棒棒堂男骇的名字(加上原名)

歌手： 杨奇煜(小煜) / Fabien

出生日： 1985-07-05

所属地区： 台湾

个人简介：

透过Channel [V]节目－『模范棒棒堂』中徵选出道。

中文名字：杨奇煜(小煜)

英文名字：Fabien

血型：AB

身高：172cm

体重：60kg

乐团主唱，会弹吉他，也会创作音乐，是棒棒堂里头很有个性的ROCKER。加入棒棒堂之后，除了擅长的音乐之外，舞蹈等各项技艺也正突飞猛进中！

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歌手： 廖俊杰（小杰） / Lil Jay or Brian

出生日： 1986-09-25

所属地区： 台湾

个人简介：

Channel [V]节目模范棒棒堂中徵选出道

中文名字:廖俊杰（小杰）

英文名字：Lil Jay or Brian

生日:1986/09/25

血型：A

身高：174cm

体重：606kg

擅长舞蹈。有礼貌、可以说是棒棒堂里调理分明的分析家。对於各种指派的任务总是很专心很努力！

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歌手： 廖亦崟(威廉) / William

出生日： 1985-10-07

所属地区： 台湾

个人简介：

透过Channel [V]节目－『模范棒棒堂』中徵选出道。

中文名字:廖亦崟

英文名字：William

血型：AB

身高：176 cm

体重：67 kg

永远阳光般的灿烂笑容迷倒所有的人。擅长竞技体操，是棒棒堂里健美派的代表。有说不完的冷笑话，，是团里的开心果。梦想是有一天跟TEMPO变熟。

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歌手： 庄濠全（敖犬） / owodog

出生日： 1982-10-30

所属地区： 台湾

个人简介：

透过Channel [V]节目－『模范棒棒堂』中徵选出道。

中文名字:庄濠全（敖犬）

英文名字：owodog

血型：0

身高：177cm

体重：62kg

棒棒堂队长。舞技超强、帅气十足，看起来痞痞坏坏的，但其实是个超有礼貌的小孩。面对每一次挑战总是全力以赴！

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歌手： 邱胜翊（王子） / Prince

出生日： 1989-04-14

所属地区： 台湾

个人简介：

透过Channel [V]节目－『模范棒棒堂』中徵选出道。

中文名字：邱胜翊（王子）

英文名字：Prince

血型：O

身高：173cm

体重：53Kg

贵族般优雅气质深获女孩们的青睐。头脑聪颖，学校成绩优良，是个外表谦卑有礼，骨子里很有主见的男孩。

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歌手： 刘俊纬(阿纬) / A-wei

出生日： 1985-10-15

所属地区： 台湾

个人简介：

透过Channel [V]节目－『模范棒棒堂』中徵选出道。

中文名字: 刘俊纬

英文名字：Lin chun wei (A-wei)

生日:1985/10/15

血型：不明

身高：166 cm

体重：55kg

里头最娇小的小巨人。擅长舞蹈，最有名的就是地板动作「大风车」。个性幽默，团体生活里头很会照顾其他的同伴，是个温暖的家伙

一、食毕当漱口数过，不尔使人病 龋齿 。

二、坚持早晚刷牙不间断，防止 龋齿 少吃甜食物，勿咬食硬物坚果啃骨头，睡前不吃夜宵另杂食，养成口腔卫生好习惯。全国爱牙日，愿你牙齿洁白健康一生享受。

三、围墙是一片惨淡的枯黑，仿佛是一枚抽去了神经的 龋齿 。

四、水氟浓度和氟牙症的病情呈正比关系，而与 龋齿 的病情呈反比关系。

五、当蛀坏到突破了牙釉质层， 龋齿 就形成。

六、目的：了解窝沟封闭剂预防 龋齿 的临床效果。

七、最佳工艺配方生产的功能性凝胶肽糖具有抗疲劳、防 龋齿 的功能

八、摘要目的:探讨应用窝沟封闭剂预防 龋齿 的临床效果

九、结论该窝沟封闭剂具有明显的 龋齿 预防效果。

十、临床观察也表明球粉汞齐修复 龋齿 效果良好。

十一、苹果还有牙刷作用，洁齿和杀灭口腔细菌，减少 龋齿 的危险。

十二、结果中小学生健康知识问题正答率不高，尤其在预防 龋齿 及青春期性知识方面较为欠缺，不同地区之间中小学生健康知识掌握情况存在一定差异。

十三、砷氟联合中毒患者中 龋齿 和牙周病的患病率较高，而氟牙症的患病率较低。

十四、要避免 龋齿 可在吸完奶水后再用一瓶温开水给孩子吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。

