减肥励志语录短句 减肥朋友圈说说心情短语

收集整理减肥励志语录短句，赞扬很少给予，却常常失去。多年积累起来的信用，往往会在言语和行动中丧失；我输了，我输了，但我从未放弃！以下关于减肥朋友圈说说心情短语还有更多，伙伴们能否喜欢呢？

1、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！

2、生活就像玩超级马里奥兄弟，即使是混蛋也能在你吃蘑菇变大之前杀了你。没有人会去同情弱小的人在角落里哭泣，不努力只会被淘汰。

3、科学不是不劳而获的-的确，在科学领域，除了流汗，别无他法；24、激情、幻想、欲望用整个身心来代替，都不能代替工作。

4、未来的你会感激这一刻拼命努力的你，晚安！

5、世界上没有那么多如果。有时候，我们在一瞬间失去的是永恒。所以珍惜这一刻吧！

6、学习过去，活在现在，为未来做准备！

7、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛，适合默默忘记。当你经历它的时候，你会成长，你知道它。很多变化，你不用说，别人会看得到。

8、千浪虽辛苦，吹沙成金。

9、爱情就像银行里的一笔钱。你们可以欣赏对方的优点。这就像补充收入。容忍彼此的缺点就是节约开支。所谓永恒的爱，从美丽的爱到白发，从花痴的爱到花残。

10、幸福是被理解和分享的，是双倍的幸福。这也是为什么三峡网上总是“数数生命，分享经典”的原因。

减肥句子说说心情短语

11、拥有你想要的生活，最终你会得到你想要的生活。

12、恨不死，留作今日羞。国破如此，我何必惜此头。

13、既然时间像东方的流水，一去不复返，那么最明智的选择就是珍惜时间，永不停息。

14、不快乐往往来自比较，快乐也来自比较。

15、青春，使人发现趣味。花儿曾经盛开在枝头，美丽得让蝴蝶流连忘返，让人羡慕，但花儿知道，那么美的生命也会有衰落的样子。同样，再美的青春也有自己消失的一天。禁不住感叹，既然青春终将失去，何必在乎曾经拥有。

16、大直若弯，大巧若慢，大辩若慢。

17、没有毫无根据的成功，也没有不合理的平庸。

18、生活可以是甜的，也可以是苦的，但一定不能是无味的。你可以赢也可以输，但你不能放弃。

19、无法摆脱它是生活不幸福的根源之一，在爱情中尤其如此。

20、从小处做起，成为团队的一员而不是个人。

减肥说说心情短语

21、把财产看得像流水，拿起有道，好好使用它，不要做金钱的奴隶；人生应如极，追求正直，超越平庸，有良知！

22、回想一下发生在你身上最好的事情。这会让你对自己的生活感觉良好。

23、独立或奴才。但自尊不轻，自信不自满，独立不寂寞。

24、我没有什么特别的才能，但我喜欢寻根究底，挖掘问题。

25、没有什么一战出名，没有什么比钢铁更出名；39、世上没有百战百胜的将军，只是越挫折越勇敢；只有输得起的人才值得赢；用心甘情愿的态度，全力以赴去做每一件事，结果自然会让你惊喜！早上好！

26、独立或奴才。但自尊不轻，自信不自满，独立不寂寞。

27、动物还没有丝毫的同情心，而我没有，所以我也不是禽兽。

28、世界上最富有的人，是堕落得最多的人。世界上最勇敢的人是每次跌倒后都爬起来的人。

29、乐观的人在每次危机中都看到机会；悲观的人在每个机会中看到危机。

30、你的梦想与激情是你航行的灵魂的舵和帆。

女人减肥说说心情短语

31、太多的善良是一种病，而这种病是试图取悦每一个人。过于友好的人害怕被拒绝，因为他们认为拒绝别人是一种耻辱。脸要看的比天大，往往来自内心的懦弱。凡事怕让别人失望，也是一种自卑。生活总是有点霸道。一个对拒绝一无所知的人不可能赢得真正的尊重。

