针灸的好处和坏处

针灸的好处和坏处

　针灸的好处和坏处，针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。针灸包括了针刺与艾灸，它们是通过针刺穴位或者在穴位上用灸草加热，下面看看针灸的好处和坏处及相关资料。

针灸的好处和坏处1

　针灸有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用，但是操作不当可能会造成患者皮肤感染、受寒感冒等。

　针灸是中医传统的一个疗法，通过使用针具刺激人体相应的穴位，从而达到疏通经络、扶正祛邪的目的。针灸可以刺激人体的内分泌，调节血压、心脏和呼吸系统的功能，同时能够提高人体的免疫力，对于血糖、胆固醇也有双向的调节作用。

　但是如果操作不当，如果消毒不规范可能会造成患者出现皮肤感染。若未注意防寒保暖，还可能会出现受凉感冒的情况。

　以上内容仅供参考，建议在专业医生的指导下进行。

　针灸的好处与坏处主要有以下几点：

　 一、好处：

　针刺作用相对比较全面、广泛，能治疗骨伤科疾病、神经系统疾病以及各种类型的疼痛。艾灸可起到补阳气、保健治疗，阳虚体质可进行艾灸，如肾虚、脾阳虚、心阴气不足等。

　1、缓解疼痛：针刺的主要作用是疏通气血、调节经络、平衡脏腑，对疼痛的疾病可以有效治疗；

　2、调节脏腑功能：多数脏腑功能失调的疾病，也可进行针灸治疗；

　3、平衡阴阳：有阴虚、阳虚、气虚、血虚，均可进行平衡。

　 二、坏处：

　针灸是自然、非药物疗法，副作用相对较少，但有一定弊端，需要在医生指导下进行治疗。

　1、疼痛不适：针刺是一种有创治疗，针刺会产生疼痛及不适感，需询问患者的意愿；

　2、气虚：针刺时间过长、针刺过多可能会引起耗气，即产生气虚，只要停止治疗就会恢复；

　3、上火：艾灸时间过长或为实热、阴虚体质，艾灸容易导致上火。

针灸的好处和坏处2

　 针灸有什么好处

　 1、可以调节阴阳平衡

　中医师在进行针灸时，主要是通过经络腧穴配伍和针刺的时候发来实现的，倘若是胃火炽盛引起的牙齿疼痛，这说明身体里面阳气偏盛，需要清胃泻火，对足阳明胃经腧穴内庭进行针灸就可以了。

　 2、可以扶正祛邪

　人体之所以会患病，通常是由于正气以及邪气互相斗争的一个过程，正邪力量的强弱直接决定了疾病的发展，通过针灸的方法可以扶正祛邪可以更好的保证疾病恢复。

　 3、可以疏通经络

　人体的经络遍布在全身体中会存在交叉出入，从而构成了人体气血运行的经络布局，继而能够维持人体正常的生理功能。当人体因为各种原因诱发经络不通这种不良症状，就需要通过针灸的方式来疏通经络，务求达到阴阳平衡的一个状态。

　 针灸有什么坏处

　 1、操作不当可能会诱发传染病

　有的中医师在针灸时，有可能对所用的针没有进行全面消毒，继而导致了感染的几率增加，倘若要避免针灸传染疾病，务必要及时对针灸进行消毒浸泡，保证一人一针。

　 2、可能会诱发局部皮肤过敏

　有少数患者在接受针灸时，针刺局部有可能会发生皮下的出血这种不良症状，又或者会诱发一些局部过敏反应，通常的主要表现就是皮下会发生一些轻微的出血的现象，可能会发生小块青紫通常是能够自行消退的。

针灸的好处和坏处3

　第一个针灸它是疗效确定，它是一个安全的个体化的治疗方法。

　第二个就是针灸的好处，它可以治疗的疾病很多，它的病种涵盖了内外妇儿多种疾病，其实世卫组织推荐的针灸治疗的疾病有很多，现在已经有100多种。

　针灸的作用就是疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪，患者需到正规的专业级的专业医疗机构去就诊。

