为什么练瑜伽的都是女士，男士可以练习瑜伽吗？

美国的有些军种，已经把瑜伽作为一项单独的训练引入体能训练中

而且美国的健身视频中，几乎每周都设一次瑜伽练习，对男性非常的好

男性练瑜伽的三种好处

　　一、缓解过大压力

　　现代快节奏的工作和生活，尤其是社会赋予男人更多的责任和要求，使男人们承担了过多的压力。久之，就会引发一系列心理和生理上的病变以及陷入疲惫、无精打采的亚健康状态。而瑜伽的很大好处就是可以帮助脑波回归平静状态，最大限度地促进副交感神经发挥作用，恢复到精力充沛的状态，对抗各种健康危机。

有些男性平时也会做一些运动，但往往运动过后身体无法完全放松，还产生一些乳酸滞留在身体中，致使身体的一些部位出现酸痛感。而瑜伽的动作舒缓节奏慢，对柔韧性要求相对较高。同时，瑜伽更强调的是呼吸的方法和让身体进入平静状态，每个动作后都会有相应的放松，不会出现练习后身体疲劳的现象。瑜伽真正的健康效益，来自于放松，瑜伽激活了身体的放松反应，让心跳、呼吸减缓，血压恢复正常。

二、塑造健美体形

　　在现今流行的瑜伽姿势中，已有不少是专门为男士设计的。练瑜伽的目的不是强迫身体做出各种高难度动作，而是根据身体状况选择适合自己的姿势，配合呼吸，能在自己的极限范围内缓慢的伸展。女性练瑜伽多半是为了寻求更完美的身材，在做动作时也会对姿态的优美很在意，而男性对动作的美感不是非常注重，反而更能体会瑜伽修身养性真谛。

　三、改善不良体质

　　许多男士由于经常参加各种应酬，导致身体肥胖，严重者更是患上高血压、脂肪肝、胃病、消化不良、便秘等病症，瑜伽的练习可以非常好的通过体位练习、呼吸练习调理人体内分泌腺体的机能，挤压按摩内脏器官从而达到强健身体的效果。

找到了这个，你看一下吧。

“芝麻，开！”

——国内4家门户网站横向对比评测

随着互联网业的飞速发展，网络已经进入了普通人的生活。而被认为是网上信息中心的门户网站已经成为越来越多的网民最快捷的信息获取源。目前国内形成较大规模的门户网站有新浪、网易、搜狐、中华网等数家，他们都拥有自己的用户群，也共享着相当部分的用户。

这些在中国互联网业最火热的日子里成长起来的门户网站在经历了网络寒冬后已经发展到了什么样的程度，都提供了哪些服务？其优劣区分究竟在什么地方呢？

傍晚，万家灯火。

当一个人坐在自己的书桌前，打开电脑，连通网络后，他首先浏览的是什么网站？很可能是门户网站。

新浪？搜狐？网易？每个人都有自己的选择。但是，当你在浏览网页，寻求自己感兴趣的信息的时候，决不会去想，门户网站是什么，它为我们带来了什么。人们在享受着信息革命所带来的巨大冲击快感，人们发现了一个新大陆，并且很快把它当成了本该属于自己的家园。

门户网站是什么？门户网站是一个概念。它是一个实体公司；它由一个庞大的WEBSITE群组成；它具有相当的规模；它是一个信息中心；它的受众群体是最广泛的；它提供完善的搜索功能；它提供各种各样的网络服务……

很难给它下一个完整的定义。

如果有一天，有人问你最喜欢哪一个门户网站，问你每天从其中获取些什么，问你心目中的门户网站是什么样的，它又该不该收费呢？你将怎样回答这样一些问题？你会突然发现，其实自己对它还是那样陌生。 当你从门户网站中获得了自己想要的信息，促成了你所渴望的交流，甚至促进了你工作的完成时，你会问是谁为你提供了这一切么？

在中国的大陆地区，网民已在短短的3年内占到发达城市人口的20%以上。这是一股强大的消费势力。他们由哪些群体组成？这是新大陆的发现者们考虑的问题。他们看到的不只是眼前的田园、森林和土地，更是一个乌托邦式的未来帝国。国内门户网站的决策者们在延续着国外门户网站的成功经验，但它们却依然举步为艰，深入人心的免费使门户网站能否创造一种商业模式受到空前质疑。梦刚刚开始，网络的泡沫就被盈利状况这支利矛刺破。互联网的寒冬来临了。但是春天的讯息往往就蕴藏在冬天那冰封的大地之中。 冬季的生存者需要顽强的毅力和强壮的身体，在这寒冬中支撑的门户网站们究竟活得如何了？

参加评测的4家门户网站介绍

名称：新浪

网址：wwwsinacom

新浪网公司成立于1998年年底，其前身是四通利方信息技术有限公司和华渊资讯公司。两家公司于1998年12月1日宣布合并，成立新浪网公司并推出同名的中文网站。目前新浪网共有北美新浪、北京新浪、台北新浪、香港新浪4个中文分站和一个英文分站。

目前北京新浪网分新闻中心、搜索引擎、财经纵横、网上交流、生活空间、竞技风暴、游戏世界、科技时代等多个栏目，是国内最知名的门户型网站之一，在北京赛迪网信息技术有限公司和盖洛普咨询有限公司联合发布的中国互联网用户行为和态度研究中的调查显示，新浪、搜狐、网易3大网站在总体排名中占据着前几名的位置。其中，新浪的“第一提及”知名度最高，达到25%，其次为搜狐（17%）和网易（11%）。