32、心态越强，困难就会越弱，问题就会迎刃而解，总是要先迎刃而解，然后才有风浪。早上好！

33、机遇总是青睐有准备的人，努力工作是成功的唯一钥匙，越努力奋斗越幸运！

34、只有坚持才能带来最终的成功。

35、不要因为一段爱情的缺陷而放弃一段爱情。毕竟，在爱情中，需要的是真正的爱情，而不是完美。很多时候，我们当做刻骨铭心的回忆，别人早已忘记，而自己纠结在心里，不如往下看，往下看。

36、如果我表现的太坚强你就可以肆无忌惮的伤害。

37、命运不是预先的中国向导，而是事后的轻松解释。

38、当你知道你不是你的时候，你才是真正的你！

39、如果你听不到你所听到的，如果你听不到你所看到的，如果你看不见你所知道的，如果你不知道你所做的，那么你就不能做你所学到的。

40、成功之花，人们常羡慕它现在的灿烂，但在开始的时候，它的蓓蕾饱含着奋斗的泪水，沾满了牺牲的血雨。

有关减肥跑步发朋友圈心情短语(篇一)

1摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

2跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

3心情不爽，只好用跑步来发泄了。

4心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

5人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

6靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

7跑步是一种积极的人生态度。

8心情不好，只能用跑步来发泄。

9每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

10这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

11这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

12有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

13总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

14能坚持跑步的人，至少有个好身体。

15一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

16唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

17在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

18爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

19跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

20起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

有关减肥跑步发朋友圈心情短语(篇二)

21每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

22青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

23我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

24每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

25最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

26不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

27跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

28让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

29活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

30不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

31每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

32跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

33真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

34我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

35虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

36他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

37在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

38喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

39用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

40一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

有关减肥跑步发朋友圈心情短语(篇三)

41没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

42每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

43莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

44今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

45最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

46这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

47心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

48跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

49“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

50很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

51坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

52走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

53跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

54今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

55跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

56真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

57想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

58坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

59凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

60跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

适合朋友圈发跑步的说说 跑步发朋友圈心情说说

2．每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

3．好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

4．最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

5．每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

6．每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

7．不想变成胖大海就要坚持跑步。

8．坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

9．慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

10．今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

11．坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

12．真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

13．跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

14．今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步17公里。

15．老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

16．把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

17．每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

18．唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

19．坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

20．在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

21．三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

22．今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

23．今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

24．不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

25．周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

26．早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

27．发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

28．坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

29．坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

心情低落跑步发朋友圈的文案说说 荐

心情低落跑步发朋友圈的文案说说篇一

1生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

2靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

3爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

4跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

5最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

6坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

7一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

8一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

9开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

10为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

11唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

12运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

13一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

14跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

15今日不运动，来日悔晚矣。

16青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

17跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

18每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

19我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

20打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

心情低落跑步发朋友圈的文案说说篇二

21真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

22我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

23是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

24最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

25随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

26这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

27喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

28活水贵在流动，生命贵在运动。

29摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

30喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

31跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

32现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

33很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

34跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

35不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

36跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

37跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

38跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

39跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

40跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

心情低落跑步发朋友圈的文案说说篇三

41青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

42坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

43在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

44谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

45每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

46坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

47必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

48近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

49追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

50口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

51坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

52跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

53为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

54晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

55每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

56每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

57坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

58每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

59青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

60坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

适合和老公跑步发朋友圈心情短语

适合和老公跑步发朋友圈心情短语(篇一)

1在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

2以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

3没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

4跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

5喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

6公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

7在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

8所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

9相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

10必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

11慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

12已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

13好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

14我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

15每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

16我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

17跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

18跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

19用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

20岁月催人老，运动抗衰老。

适合和老公跑步发朋友圈心情短语(篇二)