十五、这是洁齿和防止牙周炎及 龋齿 发生的理想口腔洁具

十六、四倍大小的牙体病理模型，展示了 龋齿 、牙石、髓石和咬合磨损等各种病理状态。

十七、口腔卫生从小孩抓起，减少 龋齿 疾病健康茁壮成长。爱护牙齿健康快乐，美满幸福长命百岁，及时检查预防牙病，口腔健康幸福无边。爱牙齿，早预防多幸福！

十八、为患者提供最先进的 龋齿 治疗，并尽可能保留健康的牙质。

十九、小小牙齿莫忽视，早晚洗漱要坚持，提防蛀牙和 龋齿 ；美白健康是目的，靓丽笑容攒人气，微微一笑电晕你。全国爱牙日，爱护牙齿，从一点一滴做起。

二十、患脚气、狐臭、严重口臭、 龋齿 及生疮者不宜食用。

二十一、目的：探讨应用窝沟封闭剂预防 龋齿 的临床效果。

二十二、安溪铁观音是天然可口佳饮，它表现为不仅香高味醇，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。在医学上研究也证明，铁观音的功效除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治 龋齿 、清热降火，敌烟醒酒等功效。

二十三、多吃水果少喝果汁水果摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让人发胖，还会导致胃肠胀气及 龋齿 危险增加。

二十四、牙不好，很不妙，酸甜辛辣吃不了；爱牙日，要护牙，早晚刷牙要做到；防 龋齿 ，少吃糖，多吃豆类含钙高；祝愿君，牙齿好，山珍海味都吃饱；祝你拥有一口洁白亮丽的牙齿！

二十五、吸烟或者使用无烟烟草增加罹患口腔癌,牙龈炎,牙周炎以及 龋齿 的风险

二十六、文章介绍了以海带、赤藓糖醇为原料，加工生产海带保健果冻的工艺，开发的果冻具有营养，低热量，防 龋齿 ，口感细腻，风味极佳，是一种具有保健作用的新产品。

二十七、当孕妇有牙肉出血、发炎的症状时，再加上少量多餐的关系，很容易造成牙周炎或 龋齿 。

二十八、咖啡还含有葫芦巴碱，一种抗菌的化合物，它不仅提供良好的香气，而且可能是预防 龋齿 的一个因素。

二十九、淀粉类熟食，如面包、饼干、面条、椒盐卷饼和土豆片等会象含糖食品一样造成 龋齿 ，这是因为它们溶解缓慢，萦绕在口中。

三十、皮肤应检查有无干燥、屑、生、点及瘀斑；口腔应检查有无口角炎、炎、胀、龈出血和 龋齿 。

三十一、含有上述浓度氟化物的牙膏能够安全有效的帮助预防 龋齿

三十二、氟牙症和 龋齿 的病情呈反比关系。

三十三、含糖或含淀粉的食物如果和其他食物同吃而不是单独吃，这样做不大会造成 龋齿 。

三十四、口气清新万人迷，牙齿洁白笑口开，钙质食物常食用，预防 龋齿 有效果，零食甜品少接触，防止蛀牙毁健康，全国爱牙日，爱护牙齿，愿你笑口常开！

三十五、巧吃食物可治病：1、呕吐：吃蕃茄；2、 龋齿 ：喝茶水；3、口臭：多饮水；4、感冒：吃大蒜；5、心脏病：喝苹果汁；6、高血压：喝橘子汁；7、脱发：吃红枣、牛排；8、哮喘：多吃鱼；9、牙出血：吃猕猴；10、运动疲劳：吃香蕉；11、打嗝：吃白糖。