　针灸具有专业性，操作要求必须规范，对针灸基础理论要掌握，也必须掌握解剖，还要对病情有深刻的认识，建议患者到专业的医疗机构，避免头疼医头，脚疼医脚。

　 一、针灸的好处

　 1、调和阴阳

　针灸能够使人体从阴阳失衡的状态逐渐转化为平和状态，所以其具备着调和阴阳的效果。在中医学上认为人体之所以会发作疾病的机理是比较复杂的，但整体可以归纳为人体阴阳失衡。所以针灸可以通过调和阴阳的方式来治疗各种类型的疾病。

　 2、扶正祛邪

　针灸还具备着扶正祛邪的效果，它能够帮助人的身体祛除其中所含有的病邪之气，并且帮助其中所含有的正气。因为从中医角度上来讲，疾病的发生和发展的过程实际上就是正邪之气相争的过程，而针灸治病就是在于扶正祛邪，从而达到治疗的目的。

　 3、疏通经络

　针灸本身还具备着疏通的经络，它能够使人体被阻碍的经络逐渐通畅，并且发挥出其正常的生理作用。这也是针灸给人体带来的最为直接的治疗效果。一般针灸会选择人体相应的穴位并且配合专业的针刺手法来使人体的经络通畅，气血运行变正常。

　 二、针灸的坏处

　 1、疗程较长

　和其他的治疗方式比起来，针灸最大的坏处就是所需要的治疗时间是比较长的，必须要长时间的坚持才能够见效。所以如果希望快速治疗身体病症的人，并不适合应用针灸来治疗疾病。

　 2、治疗效果不好

　因为针灸主要是通过人体的穴位来达到治疗疾病的目的，所以最终针灸的治疗效果是因人而异的。具体能够达到何种治疗效果并不确定。

　能够疏通经络，不通则痛，经络通了，全身的血液循环和代谢也会受到积极的影响，气血运行会更加顺畅，像腰酸背痛、腿部肌肉酸胀等不适或能得到一定的缓解。

　有助调节机体阴阳平衡，人体内阴阳失衡了，比如阳气不足就是现在很多人身体出现亚健康的一个原因，阴阳失去平衡，脏腑之间的功能就容易失调，而通过针灸，能帮助改善这个现象，有利于健康。

　也是一种解压的方法，现在很多人的生活和工作压力比较大，经常失眠，精神状态差，适当的针灸，或许能帮你有效释放压力，有利于身心健康。

　操作方法简单易行，与其他一些养生方法来说也比较实惠，只要操作正确，基本安全。但如果灸错了，或者你并不适合，那么可能非但不养生，还容易给身体带来隐患，以下一些注意事项，在针灸之前最好了解清楚。

　身体凝血功能比较差的人不适合，防止针灸过后留下针口，引起持续出血。

针灸的好处有哪些

　针灸的好处有哪些，针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。针灸包括了针刺与艾灸，它们是通过针刺穴位或者在穴位上用灸草加热，下面看看针灸的好处有哪些及相关资料。

针灸的好处有哪些1

　我国古代医家在长期的医疗实践中总结出针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用。针灸能调和阴阳，运用针灸方法调节阴阳的偏盛、偏衰，可以使机体转归于阴平阳秘的状态，恢复脏腑经络的正常功能，从而达到治愈疾病的目的。针灸能疏通经络。

　经络不通则气血运行受阻，主要表现为疼痛、麻木等。针灸治疗主要是通过经络、腧穴和针灸手法的作用使经络通畅，促使气血的正常运行，达到治疗疾病的目的。针灸能扶正祛邪，针灸治病就在于运用针灸手法，通过具体补虚泻实的方法，起到扶正祛邪的目的。