21我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

22他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

23青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

24脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ​

25真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

26坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

27每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

28我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

29最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

30正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

31今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

32一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

33曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

34一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

35一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

36秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

37老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

38坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

39每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

40莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

适合和老公跑步发朋友圈心情短语(篇三)

41开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

42今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。

43坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

44跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

45心情不爽，只好用跑步来发泄了。

46如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

47在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

48生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

49这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

50近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

51很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

52跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

53使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

54每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

55要跑得快到好像被追债似的。

56遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

57做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

58跑步是一种积极的人生态度。

59一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

60最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

1冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。

2工作上的一块大石头又可以暂时告一段落了～减肥从去年还是前年夏天说到现在～可还是一直在吃吃吃～意志力永远那么薄弱一百年都没变过。

3减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气;

4快恭喜我，今年夏天减肥又不成功，胖的不想出门了！尼玛！

5每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。

6每到来不及的时候才想起减肥，哈尔滨的夏天说来就来。

7每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。

8那些说我不用减肥的人都是坏人。

9胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。

10胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

11跑完步整一瓶，夏天减肥有点费劲啊。

12我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心!

13夏天减肥是妹子唯一的目标！逗比的我和我的逗比同事们。

14夏天你都不减肥，老公只能看别人腿。

15夏天已经来了。减肥已经来不及了。

16夏天又到了，该努力减肥了！有志同道合的小伙伴吗？

17想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。

18想晚上不吃饭好减肥的，毕竟夏天露肉肉的季节来了，可是饿的睡不着了，翻冰箱找出黑巧克力，作死，减什么肥。

减肥说说心情短语

一、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

二、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。

三、立帖为证，开始减肥因为，去年夏天的裙子，紧了

四、夏天又到了，该努力减肥了！有志同道合的小伙伴吗？

五、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

六、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

七、不减肥怎么好意思过夏天？怎么好意思提去年？好好努力减肥吧~

八、想晚上不吃饭好减肥的，毕竟夏天露肉肉的季节来了，可是饿的睡不着了，翻冰箱找出黑巧克力，作死，减什么肥。

九、看见好朋友发说说，说今晚吃火锅撑死了，减肥又没成功，然后我点进去，点击了一下赞

十、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

十一、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

十二、减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气;

十三、最近的烦恼，木有找到陪我一起肯德基的伙伴，身边遍布夏天来了我要赶紧减肥团and油炸无感伙，可是我一个人real干不掉一个桶啊！

十四、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

十五、每晚都对自己说，夏天到了该减肥了，然而每次都抵不过南门的诱惑。

十六、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

十七、减肥这种事，说说就好了。

十八、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命

十九、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

二十、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

二十一、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去

二十二、看到体重计上的数字：我要减肥。买衣服的时候：我要减肥。碰到身材好的人：我要减肥。看见镜子里的自己：我要减肥。遇到喜欢的人：我要减肥。看见吃的：去他妈的减肥！

二十三、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

二十四、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

二十五、夏天已经来了。减肥已经来不及了。

二十六、每次面对美食，我都告诫自己：吃多了会死。但事实证明，我真的不怕死。

二十七、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别

二十八、冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。

二十九、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

三十、再不克制就一辈子羡慕别人吧!

三十一、每次面对美食，我都告诫自己：吃多了会死。但事实证明，我真的不怕死。

三十二、书没读好就要毕业了减肥没减好就要夏天了。

三十三、幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，再吃点别饿着。

三十四、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以

三十五、每到来不及的时候才想起减肥，哈尔滨的夏天说来就来。

三十六、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

三十七、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!活该!死胖子!

三十八、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。

关于减肥成功的句子说说心情

关于减肥成功的句子说说心情(最新篇)

1 其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗你天生就该当肥猪吗

2 你呐拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到

3 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

4 你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!

5 不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!

6 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

7 有男朋友的胖子!再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!

8 没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!

9 吃你有资格吃么有脸吃么不觉得自己恶心么还想不想要脸乐还想不想让内些看扁你的人大吃一惊

10 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

11 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

12 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

13 你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

14 请记住：胖子是没有前途(钱途)的!再有本事心地再好，也只是个好胖子。

15 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

16 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡。

17 体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!