三十六、目的了解东坑镇中小学生 龋齿 现状，为制定口腔保健规划提供依据。

三十七、牙齿健康无 龋齿 ，细嚼慢咽健康临；牙齿干净口气新，笑容灿烂更迷人；牙齿洁白更美丽，人人羡慕快乐随。全国爱牙日，爱护牙齿，健康幸福！

三十八、干净的牙齿口气清新迷人，没有蛀牙 龋齿 利于咀嚼消化；洁白的牙齿笑容更加灿烂，传播快乐让好运时刻跟随。全国爱牙日，爱护牙齿，让你笑口常开，健康幸福！

三十九、要想牙齿健康洁，天天早晚来漱刷。口腔清新少菌扰，少吃夜宵聚晚宴。没有 龋齿 与牙疾，精神抖擞威风显。全国爱牙日，愿你牙好，身体好，事业辉煌！

四十、这可能听起来有些奇怪，因为生产婴儿用水的全部原因是为保护婴儿牙齿的生长，是希望预防儿童 龋齿 。

四十一、牙齿虽小功能强，细嚼慢咽利健康。唇红齿白多靓丽，口气清新赞声扬。没有蛀牙和 龋齿 ，快快乐乐健康傍。全国爱牙日，爱护牙齿，快乐幸福！

四十二、它们生产蛋白质做成的疫苗来对抗霍乱之类的疾病，以及对抗 龋齿 和非何杰金氏淋巴瘤的抗体。

四十三、牙医检查了她的牙齿,未见有 龋齿

四十四、说明洪雅县农村小学生 龋齿 患病率呈下降趋势，但视力不良呈上升趋势。

四十五、鉴别深龋与 龋齿 伴牙髓充血的方法：用冷刺激检测法。

四十六、牙好精神爽，笑口吐兰香。欲言笑口开，牙齿似美玉。吃饭啃排骨，津津有味道。蔬菜嚼一嚼，纤维去牙污。锻炼牙齿健，咀嚼更有力。全国爱牙日，防 龋齿 保健康，一生福多吉祥。

四十七、口腔无疾牙齿洁，笑口常开身心爽。牙好胃舒生活美，吃饭香甜口福享。从小口腔卫生讲，洁白牙齿青春丽。没有 龋齿 精神爽，到老齿健幸福享。爱牙长寿乐。

四十八、920全国爱牙日，护好牙齿莫小窥，预防 龋齿 从今始，齐宣爱牙好处多，还等什么，赶快行动吧，祝你牙好啥都好。

四十九、健康牙齿，幸福家庭。值爱牙日到来之际，丰富牙齿健康教育，保持口腔牙齿清洁，预防儿童 龋齿 入手，幸福的生活天天有。吃嘛嘛香。

五十、目的研究高氟饮水地区儿童使用含氟牙膏对其氟斑牙和 龋齿 的影响

五十一、牙疼不是病，疼时没人问。愚昧老观念，害人真不浅。刷牙不可忽，每日早晚刷。口腔讲卫生， 龋齿 不找你。多吃含钙菜，健齿又强骨。全国爱牙日，祝你牙好胃好乐万事好！

