体脂秤什么牌子好？求推荐。

体脂称我推荐小米、薄荷Mini、乐心、斐讯、云麦好轻。

1、小米体脂秤。价格：199元。供电：4节7号电池。测量数据：10项。数据同步：小米运动app。产品特点：性价比较高，且有硅胶套配件可选。

2、薄荷Mini智能体脂秤（充电款）。价格：129元。供电：锂电池充电。测量数据：16项。数据同步：薄荷健康app。产品特点：体积相对小巧，性价比高。

3、乐心智能体脂秤S5。价格：199元。供电：4节7号电池。测量数据：18项。数据同步：微信及乐心运动app。产品特点：智能呼吸灯，对比上次测量数据，呼吸灯有颜色变化。

4、斐讯智能体脂秤S7。价格：599元。供电：锂电池充电。测量数据：10项局部+12项全身。数据同步：斐讯健康app。产品特点：含局部及全身数据，带手部电极，数据测量全面且相对准确。有秤面加热功能。性价比相对较低。

5、云麦好轻mini2智能体脂秤。

好轻mini2是云麦系列的第二代的产品。mini2彻底摒弃了mini1代的创可贴式的黑色显示屏；隐藏在秤面下方，使用时亮起柔和的白色数字显示，就算是明亮的白天也能看的清楚；站立称重时，体重数据会实时在秤面显示。只有检测完成才会显示实时的体重数据。

墙壁的裂缝通常发生在新旧墙壁之间、穿过凹槽的位置、墙壁与梁、柱子相交的地方。如果是抽搐的裂缝，可能与俯冲有关。因为，如果是蜘蛛网形状的裂缝，通常与基层腻子粉的质量问题有关。如果基层不好，就要铲旧基层再做，拉起整个网，记住再油腻。如果基层还不错，只需要修补表面的收缩裂缝、沉降裂缝、裂缝和乳胶漆即可。或者直接贴墙布，就不会有裂纹。

倾斜砌砖或填满木楔子等。如果救援主体定居下来(例如，从一楼到顶层，相关部位有穿透裂缝)，就要找具备专业资格的鉴定机构，确认结构是否安全，是否危险。石膏层空鼓开裂引起的裂缝：空鼓部分甚至石膏全铲、基层除油、再去除浆、石膏(注意保持水润)、划痕、乳胶漆刷用球鼓锤或致敬发出扑通声的是拱北，微孔鼓部位和敲击声的差异很明显。

裂缝原因：基层油污不干净，基层强度不足，密度不足，灰浆材料收缩性大。(例如，在不同材料的边界采用钢丝网、未嵌入的玻璃纤维)、沙王、灰浆(大于35毫米厚度)，不增肌，分层施工时，两个工序之间有间隔太短或没有层的灰浆、拌饭。因为门口未开的吹风机会产生空鼓，所以涂抹灰泥很久就可以了。(另一方面)。

腻子及石膏层粘合不良，脱落，先用锋利的工具将裂缝扩大到一个锥子大小，填满镶嵌石膏，平整，贴上网布或牛皮纸后，用腻子平整，干燥后选择相同颜色的乳胶漆重新涂上。施工中前一层的油漆还没干就擦了下一层。刷子的强度太厚了。不涂密封底漆，粉化墙面的半碱腻子层，产生裂纹。油漆质量不好。气温太低，施工太低。磨得腻腻腻的，不合格必须用铲子清理裂缝，连水泥沙壁都要铲。然后，在腻子粉中加入白色乳胶平整，贴上网带或胶带，干燥后再平整，最后在墙面上涂上油漆即可。如果有颜色的话，没有留下以前油漆的人只能重新粉刷整个墙壁。

如果大面积出现裂缝，就把裂缝壁的基底削成“U”型，“U”槽的间距在20厘米以上，切开的基底剪去毛，然后挂上铁丝网。将墙基处理干净后，先在墙面上粘贴库隆布、牛皮纸和报纸，利用纤维的张力确保乳胶漆漆膜的完整性。这种方法比较简单，但效果一般。

去除墙面保温板或去除水泥墙面，在保温层外安装石膏板或“鸭板”，然后在上面制作乳胶漆。这种方法可以消除所有不规则的裂缝，裂缝一般比较好用板材之间的接缝处理。但是这种方法成本高，施工困难。使用有弹性的装饰材料。目前，有一种“弹性腻子”可以在一定程度上弥补墙壁裂纹问题。任何类型的墙漆都可以起到覆盖墙壁小裂缝的作用。但是这些材料本身的“弹性”很小，在裂缝严重的墙壁上不起作用。