18 胖子没资格吃!等你瘦了再说。

19 你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃!

20 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

21 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

22 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

23 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

24 如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

25 你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

关于减肥成功的句子说说心情(推荐篇)

1 经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱

2 减肥，号称是女人一辈子的事业通常在饭后开始，饭前结束

3 人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始

4 空有一颗减肥的心，偏偏生了一个吃货的命

5 我要减肥我也想变成美丽的女孩

6 瘦子在叫嚣减肥, 学霸在抱怨自己又考砸了, 土豪在皱着头哭穷, 生活就是这样虚伪

7 人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始

8 你要照顾好自己、不要为了减肥不吃饭不要为了玩耍熬夜通宵不要为了偷懒赖床睡觉、你不爱我先走了

9 姑娘 真正爱你的人是那个不许你熬夜晚睡 永远不嫌弃你胖更不允许你瞎减肥的人 是那个不让你生理期着凉

10 瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人生活

11 减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气

12 每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴

13 不是我们不想减肥，只是敌人太过强大

14 如果有来生，我愿当一块肥皂，那样就不用再为减肥而担心了

15 这一天, 你看到瘦子在叫嚣着减肥, 学霸在抱怨自己又考砸了, 土豪在皱着眉头哭穷, 女神在发微博说

16 [ 瘦子要减肥，学霸嫌自己成绩不够好，土豪在一边哭穷，看多虚伪的社会 ]

17 每一个高喊减肥的妹子 都有一张停不下来的嘴

18 { 妈妈叫我多吃菜才能减肥 ｝

19 别人减肥从肚子开始，你为什么非要从脑细胞开始呢

20 这么多年我妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减

21 为了他的喜欢你努力减肥拼命整容别傻了好么不管你变得再好他不爱你

减肥成功的励志句子和说说心情

减肥成功的励志句子和说说心情(最新篇)

1 、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以。

2 、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

3 、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。

4 、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去

5 、我要减肥我也想变成美丽的女孩。

6 、爱吃的女人!多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么

7 、既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸

8 、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧。

9 、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!活该!死胖子!

10 、再不克制就一辈子羡慕别人吧!

11 、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。

12 、说我不用减肥的人都是坏人。

13 、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

14 、请不要减肥，因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱。

15 、爱情这东西没道理，有人很抢手，有人没资格。

16 、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

17 、吃你有资格吃么

18 、其它女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗你天生就该当肥猪吗

19 、空有一颗减肥的心，却生了一条吃货的命。

20 、人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。

21 、要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了，没有好方法，就是忍，不要问我怎么忍，就是不要去吃。

22 、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。

23 、即使在期望和焦虑中熬过整个严冬，但下一季也未必是春暖花开。

24 、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈，胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

25 、最讨厌那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥你特么去减啊!

26 、我不是胖，我只是骨架大。

减肥成功的励志句子和说说心情(经典篇)

1 、就喜欢看着自己喜欢的男生，被自己厌恶的女生抢走

2 、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人，穿着你穿不进的美衣

3 、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

4 、你怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊，还是怎么着

5 、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

6 、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!

7 、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

8 、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!

9 、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

10 、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。

11 、是谁当时信誓旦旦的说我要减肥，一定要成功是你!

12 、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

13 、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

14 、关键是要坚持，要有信心、别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。

15 、不要因为什么MC来了怕营养不均衡等等借口去吃东西，胖子。

16 、你就记住：胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

17 、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗你天生就该当肥猪吗

18 、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

19 、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

20 、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

21 、暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧!