　针灸的好处之一是立竿见影，好多疾病吃药效果是非常慢的，但是针灸可以直接直达病所，让患者的疼痛感立马缓解，这是它的好处之一。针灸的好处之二是没有副作用。

　针灸对身体的伤害非常小，针灸以后皮肤很快恢复，基本上不留痕迹，没有其他的副作用。第三个好处是针灸比较方便，如果在火车上或者是旅行途中出现一些疾病，没有带药，针灸如果随身携带可以马上治疗，可以马上见效。

针灸的好处有哪些2

　 增强情绪

　无论是长期压力，现实生活中的忧虑，还是荷尔蒙失调造成的情绪波动，针灸都可以为您提供极大地缓解。在针灸期间，您的中枢神经系统会受到刺激并释放内啡肽和其他化学物质，从而增强您的情绪。

　 缓解头痛

　在特定的神经附近准确地进行针灸，具有出色的止痛效果，从而使您的头痛和反复偏头痛得到突破。

　 改善睡眠质量

　针灸可以增加身体产生更多褪黑素的天然能力。当以最佳量存在时，这种激素会调节您的睡眠-觉醒周期。如今，很大程度上是由于我们的现代生活方式和不良的睡眠习惯，导致失眠，夜间频繁起床或一直疲惫不堪。如果这种情况持续很长时间，那么它将成为将来其他健康问题的温床。针灸将帮助您恢复自然的能力，使其能够轻松地再次入睡。

　 血压控制

　针灸可以调理心脏健康功能，这种古老的医学实践几乎可以胜过许多药物，通过常规治疗，可以使心血管系统达到最佳工作状态，从而降低血压，增强心肌效率并增强整体心脏健康。

　 减少过敏

　定期针灸会抵抗季节性和其他常见类型的过敏。增强人体的自然免疫力和自我修复能力，针灸还可以治疗过敏症状，例如流鼻涕，眼睛浮肿或嗓子发痒。

针灸的好处有哪些3

　 针灸的作用之疏通经络

　疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的`作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。

　 针灸的作用之调和阴阳

　针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

　 针灸的作用之扶正祛邪

　针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。针灸疗法的特点是治病不靠吃药，只是在病人身体的一定部位用针刺入，达到刺潋神经并引起局部反应，或用火的温热刺激烧灼局部，以达到治病的目的。前一种称作针法，后一种称作灸法，统称针灸疗法。

　 针灸的作用

　 1、舒筋活络

　我们在日常生活中若是出现了麻木、疼痛、肿胀这些身体表现都是因为身体气血不通畅所致。气血运行不通，也就是说身体的经络不通畅。针灸通过穴位刺激，能够舒筋活络，身体气血运行畅通了，自然就不会出现不适感。

　 2、调节阴阳平衡

　古人认为，天地之道即为阴阳。想要身强体壮，就要保证身体阴阳处于平衡状态。身体之所以出现各种病症，都是因为身体阴阳失调。针灸的目的就是将身体从阴阳失调中慢慢调理回来，使身体最终达到阴阳平衡状态。

　 3、扶正祛邪

　人体一旦发生疾病，身体内的病邪之气盖过正气。想要祛除身体的疾病，就是要将正气压过病邪之气，并最终祛除病邪之气。针灸治病，就是这样的一个过程，其作用就是要扶正身体的正气，祛除病邪之气。

　 4、减肥

　针灸减肥主要是通过针灸对身体穴位进行刺激。当然，想要局部瘦身的话，专业的医师就会有选择性的在身体找到相对应的减肥穴位进行针对性的刺激。就是这样通过对穴位进行刺激，疏通身体经络，调节气血平衡。同时，在对穴位进行刺激的同时，也能够直接作用于脂肪细胞，帮助燃烧脂肪。另外，针灸减肥还能够帮助抑制食欲，没有直接节食的痛苦，也能达到同样的效果。

　针灸对于身体治疗疾病具有很好的疗效，而且它没有西医那么多的副作用。但是针灸并没有想象的那么简单，简单扎几针是没有任何疗效的，一定要在专业的医师进行下才能很好的发挥其作用哦。

