有浅表性胃炎 可以吃些什么养胃 不到饭点饿了 吃些什么

问题分析：

你好，胃炎是由于饮食不当，胃酸对胃粘膜刺激引起的疾病，可以有反酸，胃部烧灼感等等，需要积极预防和治疗

意见建议：

这种情况，平时要少吃生冷和辛辣食物，不要饮酒，熬夜，症状明显，可以用质子泵抑制剂，抗菌素等口服，至于饿了，可以用点点心，牛奶等都可以

你好！慢性浅表性胃炎，是一种以胃粘膜广泛性充血、水肿或糜烂为主要病理变化的慢性疾病，约占慢性胃炎的80%，属祖国医学“胃脘痛”、“心下痞”、“吐酸”等范畴。

病因较为复杂，一般认为与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常、自身免疫功能紊乱、胆汁反流、药物刺激等因素有关，此外，也与长期饮食不规律、暴饮暴食、狼吞虎咽、喜食辛辣及过冷过热食物、饮用烈酒浓茶、吸烟过度、精神紧张、心情郁闷等不良生活习惯相关。可能是单因素或多因素共同作用的结果，导致胃粘膜屏障破坏而引发疾病。

临床表现及症状的轻重和胃粘膜病变程度并非一致。大多数病人表现为程度不同的消化不良症状，如胃痛、腹胀、反酸、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐、大便异常等，少数人无明显症状。

胃镜检查：内镜下可见胃粘膜红白相兼，以红相为主，以及充血性红斑、水肿，或有点片状出血及糜烂，粘膜活检为浅层炎性细胞侵润、腺体正常。

治疗主要是口服药物调节胃肠动力，抑制胃酸分泌，抗幽门螺杆菌，抗胆汁反流，促进粘膜修复。

临床研究发现，60%以上的慢性胃炎幽门螺杆菌（HP）检测为阳性，70%的胃溃疡和90%的十二指肠溃疡病人胃粘膜活检可发现此菌。幽门螺杆菌不仅是慢性胃炎，慢性胃窦炎及消化性溃疡的主要致病因素，还与胃癌密切相关，世界卫生组织已将其列为I类致癌因子。因此，幽门螺杆菌阳性者，需根除治疗。

常用质子泵抑制剂三联疗法，如：

奥美拉唑20mg（或兰索拉唑30mg） + 阿莫西林1000mg + 克拉霉素500mg，每日2次，早餐前、晚餐前空腹口服，疗程1～2周。

慢性浅表性胃炎，多采用抑酸剂 + 胃肠动力剂 + 胃粘膜保护剂联合治疗。建议选择一家信得过的医院，看消化科医生，先明确诊断，然后根据病情和身体状况选择合适的药物治疗，以提高治疗效果。

1、抑酸剂：奥美拉唑（亦可酌情选用雷贝拉唑、埃索美拉唑镁、兰索拉唑、泮托拉唑钠、雷尼替丁等），每日1次，于早餐前半小时口服；

2、促胃动力剂：莫沙必利（亦可酌情选用多潘立酮、胃立康片、西沙必利等），每日3次，餐前15～20分钟口服；

3、粘膜保护剂：铝碳酸镁，每日3次，餐后1小时嚼服。

连续用药4周，停药1～4周复查胃镜。

一般来讲，合理用药4～8周，大多会有显著效果，但是一年内复发率相当高，要注意后续巩固性治疗和饮食调理。

治疗期间饮食宜清淡，每天按时进餐，每餐7～8成饱，或根据胃排空的情况制定餐次，以少量多餐为原则。选择容易消化的稀饭、面条、馒头等软食，如白粥、肉末粥、鱼片粥、鸡茸粥、鸡蛋面、肉丝面、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等，少吃豆类、洋葱、土豆、红薯等易产酸产气的食物，少吃腌菜、熏鱼、熏肉等腌制食品，忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌烟酒，避免不良因素的刺激，促使胃粘膜尽快修复。