22 、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以

23 、年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握。

24 、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。

25 、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗

26 、还是那句话：要瘦就是要能忍饿如果你一直吃是狠难减的。

1、从胖到瘦，变的不止是身材，更是一辈子的生活方式；变好的不止是外貌，更是气质。

2、减肥成功的人，她们的努力不仅会让自己有所感悟，周围人也会被她们的精神感染。

3、瘦下来之后，才知道这个世界上原来有那么多好看的衣服！

4、变得越来越喜欢自拍，出门一言不合就掏手机，而且不需要美颜相机的瘦身。

5、减肥是一个持之以恒的过程，减肥成功后也要注意保持锻炼，这样身材才不会反弹。

6、改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。

7、想要美丽的彻彻底底从头到尾就练习瑜伽，给你新的世界新的自己。

8、我唯一的希望是把体重降到300磅以内，现在，我做到了！

9、成功减肥以后，心情肯定会好，情绪好，代谢也会稳定，形成良性循环，肯定更加高兴。

10、健康非常重要，年轻时感觉不到，到了中年就会深有感触。

11、把个人形象当成自我管理的一部分，只要你有一颗变美的心，没人能阻挡你的步伐。

12、减肥这件事，说起来容易做起来难！不少人往往只停留在，口头决定上。

13、实践是检验真理的唯一标准，所以人们总是习惯用结果来衡量方法是否正确。

14、你们要自己加油，要证明给自己和一些傻X看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

15、能下定决心改变自己、并且一步一步做到的人，真的让人肃然起敬啊。

16、瘦了之后感觉太好了，变美了不说，走起路来，身体能轻的飞起来。

17、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

18、除了身材的改变，你会发现自己的气色都跟着好起来了，原来粗糙、面黄的痘痘肌，如今细嫩红润有光泽了。

19、我的动力很简单，就想美，想自己有个优秀的老公，跟自己比，永远比之前的自己有魅力！

20、早饭一定要吃，而且要加鸡蛋，相当于告诉身体热量来源充足，新的一天可以尽情代谢，不要畏手畏脚。

21、瘦下来后我发现大家看我的眼神都变了，走到哪里遇到熟人就会被夸。

22、现在我是只要一有空就出去溜达，特别享受，而且走路还减肥哇。

23、从胖大婶到美少女的完美转型，身边的人觉得我整个人都不一样了，精神很好，看上去神采奕奕的。

24、对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。

25、你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。

26、看到镜子就走不动道，忍不住感慨：镜子里的人，怎么这么好看。

27、不瘦下来怎么知道会不会变好看，无论怎么样，起码不会再被别人用怪异的眼神看着。

28、一个人在别人眼中的形象，不是自己说出来的，而是别人看到的。

29、管住嘴迈开腿是最核心的减肥关键，饮食的营养全面也是必须的。

30、现在更热衷于跟朋友各种约，约健身、约旅游、约逛街，世界原来可以这样美。

31、不用太麻烦，一张瑜伽垫即可，拥有好身材，就是这么简单！

32、优秀的人不一定都是自律的，但自律的人通常都会比较优秀。

33、逛街试衣服的时候，终于可以底气十足地跟导购员说：给我拿件小号的！

34、我现在很开心，日子也过得很充实，能拯救你的，只有你自己。

35、不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。

36、瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。

37、减肥还是在于坚持，如果毅力不够，那一切也是枉然咯。可以先定个小目标，先坚持一个月。

38、你做一件事，关键不是你得到了什么，而是成为了一个怎样的人。

39、你的减肥像雾里看花，水中望月，成功的日子总是遥遥无期。

40、我是一个正在努力变成瘦子的胖子，我知道她是一个减肥成功但仍在减肥的瘦子。

41、每个人最大的敌人就是自己，自己身上最难打败的东西不是赘肉，而是欲望。

42、原来的衣服都大了一圈，以前看着还不错的照片现在简直不堪入目，被身边所有人夸变美了气质好了。

43、瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽，疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。