1 保健养生，重在背部

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑都可以在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应肝、胆、脾、胃，腰部对应肾、小肠、膀胱。

背部反应身体的问题

肺区

毛孔粗大、色素沉着：肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、喉咙，干痒、易上火、胸闷气短。

心区

毛孔粗大、色素沉着、长痘：心火旺，有心事，浅睡多梦、心悸、心慌、手脚冰冷。

肝区

明显凸起：肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，容易小叶增生，乳腺增生。

脾区

有气节、肿胀：肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。

肾区

发黑、色素沉着、腰眼深：肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，内分泌失调，月经不调，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。

养背就是养阳

由于处在身后，背部往往难以得到足够的重视。但历代养生理念中，背部都是非常重要的。比如说脊柱两旁是贯穿全身的足太阳膀胱经，各脏腑的背俞穴均在背部膀胱经。刺激这些穴位，可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血、恢复脏腑功能的作用。

现代医学已经阐明，背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通道，在脊柱的两旁，分布着一些可以起到调节内脏作用的自主神经节。因此，适当地刺激背部的穴位、经络，可以起到保健的效果。

凡是养生，就离不开养阳，而艾灸，无疑是养阳的第一法宝：首先艾柱燃烧产生的短波辐射，具有超强的渗透力，其次是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导来调节脏腑的阴阳平衡。

通过艾灸来保养背部，将经络、腧穴、药物、艾火的综合作用熔为一体，以达到温肾壮阳、拔毒散结、祛寒止痛的效果。

养背比保养脸蛋重要

艾灸背部对女性尤为有效。女性属阴性体质，因而相比男性来说，阳气往往容易不足。整背灸可以让你的阳气在体内慢慢积聚，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用。

1艾灸背部，预防妇科

秋冬气温下降，寒气也愈发加重，而风寒邪入侵人体，背部首当其冲，而女性体质属阴，若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼、脏腑受寒。脏腑的寒湿常常会往下跑，下注至胞宫，时间一长就酿成了妇科问题，故而通过艾灸养背祛湿可以预防妇科问题。

2艾灸背部，促进排毒

背部的膀胱经是人体最大的排毒通道，艾灸背部膀胱经，可以祛除身体的寒湿、毒素，还可缓解颈肩腰腿痛的症状，改善睡眠质量，让身体感觉轻松异常。

3艾灸背部，驱寒减肥

人体的风寒易堆积在背部膀胱经处，因为它是人体抵御外寒的一个栅栏，很多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是寒淤堆积引起的。艾灸背部可以加速气血循环，起到温经散寒、活血化瘀的作用，从而消除赘肉。

背部经络疏通的好处

　背部经络疏通的好处，很多人平时都会去放松的，而且背部经络疏通常见捏脊疗法，属于推拿疗法的一种，可用于辅助治疗多种慢性病。以下看看背部经络疏通的好处及相关资料。

背部经络疏通的好处1

　1、背部有督脉以及足太阳膀胱经，通过疏通这两条经脉之后，能够起到温经散寒的作用，因为督脉是人体阳脉之海，这样能够增加身体的阳气，这样有效的预防上呼吸道感染、受风寒等等相关背部怕冷的相关情况。

　2、有益于增加背部的血液循环。背部疏通对身体的话是否有一定的好处的，特别是如果说觉得特别劳累的话，可以疏通局部的经络气血。这种情况的话，平时一定要注意多到户外运动运动，多活动，少吃辛辣口味热气的东西，一般三种情况可以定期的进行背部刮痧治疗的好的。

　通常背部的经络疏通，并不是在医疗范畴里边的一个操作，一般来说这种操作是指在背部通过推、揉等方法，调理颈、肩、腰、背的疼痛。而背部经络有督脉、足太阳膀胱经等，做背部经络疏通，会影响到脏腑组织，常见好处有以下几种：

