请问这个是什么意思，我买的增肌粉日前。求解啊，我很急。

exp - (expiry 到期） 2012年3月到期

mfd - （manufacturing date 生产日期） 2010年3月生产

第一排的数字可能是生产序号吧，不同厂家解释不一样

BSN是美国运动营养集团的缩写。

BSN运动营养集团成立于2001年，以高科技为主，以健美健身爱好者为基本，一直致力于运动营养补剂的生产。

BSN的经营范围涵盖全球，BSN的产品如今已运抵至全球40,000个零售商，同时向超过90个国家供应。BSN的多条生产线也非常的适应民心。此外，BSN的大部分产品都是多能全功效的产品，从而可以向客户提供并满足他们的不同需求以及消费水平，正是如此让BSN与其它同行业竞争者产生了鲜明的对比。BSN的运动营养补剂主要分为四大类:蛋白粉、增肌粉类;肌酸类;合成代谢类;减脂类。

诺特兰德TG增肌粉乳清蛋白质粉。

诺特兰德是济南斯伯特商贸有限公司旗下的一款运动营养品牌产品，代表性的有诺特兰德多维牛磺酸片，能够有效补充维生素C，提高运动表现，有美容养颜，唤醒活力的功效，它的主要成分有维生素B1、维生素B2、维生素C和牛磺酸，坚持服用还可以达到减肥的功效，每日一片，咀嚼或者送水冲服能够满足日常身体所需，适合需要运动减肥健身、美容养颜和提高新陈代谢等人群。

增肌粉的英文：Mass Gainer

Mass 读法  英 [mæs]   美 [mæs]  

1、n团;块;堆;大量;许多;(常指混乱的)一群，一堆

2、adj大批的;数量极多的;广泛的

3、v集结;聚集

短语：

1、mass fraction n 质量分数

2、mass concrete 大块混凝土；无钢筋混凝土

3、body mass index 身体质量指数；体质指数；体质指数

4、mass culture 大众文化；大量培养

词语用法：

1、a mass of或masses of起量词作用,与表示具体事物的名词连用时,谓语动词可用单数形式,也可用复数形式。of后接表示物的名词时mass前可有修饰语。复数masses还具有“群众,民众,平民”的含义,其前用定冠词the。

2、mass还可作“(物体的)质量”解,是不可数名词。mass可用作及物动词,也可用作不及物动词。用作及物动词时接名词或代词作宾语。

词义辨析：

mass, lump这两个词的共同意思是“团”或“块”。其区别在于:mass多指形状不规则的东西堆积在一起而形成的一堆或一团; lump一般指固体的东西,可以是任何形状。例如:

1、The aircraft came down in flames, and the heat fused most of the parts together into a solid mass飞机冒着火坠落了,大多数部件因高温而熔成一团。

2、Do you take one lump or two你要一块方糖还是两块

wph 的纯度比wpc高，吸收率好，在国外现在都用wph 作为蛋白质产品的原料，wpc里面含有乳糖，对消化不好，容易拉肚子。

WPC是浓缩 乳清蛋白

是以干酪生产的副产品---新鲜乳清液, 是将乳清直接烘干后，可得到乳清粉末，其中的乳清蛋白极低，一般为百分之十几，不超过百分之三十。乳清经过澄清、超滤、干燥等过程后得到的产物就是浓缩乳清蛋白。过滤程度的不同可以得到蛋白浓度从34-80%不等的产品。

WPI分离乳清蛋白

分离乳清蛋白是在浓缩乳清蛋白的基础上经过进一步的工艺处理得到的高纯度乳清蛋白，纯度可达90%以上。其价格昂贵，是浓缩乳清蛋白的2-3倍，但是它也更容易消化吸收。

WPH水解乳清蛋白

经过水解工艺的WEIDER水解乳清蛋白粉，是一种高蛋白食品强化物，相比未经过水解的乳清蛋白粉更容易被吸收；水解过的蛋白质失去引发人体过敏的能力，适合各年龄层人群，可用于低过敏原婴儿配方奶粉。

扩展资料：

现在市场上的蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。

对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。

WPC浓缩乳清蛋白-

乳清分离蛋白-

WPH水解乳清蛋白-

如果是同一种增肌粉，重量的区别啊，一磅大概等于453克。

增肌粉和蛋白粉的区别就是，蛋白粉主要成分是蛋白质，含量一般在70%-80%，还有少量的碳水化合物和脂肪。而增肌粉主要成分是“蛋白质+碳水化合物”，蛋白质含量小于50％，碳水化合物部分通常由谷类提取物、甜味剂等成分组成，含量在60％左右，占比很高，所以增肌粉的热量会比蛋白粉高出很多。除此之外，增肌粉还添加了维生素 、酸类、微量元素等，但这些成分含量很低，在日常生活中也可以通过食物补充。

表明男生可能还是训练量不够，保证训练量坚持下去就好了。还有如果胖的话就减脂。如果瘦的话可以考虑吃增肌粉。服用增肌粉可解决日常饮食无法满足能量需求的问题。增肌粉食用方便，口味也不错。但是增肌粉在使用方法、用量及时间上还必须科学合理，若使用不当，则事倍功半。对健美爱好者来说， pqfitness 是不错的选择。同时，在使用增肌粉时应特别注意掌握科学的使用方法。