名称：网易

网址：www163com

网易公司于1997年6月创立，前身是网易创始人丁磊所制作的一个个人社区论坛。网易是深受广大网民欢迎的门户网站，其论坛和聊天室一直保持有非常高的访问量，曾两次被中国互联网络信息中心（CNNIC）评选为中国十佳网站。目前拥有注册用户3000万以上，在开发互联网应用、服务技术方面，网易取得了中国互联网业的多项领先地位。

原先的网易论坛共有电脑技术、编程世界、软件下载、情感世界、休闲时尚、游戏人生、音乐影视、古今政史、地方风情等十余个版块，是当时国内人气最兴旺的社区论坛，分为广州和北京两个地方社区。

目前网易共具有18个各具特色的网上内容频道，为用户提供国内国际时事、财经报道、生活资讯、流行时尚、影视动态、环保话题、体坛赛事等信息，此外还有42种免费电子杂志和个人主页空间以及个人域名服务。

名称：搜狐

网址：wwwsohucom

狐公司成立于1996年8月，是由公司创办人张朝阳在美国依靠MIT媒体实验室主任尼葛洛庞帝先生和美国风险投资专家爱德华·罗伯特先生的风险投资的支持下创办的，之后又得到包括美国英特尔公司、道琼斯公司、晨兴公司、IDG公司、盈科动力、联想等公司投资。2000年9月14日，搜狐又收购了另一大型网站ChinaRen。目前其注册用户已达3300万以上，日浏览页面量达1亿3000万以上，曾多次在iamasia、Alexa、 Netvalue等第三方互联网权威评测机构的评测中得到较高的评价。

搜狐原先是国内一家大型分类查询搜索引擎，经过几年的发展成为受到用户喜爱的综合门户站点。在发展查询搜索引擎的基础上，搜狐推出了新闻、体育、工商财经、手机短信、汽车、房产家居、娱乐、生活、健康、教育、求职、IT、 女人、游戏等内容频道，还推出了购物、免费邮件、聊天室、留言板和搜狐商场等服务项目，为广大网民提供了信息源和网上交流的场所。

名称：中华网

网址：wwwchinacom

中华网是由香港商人叶克勇和新华通讯社、美国在线（AOL）、三井物业株式会社、Edelson Technology Partners及新世界基建几家合股创建的中华网集团所拥有的一家门户网站。中华网的前身是这家公司的另一门户网站国中网（CWWcom）。中华网集团除Chinacom外还拥有Hongkongcom、CWWcom等其他几家网站和艾昂国际和24/7互动传媒亚洲有限公司。

中华网始建于1999年4月，其前身始建于1995年8月。中华网主要以全世界的华人为用户对象并提供了包括简体中文、繁体中文和英文在内的3种语言版本网页。中华网目前提供的资讯内容包括科技、文化、体育、健康及娱乐等方面，并且提供电子商务和电子邮件、互动聊天室和网上社区服务。 连接速度和界面体验

从访问速度看，中华网和网易时常出现连接不上、访问速度太慢、部分页面不能访问的现象。至于具体文章内容下的相关链接残缺不齐或更新不及时，则是各家门户网站的通病。不过这和国内网络接入条件比较差有很大的关系。

就界面而言，4个门户网站内容安排很均匀，只有新浪较为突出地表现了自己的特点——新闻是重头戏，整个首页的上半部集中了新浪较成功的几个部分：新闻集锦、商城购物和手机信息频道。但是它的新闻版块做得太散，各种类型的消息混杂在一起，这一点反而不如网易与搜狐。网易的新闻栏目在整个首页的下半部分，每类只有1条主要信息，略显单调，类别却较全面；但是一些生活版块文章标题和新闻标题互相夹杂，显得不是那么顺眼。搜狐的新闻版块在首页左方拉成了一个细长条，但是类别清晰，条理井然，可惜在归类的时候并没有做得很好。中华网的新闻版块在首页正中央，可是主题新闻和频道版块被分隔开来，而且和新浪一样没有做好分类工作。

4个网站的新闻时效性都很强，但是新浪和网易的新闻内容不时有错字、乱码，在相关数据上也不准确。尤其在体育、科技和财经新闻方面，许多国外人名、地名翻译不正确，数字数据差错大，商品或厂家的称谓混乱。

在子栏目的页面中，内容都是链接均匀地排在主内容左右两边，用几种不同的亮色块框起，采用视觉柔和的暖色调，感觉上比较有亲和力。总体设计上几个网站大同小异，缺乏自身的特色。新浪的版面有超大幅的广告，视觉效果比较突兀，链接内容有相当数量是商品促销，比其他3家网站所占比重稍大。几个网站的内容页面都偏重于灰白底色结合其他色彩辅助，新浪经常会在内容中插入大幅广告，色彩过于花俏，容易导致视觉疲劳。

更新数量

这次参加评测的4家网站在新闻频道上都下了较大的功夫，每家都有国际、国内、社会、体坛、财经、娱乐、科技、文教等十余个新闻栏目，并且都有滚动新闻、热点评论、新闻专题等综合性栏目。新浪的更新数量在4家网站中一枝独秀，搜狐紧跟其后，中华网和网易在新闻频道部分和上述两个网站相差较大。在这里我们还发现了一个有趣的现象，就是网易新闻似乎有个数量“上限”——40条，每日各栏目的新闻都在这个数量上下浮动。