五十二、这个忠告并不仅仅局限于预防 龋齿

五十三、还有的牙缝出现在后牙区,主要产生的问题是吃东西时容易塞牙,久而久之导致牙周及牙体的病变,比如牙龈乳头炎及 龋齿 。

五十四、医学专家指出,儿童1岁以后应每半年进行一次常规的口腔健康检查,检查有无 龋齿 、牙龈及口腔软组织健康状况、牙列和咬合情况以及牙发育情况等。

五十五、或为阴虚阳亢,肝阳化风致头痛,头晕、素体偏瘫;或为虚火上炎,致咽干咽痛、舌痛、 龋齿 、舌下、颌。

五十六、根尖周炎,还可以影响颌骨内恒牙胚的正常发育,如果乳牙龋坏严重甚至早失,可导致恒牙早萌位置不足而造成日后恒牙排列不齐,所以乳牙 龋齿 一定要及时治疗。

五十七、牙齿咬面的窝沟是发育过程中留下的缺陷,深窝沟内容易滞留细胞和食物残屑,而且不易清除掉,容易诱发 龋齿 。

五十八、 龋齿 可造成咀嚼能力丧失,严重时可发生牙髓炎、牙周脓肿、颌骨骨髓炎等并发症,危害全身健康。

五十九、另外,使用牙线也能彻底清除塞在牙缝中的食物、软垢以及黏附在牙齿邻接面上的牙菌斑,对于预防 龋齿 和牙周病也很有帮助。

六十、儿童和青少年时期, 龋齿 和牙齿不齐是最普遍的情况;中青年时期色素牙挺普遍;而中老年时期,由于口腔卫生条件变差,也成了牙病多发期。

六十一、价的预防 龋齿 的有效方法,不需要去除牙体组织,只需在清洁牙面后把牙齿上的裂沟,用一种高分子黏结性树脂封闭剂,有效预防龋病的发生。

六十二、牙齿咬面的窝沟是发育过程中留下的缺陷,深窝沟内容易滞留细菌和食物残屑,而且不易清除掉,容易诱发 龋齿 患龋率高。

六十三、李江表示,不论乳牙或恒牙都可以发生 龋齿 ,病变的进行一般都很缓慢,先是牙釉质发生龋蚀,牙冠龋坏的部位色泽变成灰暗,牙面上不光滑,易有牙垢堆积。

六十四、 龋齿 如不及时干预会合并牙髓炎、根尖炎、牙周脓肿等多种疾病。

六十五、 龋齿 可发展为牙髓炎、根尖周围炎、牙源性囊肿或间隙感染等。

六十六、近年来,应用窝沟封闭剂涂擦于儿童的牙齿表面,容易封闭发生龋坏的窝沟、点隙等部位,起到了很好的预防 龋齿 作用。

六十七、别以为孩子的乳牙不重要,成都市第二人民医院口腔科医生颜华告诉记者,乳牙的 龋齿 可能引发全牙周炎、牙槽脓肿甚至全身炎症。

六十八、建议患者经常饮水尽可能保持口腔清洁湿润,避免应用脱水和阿托品类药物,咀嚼无糖树脂作为催涎剂,注意口腔卫生,预防 龋齿 等。

六十九、儿童牙病诊室拥有牙片机、超声洁牙机、光敏固化机等设备,吴迪可以开展儿童各种 龋齿 、牙髓炎症、根尖周病,及鹅口疮、疱疹性龈口炎等儿童口腔粘膜病。

七十、武大口腔医院修复科主任王贻宁教授为老人检查后发现,老人不但患有 龋齿 、牙周病,还出现了义齿性口炎等多种口腔疾病。

七十一、对容易发生龋坏的窝沟、点隙等部位,窝沟封闭剂可作为屏障,使窝沟与口腔环境隔绝,阻止细菌、食物残渣及其酸性产物等致龋因子进入窝沟,引起 龋齿 。

七十二、也有些人没有重视戴牙套有饮食禁忌,比如不能吃硬东西、不能吃过黏的东西、要更重视口腔卫生等,导致患有牙龈炎、 龋齿 等口腔疾病。

七十三、另外,该时期还应特别注意其发音是否清楚、有无舌系带过短等,以及有无 龋齿 。

七十四、但赵之新意,专以侧媚取势,所以无当大雅;先生则极力避免捧心 龋齿 之状态,以三代钟鼎、陶器文字之体势,揉杂其间,故较赵为高也。

七十五、 龋齿 严重时可能会引起乳牙早失,将来会造成恒牙不齐。

七十六、发现 龋齿 及早治疗,而牙未脱落相应恒牙已萌出时则应拔除乳牙;若发现多生一个额外牙应及时拔除,已造成畸形的则应到医院进行矫治。

七十七、他说精制糖几乎没有任何营养,却会带来一系列健康问题,用征收食糖税的办法,可谓减少 龋齿 最合适的方法。

七十八、乳牙早失乳牙 龋齿 乳牙有龋齿,不能坐视不理等着换牙。

七十九、 龋齿 引起乳牙早失,致使相邻牙向缺隙处移位,造成咬合关系紊乱,形成恒牙错牙合;乳牙龋齿如不及时治疗,还可引起恒牙发育不良。

八十、另外,儿童在饮食上因过多食用精细食物,导致咀嚼不够,出现了颌骨发育迟缓、乳牙滞留等问题,也是导致儿童 龋齿 患病率居高不下的主要原因。

