健身网红北村克哉猝死，年仅36岁，网友们是怎么说的呢？

健身网红北村克哉猝死，年仅36岁，网友们猜测他是因为训练过量而死，因为他身体一直都比较好，肌肉发达，体质看起来并不是特别弱。当网友们得知他去世的消息时，确实觉得很惊讶，他私下是一个比较善良的人，如果和粉丝见面的话会温柔的打招呼，一直笑脸迎人。谁也不知道明天和死亡究竟哪一个先到来，所以每个人都要把握当下，珍惜时间。

网友感到猝不及防，他之前是一个职业摔跤选手，身手确实不错，在舞台上能够让观众感受到刺激的画面，然而没想到在某次比赛当中，意外撞到了头部，造成了脑震荡，至此之后，他就无法继续待在自己喜欢的舞台上。不过他为了养活自己，也为了和粉丝们有更多亲密的交流，于是就开始当起了网红，给大家分享自己健身过程当中的技巧，以及他生活当中的点点滴滴。生活进入正轨，但是没想到突来的噩耗令人非常难受。

网友们都认为不能健身太长时间，适量健身，才能够让身体保持好的状态，如果每天都超负荷运转，身体各方面素质就会变得越来越差。类似的案例发生了很多次，除了这位36岁的年轻人之外，还有一位40多岁的外国健美冠军。他也是在跑步机上突发心脏病而去世的。现在很多人都意识到健身的重要性，但是一定要根据自身的情况制定合适的计划，不要逞强。

无论是女生还是男生，无论是年轻人还是中老年群体，对自己的身体要有一个清晰的认知。每年定期去医院进行体检，能够预防各种疾病的发生。猝死的人越来越多，希望大家能够保持一个好的生活状态，早睡早起并且吃健康的食物。

生命就是运动，人的生命就是运动。（列夫．托尔斯泰）

能给女孩子公主抱的可能不是一个阳光帅气的小哥哥，而是浑身肌肉的**姐，分分钟把人掰弯的那种。每天躺在床上看各种减肥和健身的视频，可是从来没行动过的人应该不少吧，健身装备买了一堆，可是只是堆在那里的人，也不少吧。可是有的人不一样，好像健身会上瘾一样。

美女学霸和健身达人这两个身份集中在一个人的身上，一个拥有八块腹肌的女博士，这反差给人感觉很大呀。她就是袁合荣，生在医学世家，从小就受到熏陶，现在自己是个医学博士，很多人都觉得博士应该带着跟啤酒瓶底一样厚的眼镜，天天在学术堆里搞研究的形象。可是袁合荣不一样，她喜欢运动，以前自己就喜欢跑步，还学习过武术，可谓是个文武全才了。

医生的工作通常是没有固定时间休息的，一般一个电话就算是大半夜，也得从被窝里爬起来往医院赶，哪有时间健身。可是袁合荣因为太喜欢了，一直想办法给自己挤出时间去练习。刚开始她报了瑜伽课，可是上了一段时间之后，她觉得瑜伽对于减脂来说并没有很大的效果，于是她改变了策略，去报了健身课，还找了私教，严格按照教练的要求进行锻炼，饮食上也老老实实按照食谱吃。训练的成果她非常满意，马甲线、腹肌、大腿肌都慢慢成形，而且体脂率只有15%，这都快赶上专业运动员了。

美女医生和金刚芭比，让很多人觉得反差太大，没办法把穿着白大褂的医生**姐和健身房里肌肉发达的**姐联系在一起。现在袁合荣每周还是坚持着规律的健身计划，保持肌肉，有很多人担心，这样的女孩子有男孩子喜欢吗，什么样的人才会喜欢这样的女孩，难不成是史泰龙或者是巨石强森？大家还都想错了，现在袁合荣已经结婚了，出乎所有人的意料，她的老公是一个白面书生模样的小哥哥，而和老公在一起的时候，袁合荣也会小鸟依人，两人丝毫没有违和感。而有人怀疑她这样会不会对生孩子有影响，事实证明并没有。袁合荣怀孕期间，一直和大家分享她自己的经历，孕期检查也都非常正常，现在孩子出生很健康，而且因为健身的原因，生产过程非常顺利。

