做为一名专业健美运动员必须吃药来健美?

没有。

根据查询哔哩哔哩显示，健美李维刚主张遵循身体的本能，通过自由训练和自然饮食来提高身体素质和健康水平，健美李维刚强调不使用化学药物或人工增强剂，而是依靠自然的方式来塑造身体，所以健美李维刚没有打过药。

健美创研护手霜的价格相对较便宜，这可能是由于以下几个原因：

1 品牌知名度相对较低：相比于一些知名品牌，健美创研的品牌知名度可能较低，因此在进行市场推广和广告宣传方面的投入相对较少，从而降低了产品的成本，反映在价格上就是相对较低。

2 产品成分相对简单：护手霜的产品成分相对简单，没有添加过多的复杂成分，因此生产成本相对较低。此外，健美创研可能采用了一些较为经济的包装方式，也进一步降低了产品的成本。

3 薄利多销的营销策略：健美创研可能采用了薄利多销的营销策略，即在控制产品成本的同时，将价格定得相对较低，以吸引更多的消费者购买。通过销售量的提升，实现盈利的增加。

需要注意的是，虽然价格相对较低，但并不代表健美创研的护手霜品质和效果一定逊色于其他品牌。消费者在购买时，可以参考产品的成分、功效以及用户评价等因素，结合自身需求进行选择。

每个人都有自己的肌肉生长极限，当人们遇到瓶颈期之后，肌肉很难再增长，而同样的重量，由于每个人的肌肉密度形态起始点不同，肌肉状态也不同，有的大而美，有的小而不均衡，为了突破瓶颈期再次增长，有的人选择注射类固醇药物，刺激肌肉生长，值得一提的是，每个人对药物的反应也不同，有的人轻松突破瓶颈，有的人则效果甚微，而且虽然如今类固醇使用有了一定经验，而且药物类别方面也有了更多的选择，但是依旧有一定的副作用，内脏肥大便是其中一种，为了营造良好的竞技氛围，打消健美比赛药物滥用的现状，健美比赛已经有了一项不成文的规定，在健美比赛的展示动作中加入“真空腹”展示，类固醇使用者由于内脏肥大，基本无法完成这个展示，同时裁判会酌情对做出完美真空腹的选手加分，类固醇，前程堪忧。

ps:无论是否注射类固醇，想长肌肉都要进行刻苦锻炼，每一厘米臂围的增长都是付出巨大努力的结果，所以，请尊重每一位坚持健身的人

男的神话

现在我们大家看到的大块头，不论中外，古代是从来没有的，这一点可以从绘画、雕塑等作品中推论出。当然，强壮的大力士是不少的，但绝不是现在健美运动员的样子。50年代的玩偶里没有强壮的身材，90年代玩偶的二头肌大小很多已超过了脑袋。

如今真正意义上的“猛男”，诞生于20世纪中叶：人类首次将合成代谢类固醇用于健美运动。类固醇后来成为官方禁药，但它的泛滥势头丝毫未减。在美国，一个初中生就可以从黑市轻易买到类固醇，在中国，不说别人，我就轻易弄到过，大力补，一袋一百粒，不贵。

沉默的圈子

这是一个沉默的圈子。在美国，绝大部分健美运动员都使用类固醇，**演员、摔跤选手、各类运动员、广告模特、业余健美爱好者……都在使用类固醇。不要惊奇于一个普通的A片男主角的肌肉比练习健美多年的你更发达，人种因素不是主要原因，因为他使用了类固醇。**里无数的壮汉也是药物造就的（当然也需挥洒汗水，但不靠药物，人类一辈子也无法达到）。

但没有人会承认自己使用了类固醇。怎样才能强壮？教练会说：多练，多吃，超量恢复。他绝不会告诉你他的一身肌肉靠了类固醇，谁会相信一个药物造就的教练？

科学的证实

人类肌肉的强壮指数，普通人在20左右，23是强壮，26是人类可能达到的极限，比如一些不使用药物的举重运动员。而现在美国满大街走着26的家伙，职业健美运动员都超过了30。

类固醇的真正效力

一、有人不清楚类固醇的真正效力，以为只比蛋白粉、肌酸强一点，大错特错！！！打个比方，一个懒散的健美爱好者，睡眠不足，吃垃圾食品，锻炼断断续续，使用类固醇，一年可增长7—10公斤纯肌肉！勤奋的话，一个多月体重就能增长7—10公斤。而且不会造成脂肪堆积，轻易达到宽肩细腰的效果。那些A片男主角、广告模特，也许只锻炼了一两个月而已。

二、通过类固醇获得的肌肉，在完全停止使用后，只要合理补充蛋白质，肌肉并不会很快萎缩，而是保持很长一段时间。也就是说，一旦肌肉长在你身上，就和那些辛勤锻炼并不使用药物的人一样，完完全全属于你自己了。

三、长期使用类固醇，只要停用几周，就能通过尿检。

类固醇的危害

短期内不会有严重危害，所以很多人乐于使用类固醇，因为看上去实在利大于弊，用短短几个月换得一身地道的肌肉，非常划算。类固醇诱发暴力倾向，使睾丸缩小，性欲萎缩，骨质疏松，脂肪走样，并有罹患心血管疾病或癌症的危险。

在国内

目前远不如美国那样普遍，其实也很容易弄到，但普通健美爱好者一般不太会想到去弄这种东西。人们天真地以为只要刻苦锻炼加营养，就能获得庞然大物的身材，这是一个骗局。真正健美匀称的身材，在看惯了畸形的大块头以后，反而显得肩太窄，胳膊太细。许多身材非常好的人，还是不满意自己的身材，甚至不敢在大庭广众之下脱衣服，这是一种“肌肉上瘾症”。如果不使用类固醇，最好趁早断了“超级猛男”的美梦，其实——在人类力所能及的范围内，你已经非常强壮了。