　1、缓解疲劳：由于不良姿势，以及长时间工作，背部肌肉处于紧张状态，而背部经络疏通有助于缓解肌肉疲劳，让人体达到放松的状态；

　2、促进消化：膈俞、脾俞、胃俞穴等属足太阳膀胱经，位于脊柱区，其对应为脾脏、胃脏，进行背部经络疏通有助于健脾和胃、促进消化、缓解腹胀等；

　3、调阳经气血：人体后背部有督脉和足太阳膀胱经经过，督脉主一身阳气，膀胱经是脊神经出入的地方，而各个脏腑和膀胱经都有相应的反应区域，背部经络疏通有助于温经散寒，振奋阳气，有一定调阳经气血的作用。

　对于女性而言，背部经络疏通还有助于美容养颜，如果作用于腰骶部，还可以对妇科疾病症状有所缓解。可见背部疏通经络好处较多，建议根据自身情况，选择合适的方法进行调理。

　背部疏通经络的好处主要是两个方面，

　1、背部有督脉以及足太阳膀胱经，通过疏通这两条经脉之后，能够起到温经散寒的作用，因为督脉是人体阳脉之海，这样能够增加身体的阳气，这样有效的预防上呼吸道感染、受凉等等相关背部怕冷的相关情况。

　2、背部疏通经络，有助于增加背部的血液循环，因为背部容易出现劳损，比如在低头伏案时间长久或者是枕头过高，都会引起背部出现肌肉、肌腱、韧带等软组织的过度疲劳，形成劳损。

　通过疏通经络之后，能够增加背部的`血液循环，这样能够促进动脉供血，促进劳损部位病灶恢复，并且能够增加静脉回流，促进劳损所形成的炎症以及乳酸等代谢产物的代谢，这样背部酸痛以及活动不利的症状都能够得到有效的缓解。

背部经络疏通的好处2

　 做背部经络疏通的好处

　1、养肾强身。养好背其实也相当于养好肾，因为背部有诸多穴位具有强肾的功效。

　2、疏通气血。背部遍布诸多的经络，一旦经络出现淤堵的现象，对人体的危害是较多的。

　3、抗衰老。随着年龄的增大，人体衰老是正常的，想要延缓衰老，除了运动及改变饮食的方式之外，建议大家可以养背。

　4、放松全身肌肉。因为背部的血液流通受到阻碍导致，想要缓解缓解疲劳及疼痛，使全身肌肉放松，这时养背是关键。

　5、保护肝脏。背部有一个穴位具有保护肝脏的作用，

　6、治疗颈椎病。保养背部最明显的好处就是可以治疗颈椎病。

　 背部经络疏通的按摩手法

　1、用毛巾热敷五分钟，使背部毛孔打开。

　2、倒入精油于双手从上到下呈波浪式上背部精油，掌揉腰部顺着膀胱经拉至肩部，揉肩部至上部推出。

　3、然后用手掌推膀胱经并搓热，用双手的拇指推膀胱经。

　4、双掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由颈椎推至风池并点揉，拇指推肩胛骨缝并拉抹肩部由上肢推出。

　5、拿揉颈椎，双拳推拉肩颈，再用双掌合推拉肩颈。

　6、双拳搓热背部，点膀胱经上的俞穴，指推背部三条线。

　7、搓热腰部并点腰椎上的穴位（理夹脊、点夹脊、理膀胱经、点膀胱经、推膀胱经)双掌搓热 由下往上搓热腰部。

　8、双手再提拉腰部，后由腰部推向肩部从上肢排出，最后掌揉三焦，搓热膀胱经由上肢推出。

背部经络疏通的好处3

　 经络与人体的健康有什么联系

　1、人体内代谢毒素的周期是28天，也就是四周一个回合。背部经络疏通是将身上的经络疏通，让血气下行不受阻止，这样才能顺利排出身体内的毒素，让身体变得更加健康轻盈。

　2、在中医方面，人体是遍布14经络的。这些经络外连接五脏六腑，外达到皮肤肌肉。而平常经络的疏通是对于治未病和恢复脏腑功能有十分重要的效果。

　 因为经络是有三大作用。

　(1)连接着五脏六腑，沟通内外。

　(2)可以输送营养遍布全身。

　(3)能够保卫身体，抵御外来病菌入侵。

　人是一个有机的整体，因为经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的。而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医说：“痛则不通，通则不通”，身体的病痛大多是由于经络不通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。