新浪每日的更新量基本上都是最大，特别是在财经新闻上，保持在每日400～600条的水平，体育新闻、国内国际新闻也保持在较高的数量上；搜狐网国内国际新闻和新浪网保持在相近水平，是搜狐新闻量最大的栏目；中华网和网易在数量上明显落后，这也反映出网站建设侧重点的不同。 在利用各网站的新闻数据库来统计前一日的新闻更新数量的过程中，我们发现被统计新闻栏目中内容重复的情况时有发生。错误发生率和新闻数量有一定联系。新浪网由于新闻数量庞大，出现新闻重复或链接错误的信息相对也多一点，但总体质量令人满意；搜狐网则做得比较好，在质量和数量上都取得不错的效果；中华网和网易秉承少而精的原则，报道集中在焦点新闻上，错误很少。总的看4个网站都有新闻内容完全相同的现象出现，令人不解。这些错误在某种程度上影响了最终的统计结果。我们记录下了统计过程中的一部分显而易见的错误，主要表现为相同栏目中相邻2条新闻重复，如：2001年10月26日新浪科技栏目中题为“印度、新加坡大集团用户垂青WinXP”新闻就出现了重复内容；新闻标题格式或新闻内容有误，如：网易体育栏目11月5日有名为“测试”的新闻点击进入后没有任何文字或报道。测试结果见以下图表。

内容评价

在这次的评测中，内容的评估是一个重要项目，这方面我们选取了10个具有代表性的频道进行综合考察，最终的结果是比较令人满意的，虽然都有不足，但是可以看出各网站都在这些方面花费了较多的精力。 新闻频道

新闻频道是一个综合性网站所有栏目中的重中之重，因为网络之所以为人们所接受并得到大力的发展就源于它是一条信息的高速公路，而新闻正是其信息迅捷的最佳表征。因此，这4家网站的新闻频道都比较成熟，栏目分配合理，重点要闻突出。

由于新闻报道要求时效性，因此各网站新闻的更新速度都很快，对于那些倍受大众关注的新闻采用了快讯与分析报道相结合的方法，满足了不同浏览者的需要。由于网速的限制，各网站在现阶段还未能将视频报道作为对重大事件的主要报道形式，而都采用以文字为主为辅的网络直播方式，在这一环节新浪网的表现最为突出，在政治、财经、体育等方面记者都看到了其对重大事件的文字直播和即时的报道。

为了对重大事件进行更为详尽的分析报道，各网站都采用了专题的形式，但是这4家网站与传统媒体不同，他们所做的只是将对同一事件的不同报道简单地编辑在一个页面，这就造成了当我们点开一个专题时却看到了很多文章的现象，严格来讲这样的形式并不能称之为专题。而且在这些文章中，记者还发现了很多内容相近的文章。以新浪为例，其中就有很多题目不同内容却完全一样的报道，其他3家网站也有类似现象。

在细节上，各网站皆有自己的特色。新浪的热门评论，网易的首页滚动要闻，搜狐的视频新闻，以及中华网的对话等栏目都为广大网民提供了更为出色的新闻服务。不过由于这4家网站所涉及的新闻过于全面，因此导致一些花边新闻过多地出现，降低了网站新闻的可信性。

教育频道

教育频道理应比任何频道的内容都要严肃认真得多。4个网站都注意到教育的实用性，内容上重合的部分很多，4家都设有培训、出国留学以及考试专题。新闻报道方面，4家都力求广泛及时，但在深入与观点鲜明方面各自的特色还不是很突出。

新浪的教育频道也有要变成考试中心的趋势，但又舍不得大而全。同学会和文化两个子栏目的设置有点不伦不类。这两个子栏目的内容都很杂，同学会类似于中华网的校园生活专题，但又想将原先Chinaren的优点囊括其中，未免失之重点。早期教育是其独到之处。教育信息和专题方面，新浪表现平平。

网易教育频道相对要简单得多，只有新闻和教育类的消息，远程教学是它的特色。它的网易学校办得有声有色。

搜狐教育频道更关注于教育的实用功能，提供各种考试和培训信息，可以说是一个考试频道。它不能完全涵盖教育的方方面面，但专一就有特色。搜狐看来想在特色上有独家长处。

中华网在教育方面开设了专门的频道，有教育动态新闻，校园生活话题，家庭教育和各种学历资格考试，还设了在线题库，实用资讯很多。另外，中华网的教育新闻方面似乎关心性教育太多了。

体育频道

体育在我国是一大热门话题，4大门户网站自然不会忽视这一个庞大的受众群体，因此对各类体育项目的报道，尤其是我国优势项目以及国际流行热门项目的报道非常多。但如果仔细比较，还是可以看出在报道力度上的差别。为了正确反映这种差别，我们选择了对今年10月22日，2002年世界杯预选赛亚洲区A组最后的两场比赛的报道，这个组虽然也被时刻关注着，但由于没有中国队而在国人心目中显得次要一些，所以这个报道的份量比一般的报道重，却不是最热门的话题。但这也许更能揭示些问题。

具体分析如下：

伊朗队客场1比3负于巴林队，沙特击败泰国直接出线刚刚过去2个小时，搜狐的记者已经作出新闻反应，并随即比较详细地介绍了巴林击败伊朗的全过程；新浪在搜狐之后的18分钟加以报道，不过他们对伊朗与巴林这场关键比赛的过程描绘以及此后的相关报道要略胜搜狐半筹；网易的简单报道则晚了3个小时，他们的报道时间是10月22日07:02:27。至于中华网，在报道的时间和深度上都有明显差距，唯一的特色是他们使用的标题——“十强赛A组：西亚联盟势不可挡伊朗1:3败给巴林。”看了半天都不太明白，估计大意是说该组的前几名都是西亚的队伍，但是这样的报道有什么意义呢？

