郑恺为拍戏先减肥再增肥近40斤

郑恺为拍戏先减肥再增肥近40斤

郑恺为拍戏先减肥再增肥近40斤，说到《超越》这部**，郑恺真的为此付出了很多，为了能够更好的诠释剧中人物，他更是暴肥又暴瘦，想要更快的达成爆肥，郑恺采取了暴饮暴食的方法，每顿饭都强迫自己猛吃猛喝

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如今的郑恺可以说是事业爱情双丰收，自从于苗苗进入婚姻的殿堂，家庭也是幸福美满，还拥有了自己的一个女儿，前段时间，由郑恺主演的**《超越》也召开了首映礼，在首映礼上苗苗更是表白郑恺：“老公，我知道这是你的梦想，**太好看太燃了，不管你以后要做什么，我都一定会全力以赴地支持你，做你坚强的后盾！”

郑恺拍戏暴瘦，网友：瘦脱相的样子让人着迷！

说到《超越》这部**，郑恺真的为此付出了很多，为了能够更好的诠释剧中人物，他更是暴肥又暴瘦，想要更快的达成爆肥，郑恺采取了暴饮暴食的方法，每顿饭都强迫自己猛吃猛喝，而且由一日三餐增加到了一日五餐，由于每天的高油脂食物，还让他吃出了“三高”，也正是由于这些努力，让他在三个月的时间内就增肥了40斤！

不少粉丝也对郑恺的努力给出了认可，如今娱乐圈的大多数明星，就是缺少了这种敬业精神，为了贴近角色而去努力！

但是这对于郑恺来说并没有结束挑战，当肥胖起来以后，就需要做到短时间内的暴瘦，在**的首映礼上，看到郑恺的模样，就能够得知他的减肥已经有了一定的成效，曾经还有人曝出了**《超越》的拍摄现场，照片中的他身穿紫色运动服，虽然皮肤很黑，但是精神气十足！

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影片中，郑恺扮演的郝超越曾是风光无限的百米冠军，如今却为维系事业四处求人；李昀锐饰演的吴添翼还在坚持从事短跑运动，但始终挣脱不了无法跑赢师兄郝超越的心结；张蓝心饰演的谢小芳从跆拳道运动员转型成为一名送货司机；李晨饰演的牛铁驹曾是举重运动员，如今他却从事健身行业，生意不是十分顺利。

这群昔日挚友机缘巧合之下再度重逢，当年在学校时的热血回忆被一一唤醒，于是纷纷重新振作，并实现了自我超越……影片讲述的故事并不复杂，但却颇具巧思地运用插叙、闪回等手法让这段故事浓缩在100分钟之内，使观众感受到体育生趣味校园生活的同时，也为他们突然而至的中年危机揪心不已。

该片剧情之外的另一大看点则是演员们的精彩表演。李昀锐、张蓝心的运动员本色出演，李晨的青春造型都让本片变得话题十足。而作为本片男主角，同时也是中生代最具人气的演员之一，郑恺则在片中上演“大变身”，一度引爆热搜。

在拍摄青年运动员郝超越的戏份时，郑恺整个人精瘦干练、神采奕奕，生动诠释“小猎豹”本色。而在完成运动员戏份的拍摄后，基于郝超越中年发福的人物设定，郑恺立即开启增肥计划，不仅每天吃5顿饭，而且每次的进食量都特别大，通过两个月的努力终于胖了40斤，甚至长出了啤酒肚。

苏炳添专业指导、范志毅惊喜客串 做足细节向体育致敬

《超越》执行制片人耿磊告诉体育大生意，为了真实呈现短跑冠军的精神风貌，郑恺提前半年深入国家队训练基地，开启专业训练。值得一提的是，男子100米亚洲冠军苏炳添也现身拍摄现场，亲自上阵示范动作，为郑恺提供专业指导。

在训练场之外，郑恺同样付出许多努力。他仔细研究各种比赛录像，并查阅大量资料，拆解100米短跑的动作要领，为影片拍摄做好充分的知识储备。正是这种理论和实践的结合，才有了他在片中的精彩呈现。

如果说苏炳添在幕后的指导为**增添了专业色彩，那么在片中，范志毅和另外一位神秘大咖的惊喜客串则更是为本片增添了一抹亮色。在**中，范大将军的笑梗又一次成为全场最大笑点之一。鉴于另外一位体坛大咖在片尾彩蛋中才惊喜现身，在这里我们不做剧透，等待影迷们自行发掘。

据耿磊介绍，拍摄这部**的初衷正是想表达体育对于人们的激励作用，同时，由于剧组多人都有着一定的体育背景，因此片中关于跑步、比赛等细节的呈现也都做到了精益求精，在奥运年向体育致敬。

