”讲故事,能使幼儿的语言表达能力、口语发展能力得到进一步提高,锻炼、丰富幼儿的词汇、句子,有利于幼儿综合素质的健全与发展,更重要的是锻炼幼儿的胆量,培养幼儿自信与勇气。幼儿园特举行讲故事比赛,为幼儿营造一个学说话、敢说话、会说话、勇于表达的语言氛围,为幼儿提供一个展现自我的舞台,提高幼儿的综合素质。
二、活动目标
1、积极参与乐于大胆表现自己、体会表现自我的乐趣。
2、提高幼儿的自信和勇气,能生动、有声有色的讲述故事。
3、认真倾听并学会评价别人的讲述。
三、参加对象:中班幼儿
四、活动时间:5月17日—5月24日
五、活动形式:各班分时间段,每天评比5-6人,并每天推选2名幼儿参加讲故事比赛
六、参赛要求:
1. 内容要求:
内容应积极向上、健康活泼、富有童趣,以养成教育为主(包括:文明礼貌、盥洗、礼让等方面的内容)
可以是配乐故事、多人合作讲一个故事均可
2. 技巧要求:
(1)语言表达:使用普通话讲述,语言清晰、标准,讲述流畅,声音响亮。
(2)舞台表现:表现力丰富、演绎生动有趣。
(3)个人形象:落落大方、精神饱满,动作、表情生动自然。
3. 时间要求:3~5分钟
七、评分标准:
1、故事内容:切合主题,内容精彩具体,情节完整。20分
2、表演技能:表演生动,富于吸引力,感情充沛配有适当的动作手势。30分
3、表达能力:语言准确流畅,条理清楚,语音、语调规范、吐字清晰。40分
4、仪表形象:仪表整齐、仪态大方、体态自然10分
八、活动评委:各班班长及各班教师。
班级活动方案 篇6一、全期德育工作目标:
1、做好晨检,预防甲流。师生安全,无重大事故。
2、围绕“jq”工程目标,培养学生形成良好的行为习惯和道德品质。
3、加强学生自主管理,提高学生自我管理的能力
4、积极参加学校组织的各项活动,使学生在活动中受到教育。
二、本期班德育工作基本要点:
1、确立班级奋斗目标:
在实现班集体的奋斗目标的过程中,充分发挥集体每个成员的积极性,要让他们分享集体的欢乐和幸福,从而形成集体的荣誉感和责任感。
2、在学生中培养竞争意识,有“你追我赶”的比学风格。
(1) 通过各种方式,端正学生的学习动机和态度,指导他们掌握科学的方法和良好的习惯。
(2) 指导本班学生的课外阅读,组织和举行读书会,培养他们良好的文化底蕴。
(3) 经常与各门学科的任课教师进行沟通,了解学情做好协调工作。
3督促学生养成良好的卫生习惯,做到不乱扔、乱吐、乱画。学会清理书包、抽屉,学会打扫教室卫生。
4积极参加学校组织的各项活动,使学生在活动中受到教育。
5健全班委会,明确分工,提高小干部的管理能力。
三、班级基本情况:
本班共有学生48 名,男生21人,女生27 人,孩子们都热爱学校,热爱班级,学习积极性高,能听老师的话。但也有部分孩子自我约束能力极差,卫生习惯差。
四、具体措施
1 充分利用班会向学生进行思想教育。
2发挥小干部作用,师生共同管理班级。
3充分利用课堂40分钟向学生进行教育。
4 加强安全教育,利用晨会、集会、升旗、黑板报等形式开展安全知识教育,平时多深入了解,及时发现问题,及时处理,确保学生安全。
5抓好两操的教育。
6、加强家校联系,家长与老师共同教育孩子。
五、具体工作安排:
九月:民族主义教育
1、安全教育,健康教育周;
2、成立班委会
3、交通安全教育班队活动
4、各班出《我上学了》《预防甲流》两黑板报
5、收看两个节目:《开学第一课》《走进新中国》。
班级活动方案 篇7“我是文明小卫士”班级活动方案
