健美水天翮为什么风评差

服用兴奋剂。中国健美协会日前开出一张重量级罚单：2008年全国健美锦标赛65公斤级第一名及全场冠军水天翮因为服用兴奋剂被取消成绩，罚款20000元，并禁止其在两年内从事健美活动，故而风评差。

水天翮。大斌是大斌是谁的徒弟徒弟，水天翮，嘉兴人，1968年出生，身高：163厘米，体重：65千克，主要荣誉：2001年浙江省健美锦标赛60公斤级冠军2002年浙江省健美锦标赛60公斤级冠军。

2008年全国健美锦标赛暨全国健身俱乐部健身健美公开赛

来自浙江省代表队的男子成年组65公斤级冠军水天翮以其清晰的肌肉线条和饱满的肌肉质感征服了全场裁判和现场观众，成为本年度全国健美赛事的最大赢家，从众多高手中脱颖而出，夺得“体彩杯”2008年全国健美锦标赛的全场冠军。

男子60公斤级冠军:高亚和

全场冠军、男子65公斤级冠军:水天翮

男子70公斤级冠军:丁泊

男子75公斤级冠军:辛健

男子80公斤级冠军:林佩渠

男子85公斤级冠军:彭际顺

男子90公斤级冠军:安立新

男子90+公斤级冠军:于晖

水天翮身高163cm。根据查询相关公开信息显示，水天翮于1968年出生，现年54岁，他从1985年开始健身，至今已有30余年，是国内健美圈的元老级人物，曾多次斩获省级和国家级的健美冠军，拿到过两次奥赛冠军，被称为中国的小菲尔西斯。

增肌饮食：鸡肉还是牛肉？

健身高蛋白饮食中牛肉和鸡肉是我们最为熟悉的食物！到底该吃谁呢？

除了鸡胸肉外，牛肉也经常占据增肌餐单，因为牛肉含丰富的维生素B12、矿物质磷、铁和锌，更含肌肽－那是释放β-丙氨酸（beta-alanine）的分子，也有共轭亚油酸（CLA ），甚至是含最多肌酸（creatine）的肉类之一，营养绝不止于蛋白质吧。

不过一般来说作为红肉的牛肉里有比鸡肉多些不饱和脂肪，蛋白质含量就很视乎牛肉种类了，通常是不相伯仲。以下尝试比较两种肉类，应该不是完全准确，就当是参考吧。