尽管**还未正式上映，但从目前的口碑发酵来看，剧组的努力收到了回报。无论在豆瓣还是微博，大家普遍表示受到了**的激励。路演的一大重点——来自各大体育院校的学生们，更是纷纷为影片点赞。

郭碧婷是否要拼命完全取决于自己，但是作为演员来讲是不得不拼命的，因为在生完小孩之后体重会增加，如果还演戏工作就需要保持良好的外形。所以奚梦瑶在为了拍戏就增肥了50斤，这也是演员对于角色的追求。因为曾经在韩剧《我是金三顺》里面的女演员也曾经为了更好的阐释这个角色，而增加自己的体重，特别是在短时间内需要吃大量的高热量食物来增加体重，让自己的外在形象跟角色更加贴合。

郭碧婷也是一位非常优秀的演员，曾经演出过《小时代》一系列的**在里面出演的男香也是让人印象深刻。大部分的女演员出头都是非常不容易的，所以大部分的女演员也非常珍惜自己的演戏机会，这样才能够实现自己的演艺梦想。由于每一个戏剧，每一个角色对演员的要求都是不一样的，所以适度增胖也是可以的。而且有些演员的体重变化幅度是非常大的，这也是这个职业的特殊之处。她们两个虽然都是豪门媳妇，但是也是非常具有专业精神的，在自己作为演员这条路上也在不断的探索希望自己可以得到更好的机会去展现自己的实力，而不是别人口中所说的花瓶。

拼命是这个时代对每个人的要求，因为我们处于高度发达的科技时代，在这个时代生活速度都是非常快的，每一个人因为竞争压力的增大，都在不断的发挥自己的潜力，拼命的想要成为更加出色的人。努力奋斗可能更适合形容这种演员的精神。因为每个人都是不甘平庸的，所以当抓住机会的那一刻，我们可以充分展现自己的实力。这样才能给自己带来更加愉悦的感觉，生活也在一直向前。

马思纯是一个非常漂亮的女演员，对于女演员来说身材非常的重要，因为这决定着她们上镜以后的样子是否好看。但是为了她的新电视剧，她竟然能够让自己增肥15斤，我觉得她是一个非常敬业的演员。其实像她这样，热爱演戏，愿意牺牲自己的演员还有很多。

许多演员在演戏的时候，为了呈现更好的效果，干脆不用替身，而是自己亲自登场。他们的这个工作其实存在一定的危险性，别看他们表面上看起来风风光光，穿的亮丽夺目，其实背后也非常的心酸。俞灏明是一个长相非常帅气的男演员，他在拍摄一部电视剧的时候，为了呈现真实的效果选择亲自上场。

但是拍戏的时候出现了意外，他本人出现了严重的烧伤，跟他一起拍戏的女演员也受伤了，他们两个人容貌发生了很大的变化。俞灏明本人再也不能够拍偶像剧了，我认为这件事情虽然对他打击不小，但是他正在逐渐提高自己的演技。

黄晓明在拍戏的时候也非常的敬业，虽然很多人觉得他的演技不太好，但是我觉得敬业这件事情是毋庸置疑的。他拍戏的时候有一次吊威亚，但是升起的时候出现了意外，从三米多的地方摔下来了。脚趾出现骨折，他坐了很长一段时间的轮椅，而且身上其他地方也有擦伤。我觉得这是两个比较敬业的男演员，这种精神值得其他行业的人学习。

大家知道演艺圈的明星们为了拍戏时刻要更改自己体重，有时候为了演员形象的更加符合，甚至要增肥或者减肥超过20公斤。那么如此夸张的增肥减肥，它们是如何做到的呢？又有哪些人做到了呢？下面我就带领大家来看一下吧。

说起大家比较熟悉的肯定就绕不开邓超和孙俪这一对明星夫妻，相信大家对他们并不陌生，邓超，孙俪因为电视剧幸福的像花儿一样所相识，然后结婚并没有什么令人感到意外的情节。但是如今两人已经结婚5年，并且有了两个可爱的宝宝，但是两个人依然如你，侬我侬如胶似漆，更时不时在自己的微博平台上大秀恩爱，让网友们不断大喊虐狗了。如今孙俪因为芈月传甄嬛传等大火，而邓超更凭借美人鱼白焰火等**以及奔跑吧兄弟，而收获了大量的人气。事业上如火如荼，家庭也是幸福美满。这两人的爱情故事可以说是令旁人羡慕不已。但是付出和回报却总总是付出代价的。邓超和孙俪的超高人气，离不开他们对于**的一种执着以及追求，在邓超与孙俪合作的新**中，邓超一个人分别饰演了两个角色，为了达到角色的形象要求，他先是让自己增重了10公斤。让自己看起来像是一个久居上位的贵族。然后又迅速的减肥了20公斤。让自己看起来像一个凄苦的寒士。将这一切都洞悉的孙俪，不禁感叹道为了饰演这个角色，体重虽然是下来了，但是脾气却愈发的暴躁。