八十一、孙海医师告诉记者, 龋齿 发作时不仅疼痛难忍,还可引起偏食和消化不良,并能引发炎症,导致牙髓病、牙槽脓肿和面部感染等疾病。

八十二、而孕妇的饮食量也会比平时增多,口腔出状况的几率会大大增加,更易引发牙龈出血、牙周脓肿、龈瘤、智齿冠周炎、急性牙髓炎、 龋齿 等众多问题。

八十三、由于木糖醇不会产生引发 龋齿 的酸性物质,能够减少龋齿菌和齿垢,所以具有预防龋齿的作用。

八十四、“猖獗龋”,形容他们的 龋齿 很猖獗地发生。

八十五、由于木糖醇不会产生引发 龋齿 的酸性物质,能够减少龋齿菌和齿垢,所以具有预防龋齿的功能。

八十六、可见,患有深度 龋齿 、牙周脓肿及急性上颌窦炎的病人,最好等待疾病治愈以后,再乘机旅行或接受高压氧舱的治疗。

问题一：海带炖什么好吃 炖排骨就好了，清淡点，不要加其他的。

问题二：海带怎么吃最有营养 不少人担心海带不易被煮熟，因此烹饪之前要在水中浸泡很久，其实这样是不对的。 海带含有褐藻胶、海藻酸等物质，一经吸水，就会使海带表面出现黏稠状胶体，阻止水分进一步浸入，因此很难再煮透。此外，海带中的营养物质，如水溶性维生素、矿物质等也会溶解于水，长期浸泡，营养价值就会降低。 比较推荐的泡发方法是先蒸后泡：把海带放在蒸笼里，干蒸半个小时，再用水浸泡两三个小时。或者在蒸前放一点碱面或小苏打，这样海带胶很容易被碱性物质溶解，一煮就很快变软了。 在水中放点醋，或用淘米水浸泡，都能将海带较快地泡软；还可以在烹调时加些菠菜，因菠菜中含有一种叫草酸的物质，也能使海带迅速变软。 此外，虽然海带表面的白色物质含盐较多，但其中还有具有利尿排毒功效的甘露醇，如果先洗再蒸，营养就浪费了。 海带买回来后应尽快食用。一次吃不完，要把拆封后的海带冷藏在冰箱中，否则其营养价值就会降低，微生物不断繁殖，这些都会促使海带变质。

问题三：海带怎么吃有营养 煮

海带胶，没事吃吧！多吃有好处

韩国人生日除了吃生日蛋糕，还要饮一碗海带汤，不说不知，原来海带汤是韩国孕妇产后补品，同时代表着韩国人对母亲的敬意，纪念母亲生育的痛苦。

韩国人认为藻类有益产后的调理，于是有食海带的传统，海带汤被视为滋补圣品，价钱平又营养丰富。据幼联营养师Leslie称，海带含丰富的蛋白质，维他命A，矿物质，易于吸收对身体有莫大的益处。另外，海带含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，协助排便顺畅，对产后瘦身都定帮助。

据新世界韩国食品店朴女士说，韩国人很注重食疗，看到鲸鱼受伤时会找海藻类食物疗伤，就用海带来调理身体，凭多年经验，更相信海带有助孕妇去污血，对抗落齿，脱发的问题，所以韩国女人产后坐月都会饮海带汤，一饮就饮足三个月，及后为纪念母亲痛苦生育，韩国人的生日都会饮一碗海带汤。

韩式海带汤味道很清淡，有加牛肉或蚬的两种做法，加牛肉就较补身，有助减低海带的寒性，加蚬味道就较鲜甜，如今只有传统的韩国料理店才有这汤供应，而且多卖海带蚬肉汤，贪其味道鲜甜。

海带汤的几种做法- -

（1）去脂减肥的紫菜海带汤

原料：紫菜10克，海带20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克，盐少许。

制法：将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中，加清水适量， 盛入碗中或汤盆中即成。

（2） 降压清热海带汤

菜谱名称

降压清热海带汤

所属菜系

粤菜

所属类型

亲亲靓汤

基本特点

有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。

基本材料

海带50克，白萝卜1条，海蜇皮50克。

做法

海带洗净切段，白萝卜去皮切块，海蜇皮冼净切丝，加盐调味。放水4碗煲汤，煲2小时至萝卜软稔即可饮食之。

说明

高血压症不是吃一两次药或汤水即降下固定，一定要有恒心，经常量度，变换有适合的食物和治理，才能完全成功。此汤既能降血压，也有防止血管硬化之效，高血压者多有性急火旺，故饮此汤有几重功效。