财经频道

说起财经，给人第一感觉就是一定要包含股市，所以我们先关注一下所评测网站的股市板块。的确，作为门户网站，新浪网、网易、搜狐、中华网对股市都给予了极大重视，且提供了上证综指、深证成指的趋势图。

我们再说一下各网站财经频道的总体概况。相对于财经来说，可关注的内容一直都是非常广泛的，如银广厦事件、中国入世、APEC会议、美国911、美联储降息、中日贸易战等，各网站都积极进行了报导，并针对其对经济的影响发表了相关评述，有的网站还刊出一些专题。其中新浪网、搜狐、中华网3家网站表现都不错，在各个事件的报导上各有千秋；而网易在此方面的关注与其他3家相比略显滞后，且其财经首页没有关于世界股市指数及中国概念股的信息，不知是不是受摘牌的影响。另外，搜狐网提供了涨跌幅、综合排行榜，非常详细地列出了涨幅前5名、跌幅前5名等情况，对于股民来说更加明了细致。

科技频道

新浪网的内容设置比较全面，且较细致，如互联网-国内、互联网-国际、大众科技、科普新闻、软件新闻等。不仅与其它网站一样设有专题文章，还有一些科技精英的专栏文章，可以说是一大特色。

网易的科技频道比较朴实，并设有科普等板块。而科技频道内容非常实用，如软件教程在频道首页中就体现出来，让人一看就知道到底需不需要浏览该板块，且内容更新也较快，如软件下载版本的更新等。

搜狐的科技频道所包含的其他科技内容较少，因此搜狐将其定名为IT频道。仔细看该频道内容安排，在首页下方12个版块中，只有一个科技万象板块，而其它板块都只与IT相关。

中华网的科技频道与其它3家网站相比没有体现出明显优势，且其科技频道首页板块设计方面有一点问题。首页中出现2个硬件广场的板块，虽然一个是频道导航，一个是推荐具体优秀文章。而软件板块但只在上方的导航条中出现一次下载基地的字样，且软件更新较其它网站来说有些逊色。

4个网站在科技频道的内容方面都不错，但都更偏重于IT界的科技。在大众科技方面，新浪网与中华网给我们的感觉更深刻一些。

女性频道

女性频道是一个非常模糊又非常清晰的话题。说它模糊，是因为女性也会涉及到娱乐、游戏、职业、健康等的内容，在分类上单独分出一个女性频道很不合理。但说它清晰，是谁都知道女性频道的内容会有哪些：美容、服装、婚姻、爱情。不过很奇怪，为什么没有对应的男性频道？难道男性不需要服装，婚姻爱情只是女性的事？大概因为这种疑虑，中华网就根本没有设置专门的女性频道，相应的内容分散到了其它频道里。 而新浪、搜狐、网易3家女性频道，内容上看都大同小异，包括服饰、美容、健身、情爱、性、星座等，各网站自己独特的内容不多。

新浪以新闻专题见长，女性频道也秉承这一长处，推出“非常焦点”的专题，从“十强赛帅哥星座分析”到“妓女采访实录”，谈不上时效性，但绝对都是能吸引人来这个频道逛的标题。频道内容划分明确，话题都非常直白，查找容易。

网易的女性频道是煽情的粉红色，内容也多煽情，但是栏目与文章标题，都如小家碧玉般躲躲闪闪，叫人看不大明白，不知道在说些什么。此栏目的新闻与其他栏目新闻经常撞车，一起谈英达的婚姻，一起感慨500万彩奖离散半路夫妻，专题上网易基本没有特长可言。

搜狐的女性频道有一个都市生活搜索，可以提供商品市场信息，比较独特。频道的娱乐味道比较重，休闲感很强。其实，女性频道应改作休闲频道才对。

汽车频道

喜欢汽车的朋友不少，有些人喜欢欣赏，还有一些打算自己购买，因此汽车频道对一个大型门户网站而言比较重要。不过，在我们对这4家国内著名网站的汽车频道进行评测之后，得到的却是令人失望的结果。网站提供的信息虽然不少，可是有实际意义的却很难见到，大量的文章都属于公关性的，自吹自擂的成分极多。另外，一些最新网络技术，譬如即时三维展示技术，在这些网站中也都没有见到。总得来看，这4家网站对于这个频道的制作还停留在一个极为一般的阶段。

这4家网站的汽车频道都有一个比较鲜明的特点，即都比较倾向于介绍那些中高档次的轿车。从这一点来看，似乎比较符合那些喜欢欣赏并研究汽车的人的口味，可实际上这些网站并没有做到将汽车照片与性能介绍等相关信息紧密结合，各种内容分布表现混乱，还有一些车型介绍的链接点击后弹出的却是毫无内容的空白页面。

对于那些正准备购买汽车的朋友而言，这些网站所提供的内容就更不具备实际的意义了，汽车报价系统都极为粗糙。譬如在网易的产品供求信息中，我们搜寻新车，却得到了整整1页的二手车消息。又如在中华网的汽车行情中，厂家报价与个人报价混编在一起，根本无法直接找到所需的内容。更令我们感到惊奇的是，在这里居然可以看到显示售价为1万元的保时捷911 Carrera 4 Cabriolet型轿车，是真、是假亦或是水货，我们就不得而知了。

唯一值得称道的是新浪网的汽车对比系统与购车费计算系统，在实用性与可信性两方面还有着一定的优势。不过从整体来看，新浪网同其它3家网站一样都不能为大众提供一个全面真实的购车环境。