这是由于邓超与孙俪所饰演的**，《影》需要扮演两个角色，一个是生气勃勃，身形挺拔的竞争，另一个则是有气无力，古受如柴的角色子于为了将两个外形和气质都两极分化的角色给生动的诠释出来，在2月份邓超就开始了增正计划，身高1米8的他本来是72公斤，但是他却在一个月内增重到了83公斤，为此他吃了几十次的火锅和夜宵。并且还按照健身教练的各种课程来进行折磨式的安排。让肌肉变得更加的结实。邓超虽然最后忽胖忽瘦两极分化，但是身体也是受损失很严重的，在播出之后它不但肋骨突出走路都需要顺利搀扶，并且十分容易患者感冒。还曾经因为低血糖在片场眩晕了6次，免疫系统和消化系统也开始失调。

可以说正是因为邓超和孙俪这种对于**演技的执着和追求，才造成了如今的两位巨星。以上就是小编关于问题的回答，如果您喜欢我的回答的话，麻烦您给我一个关注，我将继续给您带来，最新鲜最好玩的百度问答，感谢您的支持

《两个人的小森林》为作品减重或增重的演员数不胜数，比如刘德华、赵丽颖啦，许多敬业的演员都会为了更贴近角色，努力按照要求塑造形象的，这是专业演员的做法。

《两个人的小森林》的剧情简介：致力于黄花蒿培育研究的植物学教授庄羽一心科研，对世俗名利和社交都漠不关心，这也无意中伤害了在多年前就对他有好感的乡村女孩虞美人。多年后，虞美人以优异的成绩获得鸟类学博士学位，因为不愿背负科研压力转行成为了时尚博主，意外与庄羽再度结下梁子。庄羽前往清水村进行野外调研，恰好住进了虞美人家的民宿。在虞美人的帮助下，庄羽的科研工作顺利进展，同时也在虞美人身上感受到了植物给予不了的爱与温情。虞美人也为庄羽对学术的执着所感染和鼓舞，决心肩负起责任，利用所学反哺家乡。他们一个不断进取攻克难关，一个积极倡导保护环境，两个年轻人尽管有着不同的起点，却因怀揣着建设祖国、建设家乡相同理想，以爱携手同行。

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马思纯为新剧增重15斤说明她是一位非常敬业的演员，有演员的职业操守。

演员为了角色，不仅仅可以做出个人形象上的牺牲，比如暴瘦、爆肥、扮丑等等，有时候连亲人去世也无法空出时间去见最后一面的。

马天宇幼年母亲去世，父亲带着弟弟消失，是被爷爷含辛茹苦的抚养长大的。而为了不影响马天宇的工作，经纪公司直到最后才告诉马天宇他的爷爷去世的消息，也就导致了他都没有见上自己爷爷最后一面，这也是他最大的遗憾。

任贤齐不但歌唱的好，转型为演员之后，戏也演的不错，而且他是一个很拼的人，为了《跑马》这部**，增肥至200斤，身材走形变样，一胖毁所有。说真的，我不佩服明星是如何增肥成功的，我最佩服的是，他们是如何减肥成功的？想想我们普通人减肥，难于上青天啊。明星是如何做到想胖就胖，想瘦就瘦，收放自如的？

一、有坚定的毅力。

减肥这个事儿，真的不是一般人容易做到的。虽然说是管住嘴腿迈开腿这么简单的事情，但减个三五斤，十几斤还行，像明星这样一减就是几十斤的，的确很不容易。原来也有消息说，有的明星为了减肥一天只吃一粒老干妈，有的把教练定的食谱再减半，还有的只喝一杯盐水……想想这个难度，没有坚定的毅力，是做不到的，所以他们是明星，而我们只能是普通人。

二、有良好的职业道德。

林芳兵为演杨玉环增重40斤，蒋雯丽为演戏增重30斤，还有胡杏儿增重36斤，胖的不但是身材，还有健康也会受到影响，但她们为了演艺事业，塑造更加贴近生活的角色，也是很拼命的，没有良好的职业道德，是做不到这一点。

三、有专业团队跟进。

明星增重减肥，都是有专业的团队来为他们量身打造课程的，既要达到目的，又要保证健康。我们去健身房请个私教，都觉得价格贵得呲牙咧嘴的，何况是团队呢，这价格，不是普通人能承受得起的。而且，我们还要天天上班，抽不出大块时间来锻炼，不像明星那样，可以抽出一段时间专门减肥。

不过，听说《跑马》的导演涉嫌性侵，被起诉了，很多人都怀疑任贤齐这次是“白胖了”，想想为他不平，希望他能顺利出演，为我们带来更好的作品。