只要是没有违反法律还有道德的喜好，自己都可以坚持下来。虽然很多人会不理解，但是自己的正常喜好，没有必要因为别人的眼光改变。精神世界是人生活非常重要的支柱，有爱好的人生才是完美的。像袁合荣这样，在很多非议当中，依然坚持自己运动的爱好，被人称为金刚芭比，但是她过程了她自己最喜欢的样子，她过得很开心。有时候人应该自私一点，为自己而活。

提起“大兵”麦克米兰，可能很多人对于他都不是太熟悉，如果是经常健身的人应该知道他是一名健美运动员，获得过很多的比赛冠军，身体的肌肉是非常完美的，很多人都想要成为他那样的人，可是就是这样的一位令人叹服的人，已经不幸去世，虽然官方没有公布他去世的原因，不过有消息证实他是在跑步机上锻炼身体的时候突发心脏病去世的，让人十分的惋惜。

一、“大兵”麦克米兰曾经获得多次比赛冠军，实力强悍。

“大兵”麦克米兰一生的经历可谓是非常的传奇，在他读中学的时候他的妈妈就给他买了举重的东西锻炼身体，他本人对此也是非常喜爱的，后来当兵后一直保持好的身材，退役后在朋友的推荐下走上了健美比赛的道路，从此一发不可收拾，凭借自身的实力获得了多次比赛的冠军，让人非常的佩服。

二、之前他感染过新冠肺炎，导致身体比较虚弱，尤其是心脏。

麦克米兰从2020年的时候生活就不是非常的顺利，先是在骑自行车的时候摔伤了手臂，后来又感染上了新冠肺炎，导致呼吸困难，并且引发了关于心脏的一些疾病，从此身体就相对之前虚弱了很多。

三、“大兵”麦克米兰逝世的原因应该是心脏病突发导致不幸去世。

“大兵”麦克米兰之前因为新冠肺炎导致了心脏本身就有些问题，这次可能是剧烈的运动导致心脏病突发，最后不幸逝世，让人非常的心痛，祝福他一路走好，不过这也不少健美行业第一次因为心脏病去世的选手了，说明还有其他因素引起了心脏的不适，因为其他人能够注意这块，把身体健康放在第一位，毕竟生命才是最可贵的。

我们都知道这次新型冠状病毒肺炎的可怕性，它可能会导致死亡。通过数据，我们可以发现也有一部分人因为患这种病而死的。最近有一条消息，72岁健美冠军确诊新冠肺炎，四天后就死亡了。这条消息会让很多人感到惊讶，健美冠军不都是平常都喜欢运动的吗？为什么会这么快就死亡呢？那下面让我来和大家说说我的看法吧！

我们都知道运动员的身体要经常处于运动状态，在年轻的时候长时间的训练可能也会对身体有一些影响。这种病毒和一个人的抵抗力强不强也是有关系的，如果你的抵抗力比较强，那你也就比较难感染，也比较容易治愈。如果抵抗力比较弱，那就很容易感染，而且很容易也会成为重症患者。72岁，年龄应该是比较大的，身体内的各个部件可能都处于衰减状态，再加上她又是健美运动员，在年轻的时候，可能由于训练过度，参加的赛事过多，那就更可能使他的器官衰减的更快。可能好多人会说，运动不是能增强我们的抵抗力吗？但是我们得明白一个道理啊！过满则溢，运动过度以后对我们的身体造成一些伤害。在网络上也有人说，健美运动员的寿命会更短一些。

而在我国那些的病例之中，往往中老年人被感染的风险更大。主要还是因为他们的抵抗力太弱了，细胞他是会凋亡的，会衰减的。那这样也意味着我们身体器官的功能也会变弱，那很多人就会问了，那我们是不是可以不要运动？那当然不是，我们要适量的运动，不能过量，运动过量可能会对我们的身体造成一定的伤害。