健康频道

说到4家网站的健康频道，就不能不提及三九健康网（www999comcn）。三九健康网作为三九集团进军网络的先锋，于2000年4月正式开通。它依托三九企业集团的强大实力，很快在互联网上闯出名头，并先后和新浪网、搜狐网、FM365签署了合作协议。我们看到，在此以后这几家门户网站无论是从内容到种类，还是从资讯到实地的健康服务上，都走在了诸门户网站健康频道的前列，尤其新浪网干脆把自己的健康频道和三九健康网“混为一团”，卓荦拥有了独尊级别的地位。

网易的路子则是另辟蹊径。它的健康频道分为导医指南、性爱保健、家庭健康三大类，所选内容除少量是翻译国外网站或转载传统报刊的文章以外，绝大部分东西来自一个湖北的医药网站“千里马药业”（wwwdrugskycomcn）。比起新浪和搜狐虽然略差一些，但也颇具特色。

中华网分为保健、两性、健身、美容、心理、母婴、药品等类别。它的信息来源更加复杂多样，几乎令人怀疑该频道有“恶性收集”国内外健康报道内容的癖好。

娱乐频道

娱乐频道方面首先给人的印象是定位过于偏颇，各家都着重于娱乐圈的内容报道，建立起娱乐频道，9成以上的主要内容都是关于娱乐圈的各种报导，内容做得还是比较不错，收集得也算是齐全。但是如果把一个堆满娱乐圈的趣闻轶事的地方就叫做娱乐频道，那么是否需要给大众的娱乐赋予一个新的意义？

除了定位上的偏颇，内容方面前面说到做得还是比较好的，不过很难进行什么比较，因为各家的内容都不会有太多的区别，基本就是娱乐圈里的一些新闻，林林总总几乎包罗了娱乐圈里大大小小的艺人新闻、**新闻、音乐新闻、**上映时间、音乐专辑发行时间，甚至是各类花边新闻。不过也不奇怪，娱乐圈任何时候都离不开花边，没有了这些他们的吸引力也会小了很多。 虽然各家的内容都收集得很齐全，做得也没有明显的问题，不过仍然存在一个通病，就是有恶意炒作的嫌疑，经常会用一些非常具有诱惑力的标题，比如什么“惊世一脱”之类，然后还在后面附上一个“图”字。实际上里面的报导内容和附图都很平常，这可能就是网站吸引大众浏览的特殊手段吧。

总体来说，4家网站的娱乐频道如果叫做影音频道好像会更合适。如果作为影音频道，这四家做得都还是很不错的。

游戏频道

游戏频道方面新浪的游戏世界应该做得是最出色的，内容方面极其广泛，几乎包罗了各类和游戏相关的内容。有游戏新闻、迷你小游戏、下载中心、热门游戏专题、攻略秘籍、网络游戏专题，以及与厂家合作的厂商专区、各厂家的客服论坛，还有人气旺盛的游民部落论坛，各种报导都十分及时。此外，新浪还经常举办各类活动，像和UBI合作的《恐龙危机2》女主角选秀等。

网易方面对于网络游戏好像比较关注，可能与网易推出《大话西游Online》有较大的关系。网易的游戏频道内容收集也是相当齐全，很多热门游戏都设有专门的专题报道区。除了电脑游戏外网易还设有专门的电视游戏栏目，专门报导PS/PS2/DC/GB/GBA这些家用电视/手掌游戏机。

搜狐和中华网的游戏频道做得比较平淡，内容上的收集和意料中的同样齐全，在特色方面则没有什么太多可以拿出来专门提及的，都是大量的业界新闻动态，各种补丁下载，热门游戏专题外加论坛。不过搜狐的页面做得很有特色，黑的底色，那些花花绿绿的彩色游戏放在上面则十分醒目，给人以视觉上的强烈刺激。

特色内容

综合4家网站的特色服务内容，应该说各家都在这个方面下了一些功夫，都有一些自己的特色，算是各有千秋，例如新浪的FANS地带之星光无限、网易的网上教育中心、搜狐的Chinaren主页大巴、中华网的网上医院等都是值得推荐的特色栏目。

新浪

在新浪的页面上并没有列出他们有什么样的特色栏目，不过仔细浏览之后我们觉得新浪有特色的地方还是比较多的。典型的有FANS地带、和阳光卫视合作的阳光卫视新浪版、手机服务等，其中最具特色栏目当推他们的FANS地带之星光无限。该栏目是一个包含众多娱乐咨讯，集聚了广大FANS的娱乐阵地，也是专为喜爱明星和娱乐的人准备的一个网络主题社区。在这儿，每个人都能发现和自己在对明星推崇方面志同道合的朋友，能够了解到自己所喜爱明星的资料，收集到大量的。这里的明星不仅仅是现实生活中的影视明星，还有古今中外所有值得推崇的各类明星，包括体育明星、卡通明星、英雄等，无论年代久远还是人已故去都能找到。目前在新浪星光无限已经有近千个明星俱乐部，还有很多待建中。一个为众多FANS准备的主题确实是新浪最值得推崇的特色栏目。