（3） 海带拌银芽

主 料： 海带100克，绿豆芽300克，豆干100克。

做 法： 将海带浸泡干净去咸味，切细丝，绿豆芽掐去芽冠及根须，豆干切细丝，将炒锅放旺火上，倒入花生油适量，油烧热，将海带、豆干、绿豆芽放炒锅内，加适量清水，炒至熟加适量醋、白糖、味精、上等鱼露，翻炒片刻，即可起锅食用。

药用价值： 主要治疗淋巴癌痰湿凝结型：恶性淋巴结肿瘤（网状细胞型肉瘤、淋巴母细胞型肉瘤、恶性淋巴瘤、何杰金氏病、淋巴结转移癌），伴口腻、尿短、疲惫、面色萎黄，舌苔厚腻，脉濡滑。

（4）海带汤

主 料： 海带15克，粳米100克，猪瘦肉50克。

做 法： 同煮粥，用适量食盐或白糖调味食用。

药用价值： 治高血压，动脉硬化及慢性支气管炎咳喘。

备 注： 脾胃虚寒者忌食。

（5）关于韩国海带汤

原料：泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油

制作方法：

1海带在水中泡一下。

2牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀。

3放豆油，炒牛肉和海带。

4炒后加水煮一下，放入酱油、蒜末、胡椒粉即可

润泽肌肤－海带排骨汤

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原料：

猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

制法：

1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗>>

问题四：海带怎么做才最好吃最有营养？ 海带

Morphine 发表于 2005-9-7 21:08:00

性味：咸、寒、无毒。

归经：入肝、胃、肾。

功效：消痰软坚，泄热利水，止咳平喘，祛脂降压，散结抗癌。

主治：瘰疬，瘿瘤，疝气下堕，痈肿，气急心下满，痰热壅膈，宿食不消，小便不畅，咳喘，水肿，高血压，冠心病，肥胖病。

禁忌：脾胃虚寒者忌食。

说明：海带可作蔬菜食用，亦可作凉拌或煮汤食用，若煮汤食则属于寒凉之品。近期发现从海带中可提取出某种抗癌物质，一些西方国家把海带列为健美食品。

验方参考：

1、海带经常煮食或凉拌食用，或用红糖腌食，治瘿瘤。

2、海带60克，每日一剂煮食，亦治瘿瘤。

3、海带、绿豆、红糖煮粥食，治皮肤湿毒瘙痒。

4、海带一尺长，草决明30克，水煎，吃海带饮汤；或用海带晒干研末，每次3克，一日三次，连服一至三月。治高血压，冠心病，肥胖病，肝火头痛，眼结膜炎。

5、海带、海藻各12克，小茴香6克，水煎服，治睾丸肿痛。

6、海带5-10克，于开水中泡一夜，次日早上起床后服食，每天饮用。有降血压，乌黑毛发，美容作用。

7、海带粉2克，梅干（盐梅、酸梅或话梅）一个，开水浸泡服用。有减肥健美作用，尤其是对妇女防胖是一种好疗法。

8、糖渍海带：水发海带500克，洗净切小块，煮熟后捞出，加白糖250克拌匀，腌渍一日后即可食用。每日两次，每次食用50克。有软坚散结作用，可治慢性咽炎。

9、海带粥：海带10-15克，粳米100克，猪瘦肉适量，同煮粥，用适量食盐（或白糖）调味食用。有软坚，降压，利尿作用，适用于高血压，动脉硬化及慢性支气管炎咳喘等症。硬化及慢性支气管炎咳喘等症。

10、海带冬瓜苡米汤：海带（或海藻）30克，冬瓜100克，苡米10克，同煮汤，用适量白糖调味食用。有降血压，降血脂，清暑解热，利湿健脾，防癌作用。

11、蚝鼓海带汤：蚝鼓100克，海带25克，发菜10克，同煮汤，经常食用，可治缺碘性及青春期甲状腺肿大。

12、海带绿豆糖水：海带60克，切丝，绿豆150克，同煮汤，加适量红糖调味食用。有补心，利尿，软坚，消痰，散瘿瘤作用。适用于高血压，脚气水肿，颈淋巴结核，单纯性甲状腺肿，小儿暑天热痱疖毒，痰热咳嗽等症。