以上仅仅只是我自己的看法，不一定正确。那你们觉得他为何那么会死亡呢？快来评论区说说您的答案！

你说的是马华吧

马华从事大众健身操事业15年，是我国最早的大众健身操教练员之一。

1985年，马华开始涉足健身操行业。之后通过中央电视台“健美5分钟”栏目，使得大众健身操在群众中得到了迅速和广泛的普及。

1989年，马华考取了国家级健美裁判员等级，在每年的全国健美比赛中担任裁判。

1991年至1998年间，马华在月坛健康城担任健身操教练。三年后，马华成立了自己的俱乐部——马华健身俱乐部，马华既是教练员，又是经营者，她的俱乐部里女学员的人数，在京城健身俱乐部中名列前茅。马华健身因此成为了京城健美行业的一面旗帜。

1999年起，马华在河南、河北、云南、黑龙江、吉林、辽宁开办了10家分部，使马华健身体系在其他省市得到了推广。

2001年9月22日因病在北京去世

随着中国体育事业的大力发展，所有的体育机构都在不断的完善，运动员的待遇也是越来越好。相对之前的运动员的待遇来说，实在是令人唏嘘。对于每个运动员来说，站上最高的领奖台无疑是在整个职业生涯都要奋力追求的目标。都说台上一分钟台下十年功，在很多的时候观众只看到了运动员们站在最高领奖台的风光无限，所以会忽略他们在背后付出的努力。所以就有了那种唯金牌理论，不允许运动员输的“霸王”的条条框框。

当运动员因为各种原因无奈退役时，他们的风光不再时，这时候是否会有人去关注他们呢？因为之前的各种体育机构和条件都是不如现在的，所以很多的运动员在退役后的生活也是十分的可怜。比如曾经全国举重的冠军邹春兰迫于生计去当搓澡工，全国长跑冠军艾冬梅为了生计变卖金牌，被称为“亚洲第一力士”的才力在退役后当门卫，因为没有钱治病因年早逝；曾经的体操冠军樊迪在退役后靠着教练的接济度日。除了以上的一些运动员在退役后的生计是无法满足的，其实还有很多。

而小编要说的这位，在退役后的生活也是十分的悲惨。她叫刘菲，曾经是辽宁省技巧队的一名美女运动员。在刘菲14岁的时候就开始在业余的体校练习技巧，在16岁的时候就进入了省队。等到她17岁的时候，就开始吃那家全国比赛。在1997年，刘菲第一次夺得了全国冠军。在之后的一年刘菲成功拿到了世界冠军，那年她只有19岁。在她的之后的2年，刘菲也是参加了很多的比赛，也是取得了不错的成绩。

在每个运动员的身上都是有伤痛的，而且随着年龄的增大这些伤痛就会更加明显了。在刘菲21岁的那年因为伤痛的折磨所以她无奈选择退役。因为从小就没有接受过什么文化教育的刘菲，在退役后并没有选择进入大学读书，当时的她全部的财产只有在职业生涯中赚的奖金三万元。因为没有任何的文凭，所以并没有公司愿意录用她。所以，刘菲只好继续从事体育相关的工作。最后，刘菲好不容易找到了一家少儿业余培训班，成为了一名老师，底薪只有600元/月。

由于常年的训练，刘菲留下了一身病。因为在三人的技巧中，刘菲是在最下面的，而且上面的两个运动员常常一踩就是几个小时。在之后，刘菲的身体到阴天下雨就会开始疼，平时走路多了也是会很疼。对于走上体育这条路，刘菲直言感到很后悔。因为成为了世界冠军对她的生活也是没有多大的改善，并且落下一身病。除此之外，为了培养她在这个世界冠军付出的代价实在是太大了。为了把刘菲培养出来，她家早期欠款多达10多万。

当年刘菲的妹妹本来是可以上重点中学的，但是因为刘菲出国需要花钱，所以她的妹妹只能选择去读普通中学。因为刘菲的一身病，所以也是不能出去工作。曾经的世界冠军现在却只能靠着几百元的低保在一间很小的房子里艰难地生活着，真的是令人唏嘘。相比现在运动员的待遇来说，以前的运动员真的是可怜。不过，幸好体育机构一直在进步，所有的制度都是在不断地完善。