部分消费者单纯地去除墙壁的隔热层。这个方法可以一次永远工作，但会降低墙壁的保温、隔热性能，所以不建议使用。土建上施工洞的墙是靠后砌成的，如果不与原来的墙自然连接，可能会开裂，所以瓦工必须缝错缝，重新粉刷。否则油漆工只是一块合适的布，不能完全解决裂缝问题。客厅装修结束后，可以在每个房间里放一盆清水，保持室内空气的湿度，有效地防止墙壁的裂缝。

男同事不理你了，我觉得有很多原因的，可能是根本就不喜欢你，或者对你没有爱的感觉，你必须要面对现实，勉强一个不喜欢你的人在一起也不会有幸福的感情1

忘记该忘记的，记住该记住的，接受该接受，然后，改变能改变的。

不能说不好的就忘记，快乐的就记住，这样或许更痛苦，对于每个人来说，都应该是有选择的忘记和接受，能给你持续带来快乐的，那么你可以选择性的记住，对于只是给你痛苦的，一定要尽可能多的忘记;忘记不了和接受不了的事情，那就把它作为一种改变的动力，自然根生心中，不必勉强，不必有罪恶感。

2

两个人时，善待对方，一个人时，善待自己。

如果这是一直做不到的，那就从现在开始努力做到，如果你已经做到善待对方，但还是免不了失恋的结局，那就好好的善待自己。等到再有那么一个可执子之手，与子偕老的人出现，你就可以在善待别人的同时善待自己了。

3

在一起是缘分，不在一起了是缘分已尽。

这不是欺骗，也不是纯粹的阿Q，只能说，这是走出失恋最好的自我安慰法。不管爱恨情仇，都在说出不爱的那一瞬间，一刀剪断，一去无踪。

4

失恋了就不要再有牵扯的瓜葛。

女人有时候会贪恋男人的体温和保护，男人有时候会想念女人的柔情，但你适应不了一个人，就只会让自己更痛苦，让对方更痛苦。失恋了，不做朋友，不做肉体安慰者，要做就做最简单或者最熟悉的陌生人。

5

爱过，痛苦，才会金刚不坏

有过失恋的苦涩，也许会让下次的爱情多些理性的等待和成熟的耕耘与浇灌，有过失恋的痛苦，也许会对爱情的珍视会真正的从内心深处生发出来。人只有经历过一次真正失恋的痛苦和折磨，才会开始成熟起来。爱的觉醒即自我的觉醒，世界的觉醒。对于弱者，以致真正的失恋经历足以摧毁一个世界;对于强者，则会获得一个世界。所以，不如把每次失恋都当做是你走向金刚不坏的祈福路吧。

6

失恋算什么让我们重头再来。

不要相信失恋会永远降临在你身上，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，每次失恋后你都不愿意改变那些不好的东西，否则，倒楣的事不会光找你一个人的。失恋不算什么，关键在于失恋了，我们还能不能振作起来，从头再来。所以，不要再问为什么。爱没有为什么，不爱同样没有为什么，爱和不爱都没有特别具体的原因来解释，你只管继续向前，继续追寻。

醋泡蛋的作用是：降低胆固醇，软化血管，降低血液粘度，降血脂，减肥增肌，常年吃醋，可减少肥胖症的发生，解除疲劳，适应高强度体力劳动者或是脑力劳动者服用，舒缓神经，睡前服用可提高睡眼质量，减少失眠的发生 ，可以美容祛斑！ 醋泡蛋可以美容减肥，消除脸上黑褐斑，并可使皮肤柔嫩。

配方 ：

新鲜鸡蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖适量

2制法和用法

将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清,蛋黄与醋搅匀,再放置24小时后即可服用每个醋蛋液分5~7日服完,每日1次(约20~30毫升),于每晚临睡时服用服用时可加温开水2~3倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服,软蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可不吃)

3注意事项

1) 对醋过敏者,胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用不适应者不应该勉强饮肤有人因食醋过多而发生酸中毒,齿脱钙及晕呕,月经减少等症状者应立即停用,请医诊治总之,饮用醋蛋液应持科学态度,须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方,服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的有些患者把醋蛋液视为“包治百病”的“灵丹妙药”服用，或急于求成一次大量饮用，这些做法都是不可取的。