网易

网易的特色内容在他们的主页上有一个直接链接，分别有“每日天气预报”、“精彩软件下载”、“网易教育中心”、“网易口对口”、“旅游景点查询”、“免费域名系统”、“每日休闲小游戏”。网易的特殊内容都不是什么很特别的东西，不过可以说都是实用性很强的内容，也许实用性强就是网易特色内容的初衷吧。这其中很多都是其他网站所不具备的内容服务，例如“每日天气预报”。很多人在脱离了其他的信息来源只从网上获取信息后就不再知道天寒天暖、是雨是晴了，在网上做个天气预报的信息正好使网络人也能及时了解天气变化。免费域名一直是网易的强项服务，也是传统特色。网易教育中心则是提供网络教育信息，并有一些和著名院校的联办网上教育服务，比如北大的法律网校、人大网校等。其他的内容也算是各有特色，不过网易口对口这一类型的ICQ服务做得就没什么新意。

搜狐

搜狐的特色内容应该算是他们收购Chinaren网站原有的一些内容，主要是主页大巴、校友录以及个人主页精选。虽然Chinaren被搜狐收购了，但是这些内容依然做得很好，也是一些很贴近用户的内容服务。主页大巴是一项主页制作的引导服务，它可以一步一步地教一个对主页制作一窍不通的用户制作一个简单的个人主页，并存放在网络上。校友录的用途不用多提，不过这里的人气并不是特别旺盛，好像不及中国校友录上的班级和登录的校友人数多。个人主页精选是将使用了他们域名和空间存放的个人主页中的精品向大家进行展示。

中华网

中华网在网页上列出的特色内容项目也很多，多达12项，包括缘分天空、网上医院，爆笑X档、电子地图、心理测试、学历考试、游戏归谷、积分大奖、下载基地、桌面壁

截止目前，我国微信月活跃用户超过10亿。在微信生态下的小程序，日活跃已经超过3亿，上线小程序100万+，这么庞大的用户数据，本身就预示着小程序潜藏巨大的价值。

回到教育行业，我们为什么要选择小程序+教育呢？在教育行业，尤其是线下教育，获客成本高、复购率低，数据获取难、留存难、活跃度低，传播渠道窄等都是痛点和难点。而微信生态则可以帮助提高教育的完课率、复购率和传播度。

这是因为，小程序的很多特性都适合教育行业，这也是APP、H5、PC端网页等产品所不具备的。

一、自带流量

微信具有天然的流量属性，小程序作为微信的衍生产品，天生自带流量。这个特性可以很好的帮助到传统线下教育培训机构。这是因为，传统教育在做好教学的同时，教学效果的营销和传播同样重要。

小程序是一个很好的流量入口，在微信端有专属的小程序入口，可以源源不断的输入流量。尤其是附近5公里的定位，与传统线下机构的周围5公里的目标客户是一致的。小程序就相当于给机构附近5公里的客户，一个免费而且精准流量入口。

二、传播优势

小程序还是一个很好的加剧口碑传播的容器。尤其是对于老师和学生，小程序自带传播属性。

首先，小程序属于整个微信生态圈中重要的一环，这就是使得小程序的传播变得方便许多。其次，小程序的特性，无需下载、无需注册、不占内存、使用门槛低等，这也使得通过小程序的传播，变得方便了许多。

相信很多人也接触过通过APP的裂变传播，但是APP需要下载、注册等一系列复杂的中间环节，这也使得传播大打折扣。

三、还原教育场景

小程序还可以还原教育场景，实现教学、招生场景多样化。小程序的功能非常强大，媲美原生APP。这也就意味着APP上能够实现的功能，几乎都可以在小程序上实现。

比如，通过小程序招生。在小程序上可以实现品牌宣传、课程电商、营销活动、口碑见证、转介绍体系、异业分销等相关功能，让招生营销活动变得轻松，也提高了转化效果。除此之外，像作业批改、答题、考试这些环节在微信生态中可以通过轻量化、传播速度快的方式，对传统的知识形态形成冲击。

在体验上来讲，小程序也要比H5好很多。小程序可以媲美原生APP，而H5页面则经常会出现卡顿、不流畅等问题。

四、不受传统线下教育半径影响

传统线下教育培训机构，一般的目标客户群体仅仅机构周围的客户。在微信小程序上，10亿微信用户都可以是你客户，不受半径影响。而且所有知识付费的群体和场景都在。对于小程序来说，要研究的仅仅是如何把微信流量变成自己的用户。

小程序+教育有哪些价值？

①、重构老师关系

在微信生态圈，可以重构老师与机构之间的关系，把老师从雇佣关系变为合作关系。在传统的逻辑中，老师与机构是雇佣关系。而在微信生态圈中，关系的构建非常容易。老师随手建立一个家长群，把孩子拉进来就可以开始教学了。

这不仅仅重组了教育中的关系，也极大地提高了老师的效率。在教学环节上，小程序还可以提供考试、答题、预习等教学场景，这对机构来说都是机会。

②、异业合作渠道

想象过，让所有家长都成为机构的分销商吗？在微信生态圈中，不仅可以把老师变为合作关系，家长同样可以。

教育招生小程序的异业分销功能，让异业合作分销变得简单。传统的异业合作，由于家长不懂教育、不了解机构，使得异业合作变得非常困难，难以实现。比如和小区超市进行异业合作，在传统模式下，由于超市老板不了解机构，再加上业务繁忙，老板根本没有时间给其他家长讲解机构的事情。

通过小程序，就使得异业合作变得简单许多。超市老板不需要讲解，只需要让其他家长扫一扫机构小程序的二维码，就可以通过小程序了解到机构的信息，从而达成合作。而且这中间的数据是透明的，不用担心合作不透明，而产生纠纷等问题。