44、我相信，我坚持到年底，一定可以瘦成一道闪电，更重要的是，我有了一种掌控感。

45、做个精致的女人真的是需要付出很多努力的，保持身材和护肤保养也是我们终身需要坚持的。

46、减肥，不仅仅是为了改变，更是为了证明，自己也有能力和毅力去选择不一样的人生啊。

47、现在又不是唐朝，现在是看脸的时代，胖子都快成社会的弱势群体了。

48、减肥是一个困难的过程吗？在没有开始的时候，任何人都觉得，减肥是一个困难的过程。

49、变瘦变美的最直接优点，就是你可以肆无忌惮地美美美自拍，再也不用花一个小时把自己P瘦了。

50、开始养成一个新习惯往往会伴随阵痛，万事开头难，谁叫你选了减肥这条路来挑战呢。

51、减肥很大程度上，就是用一种幸福去换另一种幸福。能吃到自己想吃的东西，很幸福。

52、现在减肥成功了，那些内心深处曾经的梦想，都可以一个个去实现啦。

53、减肥成功之后，打开某宝的时候，可以喜欢什么就买什么。

54、要想拥有一个好身材，不走样的身材，就试试这些瑜伽体式吧！毕竟自己流过汗，更容易坚持。

55、因为自己的身材，整个人都变得更加自信，喜欢照镜子，说话也更有底气，走路带风。

56、切勿急功近利的想一步登天，不切实际的减肥目标只会让你觉得遥遥无期，毫无动力。

57、你想拥有理想的身材没错，但要立足现实，在行动中靠近，在忍耐中坚持，别挂在嘴边，常立志者无志。

58、不去做永远不知道能不能做下来，所以不要有这么多的疑问勇敢的开始吧。

59、不吃健身餐一样可以有效减重，只需要合理控制饮食自己搭配即可。

60、身边的人对自己的态度都变亲切了，满小区的狗狗见到都会摇尾巴，感觉世界充满了善意。

61、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，才能收获你想要的身材。

62、整个人精神好很多，白天不犯困晚上睡得香，最重要的是有自信多了。

63、一个永远对自我有要求的女人，一个在任何环境下，都不放弃自己的女人，她未来的人生，一定也不会差到哪里去。

64、减肥的成功率是非常低的，所以大家也一致认为，减肥是一件非常困难的事情。

65、一个人对自我形象的管理，是一种对自身要求永不降低的态度。

66、当我决定瘦下来的那一刻起，我不为取悦别人，只为我自己。

67、当你减肥成功，你会对自己在其他方面产生更多的掌控感和自信心。

68、据统计，百分之八十的人在减肥成功后都心情大好。认命是从放弃自己的身材开始的，你要先自救，生活才会救你。

69、哈哈，人漂亮了，也就有男生追了，再也不想再胖回去了。

70、最大改变除了外形气质外，还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。

71、我穿着和当年一样的T恤，但是感觉自己已经脱胎换骨，我为自己感到骄傲！

72、减重的过程就是我收获人生的过程，对此，我充满感激，想去帮助更多跟我一样的人，一起去变得美好、自信。

73、不是每个人都有决心和毅力做出改变和坚持，但希望那些做出决心的人能够坚持下去。

74、生活上饮食变得清淡了很多，不再像以前那样成天巧克力和肉的，饮食变得更加健康了。

75、你见到那些人到中年，仍然身材保持得很好的人，几乎都是通过自律来实现。

76、人小了，世界变大了，跳起来的时候，地心引力都会小一点。

77、无论你因为什么而决定减肥，当你费劲千辛万苦努力瘦下来，你要记住，从现在开始，你要学会为自己而活。

78、坚持有规律的运动，会让你的生活更充实，精神体态也焕然一新能。

79、减肥不抱怨，靠自己！因为久了你就会发现，减肥不顺利时去抱怨，除了扰乱你的心情，屁用都没有。

80、真正健康的减肥是需要循序渐进的，要养成健康饮食的习惯，要有一定的毅力，只有做到了这样才能成功！

81、减肥成功之后感觉自身自信多了，通过运动身体也好了很多。

82、在健身房里流了一年的汗，不仅是为了外表，也是为了内心。