一、活动目标:
通过活动充分调动学生参与班级管理、活动的积极性和主动性,促进学生的文明习惯的养成。
二、活动时间
三、活动参与人员
二(3)班全体学生。
四、活动内容:
围绕“我是文明小卫士”这一重点,开展一系列针对性地竞赛评比活动,学期结束进行表彰。
五、具体措施:
1、在晨会、两操、课堂纪律、课间秩序、卫生值日等方面评比“文明小卫士”一周一次发放“文明”标志,奖励表现优异的学生。集满5个“文明卫士”标志,可在墙上的“文明栏”里贴上“小博士”称号。
2、加强自主管理,班中干部竞争上岗。下学期通过“自愿报名——上台竞选——民主投票”的方式,进行干部评选。激发学生自主管理班级的积极性。
3、班中增设管理岗位。例如:“报长”——负责发放报纸,“桌长”——负责提醒课前准备工作等。让学生学会自我管理,使“班级的事,事事有人做;班级的人,人人有事做。”
4、推行互帮互助活动。班内设“一帮一”学习互助小组,在互相激励的过程中,养成良好的习惯。
5、建立检查机制
在班中设立检查小组,对各项班级工作进行检查,并在值日班志中反馈,一周一次进行总结。
班级活动方案 篇8为进一步深化三结合典型教育,展现我校学生朝气蓬勃、积极进取的精神风貌和全面发展的综合实力,建设健康、优质和具有内涵的校园文化,为德有所养、学有所得、技有所长的学生营造良好的成长环境,促进我校和谐发展,本学期在我校开展创星活动。有关事项通知如下:
一、班级创星活动
在教学班全面开展创星活动,深入开展典型教育工作十分重要。要求班主任要善于观察、挖掘和诱导学生,充分展现自己的闪光点,使人人认识到,只要努力,总有获得荣誉的机会,总会得到老师和同学们的赞赏和鼓励,让大多数学生都有体验成功的机会,帮助学生认识自我,树立自信。
1、要求各班设置典型学生专栏。根据学生的个性和表现,每月评选出本班之星,通过相片和简单的事迹介绍张帖在专栏内,并推荐学校进行每月一次的亮星。
2、亮星后,要注意保持其闪耀的持久性,要多鼓励、多指导,让典型自身不断完善、进取,在同学中引起共鸣。防止让典型黯然消失。
3、各班要通过民主形式广泛发动学生积极评选本班之星。班主任不能硬性指派推荐对象。
二、校园之星评选活动
1、从第二月起,每月每班向教导处推荐两星作为每月校园之星。各班主任要根据候选人的事迹以及示范性、可学性和可竞争性,推荐出校园之星,并填写推荐材料一份。
2、每月的校园之星在星期一升旗仪式前,该月被评为校园之星的同学在主席台排列拍照,亮星后再进行升旗。
3、校园广播将在当月播放校园之星的事迹。
4、学期末,从每月校园之星中评选出本学期的校园之星,并给予奖励。
三、校园之星评选类别
校园之星评选活动分别从学生的思想道德品质、职业文化素质、身心素质、劳动素质、艺术素质等几方面进行评价,初步设立:全面发展之星、学生干部之星、文明友爱之星、勤学自强之星、语言艺术之星、书画棋艺之星、文娱艺术之星、科技创造之星、体育竞技之星、专业技能之星、校园环保之星、优秀个性之星等12项类别。也可根据学生实际情况重新确定星名。
四、评选标准
凡申报校园之星的学生都必须模范遵守学生行为规范,思想品德较好,有上进心,榜样示范性较强。
1、全面发展之星:该类学生要求思想道德素质高,遵纪守法、孝敬父母、尊师好学,成绩突出,体艺表现良好,积极参与劳动与义工活动等。
2、学生干部之星:担任班委会及各线检查员,能认真履行所任职务的职责,独立工作能力强。