③、督学学习系统

机构还可以将小程序打造成轻量级的督学学习系统。在小程序上可以实现考试、答题、预习等教学场景，这对于传统线下教育培训机构来说，都是机会。

市面上的督学小程序，正是将小程序做成了一个轻量级的学习系统。机构学生可以在小程序上实现课程录播学习、任务制学习、课前预习、日签打卡、阅读打卡、每日一练等内容。

督学小程序不仅是督学学习系统，还提高了机构与学生家长之间的黏性，有效提高了机构的续班率。

④、校区管理系统

小程序还可以是校区管理系统，帮助校区解决运营管理难题，给机构数字化升级。

比如，市面上的校区管理小程序，可以从教务、财务、家校服务、人事、进销存管理等多个方面，帮助机构解决考勤难题、工资结算难题、优秀教师评选难题等在校区运营中遇到的实际问题，帮助机构进行日常校区运营管理，实现校区的数字化升级。

当然小程序+教育对教育行业的价值远不止这些，合理的利用好小程序就可以帮助机构提高完课率、复购率、传播度等教育行业普遍存在的痛点问题。

今天教务老师给大家收集整理了自考幼师专业学习教材的相关问题解答，还有免费的自考历年真题及自考复习重点资料下载哦，以下是全国我们为自考生们整理的一些回答，希望对你考试有帮助！

自考幼师证需要什么书《综合素质》《保教知识与能力》《教育学》《心理学》；

考试分为两科《综合素质》《保教知识与能力》；

每年有两次考试分别在：3月中旬和11月初，在这之前到当地自考办报名，办理准考证，买书，考过了就得到当地教育局面试，面试过了，你才能领取资格证，才有资格当教师。

我想自学幼师需要看什么书应看的书有:幼儿教育学/幼儿心理学/幼儿卫生学/声乐/舞蹈/美术/钢琴/乐理/儿童文学/普通话教程/计算机基础/音乐教学法/体育教学法/语言教学法/计算教学法/常识、社会教学法/科学教学法/奥尔夫音乐/蒙氏教学/幼儿教育课程评价/幼儿园组织与管理等

主要课程的技能要求:

1、声乐演唱:需达到较高的音准能力节奏感以及幼儿儿歌的编辑演唱表演唱

2、美术技巧:独立会三种以上美术画法、儿童画、彩色画其他任选一种比如中国画素描等等

3、手工技巧:需达到试图折纸泥工纸雕布艺等等手工技巧越新颖越好

4、舞蹈表演:需达到4种以上民族舞基本功能编排幼儿舞蹈等

5、艺术体操:需达到几种健身操的表演以及幼儿健身操的编排还有幼儿体育活动的编排以及科学的授课

6、讲故事:需达到字正腔圆表情包满声音洪亮的讲述表演幼儿文学童话故事以及编写幼儿儿歌故事儿童剧等等。

详细介绍：

幼儿教师，主要是对幼儿进行启蒙教育帮助他们获得有益的学习经验，促进其身心全面和谐发展，是教师队伍中不可忽略的重要力量。幼儿教师在教育过程中的角色决不仅仅是知识的传递者，而且是幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。她们主要以女性教育者为主，负责教育学龄前儿童也就是幼儿。正规的幼儿教师需要具备有幼儿教师从业证书和相应的幼教素质。

自考幼师在哪里买教材和资料自考幼师要分专科还是本科。每门专业的专业课有十几门课程，而每门课程又有教材和相应的辅导资料。

如果你不清楚使用什么教材，你可以到自考365网校看一下，那儿介绍的比较多。否则，你这样说，真的很难帮你查。还是自己找吧：

幼师资格证自考，需要什么教材教育理论，包括教育学和心理学两部分，还有各科的教学法。你说的小学和幼师是一起的，是这样的。不过还要再看看新的幼儿园教育指导纲要，理论考完还有面试说课环节。

自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：https://www87dhcom/xl/

楼主你好，很高兴能够回答你的问题

我认为学习网球最好的地方应该是河北保定超达网球学校。这所学校位于保定市天威西路2781号，总投资360余万，占地17亩。是一座集运动、健身、培训网球人才为一体的综合性网球场所。设九块标准塑胶灯光网球场，五片短式网球训练场地。超达网球学校有专业的网球教练做指导，北京队李争,文欣八一队的李择阳 李梦夕 锁路军都是出自这所学校。但是有人会说并不是每个对网球有兴趣的的孩子都有机会上的起这样的学校，所以会对学费的问题望而却步，但是在保定超达网球学校是不必有那么多顾忌的，只要你对网球感兴趣，你就可以去那里学习网球，因为他不但是一所网球学校还是一所爱心慈善机构，给那些因为钱而对网球望而却步的人以极大的信心，只要你兴趣，有毅力，你就可以去那里学习，而且只要你刻苦努力一定会取得优异的成绩所以我认为保定超达网球学校在国内算最好的网球学校了！

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一 河南省公务员考试培训机构哪个好

您好，华图教育为您服务。

河南省公务员考试培训机构首选华图教育。

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二 河南郑州最专业最好的家庭教育的培训机构

要看是中小学还是高中了。教育辅导来说还是学大教育不错。就是收费稍微高了一点。

三 河南健身教育培训相关机构有哪些

河南这边没怎么听说有正规的吧！都是那种健身俱乐部，边开健身房边做那种健身教练学习那种，相对来说不怎么正规，学不到东西。要想学到真本事还是建议到沿海城市，如南京华体梦