此外，还要避免服用对胃粘膜有较强刺激的药物；不要将口腔和鼻咽部的分泌物吞入胃内；每天坚持做腹部按摩；保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、忧郁和生气，尤其是要少生闷气。

完成幽门螺杆菌的治疗，并不代表慢性胃炎治疗结束，你还有这么明显的症状，还需看医生，继续治疗浅表性胃炎。当浅表性胃炎伴肠上皮化生、非典型增生时，具有癌变倾向。本病恶变率虽然不高，但是任其发展，终归不好。

一般浅表性胃炎寒性的居多，你你最好请当地中医给你确诊一下是否是寒性的。（观察舍胎可简易确定，一般白色胎是寒凉，红色加黄是热），我这有一个寒性的治疗偏方，你可以一试，反正是食疗的，即便是不好使也不会吃坏，如果有效还望反馈一下哦！

“南方人主要吃稻米，是水性的、凉的，所以南方人长得瘦弱秀气，而小麦长在北方，越了冬吸足了阳气，小麦阳气足，故北方人长得壮。当你特别想吃的东西，一定是反应了你身体的需要。特别想吃的东西可以吃，但一定要浅尝则止。虚寒的胃溃疡一定不要吃米饭，要吃些烤馒头片，否则一定会胃痛，而虚寒的胃病你不用找医生，吃上半年烤馒头片你就好了。”

浅表性胃炎属于胃炎的一种，是比较常见的一种胃部疾病。一般建议胃炎病人，注意平时的膳食结构，避免进食辛辣、刺激性食物，比如辣椒，辣根，辣条，麻辣烫，麻辣鸭头，麻辣火锅等；也不建议饮酒，包括啤酒，红酒等；避免吸烟；避免进食过咸食物，比如咸菜，泡菜；避免进食过甜食物；避免进食过烫食物，以免损害胃粘膜。胃炎病人可以吃营养丰富，易消化的食物，比如营养米粥，小米粥，软面条，面汤，鸡蛋羹，新鲜蔬菜，多吃炖菜，少吃炒菜，食物一定要软烂，容易消化。避免进食过酸的食物，以免刺激胃粘膜分泌过多胃酸，加重胃部疾病。

有胃炎的病人，最好做个胃镜检查，明确胃部疾病情况，是否有胃溃疡，或者是其它胃部疾病，比如息肉等。做胃镜检查前，要完善相关资料，比如乙肝五项，丙肝抗体测定，梅毒，艾滋病抗体测定，根据这些检查结果，确定使用哪台机器，防止发生相互感染。做胃镜的前晚，避免进食油腻食物，避免饮酒，避免吸烟，吃清淡易消化的半流食、软食，晚饭后，到第二天检查前，不要再进食，以免因为进食而影响检查结果

病情分析：

浅表性胃炎是最常见的慢性胃部炎症,是指炎症累及胃粘膜的浅层,但也可累及深层浅表性胃炎可分为轻度,中度和重慢性浅表性胃炎度

指导意见：

最好去正规医院请临床医生具体检查治疗,平时饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情应细嚼慢咽,忌暴饮暴食避免饮酽茶,烈酒,浓咖啡和进食辛辣,过冷,过热和粗糙食物去除某些加重病情的因素,包括戒烟酒,避免精神紧张,保持心情舒畅,不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物

总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。

1、消除病因。戒烟戒酒；避免有刺激性的食品和药物；治疗口腔慢性感染，饮食规律等。

2、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。胃病患者可食5次饭，示范举例如下：

早餐：大米粥50克，花卷50克，煮鸡蛋1个，酱豆腐1块。

加餐一：牛奶300克加糖10克，饼干15克。

午餐：大米软饭100克，馏鱼片100克，菠菜鸡蛋汤。

加餐二：豆浆300克加白糖10克，蛋糕25克。

晚餐：大米粥50克，发糕50克，肉末炒土豆泥150克。

3、如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

4、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。

5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。