　 背部经络疏通适合的人群。

　（1）麻将爱好者；

　（2）家庭主妇；

　（3）办公室一族；

　（4）长期开车司机；

　（5）椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。

　1、因背部两侧分布着身体重要的经络，足太阳膀胱经及督脉，同时经络上分布有关各个脏器的穴位，通过背部经络疏通有助于补肾壮阳、调理机体，还可促进血液循环等。可以预防呼吸道感染疾病，有助于驱寒保暖，缓解气血瘀滞等情况；

　2、背部经络疏通可以缓解背部肌肉劳损不适，如长期低头伏案工作、睡眠时枕头过高等引起的背部肌肉紧张、韧带损伤等慢性肌肉劳损。同时可以帮助增加局部血液循环，促进动脉供血、静脉回流等，增加新陈代谢，对于劳损、颈椎腰椎疾病等均有一定的治疗效果；

　3、背部疏通经络还可辅助治疗，如用于改善成人的睡眠障碍、消化系统疾病、内分泌紊乱等病症。通过沿脊柱从上之下的推拿，反复刺激疾病所对应的穴位，可改善疾病症状。

　此外，背部富含支配人体各个脏器的自主神经，通过捏脊刺激神经，可影响内脏的神经体液调节，从而改善相对应的脏器功能。但需注意背部经络疏通不适合所有人群，也需注意避免过度操作，以免造成皮肤、肌肉损伤。建议到正规的中医院，经过中医的辨证论治后，由医生进行操作。

　　针灸是我国一种十分传统的医疗方法了，针灸具体值得是针法和灸法，这可不是一个意思哦。针法是按照一定的角度把针插进人们的身体穴位处，进行特出的刺激达到治病救人的效果。灸法指的是用一些特出的工具在人们的身体表面进行烘烤和烧灼，利用产生的热量来治病救人。这是一种十分珍贵的文化遗产。那么针灸对身体有哪些好处呢

　　1、扶正祛邪。长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者往往容易在冬季发病，这是因为这些病人平素正气不足，到冬天气温偏低，病邪力量较强的时候，体内的正气不足以与病邪相抗争从而发病，故而冬天宜治标为主，尽可能减轻症状。而夏天正是扶正祛邪的好时机，这时候影响发病的气候因素比较少，症状相对较轻，这个时候扶正固本，可以提高肌体的免疫能力，更好的透邪外出。因此我们可以在换季的时候去正规的医院做一个针灸疗程，对于自己身体抵抗力的增强以及体内毒素的排放都是有很大好处的。

　　2、培补脾胃。脾胃是人体的“后天之本”。人体消化功能的好坏直接关系到人体的能量供给。脾脏喜燥恶湿，湿邪最易困脾，影响我们的消化功能，夏季培补脾胃，可以健脾化湿，使我们远离腹胀、腹痛、腹泻的困扰。夏季阳浮于外，过食寒凉也会引起诸多消化系统问题，如胃痛、腹痛、腹泻等，所以夏季固护脾胃尤为重要。肠胃的调理是十分重要的，因此我们可以在自己肠胃不适，出现问题的时候去医院做一个针灸治疗，相信在不吃药的情况下就可以缓解自己的肠胃问题。