2) 浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净，最好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到9度醋，可选用当地优质醋（如四川保宁醋，镇江香醋，山西老陈醋，上海香醋，北京宣武醋等），但浸泡时间应适当延长（以蛋壳软化为度）。

3) 因醋蛋液是一种保健食品，故与任何药物均不发生抵触，专科用药无须停用。在服用过程中，如无不适，久服无害，老幼皆宜。

4) 有些人不适宜吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不爱吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于疗效无碍。

5) 第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液，以确保服用的连续性。如无不适反应，应坚持服饮，切勿浅尝即止。

6）夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐，以免意外污染。

醋蛋的制作：用9度米醋（即醋酸含量9/100）180毫升，装入底径5厘米大口杯中，然后将鸡蛋浸入醋中，浸泡36-48小时后（红皮蛋时间稍长），蛋壳即全被软化，鸡蛋也会胀大，仅剩一层薄皮包着蛋清与黄，用筷子将蛋皮捅破，与米醋调匀，即成醋蛋，为一个成年人5-7天的服用量。

制作的注意事项：①选购优质米醋是关键的一环。含醋酸9度米醋，据了解有：哈尔滨制醋一、二厂，广东的“白醋王”，正宗“山西老陈醋”。其它含醋酸5-6度的有：山西陈醋、北京食醋、上海香醋、上海米醋、四川保宁醋。凡浸泡48小时或稍长一点时间，能使蛋壳化解的米醋都可以采用；②最好采用养有公鸡的有性新鲜鸡蛋；③浸泡前，要将蛋壳洗刷干净，如用酒精等消毒；④每次浸泡鸡蛋一个，每隔几天再浸泡一个，以保持服用的连续性。

醋蛋的服用：每天清晨空腹饮服。如按6天（6次）服完一个醋蛋是每晨用醋蛋液2汤匙（陶瓷汤匙），兑体质蜂蜜15-2汤匙，再兑温开水4-5汤匙，调匀后一次服完。据《老年报》反馈信息说明，老弱妇孺都可以饮服，无副作用。个别人初服不适时，可以先淡（多兑水减轻酸度）后浓或减少用量。由于醋蛋的质量和制作好坏，以及每个人吸收能力的差异，因此显示的疗效快慢不一，有的人服作醋蛋2、3个已有效应，有的则需吃8、9个甚至更多才见效果。如遇较长服用仍不适者，则不应勉强。

醋蛋有良好的美容护肤功效,它的制作也很简单,将一个鲜鸡蛋洗净放入2斤醋中浸泡,1天后蛋壳开始溶解,1月后蛋壳会全部消失,只以薄皮浮于其中这时,可用小汤匙取其1匙掺入1杯开水中,每天服用一次,久之皮肤色泽就会光洁、细嫩．鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状态溶解在醋液中，这种钙能使人体保持一定的碱性，提高细胞活性，防止皮肤老化，并有逐渐消除皮肤中黑斑的功能 效果不错

取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

醋泡蛋的制作方法及合适的实用时间：

将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或瓷容器中，倒入醋，密封48小时，待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时，启封，用筷子将蛋皮挑破，将蛋清、蛋黄与醋搅匀，再放置24小时后即可服用每个醋蛋液分5-7日服完，每日一次（约26-30ml）,于清晨空腹时服用服用时可加温开水2-3倍，加适量蜂蜜或糖，充分搅拌后服软蛋皮可一次食完（不习惯食软蛋皮者可不吃）。

醋泡蛋的功效

醋蛋可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高抗病、免疫等防治疾病的功能对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎和糖尿病等效果较显著，而对结肠炎、心脑供血不全、神经痛、神经衰弱、动脉硬化、盗汗、腹泻、肾炎、皮炎、骨质增生和口臭等多种疾患有疗效甚至有人反映，对一些多年不愈的陈病痼疾也可去除或改善症状。

醋具有降低胆固醇，软化血管，降低血液粘度，降血脂，减肥增肌等功效。常年吃醋，可减少肥胖症的发生。 还可以解除疲劳，适应高强度体力劳动者或是脑力劳动者服用；舒缓神经，睡前服用可提高睡眠质量，减少失眠的发生。