四 河南省教育培训机构排名情况

教育部中央教育科学研究所和中国教育培训机构品牌总评组委会联合推出本系列排行榜，是河南省中小学生辅导教育界一件具有重要意义的事情。希望本系列排行榜的推出，能够推动“以学习者为中心”的理念在省内中小学生辅导教育界的实施，推动各个教育辅导机构为教育的核心服务对象——中小学生，提供更为优质、更具价值的教学服务。 以下所有榜单，均基于中小学生及家长所提交的教学评价数据的基础上编排。学生是教育的消费者，辅导机构的核心职能之一，就是组织老师向学生提供教学服务。征询学生对老师所讲授课程的意见，就如同其他商品和服务领域的消费者报告。根据这些排名情况，可以从多个角度，发现哪些辅导机构最受学生欢迎，哪些辅导机构所提供的教学服务最受学生认可等。 2011年河南省中小学生教育辅导机构教学质量，排名前十的单位有： 第一名：捷登教育 第二名：学大教育 第三名：新东方 第四名：京硕教育 第五名：陈中数理化 第六名：耶鲁外语学校 第七名：新航标教育 第八名：时代天材 第九名：希格玛教育 第十名：联大教育 学校管理者研究如何提高本校教学质量，其主要途径也应该是在教学管理中发现问题——是什么东西、哪些因素在影响学校教学质量的提高然后深入研究这些问题，解决这些问题，才能达到提高教学质量的目的。 2011年河南省中小学生教育辅导机构规模，排名前十的单位有： 第一名：新东方 第二名：学大教育 第三名：捷登教育 第四名：京硕教育 第五名：耶鲁外语学校 第六名：希格玛教育 第七名：联大教育 第八名：陈中数理化 第九名：时代天材 第十名：新航标教育 为客观的评价河南省中小学辅导机构在教育领域的坐标方位，科学引领中小学辅导教育向着神圣的目标迈进，本次排名对象是河南省各个中小学辅导机构，入选的单位都是河南省有名的辅导机构，评选单位是具有权威性的教育部中央教育科学研究所和中国教育培训机构品牌总评组委会单位。 2011年河南省中小学生教育辅导机构家长、学生满意度，排名前十的单位有： 第一名：捷登教育 第二名：新东方 第三名：学大教育 第四名：京硕教育 第五名：耶鲁外语学校 第六名：时代天材 第七名：希格玛教育 第八名：联大教育 第九名：新航标教育 第十名：陈中数理化 从对家长、学生关于教育辅导机构的调查显示，从学生的兴趣出发，根据学生独特的个性，设置一套适合学生的教学方案，就读有保障，可以大大的提高家长的满意度。 2011年河南省中小学生教育辅导机构市场宣传，排名前十的单位有： 第一名：学大教育 第二名：新东方 第三名：耶鲁外语学校 第四名：陈中数理化 第五名：捷登教育 第六名：京硕教育 第七名：新航标教育 第八名：时代天材 第九名：希格玛教育 第十名：联大教育 近些年，随着林林种种的辅导机构的大量繁殖，有关各种辅导机构的宣传也越来越多，宣传是一种专门为了服务特定议题的讯息表现手法。在这个广告与生活并存的时代，我们一定要深化对教育的理解，不要随意的跟风，要客观的对待、客观的比较。

五 河南专升本培训机构都有哪些

不要报天一就好了，以一个过来的人奉劝你不要去！我是在开封报的天一补习班6000，一个英内语集训班，容一个专业集训班。英语一般般，经济学都是像闹着玩似得，一上午给你讲八九十页。！补课结束后我们区代理说3000块钱12天去郑州总部，押题班最少能压中30分的原题，其实就是两门给讲12套卷子，我们就在那鸟不拉屎的恶劣环境中呆了12天。然后！我们的押题卷子莫名其妙的就到了网上，而且人家一分钱都没有掏，让给说法没有一个人站出来！在密训营的群里要说法就给屏蔽了！这就算了！他妈的，考完试之后我就笑了！一道原题都没有，就连挨边的都没有！我们这些受骗的人去找人理论，没有人理！操！我算是跪服！奉劝以后专升本的同学们！不要报补习班，因为真的都是坑钱的！自己买本书回家看吧……因为自己学都比那些垃圾老师讲的好！

六 河南党员教育培训基地有哪些

河南清廉河南党员教育培训 针对国企,学校,企事业单位进行红色教育培训,豫西抗日根据地红色教育培训教学方式多样化,培训内容丰富,加深学员对主题教育初心和使命理解

七 河南省公务员培训机构有哪些

您好，复中公教育为您制服务。

北京中公未来教育咨询有限公司，创业于1999年，是国内民办教育知名品牌“中公教育”的主要实体，北京市民办教育协会成员（理事）单位，中国十大知名职业培训机构之一，被评为“最具品牌影响力教育机构”，在中国教育咨询培训和职业教育领域有较强的影响力，也成为中国继新东方之后的第二大民办教育企业。

中公教育的业务领域先后涉足于国家及各地公务员考试，参照公务员管理人员、事业单位工作人员、大学生村官、选调生、三支一扶、党政领导干部、教师、招警 干、政法干警、医疗工作者、社区工作者等各类公职人员录用考试，以及金融银行、国家电网、考研、MBA/MPA考前辅导、就业指导、职业培训等培训领域。

建议您去您所在地市的中公教育分校实地考察一下学习环境在做决定。

祝您考试顺利。

如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。

八 你好，我想了解一下河南中业教育主要是做哪方面的培训的十月份都有那些证可以报考

主要是做建筑类的考试培训及岗位证的，我听说今年最后一次员类考试报名马上都截止了，希望有这方面需求的人们赶紧做好准备去中业教育报名吧！

九 河南有哪些综合性比较强的教育培训机构

我们公司之前之前合作过两家教育培训机构