　3、助阳散寒。在冬季除了呼吸系统病高发以外，还有一类疾病的发病率也不容小觑，那就是阳虚证和颈肩腰腿痛。和呼吸系统疾病一样，在冬季寒气盛的时候，人们感受了寒邪而产生的疾病，在冬季不能够从根本上消除，只有到了盛夏季节，人体本身的阳气充盛了，才可以更好地驱散体内的寒邪。而夏至节气针灸正是这样一种可以激发人体经气，防病治病的好方法。这一点主要的就是灸疗法了。这就和我们走罐一样，通过身体表层的烧灼排除体内的寒气，达到驱寒保温的作用，这种方法可以在我们受风寒、感冒的时候使用。

　　上面的文章我们给大家简单介绍了一下针灸对于我们的身体有哪些好处，相信大家对于我们给大家介绍的针灸疗法已经有了一个大概的了解了吧。针灸是一种十分传统但是十分实用的医疗方法，是我们民族的重要文化和重要的宝藏。因此我们如果在条件允许的话，可以在自己身体不适的时候去做一个针灸治疗，相信效果一定不错。

针灸的好处有什么

　针灸的好处有什么，针灸是我国中医的一个分支，很多疑难杂症都能通过针灸得到一定的舒缓、甚至是解决。但即便这样，我们也不能盲目去针灸，要有针对性，我整理了一些针灸的好处有什么相关知识，快来学习吧。

针灸的好处有什么1

　 疏通经络

　疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。

　 调和阴阳

　针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

　 扶正祛邪

　针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。

　 针灸要注意什么

　1施术者应严肃认真、专心致志、精心操作。施灸前应对病人说明施灸要求，消除恐惧心理。若需瘢痕灸，必须先征得病人同意，应处理好灸疮，防止感染。

　2根据病人的体质和病证施灸，取穴要准，灸穴勿过多医学|教育网|整理，热力应充足，火力宜均匀，切勿乱灸暴灸。

　3灸治中，出现晕灸者罕见。若一旦发生晕灸，则应按晕针处理方法而行急救。

　4施灸过程中，应防止艾火烧着衣物、被褥等。施灸完毕，必须将艾条或艾炷媳灭，以防发生火灾。对于昏迷、反应迟纯或局部感觉消失的病人，应注意勿灸过量，避免烧烫伤。

　 哪些人不适合针灸

　糖尿病人群：对于糖尿病病人来说，做针灸留下的针眼非常不容易愈合，很容易使针口处发生感染，所以糖尿病病人不适合做针灸。

　凝血功能障碍人群：比如血友病，这些病人的凝血时间非常长，很难凝血，容易出现针口处血流不止等情况，所以患有凝血功能障碍的人群也不适合做针灸。

针灸的好处有什么2

　针灸在我国有很久的历史，针灸不仅可以为大家治疗一些疾病，还可以帮助我们减肥。用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。

　针灸减肥对中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全。

　通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。

　而在针灸的治疗中，经常会出现厌食、口渴等症状，但是这些属于正常现象。

　因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。

　这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，而有利于减肥。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

　 减肥原理

　 1、调理胃肠功能

　由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。

　 2、改善机体新陈代谢

　针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的。

　 3、改善内分泌系统功能

　很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。

　针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的欢迎。目前临床多采用耳穴埋针法和中药耳穴埋压法。在治疗过程中应注意下列几点。

　 1、辩证取穴

　体态不一穴位也不同，要根据减肥者的类型去选取穴位。

　 2、准确定位

　了解了各个穴位的特点后，就要能准确的定位了，这步也很重要。

　3、严格消毒

　整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。

　 4、定时按摩

　埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

　 5、增加运动

　治疗期间配合适当的户外活动也是必不可少的，如散步、慢跑等都是不错的选择。

　 方法优势

　针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。有些爱美人士在减肥时期不惜机体受到损伤，采用过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等做法是不可取的。

　温馨提示：在运用此方法的同时，还要合理自己的饮食，能够在餐后搭配一颗塑纤果来食用，那么效果就会更加的明显了，塑造出完美身材将不是梦。

　除了针灸法外，足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为，耳朵与全身经络脏腑关系密切，通过对耳朵上不同穴位的刺激，可达到调节全身功能，治疗疾病的目的。耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。

　针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。