13、海带适量，经常煮汤食用，可治高血压，冠心病，肥胖病、高血脂，并有抗癌作用。

问题五：多吃海带有什么好处和坏处 海带是很有营养的，含有不少碘、锌等微量元素。对身体有好处，特别是孕妇。不过毕竟是海里长出来的，现在海水污染挺严重，海产品往往重金属会高些，多吃的话会有重金属顶毒等症状，例如痛痛病。不过说回来，现在没有什么食物是真正安全的了，适宜的吃还是对身体好的。

问题六：海带和什么烧汤好吃 将排骨洗干净，锅中放入足量的清水，并将洗净的排骨放进去，用中火煮。开锅后用汤勺去除血沫，放入葱段、姜片，小火炖1小时。将泡发的木耳择好，洗净，用手撕成小块。海带结洗净备用。待一小时后，排骨汤已浓。将木耳和海带倒入骨头汤中，小火炖30分钟，最后加入盐调味即可。营养又好喝 谢谢帮我采纳

问题七：跪求；：海带生吃有营养还是熟吃有营养？？？ 您好，煮熟吃就好了，不用生吃，不仅影响消化，而且腥气重还可以会引起反胃。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。

海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。在所有食物中，海带的含碘量最高，每100克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是人体内一种必需的微量元素，是合成甲状腺素的重要原料，人如果长期缺碘会出现地方性甲状腺肿大，吃海带则对此病有防治作用。孕妇如果摄碘不足会影响胎儿的生长发育，造成胎儿出生后发育不良、智能低下，所以孕妇应适当吃点海带。专家认为，由于人们对动物蛋白、精肉、白糖等摄入过多，易导致甲状腺分泌不足和皮肤代谢障碍，形成白发，常吃海带有助于预防和减少头发变白。

中医认为，海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效；可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。现代医学研究表明，从海带里提取出褐藻酸钠盐，具有降压作用。日本科学家用60℃的水浸泡海带，再浓缩浸出液，给高血压患者服用，使其血压降低。科学家还把海带析出物甘露醇硝化制成冠心病的特效药，给高血压、高血脂、冠心病患者服用。

现代药理研究表明：海带析出物甘露醇是一种渗透性利尿剂，它进入人体后有降低颅内压、眼内压、减轻脑水肿、浮肿等功效，是水肿、小便不利病人的食疗佳品。海带对癌症也有预防作用。海带是碱性食品，含钙量较高，钙是防止血液酸化的重要物质，有助于防癌。海带中的碳水化合物和胡萝卜素也有助于防癌抗癌。海带可以排除癌细胞对人体胃肠的影响，防止胃癌的发生。

但海带性寒，脾胃虚寒者忌食。海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起酸性中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水，浸泡24小时并勤换水，可使海带中的砷含量符合食品卫生标准。

问题八：海带怎么吃最有营养 供不少人担心海带不易被煮熟，因此烹饪之前要在水中浸泡很久，其实这样是不对的，海带含有褐藻胶、海藻酸等物质，一经吸水，就会使海带表面出现黏稠状胶体， 阻止水分进一步浸入，因此很难再煮透。此外，海带中的营养物质，如水溶性维生素、矿物质等也会溶解于水，长期浸泡，营养价值就会降低。　　比较推荐的泡发方法是先蒸后泡：把海带放在蒸笼里，干蒸半个小时，再用水浸泡两三个小时。或者在蒸前放一点碱面或小苏打，这样海带胶很容易被碱性物质溶解，一煮就很快变软了。在水中放点醋，或用淘米水浸泡，都能将海带较快地泡软；还可以在烹调时加些菠菜，因菠菜中含有一种叫草酸的物质，也能使海带迅速变软。　　此外，虽然海带表面的白色物质含盐较多，但其中还有具有利尿排毒功效的甘露醇，如果先洗再蒸，营养就浪费了。海带买回来后应尽快食用。一次吃不完，要把拆封后的海带冷藏在冰箱中，否则其营养价值就会降低，微生物不断繁殖，这些都会促使海带变质。