3、文明友爱之星:尊敬他人,谦虚谨慎、以礼待人、大方得体、忠厚诚信,模范遵守学生行为规范,关心他人,积极参加班级、学校、社区的各项公益活动,包括文明之星、礼仪之星、守纪之星、爱心之星、尊师之星、孝顺之星、助人之星、爱班之星等
4、勤学自强之星:学习目标明确,学习方法得当,进取心强,能很好地掌握学科的基础知识和基本技能,包括勤奋之星、学科之星、跃进之星等。
5、文学之星:热爱写作,有较深的文字功底,和较好的语言表达能力,在大型活动主持或表演方面有良好的表现,可包括写作之星、演讲之星、朗诵之星、广播之星、司仪之星、宣传之星等。
6、书画棋艺之星:对书法、绘画、摄影、棋类等具有浓厚的兴趣,并具备扎实的基本功。可包括书法之星、绘画之星、摄影之星、围棋之星、象棋之星等。
7、文艺表演之星:具备文艺表演才能,积极参加校内外各类艺术团体,在演唱、舞蹈、小品、器乐演奏等方面具有显著成绩,包括音乐之星、舞蹈之星、健美之星、时尚之星、才艺之星等。
8、科技创造之星:对科技创造有浓厚的兴趣,有小发明、小创造、小制作、小科学论文等作品,并获得镇级以上奖项。包括发明之星、创新之星等。
9、体育竞技之星:坚持锻炼身体,体育成绩优秀,并有1项以上体育强项,包括三分王、短跑王、跳绳王、长跑王、攀杆王、双杠王等。
10、专业技能之星:专业知识扎实,积极参加实习培训,动手能力强,竞赛成绩突出,包括打字能手、电脑应用之星、汽修之星、模具之星、点钞之星、技能竞赛之星等。
11、校园环保之星:有较强的环境意识和社会公德意识,积极参加学校各项环保活动,并有显著成绩,包括节约之星 、卫生之星、整洁之星、环保之星、俭朴之星、劳动之星等。
12、优秀个性之星:性格乐观,人缘较好,宽以待人,言行一致,包括快乐之星、亲和之星、诚信之星、感恩之星、道义之星等。
五、几点要求
1、各班级要鼓励学生以全面发展为目标,注重创星活动过程本身对学生的教育,使整个创星活动过程成为激励学生确立目标,不断进步的过程。
2、各班级要积极参与校园之星的评比活动,实现和谐共进。
3、期末评比学期校园之星时,每班各类校园之星总量按以下标准确定:50人以下班级不超过8人;50人以上班级不超过10人。
4、班级创星活动和校园之星评比将作为评价班主任工作硬件之一,全体班主任要高度重视。
班级活动方案 篇9一、指导思想
以“五星”德育为理念,以提高学生综合素质为核心,以创新德育为终点,坚持以人为本,为争创五星班级做准备,结合本班学生特点,做好中年级学生转折的准备工作,特制定以下活动计划。
二、主要工作
1坚持一月五项常规养成,增强学生集体荣誉感,培养良好的行为规范。
2开展拟定一月常规、班训、班徽设计活动。
3利用“五一”长假,继续开展“创新素质实践行”活动。
4开好“我是光荣的少先队员”主题队会。
三、活动内容
一:寒假“创新素质实践行”活动反馈与总结
二:压岁钱怎么用
三:学校教育和家庭教育报告会
四:我爱妈妈
五:小树和我一起长大
六:美丽的教室,可爱的班级
七:争当文明星自评互评
八:我来设计班徽
九:春游
十:春季趣味运动会
十一:学习《未成年保护法》
十二:我爱武昌
十三:我的“五一”长假
十四:“我是光荣的少先队员”主题队会准备
十五:“我是光荣的少先队员”主题队会预演
十六:“我是光荣的少先队员”主题队会比赛
十七:“我们的节目”
十八:小队互帮互助,争做“学习星”
十九:五星小队自评
二十:期末总结。
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